তোমার স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলি তৈরি করার সময় আপনার ডায়াবেটিস ডিসঅর্ডার থাকলে

আমরা টিপস জন্য একটি পাচক ব্যাধি সঙ্গে জিজ্ঞাসা খাওয়ার জন্য, সচেতনতা বাড়ানো, এবং সঠিক অবস্থার জন্য ডাক্তার এবং সহায়তা খোঁজা।

টেকসই বাগানের টিপস

এখানে কিছু টিপস এবং ধারনা রয়েছে যা আপনার বাগানে সবচেয়ে টেকসই এবং নৈতিক পছন্দগুলি তৈরি করতে সাহায্য করবে। উদ্ভিদ বৈচিত্র এবং বন্যপ্রাণী সমৃদ্ধ একটি টেকসই বাগান তৈরি করে, আমরা পৃথিবীর পরিবেশ ও সম্পদগুলির উপর আমাদের প্রভাব পাঠ করি না, তবে এটি ইতিবাচকভাবে যোগ করুন।

স্বাস্থ্যকর হ্যালোইন চিকিত্সা: হোমমড এবং স্টোর-কেনা স্নেকস জন্য টিপস

হ্যালোইন পোষাকের পুষ্টি বিষয়বস্তুর বিকাশ এখনও ছাড়া মজার মজা করতে পারে ডায়াবেটিস মত Cavities, স্থূলতা, এবং ক্রনিক অবস্থায় ঝুঁকি।

বাচ্চাদের সাথে বাগান করা

স্কুল ও বাড়িতে উভয়েরই বাচ্চাদের সাথে বাগানের স্বাস্থ্য সুবিধা, পুষ্টিকর খাবারের বাইরেও যান। শারীরিক বেনিফিটের পাশাপাশি অনেক গবাদি পশুর কাজ যেমন একটি কম্পোস্ট পিল বাঁচানো, খাদ্যের স্ক্র্যাপগুলি কেঁটে খাওয়া এবং বীজ সংগ্রহ করা, বীজ থেকে টেবিলে খাবারের দীর্ঘ যাত্রার একটি শিশু পরিবেশগত সচেতনতা বৃদ্ধি করে। '

বয়স্কদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া

আপনি বয়স্ক হোন, আপনার পুষ্টির প্রয়োজন, ক্ষুধা এবং খাদ্যের অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারে। আপনি বয়স হিসাবে একটি সুস্থ খাদ্য বজায় রাখতে শিখুন।

10 স্বাস্থ্যকর উচ্চ-আজারিনিন খাদ্য

উচ্চ আজারবিশেষ খাবার টার্কি, দই, এবং কুমড়া বীজ অন্তর্ভুক্ত।

নারী ও পুরুষদের বাহ্যিক জীনতন্ত্র

'স্ত্রী' বাহ্যিক জিন জাতির জন্য নাম 'স্ত্রী' এবং পুরুষ জিনগুলির মধ্যে রয়েছে 'লিঙ্গ' এবং 'স্ক্রোটাম'। পুরুষ ও মহিলা জেনেটিয়া সম্পর্কে পড়ুন

শিশুদের জন্য 7 টি সহজ এবং সুস্বাদু খাবারের আইডিয়াস

বাচ্চাদের লঞ্চের জন্য সুস্থ লাঞ্চের ধারনা আসা কঠিন হতে পারে । আপনার সন্তানের স্কুল লাঞ্চে প্যাক করতে সহজ, মজাদার এবং সুস্থ ধারণা জানুন।

ফ্লেস কিভাবে উদ্ধার করা যায়: 13 টি টিপস

যদি কোনও সমস্যা না হয়, Fleas একটি বছরের জন্য প্রায় চারপাশে নোট করতে পারেন। এখানে কিভাবে আপনার বাড়ীতে fleas পরিত্রাণ পেতে, গজ, এবং আপনার পোষা প্রাণী

কি পেপারম্যান্ট তেল পলায়ন মাকড়সা?

পেপারমিন্ট তেল হল একটি প্রাকৃতিক কীটনাশক। মাকড়সা টেকনিক্যালি পোকামাকড় নয়, কিন্তু তারা তেলকেও একইরকম ঘৃণা বলে মনে করে। ব্যবহার করার আগে আপনাকে যা জানা উচিত তা এখানে।

রডন বিষক্রিয়া: লক্ষণগুলি, ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর এবং আরও

র্যাডন একটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটছে তেজস্ক্রিয় গ্যাস। এটি ক্ষতিকারক নয় যতক্ষণ না এটি বৃহৎ পরিমাণে ফুলে যায়। আপনি কি উন্মুক্ত হয়েছে? এখানে কিভাবে বলতে হবে।

প্রচণ্ড ঠাণ্ডা মাথা ব্যাথা: কারণ, চিকিত্সা, এবং আরও

একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা মাথা ব্যাথা উভয় লিঙ্গের মাথাব্যথা এক। এখানে দেখার জন্য উপসর্গগুলি, কীভাবে আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন, এবং আরো কিছু

যৌন ও বয়স্কতা: পরিবর্তন, ঝুঁকি, এবং আরও

আপনার জীবনচক্রের সময় যৌন ইচ্ছা এবং আচরণে পরিবর্তন স্বাভাবিক। আপনি পুরোনো হিসাবে পেতে কিভাবে একটি নিরাপদ এবং সন্তোষজনক লিঙ্গ জীবন বজায় রাখা শিখুন।

বেডবুগে পরিত্রাণ কিভাবে পেতে হয়: একটি ধাপে ধাপে গাইড

আপনাকে বিভিন্ন রাসায়নিকের চেষ্টা করতে হবে এবং অ-রাসায়নিক পন্থা বেদনাদায়ক পরিত্রাণ পেতে, বিশেষত যদি আপনার একটি বড় আঘাত থাকে এখানে কিভাবে।

কতগুলি জেনেটাল ওয়ার্ট শেষ?

জেনেটিক ওয়ার্ট এইচপিভির নির্দিষ্ট কিছু স্ট্রেনস দ্বারা সৃষ্ট হয়। যদিও এইচপিভি কার্যকর হয় না, জেনেটিক ওয়ার্টগুলি চিকিত্সা করা হয়। এখানে কি আশা আছে, চিকিত্সা বিকল্প, এবং আরো

সেক্সের জন্য আপনার গাইড ল্যাবুন: প্রকার, কীভাবে ব্যবহার করবেন, এবং আরও

আগে, বা পরে - সময় সময় যৌন মিলন ব্যবহার করুন! আপনার শৈলী উপর নির্ভর করে কিন্তু কিছু Lubes অন্যদের চেয়ে ভাল। আপনার জন্য কোনটি সঠিক?

হেপাটাইটিস কারনে চুল ক্ষতি হয়? আপনার প্রশ্নের উত্তর

হস্তমৈথুন সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা আছে। এটা চুল ক্ষতি থেকে অন্ধত্ব সবকিছু কারণ বলে বলা হয়েছে তাই কি সত্য? খুঁজে বের কর.

মৌখিক এসটিডিগুলি: লক্ষণগুলি, চিকিত্সা, এবং আরও

আপনার সঙ্গীর সাথে STD- কে কোনও স্কিন-টু-চামড়ার যোগাযোগ যথেষ্ট হয় - যার অর্থ মৌখিক লিঙ্গের হতে পারে অন্যান্য যৌন কার্যকলাপ হিসাবে হিসাবে ঝুঁকিপূর্ণ। আরও জানুন।

প্রচণ্ডোগের ধরন এবং তাদের কীভাবে অর্জন করা যায়

সব বাজে কথা বিস্ফোরক নয়। কিছু কারণ Tingling sensations এবং অন্যদের না। এটা উদ্দীপনা সম্পর্কে সব - এবং এখানে কিভাবে এটা অধিকার করতে।

কুমারীত্ব মিথ: দ্য লিজ দ্য শেপেড মে (এবং আপনি)

আমি অনেক অদ্ভুত কিছু শিখেছি কুমারীত্ব সম্পর্কে কিছু এখানে কেন এই পুরাণ এত ক্ষতিকর এবং কি আমি এখন পরিবর্তে শিখেছি করেছি।

লিঙ্গঃ কি ভুল হতে পারে

অধিকাংশ লোকই তাদের জীবনে কখনো কোনও সময়ে তাদের যৌন কষ্ট ভোগ করবে। এখানে পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ যৌন উদ্বেগ কিছু।

লিঙ্গী লিঙ্গ থেকে শুরু করে গাইড: এটি কি, স্বাস্থ্য বেনিফিট, নিয়মগুলি

পাঁচজন বন্ধু এক অদ্ভুত যৌন চেষ্টা করেছে। প্লাস, বিজ্ঞান দেখায় বেডরুমের পরীক্ষায় উপকারী হতে পারে - আপনি কি প্রস্তুত?

স্বাস্থ্যকর ঘুমান: একটি ভালো নাইট এর ঘুমের জন্য সম্পদ

পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আরও জানুন

ডায়াল আপ সেভিং আপনার দিনকে প্রভাবিত করবে কিভাবে

কি স্বাভাবিকের চেয়ে কম ঘুমের সাথে আপনি অন্ধকারে জেগেছেন? দিবালোকের সংরক্ষণের সময় স্বাগতম!

সেক্স সম্পর্কে শিশু বা কিশোরদের সাথে কথা বলা

আপনার বাচ্চাদের সাথে যৌনসম্পর্ক করার বিষয়ে কথা বলা বিরক্তিকর এবং চ্যালেঞ্জমূলক হতে পারে, কিন্তু এটি তাদের আত্মা আছে এবং তাদের মৃতদেহ সম্পর্কে ভাল বোধ শেখায়।

7 টি খাদ্য যা আপনার সেরোটোনিনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

সেরোটোনিন একটি রাসায়নিক রসিক যা আপনার মেজাজকে বাড়ানোর জন্য বিশ্বাস করে । যখন আপনি আপনার সেরোটোনিন মাত্রা বৃদ্ধির জন্য সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন, তখন স্বাভাবিকভাবেই সেরোটোনিনকে উত্সাহিত করার উপায়গুলি সম্পর্কে জানুন।

ল্যাভেন্ডার চা তৈরি করুন কিভাবে

ল্যাভেন্ডার, বা লভেন্দুলা এঙ্গস্টিফোলিয়া, অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ফুল এবং অপরিহার্য তেলের এক। কারণ তার বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য

7 টি খাদ্য যা আপনার সেরোটোনিনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

সেরোটোনিন একটি রাসায়নিক রসিক যা আপনার মেজাজকে বাড়ানোর জন্য বিশ্বাস করে । যখন আপনি আপনার সেরোটোনিন মাত্রা বৃদ্ধির জন্য সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন, তখন স্বাভাবিকভাবেই সেরোটোনিনকে উত্সাহিত করার উপায়গুলি সম্পর্কে জানুন।

পুরুষদের জন্য সেক্স টিপস

পুরুষদের যৌন সম্পর্কে অনেক কাহিনী বিশ্বাস করা শেখানো হয়। যৌনতা এবং একটি সুস্থ যৌন জীবনের মূল উপাদানগুলি সম্পর্কে শেখার দ্বারা এই পৌরাণিক কীর্তি

সেরা স্লিপ ডিসর্ডার ২017 এর ব্লগের ব্লগ

যদি আপনার ঘুমের সমস্যা থাকে, তবে এটি অনলাইনের জন্য সবচেয়ে ভাল জায়গা। তথ্য, সমর্থন, এবং পরামর্শ

নিম্নতর পেট ব্যথা 5 টি সেরা ঘুমানোর অবস্থান

যদি আপনি কম পিঠের ব্যথা, আপনি জানেন কিভাবে একটি ভালো রাত্রি ঘুম পেতে হতে পারে। এখানে চেষ্টা করার সেরা ঘুমন্ত অবস্থান।

কীভাবে স্ফিংস বন্ধ করবেন: 7 উপায়

প্রায় ২২ জন লোকের মধ্যে স্ন্যাপ করা। যদি আপনার Snores রাতে আপনি বা আপনার অংশীদার রাখা হয়, এটি ত্রাণ খুঁজে পেতে সম্ভব এখানে কিভাবে snoring বন্ধ করতে হয়।

সেক্সের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আনন্দ চেয়ে যৌনতার আরো কি আছে? আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে দিতে পারে, আপনার জীবন প্রত্যাশা বৃদ্ধি করে, আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে এবং আরো অনেক কিছু জানতে পারে তা জানতে পড়ুন।

ঘুমোতে থাকা অ্যাপেনিয়া এবং ডিপ্রেশন: কি একটি সংযোগ আছে?

ঘুমের শ্বাসনালী একটি ঘুমের রোগ যা আপনাকে ঘুমের সময় শ্বাস বন্ধ করতে দেয়। ঘুম Apnea এবং বিষণ্নতা মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে জানুন।

লুনস্টা বনাম এম্বিয়েন: দুটি অনিশ্লেষিক চিকিত্সা

লুনেনস্টা এবং এম্বিয়েন স্যাডাইটিক-হাইপনিটিক্স। তারা মস্তিষ্কের কার্যকলাপ হ্রাস করে এবং শরীরকে শান্ত করে, আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ে সাহায্য করে। পার্থক্য এবং মিল জানুন

ঘুম: 10 টি জিনিস যা আপনার শরীরের জন্য ঘটে যখন আপনি যথেষ্ট পান না

অভাব ঘুম আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের থেকে আপনার চেহারা থেকে সবকিছু উপর নেতিবাচক প্রভাব হতে পারে। আপনি যথেষ্ট ঘুম পায় না যখন আপনার শরীরের কি ঘটতে শিখতে

২017 এর সেরা অনিমনা অ্যাপ্লিকেশন

আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলি ট্র্যাক করতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম আইফোন এবং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশনগুলি, আপনার অনিদ্রা বুঝতে এবং ভাল বাকি

সবথেকে সুস্বাদু ক্ষুধা রেসিপিস

উদ্ভিজ্জ ভিত্তিক ধারণাগুলি থেকে বেরি-প্যাকড জাতের জন্য, আপনার স্বাস্থ্যে এই সুস্বাদু ধূসর রেসিপিগুলি চেষ্টা করুন ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এর।

ইকো-ট্রাভেল: ২0 টি ট্রিপ ইকো-বন্ধুত্বপূর্ণ করার জন্য টিপস

ইকো-ট্রাভেল কেবল পরিবেশবাদীদের জন্য নয় আমরা ভ্রমণ সম্পর্কে চিন্তা কিভাবে এটি একটি মৌলিক স্থানান্তর। এখানে আপনার অবকাশ সবুজ করতে 20 টি টিপস।

কীভাবে হ্যাপি ও অন টাইম জেগে ওঠা

প্রতিদিন স্নুজ বোতামটি আঘাত করার ক্লান্ত? এখানে রিফ্রেশ এবং সময় জেগে কিভাবে।

8 অনিদ্রা হোম প্রতিকার: ব্যায়াম, তেল, এবং আরও

ঘন ঘন অনিদ্রা প্রায়ই হোম প্রতিকারের মাধ্যমে উপনীত হতে পারে কীভাবে মস্তিষ্ক, ল্যাভেন্ডার তেল, এবং অন্যান্য হোম প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারেন তা জানুন

জেট লেপ টিপস

ভ্রমণকারীরা এবং গবেষকদের একটি সংকলন দ্বারা সংকলিত নিম্নলিখিত জেট লেগ টিপস সঙ্গে বিমান ভ্রমণ থেকে চাপ এবং ক্লান্তি হ্রাস যা জেট ল্যাগ প্রতিহত করার জন্য প্রয়োজনীয় জৈবিক ঘড়ি-রিসেটিং প্রক্রিয়ার মধ্যস্থতা করা উচিত। আরও জানুন।

ভ্রমণ চেকলিস্ট | স্বাস্থ্যকর চেকলিস্ট | স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ

শেষ মিনিটের উন্মত্ততা এড়িয়ে চলুন, আপনার ভ্রমণটি ত্রাণ-মুক্ত থেকে শুরু করে এবং শেষ পর্যন্ত এই পথ ধরে রাখতে নিশ্চিত করার আগে যা করতে হবে তা সম্পর্কে আরও জানুন।

একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

এগিয়ে যান, যোগ স্টুডিও এবং কাল। এই বছর, আমরা কফির মত ভার্চুয়াল বাস্তবতা Workouts এবং প্রচলিতো মাংস প্রতিস্থাপন সম্পর্কে উত্তেজিত করছি। এখানে আমরা 2017 সালে এগিয়ে যাচ্ছি এমন স্বাস্থ্যের প্রবণতা।

একপাশে ক্ষতিগ্রস্ত হ'ল শুনুন

একপাশে হানাহানি শুনলেই মোম বা তরল বৃদ্ধির মতো বিপরীতমুখী সমস্যা হতে পারে। কান মধ্যে অপ্রচলিত সেন্সরবিজ্ঞান বা যান্ত্রিক সমস্যা

প্রাকৃতিক স্লিপ এডস: ভ্যালেরিয়ান, মেলটোনিন, এবং আরও

অপ্রয়োজনীয় ঘুমের উপকরণ সাধারণত প্রাকৃতিক বলে মনে করা হয়। তারা শিথিল করার জন্য উত্সাহিত করতে পারে, উদ্বিগ্নতা হ্রাস করতে পারে এবং ঘুমাতে উন্নীত করতে পারে, কিন্তু তারা অভ্যাস গঠন করে না।

হৃদযন্ত্রের বিকল্প বিকল্প চিকিত্সা

বিকল্প চিকিত্সা এবং সহজ জীবনধারা পরিবর্তনের উপর আরও পড়ুন যা আপনি হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করতে এবং সুস্থ থাকতে পারেন হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ.

হার্ট অ্যাটাকের পর এঞ্জিওপ্লাস্টি: ঝুঁকি, বেনিফিট এবং আরও

শ্রবণ এবং স্পিচ ক্ষতিপূরণের সম্পদ

শ্রবণ এবং কথাবার্তা সংক্রান্ত পড়ার বিষয়ে পড়ুন, এবং সম্পদ এবং সংস্থার তথ্য পেতে পারেন যা সাহায্য করতে পারে।

হৃদযন্ত্রের আক্রমণের ঔষধ: বিটা ব্লকার্স, এসিই এবং আরও

অনেক ওষুধ হৃদরোগে আক্রান্ত এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধ সম্পর্কে জানুন এবং বিভিন্ন উপায়ে কাজ করুন।

হৃদরোগ এবং ব্যায়াম: একটি সক্রিয় রুটিন শুরু করুন

যদি আপনি সম্প্রতি একটি হৃদরোগের সম্মুখীন হন বা আপনি ঝুঁকি নিচ্ছেন এক, আপনার ডাক্তার একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার সুপারিশ করতে পারে। নিজেকে কিভাবে গতিতে শিখুন

ভ্যানিলা বিয়ান এবং ল্যাভেন্ডার এঞ্জেল ফুড কেক ডিনার রেসিপি

দেবদূত খাদ্য পিষ্টক হলো কম চর্বিযুক্ত খাবারের খাবারের খাবারের খাবার কার্যত কোন চর্বি। দুর্ভাগ্যবশত, এটি বেশিরভাগ মানুষ ডেজার্ট সঙ্গে আশা সঙ্গে অনেক স্বাদ অভাব। কিন্তু, প্রকৃত ভ্যানিলা মটরশুটি এবং ল্যাভেন্ডার কাদা ছাড়াও, এই "ডায়েট পিষ্টক" একটি গ্লাসী স্বাদ ইনজেকশন পায় যা নন-ডায়টার্সকে একটি টুকরা জন্য ভিক্ষা করতে হবে।

হৃদযন্ত্রের ভল্টের সংক্রমণ: কারণ, লক্ষণ ও নির্ণয়

হৃদযন্ত্রের ভালভগুলি একটি ফরোয়ার্ড নির্দেশে রক্ত ​​প্রবাহিত করে তা নিশ্চিত করে কাজ করে না ব্যাক আপ বা কারণ ফুটো কারণ। হার্ট ভালভ রোগ এই প্রতিরোধ।

হৃৎপিন্ড সিটি স্ক্যান: উদ্দেশ্য, ঝুঁকি, এবং পদ্ধতি

একটি হার্ট সিটি স্ক্যান আপনার হৃদয় এবং রক্তের বাহন দেখতে ব্যবহৃত হয়। এটি জন্মগত ত্রুটিগুলি নির্ণয় করতে পারে, প্লাংকের ধাপে ধাপে ধাপে ধাপগুলি হতে পারে, এবং টিউমারগুলি

উচ্চ রক্তচাপের জন্য এসিআই ইনহিবিটরস

এসিআই ইনহিবিটরস রক্তচাপ শিথিল এবং খোলা উৎসাহিত করে নিম্ন রক্তচাপ। এই ঔষধের বেনিফিট এবং ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন

হৃদরোগ: ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর, প্রতিরোধ এবং আরও

ওটিসি জান্তাক: গর্ভাবস্থার সময় নিরাপত্তা

জিনট্যাক হল একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ড্রাগ যা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার সময় একটি নিরাপদ বিকল্প খুঁজে বের করুন।

হৃদযন্ত্রের আক্রমণ

ওয়াসাবী সালমান বাগেল স্যান্ডউইচস লঞ্চ রেসিপি

ওয়াসাবী হসার্ডিশ পরিবারের সদস্য এবং আশ্চর্যজনকভাবে শক্তিশালী-চিকন। আমরা ওষুধের অর্ধেক পরিমাণ ময়দা থেকে পেস্ট করে এবং এটি যোগ করার আগে তা চটকানি করার পরামর্শ দিই- এই উপাদানটি সামান্য পরিমাণে চলে যায়!

তীব্র করনীয় সিনড্রোম (এসিএস): চিকিত্সা এবং আরও

তীব্র করনীয় সিনড্রোম (এসিএস) তাদের অন্তরে রক্ত ​​কম সরবরাহ আছে এই শর্তটি পরিচালনা সম্পর্কে আরও জানুন।

মহাকর্ষের বিচ্ছেদ: প্রকার, উপসর্গ, এবং চিকিত্সা

মহাকর্ষের একটি শাখা অর্থ রক্তের প্রাচীরের মধ্যে প্রবেশ করেছে ভিতরের এবং মাঝারি স্তরগুলির মধ্যে ধমনী এটির বিপর্যয় হলে এটি গুরুতর হতে পারে।

এঞ্জিওটেনসিন ২ রিসিপ্টর ব্লকার্স (এআরবি): সাইড এফেক্টস, বেনিফিট এবং আরও

উচ্চ রক্তচাপ এবং কনসেস্টিভ আচরণের জন্য এআরবিগুলি ব্যবহার করা হয়। হৃদয় ব্যর্থতা তারা কিভাবে কাজ করে এবং তাদের ব্যবহার করে সম্ভাব্য সুবিধাগুলি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি শিখুন।

ব্রাউন লিসিস ডিনার রেসিপি দিয়ে ব্রোককলিন

যদিও সাধারণত "যুবক ব্রোকলি" হিসাবে পরিচিত, ব্রোককলিন আসলে ব্রোকলি দুটি প্রজাতি গন্ধ Broccoli এবং asparagus একটি মিশ্রণ তুলনা করা যেতে পারে।

যখন এথারস্লেরোসিস শুরু হয়?

বেশিরভাগ লোক এথেরোস্ক্লেরোসিস থাকার ঝুঁকিপূর্ণ জটিলতা ভোগ করতে পারে না - ধমনীগুলি শক্ত করা - যতক্ষণ না তারা মধ্য বয়সে পৌঁছায়।

হার্ট এ্যাটাকের পুনরুদ্ধারের পোস্ট: ব্যায়াম, খাদ্য এবং স্ট্রেস

আরেকটি হৃৎপিণ্ডের চিন্তা একটি ভয়ঙ্কর সম্ভাবনা । একটি জীবিত পরে কি করতে হবে তা জানা অন্য আক্রমণ থেকে যন্ত্রণা মতভেদ হ্রাস করতে পারেন।

অদ্র্রিত ফোঁটার: কারণ, লক্ষণ ও নির্ণয়

অদ্রিজী ফুসফুস একটি অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন। এটি যখন আপনার হৃদয় উপরের চেম্বার খুব দ্রুত বীট ঘটে। উপসর্গ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি সম্পর্কে জানুন

হার্ট ডিজিজের জন্য বিটা ব্লকার্স - হেলথলাইন

বিটা-ব্লকাররা প্রায়ই অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (অ্যারিথমিয়াস), উচ্চ রক্তের জন্য নির্ধারিত হয় চাপ, এবং হার্ট অ্যাটাক পরে।

পুরুষদের জন্য সেরা এ্যোবিক ব্যায়াম

নিয়মিত এরিবিক ব্যায়াম হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। আপনার ব্যায়াম কত ধরনের এবং আপনার রুটিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত কি শিখুন শিখুন

বেস্ট হার্ট ডিজিজ ব্লগস 2017

আপনার প্রয়োজন তথ্য থেকে, হার্ট অ্যাটাকের ব্যক্তিগত গল্প, এই ওয়েবে হৃদয় রোগ সম্পর্কে সেরা ব্লগ।

কার্ডিয়াক ক্যাথেরাইজেশন এবং ক্যাথার আবির্ভাব: জটিলতা, ঝুঁকি এবং রিকভারি

ক্যাথার প্রক্রিয়াগুলি সার্জারিগুলিকে ধমনমূলে একটি গভীরতর চেহারা দেখায় হৃদয়।

ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লককারীদের সাথে উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা করা

ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারগুলি উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তারা রক্তে চাপ কমানোর জন্য এনজাইম ইনহিবিটর রূপান্তরিত করে এনিয়েটসেনসিন হিসাবে কার্যকরী।

7 ডিনার পার্টির রেসিপি যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল

হৃদয়হীন স্বাস্থ্যকর খাবারকে নরম ও বিরক্তিকর হতে হবে না। এই সুস্বাদু সঙ্গে আপনার অতিথিদের আশ্চর্য - এবং আপনার হৃদয় জন্য ভাল - রেসিপি।

হৃদরোগের কারণ ও ঝুঁকি উপাদান

ক্যুরোনারি হার্ট ডিজিজ (সিএইচডি) ইউনাইটেডের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মৃত্যুর প্রধান কারণ। যুক্তরাষ্ট্র। সিএইচডি এর কারণ ও ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে জানুন।

রক্তের পাতলা: ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঔষধের প্রতিক্রিয়া

রক্ত ​​পাতলা পাত্রে, যা তারা করে সেগুলি সহ তথ্য সন্ধান করে, কিভাবে তারা কাজ এবং তাদের কে নিতে হবে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং প্রাকৃতিক বিকল্প সম্পর্কে জানুন

কার্ডিওয়োওপ্যাথি: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

কার্ডিওয়োওপায়িটি একটি রোগ যার মধ্যে আপনার হৃদযন্ত্রের পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে এবং রক্ত ​​পাম্প করতে অসুবিধা হয়। তার কারণ, ঝুঁকি উপাদান, চিকিত্সা, এবং আরও পড়ুন

ড্রাগ-এলিউটিং স্টেন্টগুলি: কীভাবে তারা কাজ করে?

ড্রাগ-এলিউটিং স্টেন্টগুলি আপনার ক্রনিকরি ধমনীগুলিকে খোলা রাখতে সাহায্য করতে পারে। পদ্ধতি, বেনিফিট, ঝুঁকি, এবং আরো সম্পর্কে জানুন

হার্ট-হেড সংযোগ: হার্ট ডিজিজ এবং ... এয়ার?

1 9 73 সালে একটি গবেষণায় একটি কানের কড়া ও হৃদরোগের মধ্যে একটি সংযোগ দেখানো হয়েছে। আপনার কানের একটি ছোট চিহ্ন হৃদরোগের সাথে কিছু করতে পারে কি না তা খুঁজে বের করুন।

পুদিনা এবং বেসিল ফল সালাদ ব্রেকফাস্ট রেসিপি

একটি সহজ সিরাপ তৈরি করে, আপনি একটি ঘনীভূত ফর্ম মধ্যে আজ আশ্চর্য স্বাদ পেতে। পুদিনা এবং বেসিল জায়গায় আপনার প্রিয় আজ Substituting করে চেষ্টা করুন সিরাপ ফ্রিজে এক মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটা iced চা বা লবনআড্ড মধ্যে মিশ্র মিশ্রিত হয়

হার্ট ডিজিজ জটিলতা: লং- এবং স্বল্পমেয়াদি প্রভাব

হৃদরোগ রক্তবাহিনী ও হৃদয়কে প্রভাবিত করে হৃদরোগযুক্ত একজন ব্যক্তি তার জীবনচর্চা বা ঝুঁকি সম্ভাব্য মারাত্মক জটিলতা পরিবর্তন করতে হবে।

হৃদরোগের রোগ: অ্যালকোহল, ক্যালসিয়াম এবং আরও অনেক কিছু

হৃদরোগের সুস্বাস্থ্যের খাদ্যের জন্য টিপস শিখুন এবং কী কী গবেষণা আপনার হৃদয় উপর অ্যালকোহল, ক্যালসিয়াম, চিনি, এবং ক্যাফিন প্রভাব সম্পর্কে বলছেন।

7 কোলেস্টেরল ড্রাগস এবং প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলি হ্রাস করা

বিভিন্ন ধরনের কোলেস্টেরল-নিম্নমুখী ওষুধ সম্পর্কে জানুন - যেমন মাছের তেল, স্ট্যাটিন , নিয়াসিন, এবং Fibrates - এবং তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

সিআইএমটি টেস্ট: কি আশা করা যায়

সিআইএমটি পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে আরও ভালো সাহায্য করতে পারে হৃদরোগ উন্নয়নশীল জন্য আপনার ঝুঁকি বুঝতে

হৃদরোগের জন্য অপরিহার্য তেল ভাল?

অপরিহার্য তেল এবং অ্যারোমাথেরাপি হৃদরোগের জন্য উপকারী হতে পারে, কিন্তু প্রমাণ চূড়ান্ত নয়।

ব্যায়াম এবং হার্ট ডিজিজ পরিসংখ্যান

হৃদরোগ প্রতিরোধে ব্যায়াম করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পরিসংখ্যান ব্যায়াম এবং হৃদরোগের হ্রাস ঝুঁকি মধ্যে একটি লিঙ্ক প্রদর্শন।

হার্ট ডিজিজ প্রতিরোধ বা বিপরীত কাজ করতে পারে?

হৃদয়টি অনুশীলন করার জন্য প্রতিক্রিয়াশীল কারণ এটি একটি পেশী। ব্যায়ামের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন, নিষ্ক্রিয়তার ঝুঁকি এবং কত ব্যায়াম যথেষ্ট।

হৃদরোগ আপনার শিশুকে "স্বাস্থ্যকর" বিক্রি করে

যদি আপনার হৃদরোগের রোগ নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনার সন্তানরা ঝুঁকিতে. হৃদয়-সুস্থ অভ্যাসগুলি গ্রহণ করার মাধ্যমে তাদেরকে সহায়তা করে আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্য রক্ষা করুন

স্ট্রেস রিলিফ হিসাবে অনুশীলন

ব্যায়াম স্ট্রেস উপশম করতে এবং অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে। আপনার সাপ্তাহিক রুটিন ব্যায়াম কিভাবে যোগ করবেন তা জানুন।

ভালো ফ্যাট বনাম খারাপ খাবার: আপনার জানা দরকার

কিছু ফ্যাট অন্যদের তুলনায় আপনার জন্য ভাল। , এবং এমনকি ভাল হৃদয় স্বাস্থ্যের উন্নীত হতে পারে। কি ফ্যাট এড়ানোর জন্য ফ্যাট নির্ধারণ, এবং সংশোধনের মধ্যে খাওয়া যা পার্থক্য জানুন।

একটি ভাঙা হার্টের বিজ্ঞান

হঠাৎ সত্য? আমরা একটি ভাঙা হৃদয় পিছনে বিজ্ঞান তাকান।

হৃৎপিণ্ডের ঔষধের জন্য ওষুধ ও সম্পূরক

নির্দিষ্ট কিছু ঔষধি ও পুষ্টি হার্টের রোগ প্রতিরোধে এবং এর উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কে আরও পড়ুন।

কীভাবে আপনার হৃদয় কাজ করে

আপনার হৃদয় এক মিনিটে প্রায় 72 বার মারেন। হৃদরোগের বীট চাপ দেয় যাতে রক্ত ​​অক্সিজেন এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে যা আপনার শরীরের সমস্ত অংশে টিস্যু হয়।

আপনার হৃদয়ের জন্য সর্বোত্তম প্রোটিন

গবেষণাগুলি সুপারিশ করে যে উচ্চতর চর্বিযুক্ত খাবারের পরিবর্তে মাছ, মটরশুটি, হাঁস, বাদাম এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধ হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

হৃদরোগের ঔষধ: তারা কি এবং কি কি করে

হৃদরোগের বিভিন্ন দিক বিবেচনা করার জন্য ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এখানে যেমন বিটা ব্লকার, ডায়রিটিস এবং এসিআই ইনহিবিটরস হিসাবে ড্রাগের একটি সংক্ষিপ্তসার।

আপনার আদর্শ হার্ট রেট কি? - হেলথলাইন

হার্টের হার প্রতি মিনিটে আপনার হার্টের হারের সংখ্যা। আপনি বিশ্রামে এবং ব্যায়াম সময় এটি পরিমাপ করতে পারেন।

গ্লাডেড পেকেস ব্রেকফাস্ট রেসিপি দিয়ে ফ্রাইটি ইস্পাত-কাট ওটমিল

স্টিল-কাটা ওটমেইল তাত্ক্ষণিক বা ঐতিহ্যবাহী ওটমিলের চেয়ে যথেষ্ট ঘন। এটি (প্রায় 30 মিনিট) রান্না করার জন্য লাগে, কিন্তু আপনি ঠান্ডা জলে ঠান্ডা রাত্রি ঠাণ্ডা ঠান্ডা যদি আপনি যথেষ্ট রান্নাঘর সময় কমাতে পারেন।

পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের লক্ষণ লক্ষণ

আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ভিন্ন হতে পারে ইতিহাস। কীভাবে উপসর্গ সনাক্ত করা যায় এবং প্রাথমিকভাবে সাহায্য পেতে শিখুন

ডুমুর এবং গোল্ডেন রেইসিন কুইক ব্রেড ব্রেকফাস্ট রেসিপি

এই দ্রুত এবং সহজ রুটি আপনার খাদ্যের মধ্যে একটু গম যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। । আপনি আপনার প্রিয় শুকনো ফল দিয়ে ডুমুর এবং কিশোর প্রতিস্থাপন করে আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুসারে স্বাদ উপভোগ করতে পারেন।

ধূমপায়ীদের আকুপাংচার কিভাবে: হৃদয় স্বাস্থ্যের জন্য টিপস

আপনার ধমনীতে প্লেক অপসারণ করা কঠিন, এবং এমন কিছু নয় যা আপনি বাড়িতে করতে পারেন। পরিবর্তে, গঠন থেকে ফ্লেক প্রতিরোধ করতে আপনি যা করতে পারেন জিনিষ ফোকাস।

হার্ট ডিজিজের ইতিহাস: মিশরীয় মমি থেকে বর্তমান পর্যন্ত

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হার্টের রোগটি শীর্ষ প্রতিরোধযোগ্য রোগ বলে মনে করা হয়। কিছু জেনেটিক কারন অবদান রাখতে পারে, কিন্তু এটি মূলত দরিদ্র জীবনধারা অভ্যাসের জন্য দায়ী করা হয়।

হৃদরোগের জন্য রোগাক্রান্ত রোগী

রোগাক্রান্ত রোগীর যন্ত্রগুলি একটি দীর্ঘমেয়াদি ভিত্তিতে কিছু হৃদপিন্ডের সংশোধন করতে পারে। তারা আরো গুরুতর চিকিত্সা পরিকল্পনা একটি রূপান্তর হিসাবে কাজ করতে পারে।