আপনার কয়টি পানি পান করতে 13 টি সহজ উপায়

যদিও সাঁতারটি বেশিরভাগই কারণ, আপনি পানির কোনও এক্সপোজার থেকে আপনার কান খালের মধ্যে আটকে পড়ে পান পান করতে পারেন। যদি এটি ঘটে, তাহলে আপনি আপনার কানের মধ্যে চটকানি অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। এই অনুভূতি আপনার চোয়াল বা গলা পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে। আপনি পাশাপাশি শুনতে সক্ষম হবে না বা শুধুমাত্র শ্বাসরোধী শব্দ শুনতে পারেন

সাধারণত, জল নিজেই আউট drains। যদি না হয়, ফাঁদে পানি একটি কানের সংক্রমণ হতে পারে। আপনার বাইরের কানের বহিরাগত শাখার খালে এই ধরনের কানের সংক্রমণ সাঁতারুর কানের বলে।

নিজের কানে পানি পান করা আপনার পক্ষে কঠিন নয়। এই 13 টি টিপস সাহায্য করতে পারেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

জল অপসারণ করা

আপনার কান থেকে পানি সরাতে কিভাবে

জল আপনার কানে ফাঁদে আটকে যায়, তাহলে আপনি ত্রাণ জন্য বিভিন্ন বাড়িতে প্রতিকার করতে পারেন:

1 আপনার কানের দুল জিহ্বা

এই প্রথম পদ্ধতি আপনার কান থেকে পানি সরিয়ে ফেলতে পারে।

আপনার কাঁধের দিকে একটি নিম্নগামী গতিতে আপনার মাথা টিলিং যখন আস্তে টান বা আপনার কানের দুল jiggle

আপনি এই অবস্থানে সময় পাশ থেকে পাশ থেকে আপনার মাথা কম্পনের চেষ্টা করতে পারেন।

2। মাধ্যাকর্ষণ কাজ করে নিন

এই পদ্ধতিতে, মাধ্যাকর্ষণ আপনার কান থেকে জল ড্রেন সাহায্য করা উচিত।

কয়েক মিনিটের জন্য আপনার পাশে দাঁড়িয়ে থাকুন, আপনার মাথার উপরে একটি গামছা দিয়ে জল শোষণ করুন। জল আপনার কান থেকে ধীরে ধীরে বেরিয়ে যেতে পারে।

3। একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করুন

এই পদ্ধতিটি একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করবে যা পানি বের করতে পারে।

1. আপনার মাথা পার্শ্বাভিমুখে টান, এবং আপনার ক্যাপচার্ড পামের দিকে আপনার কানটি স্পর্শ করুন, একটি স্যান্ড সীল তৈরি করুন।
2. ধীরে ধীরে আপনার কানের দিকে এগিয়ে যান এবং তা দ্রুত গতিতে ধাক্কা দিন, এটি ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে ধাক্কা দিলেই আপনি তা টেনে আনবেন।
3. জল নিষ্কাশন করার জন্য আপনার মাথা নিচে ঢিপি।

4। একটি গরম সংকোচন প্রয়োগ করুন

কখনও কখনও আপনার ইস্টাচিয়ান টিউবের মধ্যে জল আটকে যায় (যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলির পিছনে এলাকাতে আপনার মিডিয়াল কানে সংযুক্ত করে)। এই কৌশল জল মুক্তি করতে সাহায্য করতে পারেন।

1. গরম ব্যবহার করে না কিন্তু জল ঢালা, একটি বস্ত্রচর্চা ভিজা আপনি এটি ব্যবহার করার আগে ধোয়া cloth বের করতে ভুলবেন না যাতে এটি ড্রপ না।
2. প্রভাবিত মাথার উপর নীচের দিকে আপনার মাথাকে ঢেকে দিন এবং আপনার কানের বাইরের কাপড়টি প্রয়োগ করুন। প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার কানটি ছেড়ে দিন, এবং তারপর একটি মিনিট জন্য এটি অপসারণ।
3. এই পদক্ষেপগুলি চার বা পাঁচ বার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি পরে আপনার শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত পাশের পাশ বিপরীত দিকে বসতে বা শুতে সাহায্য করতে পারে।

5। একটি ধোয়া ড্রায়ার ব্যবহার করুন

ড্রায়ার থেকে তাপ আপনার কান খাল ভিতরে জল বাষ্প করতে সাহায্য করতে পারেন।

1. তার সর্বনিম্ন সেটিং থেকে আপনার ধাক্কা ড্রায়ার সেট করুন।
2. চুলের ড্রায়ারটি আপনার কানের কাছ থেকে পা দূরে রাখুন এবং এটি একটি পেছন দিকের গতিতে সরান।
3. আপনার কানের দুল উপর tugging যখন, আপনার কান মধ্যে উষ্ণ বায়ু ঘটা যাক।

6।অ্যালকোহল এবং ভিনেগার ইয়ার্ড্রপ ব্যবহার করে দেখুন

অ্যালকোহল আপনার কানে পানিকে বাষ্প করতে সহায়তা করে। অ্যালকোহল এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি নিষ্কাশন কাজ করে, যা সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি ফেনসিড জলের কারণে কানে কানে বা শক্তির সৃষ্টি হয়, তবে সিরকা এটি অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

1. ইয়ার্ড্রপ তৈরি করতে সমান অংশ অ্যালকোহল এবং সিরকা মেশান।
2. একটি স্টেরিলেট ড্রপার ব্যবহার করে, আপনার কানের মধ্যে এই মিশ্রণ তিন বা চারটি ড্রপ প্রয়োগ করুন।
3. আস্তে আপনার কান বাইরে ঘষা।
4. 30 সেকেন্ডের অপেক্ষা করুন, এবং সমাধানটি বেরিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার মাথা কেঁপে কেঁপে উঠুন।

এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করবেন না যদি আপনার কোনও শর্ত থাকে তাহলে:

• একটি বাইরের কানের সংক্রমণ
• একটি ছিদ্রযুক্ত খাঁজকাটা
• টাইম্যাপোস্টোমি টিউব (খাঁজ টিউব)

7। হাইড্রোজেন পারক্সাইড eardrops ব্যবহার করুন

হাইড্রোজেন পারক্সাইড আপনার কান থেকে পরিষ্কার ধ্বংসাবশেষ, earwax, ব্যাকটেরিয়া, বা ফাঁদে পানি সাহায্য করতে পারেন

1. একটি পরিষ্কার ড্রপার ব্যবহার করে, আপনার কানের মধ্যে তিন থেকে চারটি ড্রপ হাইড্রোজেন পারক্সাইড রাখুন।
2. দুই থেকে তিন মিনিট অপেক্ষা করুন।
3. দূষিত পার্শ্ব নিম্নমুখীভাবে ঢেকে রাখুন, যা তরল নিষ্কাশন করতে পারবেন।

এই পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না যদি আপনার মনে হয় যে এইগুলির মধ্যে কোনটি আছে:

• একটি বাইরের কানের সংক্রমণ
• একটি ছিদ্রযুক্ত খাঁজকাটা
• টাইম্যাপোস্টোমি টিউব (খাঁজ টিউব)

8। জলপাই তেল

ওলিভ তেল চেষ্টা করুন আপনার কানের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে, পাশাপাশি জল আউট বিরতি আউট।

1. একটি ছোট বাটি মধ্যে কিছু জলপাই তেল গরম।
2. একটি পরিষ্কার ড্রপার ব্যবহার করে, তেলের কয়েকটি ড্রপ প্রভাবিত কানের মধ্যে রাখুন।
3. প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার অন্য পাশে থাকা শুরু করুন, এবং তারপর বসুন এবং কানটি নীচের দিকে ঠেলে দিন। জল এবং তেল আউট নিষ্কাশন করা উচিত।

9। বাজান বা চিবান

জল আপনার eustachian টিউব আটকে যখন, আপনার মুখ সরানোর কখনও কখনও টিউব খুলতে সাহায্য করতে পারেন

আপনার eustachian টিউব মধ্যে উত্তেজনা উপশম করতে বাষ্প বা চিবুক।

আপনার কান থেকে কোনও পানি ছাড়ার জন্য আপনার মাথাটি টান দাও।

10। Valsalva যোদ্ধা সঞ্চালন

এই পদ্ধতি এছাড়াও বন্ধ eustachian টিউব খুলতে সাহায্য করতে পারেন। খুব কঠিন আঘাত না সতর্কতা অবলম্বন করা এটি আপনার কান ড্রাম ক্ষতি করতে পারে।

1. আপনার মুখ বন্ধ করুন এবং আলতো করে আপনার আংগুল দিয়ে বন্ধ করে নিন।
2. গভীরভাবে ধাক্কা, এবং ধীরে ধীরে আপনার নাক থেকে বাতাস উড়ে। যদি আপনি একটি পপিং শব্দ শুনতে পান, তাহলে ইস্টাচিয়ান টিউব খোলা আছে।
3. জল আপনার কান থেকে ড্রেন করার অনুমতি আপনার মাথা ঢাল।

11। বাষ্প ব্যবহার করুন

উষ্ণ বাষ্প আপনার eustachian টিউব মাধ্যমে আপনার মধ্যম কান থেকে রিলিজ জল সাহায্য করতে পারেন। একটি গরম ঝরনা গ্রহণ করার চেষ্টা করুন, বা গরম জল একটি বাটি সঙ্গে নিজেকে একটি মিনি sauna প্রদান।

1. গরম বাষ্পীয় জল দিয়ে একটি বড় বাটি ভরাট।
2. বাষ্প রাখার জন্য আপনার মাথার তলব দিয়ে আচ্ছাদিত করুন, এবং বাটি উপর আপনার মুখ রাখা।
3. 5 বা 10 মিনিটের জন্য বাষ্প ধাক্কা, এবং তারপর আপনার কান ড্রিথ আপনার মাথা টিল।

12। আরও জল চেষ্টা করুন

এই কৌশলটি অযৌক্তিক বলে মনে হতে পারে, তবে এটি আসলে আপনার কান থেকে পানি বের করতে সহায়তা করে।

1. আপনার পাশে দাঁড়িয়ে, একটি পরিষ্কার ড্রপার ব্যবহার করে পানি দিয়ে প্রভাবিত কানটি পূরণ করুন।
2. পাঁচ সেকেন্ডের অপেক্ষা করুন এবং তারপর বিপরীত কানের মুখোমুখি হয়ে ওভার করুন সব জল আউট নিষ্কাশন করা উচিত।

13। ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ নিন

বেশিরভাগ ওভার-দ্য-কাউন্টার ইয়ার্ড্রপগুলিও পাওয়া যায়।অধিকাংশ অ্যালকোহল ভিত্তিক এবং আপনার বাইরের কান খাল মধ্যে আর্দ্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারেন, পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া হত্যা বা earwax এবং ধ্বংসাবশেষ মুছে ফেলা। যদি আপনার মাঝের কানে কানে চাপ থাকে, কারণ এর উপর নির্ভর করে, ওভার-দ্য-কাউন্টার ডাইংস্টাইস্ট বা এন্টিহিস্টামাইন থেরাপি সাহায্য করতে পারে। প্যাকেজিং উপর নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন

আরও পড়ুন: সাঁতারের কান »

বিজ্ঞাপন

কি করতে হবে না

কি করতে হবে না

বাড়িতে-বাড়িতে প্রতিকার কাজ না করা হলে, কান swabs ব্যবহার করার জন্য ত্রাণ না, আপনার আঙুল, বা অন্য কোন বস্তু আপনার কানের ভিতরে খনন। এই কাজ করার দ্বারা বিষয়গুলি খারাপ হতে পারে:

• এলাকার ব্যাকটেরিয়া যোগ করা
• আপনার কানের মধ্যে গভীরতর পানি চাপা
• আপনার কান খাল আহত
• আপনার খাঁজ কাটা হচ্ছে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রতিবন্ধকতা

সমস্যাটি কিভাবে প্রতিরোধ করবেন

এই সহজ টিপস ভবিষ্যতে আপনার কানের মধ্যে আটকে থাকা পানিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• আপনি সাঁতার কাটা যখন কান প্লাগ বা একটি সাঁতার কাটা ব্যবহার করুন
• পানিতে নিমজ্জিত সময় কাটানোর পরে, আপনার কানের বাইরে শুকনো একটি গামছা দিয়ে।

আরও পড়ুন: আপনার কানটি নিরাপদে পরিষ্কার করুন কিভাবে »

বিজ্ঞাপন

আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনার ডাক্তার যখন দেখতে পান

ফাঁদে পড়ে থাকা জল সাধারণত চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। এটি যদি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার অস্বস্তিকরতা থেকে সাহায্য করার জন্য আপনি এই বাড়িতে চিকিত্সাগুলির একটি চেষ্টা করতে পারেন কিন্তু যদি পানি দুই থেকে তিন দিনের মধ্যেও আটকে থাকে অথবা যদি আপনি সংক্রমণের লক্ষণ দেখান, তবে আপনার ডাক্তারকে ডায়াল করুন।

আপনার কানে ফুসকুড়ি বা ফুলে গেলে, আপনি একটি কানের সংক্রমণ তৈরি হতে পারে। আপনি যদি এটির জন্য চিকিত্সা না পান তবে একটি কানের সংক্রমণ গুরুতর হতে পারে। এটি শুনানির ক্ষতি বা অন্যান্য জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে, যেমন কার্তুজি এবং হাড়ের ক্ষতি। আপনার ডাক্তার ইনফেকশন নির্মূল এবং ব্যথা উপশম করার জন্য ঔষধ লিখতে পারেন।

উপরের লিংকটি ব্যবহার করে যদি আপনি একটি ক্রয় করেন তবে হেলথলাইন এবং আমাদের অংশীদারদের উপার্জনের একটি অংশ পাওয়া যাবে।