সংবেদনশীল স্তন: 10 টি কারণ, অন্যান্য উপসর্গ, চিকিত্সা, এবং আরও

উদ্বেগের কারণ এই কারণ?

যদিও স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেশি হয়, তবে এটি স্তন ক্যান্সারের উপর প্রভাব ফেলে।

সংবেদনশীলতা ছাড়াও, আপনিও অভিজ্ঞ হতে পারেন:

• কোমলতা
• আহত
• পূর্ণতা
• চূর্ণবিচূর্ণ

স্তন ব্যথা বিপজ্জনক হতে পারে, তবে এটি সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়। স্তন ব্যথা খুব কমই ক্যান্সারের একটি উপসর্গ, এবং পুরোপুরি সুস্থ স্তন আঘাত করতে শুরু করতে পারে কেন বেশ কয়েকটি কারণ আছে।

এখানে আপনার লক্ষণগুলির পিছনে কী হতে পারে এবং ত্রাণ খোঁজার জন্য আপনি কী করতে পারেন।

AdvertisementAdvertisement

ব্রা

1। এটা আপনার ব্রা হয়

স্তন ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ এক হল একটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ ব্রা ব্রাস একটি মহিলার স্তন মধ্যে ভারী, ফ্যাটি টিস্যু জন্য সমর্থন প্রদান।

একটি ব্রা যে খুব বড়, খুব পুরানো, বা খুব প্রসারিত আউট আপনার প্রয়োজন সমর্থন প্রদান করতে পারে না। যখন আপনার স্তন সারা দিন ঝাঁকুনি দেয়, তখন তারা সহজেই গর্ভপাত করতে পারে। আপনি আপনার পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা অনুভব করতে পারেন

ফ্লিপসাইডে, ব্রা পরা যে খুব ছোট - বা খুব টাইট - আপনার স্তনের উপর অত্যধিক চাপ তৈরি করতে পারে এবং সংবেদনশীলতা হতে পারে।

আপনি সঠিক আকার পরেন মনে করেন? আপনি ভুল হতে পারে একটি 2008 গবেষণায় পাওয়া গেছে যে 80 শতাংশ মহিলাদের ভুল ব্রা আকারের পরিধান করে। গবেষকরা এটি বড় স্তনের সহ মহিলাদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ হতে পাওয়া।

আপনি কি করতে পারেন

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার ব্রা দায়ী হতে পারে, তাহলে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:

• আপনার স্তন আপনার ব্রা শীর্ষে ছড়িয়ে হয়?
• পেটে চাবুক আপনার ত্বকে খনন করে?
• আপনি আপনার রোজ ব্রা tightest বা loosest বক উপর পরা হয়?
• আপনার ব্রা পিছনে আপ আপ হয়?
• আপনার স্তন এবং কাপ মধ্যে কোন ফাঁক আছে?

যদি আপনি উপরের কোনটিতে হ্যাঁ উত্তর দেন, একটি ডিপার্টমেন্ট স্টোর বা মহিলাদের অন্তর্বাস দোকানে পেশাদার ফিটিং বিবেচনা করুন। অনেক নারী নিজেদের বাড়িতে পরিমাপ করা কঠিন মনে করে এবং একটি পেশাদারী ফিটিং প্রায়ই আরো সঠিক হয়।

আপনি একটি অনলাইন পরিষেবা চেষ্টা করতে পারেন, যেমন থার্ডলয়েভ, এটি আপনাকে কেনার আগে আপনাকে বাড়িতে ব্রা পরীক্ষা করতে দেয়।

পেশী স্ট্রেন

2 এটি একটি পেশী স্ট্রেন

আপনার পেকোড়াল পেশীগুলি (সাধারণত পিক্স নামে পরিচিত) সরাসরি আপনার স্তনের নীচে এবং চারপাশে অবস্থিত। আপনি এই পেশী চাপা যখন, ব্যথা এটি আপনার স্তন ভিতর থেকে আসছে মত মনে করতে পারেন। এই ধরনের স্তন ব্যথা সাধারণত এক স্তন পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে।

আপনার অভিজ্ঞতাও হতে পারে:

• ফুলে যাওয়া
• তীব্রতা
• আপনার হাত বা কাঁধে সরানো অসুবিধা

ব্যাকটেরিয়াল পেশী স্ট্রেনগুলি ক্রীড়াবিদ এবং ওজন উত্তোলকগুলিতে সাধারণ, কিন্তু তারা সহজেই কারো পক্ষে ঘটতে পারে। আপনার পরিবারের বাচ্চাকে ঝুলানো, খিঁচুনি বা এমনকি বাড়াতে যেমন সাধারণ পরিবারের কার্যক্রমগুলি একটি পেচোরাল স্ট্রেন হতে পারে।

আপনি কি করতে পারেন

সর্বাধিক পৈচৌকিক উপায়ে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে:

• িবপ্রোফেন (অ্যাডলল) এবং ন্যাপরোক্সেন (আলেভ) মত ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঔষধের সাথে ব্যথা ও প্রদাহের ব্যবস্থা করুন।
• বিশ্রাম নিরাময় জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কয়েক দিনের জন্য ওজন উত্তোলন এবং উপরের শরীরের ব্যায়াম এটি ঠান্ডা।
• স্ট্রেচটিং সাহায্য করতে পারে, তাই বাড়িতে যোগ বা Pilates ভিডিও করার চেষ্টা করুন
• তাপ ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আরো কার্যকরী করা হবে। একটি বৈদ্যুতিক গরম প্যাড বা গরম জল বোতল চেষ্টা করুন

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

বাধা বা তীব্রতা

3 এটি একটি বাম বা ঝাঁকুনি

আপনি কি কখনও আপনার পায়ে একটি ব্প বা চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে জেব্রা যে আপনি না মনে রাখবেন না? এটি আপনার বুকে ঘটতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি ঘন ঘন শিশুর বহন করে যখন আপনি একটি ভারী ক্রস-শরীরের ব্যাগ বহন বা নিজেকে bumped কারণ হতে পারে। সেক্স এছাড়াও স্তন আঘাত একটি সাধারণ কারণ, আপনি কিছু উপর বক্রতা, খুব হার্ড বাধাত বা অন্যথায় squished এবং jostled ছিল।

আপনি কি করতে পারেন

একটি বাপ বা চূর্ণবিচূর্ণ থেকে ক্ষতিকারক যন্ত্র সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে বিবর্ণ হয়।

আপনার উপসর্গগুলি হ্রাস করার জন্য আপনি নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করতে পারেন:

• একটি ওটিসি ব্যথা রিলিভার নিন। ইবোপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এবং ন্যাপরোক্সেন (আলেভ) মতো ননস্টেরিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) ব্যাথা উপভোগ করে এবং সোজাল কমে যায়।
• বরফ বা তাপ প্রয়োগ করুন ব্যাথা উপশম করার জন্য যে কোনও কাজটি ব্যবহার করুন।
• ব্র্যাশ পরিবর্তন করুন কিছু নরম এবং সহায়ক - সাধারণত underwire না - আরো আরামদায়ক হতে পারে।

মাসিক

4। এটা আপনার সময়কাল

হরমোনের পরিবর্তনের ফলে বেশীরভাগ মহিলা স্তন ব্যথা হয়। ডাক্তাররা এই চক্রাকার স্তন ব্যথা বলে, কারণ এটি সরাসরি আপনার মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত।

ইস্ট্রোজেন এবং প্রসেসরেস্টোন মত হরমোন আপনার শরীর এবং আপনার মস্তিষ্কের উপর সব ধরণের ক্ষয়ক্ষতির ঝুঁকি নিচ্ছে, সারা মাস জুড়ে উষ্ণ হয়। এস্ট্রোজেন এবং প্রেজাস্ট্রোস্টোন আসলে স্তনের আকার এবং সংখ্যার বৃদ্ধি এবং আপনার স্তনের দুধের গ্ল্যান্ডেস বৃদ্ধি করতে পারে। এই কারণে স্তন স্ফীত এবং জল বজায় রাখে।

আপনার সময় শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে, উভয় স্তন স্ফীত হতে পারে এবং কোমল, বেদনাদায়ক, এমনকি lumpy হতে পারে। আপনি স্তনের চারপাশে স্তন ব্যথা, বুকের বাইরের দিক, বগ, এবং আর্মসহ আপনার স্তন ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

আপনার সময় শেষ হওয়ার সাথে সাথে স্তন সংবেদনশীলতা এবং মৃদুতা দূর করা উচিত।

আপনি কি করতে পারেন

লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং হোম প্রতিকার আপনার লক্ষণগুলি সুবিধার জন্য প্রায়ই যথেষ্ট হয়:

• একটি ওটিসি ব্যথা রিলিভার নিন ইবোপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এবং ন্যাপরোক্সেন (আলেভ) মতো ননস্টেরিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) ব্যাথা উপভোগ করে এবং সোজাল কমে যায়।
• বরফ বা তাপ প্রয়োগ করুন ব্যাথা উপশম করার জন্য যে কোনও কাজটি ব্যবহার করুন।
• ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন অস্বস্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে
• একটি "সময়ের ব্রা পরেন। " সম্ভবত আপনার সময়কাল আন্ডারওয়্যার রয়েছে, সুতরাং একটি বড় ব্রা দিয়ে সেটটি সম্পূর্ণ করুন যা আপনার সোয়াম স্তন স্তব্ধ করবে না।
• আপনার লবণ খাওয়া কমানো লবণ পানি ধারণ এবং স্তন স্তনের মধ্যে ফুলে যায়। আপনার স্তন এত সংবেদনশীল করে তোলে কি একটি অংশ সোড।
• সচেতনতা অধ্যয়ন চাপ ব্যথা অনুভব করে ব্যথা অনুভব করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর ঘুম পেয়েছেন এবং একটি বিনোদন কৌশল চেষ্টা করুন, যেমন যোগ বা ধ্যান।

হোম প্রতিকার যদি কাজ না করে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে কথা বলুন।জন্ম নিয়ন্ত্রণ ovulation স্টপ, যা আপনার প্রিমেস্টেরাল উপসর্গ কমাতে পারে।

AdvertisementAdvertisement

গর্ভাবস্থা

5। এটা গর্ভাবস্থার একটি চিহ্ন

আপনি প্রথম যখন গর্ভবতী পেতে, আপনার শরীর হরমোন পরিবর্তন অনেক মাধ্যমে যায়। হরমোন একটি গর্ভাবস্থা বজায় রাখার জন্য আপনার শরীরের প্রস্তুত যে রূপান্তরগুলি ট্রিগার।

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে, আপনার স্তন স্তনবৃন্ত এবং কোমল দেখতে পাবেন। আপনার স্তনবৃন্ত এছাড়াও আউট হতে পারে।

গর্ভাবস্থার অন্য অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• মিস সময়সীমা
• উলটো দিয়ে বা ব্যথা ছাড়াই বমি বমি
• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে পেঁচিয়ে রাখুন
• ক্লান্তি
• কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হৃদস্পন্দন
• খাদ্যের অগ্রাধিকারে পরিবর্তন <999 > যদি আপনার স্তন ব্যথা গুরুতর হয়, আপনার ওব-জিওয়াইএন এর সাথে কথা বলুন। যদি আপনি একটি গামলা, চামড়া পরিবর্তন নোটিশ, বা অভিজ্ঞতা স্রাব মনে হলে আপনি আপনার ডাক্তারকে জানা উচিত।

আপনি কি করতে পারেন

আপনি আপনার পরিবার পরিকল্পনা বা গর্ভপাতের জন্য আপনার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করে আপনার স্তন এবং আপনার শরীরের অনেক পরিবর্তন হবে।

ত্রাণ খোঁজার জন্য আপনি কি করতে পারেন:

তাপ প্রয়োগ করুন

• একটি ইলেকট্রিক হিটিং প্যাড অথবা একটি আর্দ্র, উষ্ণ তবলে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া কমাতে পারে। আপনার হাত বন্ধ রাখুন।
• প্রথম কয়েক সপ্তাহে, স্তন বাজানো এবং সাধারণত প্রণয়জ্ঞাপন অস্বস্তিকর হতে পারে। নতুন অবস্থানের সাথে গবেষণা যা স্তন সংস্পর্শে জড়িত নয়। একটি নতুন ব্রা পান।
• আপনার ক্রমবর্ধমান স্তনগুলির ক্ষতিপূরণ করার জন্য আপনার গর্ভাবস্থায় কমপক্ষে একবার একটি নতুন ব্রা লাগান। স্তন প্যাড ব্যবহার করুন।
• আপনি স্তন প্যাড ব্যবহার করতে পারেন - আপনার ব্রা এর ভিতরের জন্য লিনিংস - স্তনবৃন্ত chaffing প্রতিরোধ করার জন্য আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকের জন্য। বিছানা থেকে ব্রা পরুন
• অনেক মহিলা দেখেছেন যে একটি মাতৃত্ব বা ক্রীড়া ব্রা পরা তাদের আরো আরামে ঘুম সাহায্য। বিজ্ঞাপন

বুকের দুধ খাওয়ালে

6। এটি স্তন ক্যান্সার থেকে আসে

বেশিরভাগ মা স্তন ক্যান্সার শুরু করে যখন স্তন ক্যান্সার শুরু করে। একটি অনুপযুক্ত লচ অনেক ব্যথা হতে পারে, এবং এটি স্তন শুষ্ক এবং ফাটল হতে জন্য এটি অস্বাভাবিক নয়। আপনার স্তনবৃন্ত নষ্ট বা কাঁচা হয় যদি একটি দুধ্পত্য পরামর্শদাতা থেকে সাহায্য চাইতে।

স্তনের দুধ খাওয়ানোও হতে পারে:

ব্যথা স্তন

• এই লালা, ব্যথা, এবং ফ্লু-মত উপসর্গ হতে পারে। পেটুকবৃত্তি।
• দুধের একটি ওভারপ্লেপটি স্রাবের সৃষ্টি করতে পারে, যা আপনার স্তন ব্যথাজনক এবং কঠিন করে তোলে এটি প্লাগড নলগুলি হতে পারে। প্লাগ নলগুলি
• একটি প্লাগড নালী সাধারণত একটি স্তনের মধ্যে সাধারণত একটি টেন্ডার এবং গর্জনযুক্ত গামছা মত মনে হয়। ফুসকুড়ি সংক্রমণ
• চেঁচানো সংক্রমণ আঘাতে, শরীরে ব্যথা এবং খিঁচুনি স্তনের হতে পারে। যদি বুকের দুধ খাওয়ানো কষ্টদায়ক হয়, তাহলে আপনি একটি ডেন্টাল কনসালট্যান্টের সাথে কথা বলতে পারেন। বিভিন্ন খাদ্যশস্যের অবস্থান এবং কৌশলগুলি আপনি ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে এবং আপনার বাচ্চার উভয়েই সাহায্য করবে।

আপনি যদি আপনার মস্তিষ্কের লক্ষণগুলির মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারকেও দেখা উচিত।

আপনি কি করতে পারেন

ল্যাচিং কৌশলগুলি গবেষণা এবং একটি ল্যাক্টেশন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত বিষণ্নতা দূর করার সর্বোত্তম উপায়।

আপনি এটি সহায়কও করতে পারেন:

আপনার স্তন কঠোর এবং নিখুঁত হলে ডায়াবেটিসের মধ্যে একটি ছোট দুধকে প্রকাশ বা পাম্প করার চেষ্টা করুন।এটি স্তন ও স্তনবৃন্তকে নরম করে তুলবে এবং খাদ্যদ্রব্য কম বেদনাদায়ক করবে।

• আপনি স্তনপাথর প্রতিটি সময় পরিবর্তনের অবস্থানের চেষ্টা করুন।
• বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, দুধের কয়েকটি ড্রপস প্রকাশ করুন এবং আপনার স্তনের চারপাশের ঘষা দিন। এটি নিরাময় ত্বক যাতে সাহায্য করতে পারেন যে বৈশিষ্ট্য নিরাময় আছে।
• ঘিরে থাকা দুধের নলকূপের চারপাশে ম্যাসাজ করুন এবং একটি গরম সংকোচ প্রয়োগ করুন।
• স্তন প্যাড নীচে আর্দ্রতা আটকানো এড়িয়ে চলুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে আপনার স্তনের বায়ু শুকিয়ে দিন এবং ডিসপোজেবলের পরিবর্তে বোতলহীন তুলা প্যাড ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। প্রায়ই তাদের পরিবর্তন
• আপনি যদি কাজ করতে ফিরে যান, আপনি বাড়িতে থাকাকালীন আপনার শিশুর খাওয়ানো একই সময়সূচিতে পাম্প করুন।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

হরমোনের ঔষধ

7

এটি হরমোনের ঔষধের থেকে স্তন ব্যথা এবং মৃদু হ'ল হরমোনের ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন, মৌখিক নির্বীজন জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি প্রজনন হরমোনগুলি ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরন ধারণ করে।

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ওজন বৃদ্ধি

• মাথাব্যাথা
• অনিয়মিত রক্তপাত
• মেজাজ পরিবর্তন
• হরমোন সম্পূরক এবং প্রতিস্থাপনগুলি স্তন ব্যথা হতে পারে। এটি বন্ধ্যাত্ব চিকিত্সা এবং হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (এইচআরটি) অন্তর্ভুক্ত যা মেনোপজের পরে ব্যবহার করা হয়।

আপনি কি করতে পারেন

একটি ভিন্ন ঔষধের চেষ্টা করার ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বিভিন্ন ব্র্যান্ডের হরমোনের বিভিন্ন সংমিশ্রণ রয়েছে এবং আপনি অন্যের তুলনায় আরো ভালো এক সহ্য করতে পারেন।

আপনি হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করছেন, তাহলে আপনি করতে পারেন:

একটি হরমোনের চেষ্টা করুন

• IUD আপনি হরমোনগুলির অবিচ্ছেদ্য রিলিজকে আরও ভালভাবে সহ্য করতে পারেন। একটি তামার চেষ্টা করুন, হরমোন-মুক্ত
• আইইউড । আপনি হরমোনের চিকিত্সা ছাড়াই ভাল হতে পারেন। কনডমগুলিতে যান
• আপনার হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণকে একটি বাধা পদ্ধতি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনি যদি এইচআরটি ছাড়েন, তাহলে আপনি মৌখিক বা ইনজেকশনের ঔষধ থেকে একটি সাময়িক ক্রিমে স্যুইচ করতে পারেন। এটি আপনাকে হরমোনের ডোজ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে এটি যে স্থানটিকে ছড়িয়ে দিতে পারে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

ফুব্রোসিস্টিক স্তনসমূহ

8 এটি আপনার স্তন কারণ fibrocystic হয়

Fibrocystic স্তন পরিবর্তন স্তন ব্যথা একটি সাধারণ কারণ। মহিলাদের অর্ধেকেরও বেশি তাদের জীবনে কিছু সময় fibrocystic পরিবর্তন অভিজ্ঞতা।

এই ধরনের স্তন টিস্যু দিয়ে অনেক মহিলা কোন উপসর্গের সম্মুখীন হয় না। যদি উপসর্গগুলি উপস্থিত থাকে, তবে এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

ব্যথা

• কোমলতা
• ঠোঁটকাটি বা দড়ির মত টেক্সচার
• এই উপসর্গগুলি স্তনের উপরের, বাইরের এলাকাতেও দেখা যায়। আপনার সময়সীমার শুরু হওয়ার আগে আপনার লক্ষণগুলি খারাপ হতে পারে।

আপনি কি করতে পারেন

আপনি এর সাথে ত্রাণ খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন:

ওটিসির ব্যথা রিলিভার।

• এ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনোল) এবং অস্থায়ী অ্যান্টি-প্রদাহমূলক ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপোফেন (অ্যাডভিল) সাহায্য করতে হবে। তাপ।
• ব্যথা কমানোর জন্য আপনি একটি গরম প্যাড বা গরম পানি বোতল ব্যবহার করেও চেষ্টা করতে পারেন। একটি সহায়ক ব্রা
• আপনি একটি ক্রীড়া ব্রা পরা যে আপনার স্তন উপর চাপ কিছু উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ
• ওল্ড কনট্রাক্টেক্টস আপনার সময়কালে খারাপ অবস্থার থেকে আপনার উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এই উপসর্গগুলি সাধারণত হোমে চিকিত্সা করা হয়, তবে আপনি যদি আপনার লক্ষ্য করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে:

নতুন গোঁফ

• একটি লাম্প যা বড় বলে মনে হয়
• ক্রমাগত বা খারাপ অবস্থা
• পরবর্তী আপনার সময়কাল শেষ হয়
• বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

সংক্রমন

9 এটি একটি সংক্রমণ হয়

স্তন টিস্যু একটি সংক্রমণ মস্তিষ্ক বলা হয় বুকের দুধ খাওয়ানো নারীদের মধ্যে মস্তিষ্ক সবচেয়ে বেশি হয়, তবে এটি কারো পক্ষে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত শুধুমাত্র একটি স্তন প্রভাবিত করে।

লক্ষণগুলি সম্ভবত হঠাৎ শুরু হবে ব্যথা ছাড়াও, আপনি হয়তো অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন:

সোয়িং

• জ্বলন্ত
• উষ্ণতা
• লালমোচন
• জ্বর
• ঠাণ্ডা
• আপনি কি করতে পারেন

আপনি যদি উপসর্গ দেখাতে পারেন সংক্রমণ, আপনার ডাক্তারকে সরাসরি দেখুন। তারা মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স নির্ধারণ করবে, যা সাধারণত একটি সপ্তাহের মধ্যে সংক্রমণ পরিষ্কার করতে পারে। চিকিত্সা ছাড়াই, আপনি একটি ফোড়া বিকাশ হতে পারে।

এন্টিবায়োটিক গ্রহণের পাশাপাশি এখানে কিছু অন্যান্য জিনিস আপনার করা উচিত:

প্রচুর পরিমাণে ত্রাণ পান করুন এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, যেমন আপনার যদি ফ্লু থাকে

• ব্রা বা অন্যান্য আঁটসাঁট পোশাক পরতে না পর্যন্ত সংক্রমণ সংশোধন করে।
• আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান হন, তাহলে তা চালিয়ে যান। খাদ্যশস্য বৃদ্ধি বা খাদ্যশস্যের মধ্যে দুধ প্রকাশ করা ব্যথা কমাতে পারে।
• আম

10। এটি একটি ফুসকুড়ি

স্তন ভর্তি স্তন ছোট স্তনগুলি স্তনের মধ্যে ছড়িয়ে দেয়। স্ফটগুলি নরম, বৃত্তাকার, বা ডিম্বাকৃতির গম্বুজগুলি সহজেই অনুভব করা প্রান্ত দিয়ে। অনেক নারী বলে যে তারা একটি দ্রাক্ষা বা জল বেলুন অনুরূপ বলে মনে হয়, যদিও কখনও কখনও তারা কঠিন মনে করতে পারেন।

আপনি এক ফুসকুড়ি বা কয়েকটি থাকতে পারে। তারা একটি স্তন বা উভয় প্রদর্শিত হতে পারে। ফুসফুসের সাথে অনেক মহিলা কোন উপসর্গের সম্মুখীন হয় না, কিন্তু আপনি গাঁথার চারপাশে ব্যথা এবং কমনসদৃশ্য বোধ হতে পারে।

আপনার সময়ের শুরুতে অনেক আগেই গলদঘটিত হয়ে ওঠে এবং আরও বেদনাদায়ক হয়, এবং তারপর আপনার সময় শেষ হয়ে গেলে হ্রাস করুন। আপনি স্তনবৃন্ত স্রাব ভোগ করতে পারে।

আপনি কি করতে পারেন

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি ফুসকুড়ি আছে, আপনার ডাক্তার দেখতে। তারা নিশ্চিত করতে পারে যে আপনি যা করছেন তা হল একটি ফুসকানি এবং আরো গুরুতর কিছু নয়।

উপসর্গ ছাড়াই স্নায়ু কোন চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি আপনি উপসর্গগুলি সম্মুখীন হন, তাহলে এটি সহায়ক হতে পারে:

একটি ওটিসি ব্যথা রিলিভার নিন

• ইবোপ্রোফেন (অ্যাডভিল) এবং ন্যাপরোক্সেন (এলেভ) মতো ননস্টেরিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি) ব্যাথা এবং চর্বি কমিয়ে ফেলতে পারে। একটি সংকুচিত প্রয়োগ করুন
• একটি গরম বা ঠান্ডা সংকোচন কিছু ব্যথা উপশম করতে পারে। কম লবণ খান।

লবণ পানি ধারণে অবদান রাখে, যা সুস্থ ও ব্যথা হতে পারে। হোম প্রতিকার যথেষ্ট না হলে, আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য তরল নিষ্কাশন করতে পারেন।

আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন

স্তন ব্যথা এবং সংবেদনশীলতার অনেক কারণ বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে আপনি যদি গুরুতর উপসর্গ দেখাতে শুরু করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।

এতে রয়েছে:

ক্রমাগত ব্যথা বা সোজাসুজি

• জ্বর
• ঠাণ্ডা
• অস্বাভাবিক স্রাব
• আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে উপযুক্ত।ঔষধ প্রায়ই একটি সপ্তাহ বা দুই মধ্যে আপনার লক্ষণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারেন