বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য 7 ডিনার পার্টির রেসিপি যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল

7 ডিনার পার্টির রেসিপি যা আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল

সুচিপত্র:

Anonim

মাশ এবং তরমুজ সার মাংসের সাথে শ্যাম্পেন ভিনেগারেট

তরমুজ মৌসুমি ঐতিহ্যগত মূর্তির আকার দ্বিগুণ। এটি বাইরের দিকে দুধের সাদা এবং ভিতরে একটি সুন্দর গোলাপ রঙ। এই নৈমিত্তিক সুবাসকে পরাস্ত করতে এড়ানোর জন্য অর্ধ ঘন্টার জন্য বরফের পানিতে লাল পেঁয়াজ সরাবেন। রেসিপি পড়ুন।

সাগর বাস এ প্রোভেনসেল

ফ্রান্সের প্রোভেনস অঞ্চলে এর হৃদয়গ্রাহী খাবারের জন্য পরিচিত। এই রন্ধনপ্রণালীগুলির কিছু চিহ্নগুলি রয়েছে টমেটো, বেগুন এবং নিকোয়েজ জলপাই। রেসিপি পড়ুন।

হেরেস ডি প্রোভেনাস Couscous

Couscous যে সবসময় আপনার আলমারি থাকা উচিত। এটি প্রস্তুত করার জন্য প্রায় কয়েক মিনিট সময় লাগে এবং প্রায় সকল প্রবেশদ্বারের সাথে জোড়া জোড় করে। রেসিপি পড়ুন।

ব্রাউন রাইস পিলাফ

বড় চালের চাবি: একবার রান্না হয়, একা ছেড়ে দাও! যদি আপনি ঢাকনাটি বন্ধ রাখেন, তবে আপনি বাষ্প থেকে পালিয়ে যাবেন এবং চাল পুরোপুরি রান্না করবেন না। যদি আপনার কোন দৃঢ় ঢাকনা না থাকে, তবে প্যানের উপরে কেবল ফোলে একটি শীট রাখুন এবং সীল চাপুন। তারপর ফয়েল উপরে আপনার ঢাকনা রাখুন রেসিপি পড়ুন।

রোজমারি-লেমন ফুলকপি

ফুলকপি সবচেয়ে বহুমুখী সবজি এক। এটি বিশ্বজুড়ে সব ধরণের পশুর মধ্যে পাওয়া যায় এবং অনেকগুলি বিভিন্ন আজম ও মশলা দিয়ে ভালভাবে মিশিয়ে দেয়। রেসিপি পড়ুন।

ব্রাউনলিলেস সঙ্গে ব্রোকসলিনি

যদিও সাধারণত "যুবক ব্রোকলি" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, ব্রোককলিন আসলে ব্রোকলি দুটি প্রজাতির মধ্যে একটি ক্রস। গন্ধ broccoli এবং asparagus একটি মিশ্রণ তুলনা করা যেতে পারে। রেসিপি পড়ুন।

ভেনিলা বিয়ান এবং ল্যাভেন্ডার এঞ্জেল ফুড কেক

অ্যাংজেল ফুড কেক হল কম চর্বিযুক্ত খাবারের মানুষদের জন্য ডেট-টু ডেসার্ট কারণ এটি কার্যত কোন চর্বি নেই। দুর্ভাগ্যবশত, এটি বেশিরভাগ মানুষ ডেজার্ট সঙ্গে আশা সঙ্গে অনেক স্বাদ অভাব। কিন্তু, প্রকৃত ভ্যানিলা মটরশুটি এবং ল্যাভেন্ডার কাদা ছাড়াও, এই "ডায়েট পিষ্টক" একটি গ্লাসী স্বাদ ইনজেকশন পায় যা অ-ডায়টার্সকে একটি টুকরা জন্য ভিক্ষা করবে। রেসিপি পড়ুন।