২017 এর সেরা অনিমনা অ্যাপ্লিকেশন

আমরা তাদের মান, ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা এবং সামগ্রিক নির্ভরযোগ্যতা ভিত্তিক এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি নির্বাচন করেছি যারা অনিদ্রার সাথে বসবাসের জন্য সমর্থনের উৎস। যদি আপনি এই তালিকার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন মনোনীত করতে চান, তাহলে আমাদের স্বনামধন্য @ মনোনয়নগুলিতে ইমেল করুন কম।

আপনার শরীরের প্রয়োজনীয়তা ঘুমের পরিমাণ পেতে সক্ষম হওয়া আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু জাজ এর জাদু নম্বর সহজে আমাদের অনেক জন্য না আসে লগিং। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুযায়ী, ইউ.এস. এর এক-চতুর্থাংশ জনগোষ্ঠীর রিপোর্টে রাতে পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া এবং প্রায় 10 শতাংশ দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা থেকে আক্রান্ত হয়।

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যাথা যেমন অনিশ্চয়তা হতে পারে। এটি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার কারণেও হতে পারে যেমন উদ্বিগ্নতা এবং বিষণ্নতা উপরন্তু, সময়ের সাথে অনিদ্রা থাকার ফলে উচ্চ রক্তচাপ এবং বিষণ্নতার মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে বা খারাপ হতে পারে। কিন্তু চিকিৎসার ও সরঞ্জামগুলি আপনাকে রাতের মধ্যে সহজেই সাহায্য করতে পারে। এই দিন, সাহায্য এছাড়াও একটি অ্যাপ্লিকেশন আকারে আসতে পারেন। নীচের অ্যাপ্লিকেশন আপনার অনিদ্রা চিকিত্সা পরিকল্পনা একটি সহায়ক যোগ হতে পারে।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

ঘুম চক্র

ঘুম সাইকেল

আইফোন রেটিং: ★★★★★

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: ফ্রি

আপনি যখন ঘুম, ঘুম চক্র আপনার বালিশ অধীনে বিশ্রাম এবং তথ্য সংগ্রহ কাজ। অ্যাপ্লিকেশন তারপর আপনি কমপক্ষে groggy মনে হবে যখন আপনি জেগে যে তথ্য ব্যবহার করে সহজে পড়া গ্রাফগুলি আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলির অনুভূতিতে সহায়তা করে। তার নতুন সংস্করণ এখন স্নায়ু সনাক্ত করতে পারে যে শব্দ প্রযুক্তি পেটেন্ট আছে।

অ্যান্ড্রু জনসনের সাথে গভীর ঘুম

আইফোন রেটিং: ★★★★ ✩

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: $ 2 । 99

মাঝে মাঝে আমাদেরকে দিন থেকে একটু সাহায্য করতে হবে। গভীর ঘুম ধ্যান ও শিথিলকরণে আপনাকে গাইড করার জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী ব্যবহার করে। অ্যাপটি অ্যান্ড্রু জনসন এর সেরা বিক্রি সিডি বন্ধ যা বিশ্বব্যাপী মানুষ চাপ, উদ্বেগ, এবং আসক্তি মোকাবেলা করতে সাহায্য করেছে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

গ্লেন হ্যারল্ড দ্বারা সুস্থ ও স্বাচ্ছন্দ্য করুন

আইফোন রেটিং: ★★★★ ✩

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★ ✩

মূল্য: বিনামূল্যে

গ্লেন হার্রোল্ড 20 বছরের হিপনোথেরাপি অভিজ্ঞতা আছে। এখন আপনি এটি আপনার নখদর্পণে থাকতে পারে। বিনামূল্যে হিপনোথেরাপি এবং ধ্যান রেকর্ডিং ছাড়াও, বিভিন্ন অবস্থার জন্য বিবেচিত বিভিন্ন ইন-অ্যাপ কেনাকাটা আছে, যেমন উদ্বেগ, চাপ, অনিদ্রা, এবং আরও অনেক কিছু। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ধূমপানে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে সাদা, বেগুনি, এবং নীল রঙের সুস্বাদু রং সহ টিনের সাহায্যে সহায়তা করে। এর সর্বশেষ সংস্করণটি অ্যাপল ওয়াচ সমর্থন দেয়, এবং কিছু redesigns আপনি ফোন এবং ট্যাবলেট উভয় জন্য এটি ব্যবহার করতে পারবেন।

Pzizz

আইফোন রেটিং: ★★★★★

মূল্য: ফ্রি

Pzizz কাছাকাছি খেলা না।অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অনিদ্রা লঙ্ঘন এবং দিনের সময় শক্তি নন্দ গ্রহণ করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শুধু এটি চালু করুন এবং অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে শিথিল সাহায্য করতে শব্দের উত্পন্ন হবে। সর্বশেষ সংস্করণের জন্য আপডেটগুলি অতিরিক্ত ব্যাটারি ড্রেন এড়াতে বাগ ফিক্স অন্তর্ভুক্ত

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রকৃতির শব্দসম্পূর্ণতা এবং ঘুম ঘুমা

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: ফ্রি

প্রকৃতি শ্বাসপ্রশ্বাসের শব্দ এবং এই অ্যাপটি তাদের আপনার নখদর্পনে শহরের শব্দ থেকে সৈকত উপর বিপর্যস্ত তরঙ্গ থেকে আপনি আনন্দের সাহায্য করার জন্য প্রাকৃতিক শব্দ বিভিন্ন ধরণের থেকে চয়ন করুন যতটুকু আপনি তার শুরু এবং স্টপ টাইমার সঙ্গে চান যতদিন বা হিসাবে শুনুন। আপনি আপনার অ্যালার্ম বা রিংটোন হিসাবে শব্দ ব্যবহার করতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

Digipill

আইফোন রেটিং: ★★★★ ✩

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★ ✩

মূল্য: ফ্রি

Digipill "ডিজিটাল গল্ফ" বিভিন্ন শর্ত আপনি গল দোকানে থেকে আপনার "গল্ফ" কিনতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে গলদেশগুলি প্রকৃতপক্ষে ধ্যানের দিকে পরিচালিত হয় এবং প্রকৃত গল্জের মতো নয়, তারা অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি নিয়ে আসে না। চাপ কমানো, ওজন কমানোর সাহায্য, এবং অনিদ্রা যুদ্ধ জন্য গলদেশ আছে। নতুন আপডেটগুলি একযোগে একাধিক গল্জ কেনার ক্ষমতা, একটি অনুস্মারক বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাপল ওয়াচ এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণতা অন্তর্ভুক্ত করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

সিনিয়র সিনিয়র

সিনিয়র জেনুইন

আইফোন রেটিং: ★★★ ✩✩

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★ ✩

মূল্য: $ 4 99

নিদ্রাহীনতাটি নিখুঁত ঘুঘু চক্রের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্ককে নির্দেশ করে এমন শব্দ তৈরি করতে নিউরোসেনরি অ্যালগরিদম ব্যবহার করে ডিজাইন করা হয়েছিল। এই অ্যাপটি মহাকাশচারীদের ঘুমের জন্য নাসা দ্বারা ব্যবহৃত গবেষণা ভিত্তিক। শুরু করার জন্য একটি বিনোদন বা টাইমড ঘুম প্রোগ্রাম নির্বাচন করুন জেগে উঠার সময়, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ধ্যান, নিম বা রাতের ঘুম থেকে বের করে দেওয়ার জন্য একটি মৃদু অ্যালার্ম ব্যবহার করবে।

অ্যানড্রয়েড হিসাবে ঘুমানো

অ্যান্ড্রয়েড হিসাবে ঘুমানো

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: ফ্রি

সকালে ঘন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার ঘুমের চক্রের সময় ভুল সময়ে জেগে থাকেন । অ্যান্ড্রয়েডের মতো স্লিপটি আপনাকে আরও ভাল সকালের জন্য সঠিক মুহূর্তে জাগিয়ে তুলতে ডিজাইন করা হয়েছে। পছন্দসই একটি রিংটোন দিয়ে আপনার অ্যালার্ম সেট করুন, এবং আপনার ঘুমন্ত নিদর্শন এবং ঘুম মানের ট্র্যাক। আপনি এমনকি আপনার ঘুমের মধ্যে কথা বলতে রেকর্ড বা snoring ট্র্যাক করতে পারেন। আপনার কাছে বেশ কয়েকটি সুবিধাজনক শব্দ থাকবে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

ঘুম ভাল হিপনোসিস

আইফোন রেটিং: ★★★★★

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★ ✩ <999 মূল্য: ফ্রি <999 অনিদ্রা এবং উদ্বেগ একটি ভয়ানক হঠাৎ চক্র তৈরি করতে পারেন ঘুম ভাল হিপনোসন শিথিল শব্দের সঙ্গে একটি সম্মোহী ভয়েস সঙ্গে শিথিলতা আপনি শিথিলতা মধ্যে নমন ব্যবহার ক্লিকযোগ্য আইকনগুলি আপনাকে অ্যাপ্লিকেশানের বিকল্পগুলির মাধ্যমে সহজেই নেভিগেট করতে দেয় এবং সেশনটি লুপ হিসাবে সেট করা যায় যেমন আপনি ঘুমাতে পারেন।

হোয়াইট নয়েজ

অ্যান্ড্রয়েড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: $ 0 99

যারা হালকা ঘুমের জন্য বা নিখুঁত শান্তের প্রয়োজন, ঘুমের সময় শোনাচ্ছে কেবল বিরক্তিকর থেকেও বেশি হতে পারে। হোয়াইট নয়েজ আপনাকে অবাঞ্ছিত শব্দগুলি ডুবাতে সাহায্য করে যাতে আপনি নিদ্রা এবং স্লিপে ফোকাস করতে পারেন।প্রতিটি শব্দ একটি চিত্র দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় অ্যাপটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত শব্দ তৈরি করার জন্য শব্দগুলি বেছে নিতে এবং মিশ্রিত করার অনুমতি দেয়। আপনি আপনার নিজস্ব শব্দ রেকর্ড এবং আপনার নিজের ইমেজ যোগ করতে পারেন।

শাজি দ্বারা সহজেই ঘুমিয়ে

শাজি দ্বারা সহজেই ঘুমো

আইফোন রেটিং: ★★★★★

মূল্য: $ 4 99

ঘুম সহজেই শাজি, পাঁচটি বইয়ের একটি প্রশংসিত লেখক, এবং সংগীতশিল্পী ও রোগী আলি কেলডউড দ্বারা সংগৃহীত মূল নেশান করে। 26 মিনিটের এই অধিবেশনটি একটি উপাত্তিক প্রভাব তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনাকে গভীর ধ্যানের ঘুমের মধ্যে আরাম করতে সহায়তা করে। একটি নির্দিষ্ট সময় জাগ্রত করা প্রয়োজন? সেশন শুরু করার আগে আপনি অ্যাপটিতে অ্যালার্ম সেট করতে পারেন

বিজ্ঞাপন

স্লিপ

অ্যানড্রইড রেটিং: ★★★★★

মূল্য: ফ্রি

স্লিপে ক্যাপসুল শব্দগুলির লাইব্রেরি রয়েছে। 32 বিভিন্ন ধরনের বৃষ্টি, প্রকৃতি শব্দ, শহর শব্দ, সাদা গোলমাল বা যন্ত্র থেকে চয়ন করুন। মিক্স এবং আপনার পছন্দ তাদের সাথে মেলে। অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও চালানোর একটি ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন হয় না, আপনি এটি কোথাও ব্যবহার করা যাক।