এই ডায়াবেটিস কিসের মত দেখায়

যখন কেউ বলেছে যে ডায়াবেটিস আছে, আপনার মন কোন ইমেজ আসে? আপনার উত্তর যদি "কিছুই না", তবে এটি একটি ভাল জিনিস। কোনও ব্যক্তির "চেহারা" বা "টাইপ" ব্যক্তির অবস্থা নেই। তবুও, ডায়াবেটিসটি একটি গুরুতর রোগ যা এটির সাথে যুক্ত অনেক কলঙ্ক - কোনও ভাল কারণের জন্য নয়।

নিম্নোক্ত 9 জন ব্যক্তির জন্য, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে না তারা কারা, তারা যা পছন্দ করে বা অপছন্দ করে, অথবা যারা তাদের সাথে সময় কাটায়। এটা তারা কি করতে পারে তা নিয়ন্ত্রণ করে না এবং তারা কি করেছে। ডায়াবেটিসের কারণে তারা তাদের দৈনন্দিন জীবন সম্পর্কে কীভাবে প্রভাবিত হতে পারে, তবে এটি কোনও ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলে না বা যা তারা আশা করে না। এই ডায়াবেটিস কি মত দেখাচ্ছে।

শেলবি কাইনারড, 55

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, 1999 সালে নির্ণয় করা

ডায়াবেটিস সহ যেকোনো বয়স, কোনও ওজন, কোনো জাতি এবং কোন যৌনতা থাকতে পারে। আমার জন্য কাজ করে এমন জিনিসগুলি আপনার জন্য কাজ করতে পারে না। আপনার শরীর এবং আপনার জীবনধারা জন্য কি কাজ শিখতে এবং শিখতে

আমি নিয়মিতভাবে এটি সম্পর্কে শেখা এবং এটি পর্যবেক্ষণ করে আমার ডায়াবেটিস পরিচালনা করে। আমি ডায়াবেটিস সম্পর্কে অনেক কিছু পড়েছি, কয়েকটি সহায়তা গোষ্ঠীকে নেতৃত্ব দিয়েছি, নিজেকে পুষ্টি সম্পর্কে শিক্ষিত করেছি, আমার ডাক্তারের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেছি, এবং অনলাইন ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের মধ্যে অংশগ্রহণ করেছি। আমি নিয়মিত রক্তচাপের গ্লুকোজ পরীক্ষা করি, প্রতিদিন সকালে নিজেকে পরিমাপ করি এবং সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচ দিন ব্যায়াম করি (অধিকাংশ সময়)।

আমি দেখেছি যে আমি বেশি তাজা শাকসব্জি এবং ফল খাই, আমার ডায়াবেটিস পরিচালনা করা সহজ। যদি আমার সংখ্যা ক্রমাগত শুরু হয়, আমি যতক্ষণ না ট্র্যাকে ফিরে আসি ততক্ষণ পর্যন্ত আমি যা কিছু খেতে পারি তা প্রবেশ করি। আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো খাদ্যটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উভয়টিই। যদি আমি একটি নতুন খাদ্যের চেষ্টা করি, তাহলে আমার শরীরটি কতটা ভালভাবে সহ্য করে তা দেখার জন্য কয়েক ঘন্টা পরে রক্ত ​​গ্লুকোজ গ্রহণ করা নিশ্চিত করি। এটা ক্লান্তিকর হতে পারে, কিন্তু জ্ঞান সত্যিই ক্ষমতা।

সু ররিচা, 47

২ ডায়াবেটিস টাইপ করুন, 2008 সালে নির্ণয় করা হয়েছে

ডায়াবেটিস আমার মত এবং আপনার মতো। এটা আপনার প্রতিবেশীর মত দেখায়, আপনার সেরা বন্ধু, বা রাস্তায় ছাগলছানা এটি বয়স, লিঙ্গ, জাতিগত পটভূমি, শারীরিক প্রকার বা আয়ের উপর ভিত্তি করে বৈষম্য করে না। এটি স্বাস্থ্য-সচেতন ব্যক্তি এবং ব্যক্তি যারা কেনাকাটা করতে পারে সেগুলির মত দেখতে পারে।

আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করছেন, আমার প্রথম পরামর্শের পরামর্শ হল আপনার গল্পটি অনন্য। আপনার প্রয়োজন অনন্য এটি একটি এক আকার-ফিট নয় সমস্ত রোগ নয়। অনেকে অন্যদের জন্য কাজ করেছেন বা ইন্টারনেটে যা পড়েছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি অনেক পরামর্শ দেবেন। আপনি শিক্ষিত করতে পারেন যখন জানুন হাসতে শিখুন এবং মিনতি এবং অবশেষে, শিখতে যখন আপনি শুধু দূরে হেঁটে যেতে হবে।

অ্যান্ডি ম্যাকগুইন, 59

টাইপ 1 ডায়াবেটিস, নির্ণয় করা 1969

[ডায়াবেটিস] সবসময় 24/7 থাকে, তবে এটির সঠিকভাবে পরিচালনার ভয়াবহ পরিণতির কারণে আমার মনোযোগ আমার চেয়ে বেশি স্বাস্থ্যকর করেছে গড় ব্যক্তি.আমার বয়স অনেক বছর ধরে আমার জীবনে পরিবর্তিত হয়নি যতক্ষণ না আমি আমার বয়স পর্যন্ত ধরা পড়েছি। যে যখন আমি আমার খাদ্য শাণ এবং ব্যায়াম উপর নাটকীয়ভাবে আমার জীবনের উন্নতির উপর নিবদ্ধ! … অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের জন্য এবং ব্যায়ামের জন্য প্রয়োজনীয় শৃঙ্খলা, আপনি ভাল খুঁজছেন, ভাল বোধ, এবং আপনি আপনার হতে পারে শ্রেষ্ঠ বুদ্ধিমানের জীবনের ফলাফল দ্বারা দশগুণ পান। এটা এত মূল্য! আমার মৃত্যুর শ্বাসের সাথে এই এক জিনিস হতে পারে যে আমি শুনব কেউ শুনবেন: এটা মূল্য! "

টনি উইলিয়ামস হলোয়, 44

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, নির্ণিত 2015

" যখন আমি প্রথমে নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন আমি ডায়াবেটিসের জন্য তিনটি ওষুধ গ্রহণ করছিলাম এবং এক কোলেস্টেরলের জন্য। আমি দুই বছর আগে আমার প্রাথমিক নির্ণয়ের থেকে প্রায় 20 পাউন্ড হারিয়ে গেছে এবং এখন শুধু একটি ঔষধ গ্রহণ করা হয়। আমি আমার প্লেটগুলিকে যতটা সম্ভব রঙিন করা এবং সপ্তাহে 3-4 বার বিকেল বয়ে নিয়ে যাচ্ছি আমি কি খাচ্ছি তা দেখতে পাচ্ছি। কিন্তু আমি ফরাসি ফ্রাইকে ভালবাসি আমি প্রায় হিসাবে আমি হিসাবে ব্যবহৃত হিসাবে প্রায় খাওয়া না আমি আমার সন্তানকে রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে শেখার জন্য আরো প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়েছি। "

ডোনা টাকার, 50

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস 2002

"আমি নির্ণয় করা হয়েছিল আগে, আমার স্বাভাবিক লাঞ্চ একটি ফাস্ট ফুড ড্রাইভ-থ্রু মাধ্যমে স্যান্ডউইচ অর্ডার, বড় ফ্রাই, এবং বড় মিষ্টি চা বা সোডা আমি আমার স্বামীর সাথে ডেজার্টস ভাগাভাগি করি না [তবে] এখন আমি একটি কামড় নিতে পারি। আপনি carbs এবং চিনি কাটা যখন, আপনার স্বাদ কুঁড়ি সময়ের সঙ্গে পরিবর্তন এবং আপনার পুরানো প্রিয় চিকিত্সা এছাড়াও খুব লবন বা খুব মিষ্টি হয় পাবেন। অন্য প্রধান জীবন পরিবর্তন সবসময় প্রস্তুত করা হচ্ছে। এমনকি যদি আপনি একটি দ্রুত কাজের জন্য চলমান হয়, আপনি সবসময় প্রস্তুত করা আছে। ঘর ছেড়ে যাওয়ার আগে, আমি নিশ্চিত যে আমি আমার মিটার (অ্যালকোহল swabs, পরীক্ষা রেখাচিত্রমালা), স্নেক, [এবং] গ্লুকোজ ট্যাব আছে নিশ্চিত করা চেক। আপনি কি ঘটতে পারে জানি না। … সর্বদা এটির জন্য সবচেয়ে খারাপ কেস দৃশ্যকল্প এবং পরিকল্পনা মনে। এটি আমার উদ্বেগকে হ্রাস করতে সাহায্য করে আমি বুদ্ধিমান যে আমি প্রস্তুত। "

ন্যান্সি সাইলেস কানেশিরো

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, নির্ণয় 2000

"যখন আমি ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিলাম, তখন আমি আমার জীবনের বেশিরভাগ সময়ই ওজন করেছি, যা আমার মায়ের মতো হয়ে উঠা আমার প্রথম 40s খাদ্য সবসময় আমার সামাজিক জীবনের কেন্দ্রীয় ছিল - আমরা ব্রেকফাস্ট জন্য দেখা হবে, লাঞ্চের জন্য যে নতুন জায়গা চেষ্টা করতে চান, এবং কি ডিনার জন্য কি? প্রতিটি সামাজিক ঘটনা, এটি মনে, খাদ্য প্রায় ঘূর্ণায়মান। যে ভাবে নিয়ন্ত্রণ আউট পেতে সহজ। মানুষ পরিচিত প্রতিটি খাদ্য চেষ্টা করার পরে, আমি অবশেষে ওজন কমানোর সার্জারি সম্পর্কে অনুসন্ধান। 'আমার মনে হয় তুমি কখনো জিজ্ঞাসা করবে না,' আমার ডাক্তার বললো। এবং বাকিটা ইতিহাস। হিসাবে আমার ওজন হ্রাস, ডায়াবেটিস ঔষধ একই করেনি, এবং আমি আমার নিজস্ব ছিল খাদ্য এবং ব্যায়াম সম্পর্কিত। আমি একটি জিমেইম (রাতে মাঝখানে!) হয়ে উঠেছি এবং পাঁচ সপ্তাহ পর সপ্তাহে কাজ করছি। … আমি সুস্থ, উদ্যমী, এবং আমার খুব স্মার্ট সার্জন দ্বারা 'ছোট' ঘোষণা করা হয়েছে। "

জোয়িন উইলিং, 61

টাইপ ২ ডায়াবেটিস, নির্ণয় করা 2011

"ডায়াবেটিসসহ জীবনযাত্রা কখনও কখনও কঠিন, এবং সবসময় একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কাজ। আপনার পুষ্টি চাহিদাগুলি প্রথমে রাখতে আপনাকে মনে রাখতে হবে।আমি নিজেকে দায়বদ্ধ করে আমার অবস্থার পরিচালনা করি: আমি যা খাওয়া করি তার জন্য, আমার যত্ন দলের কথা আমি কতটুকু শুনতে পারি, কত বার আমি আমার চিনির মাত্রা পরীক্ষা করি ইত্যাদি। আমার বাস্তবসম্মত হচ্ছে আমার প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ। তার পাশাপাশি আমি যতটা করেছি ততটুকুই করেছি। আমার নির্ণয়ের থেকে আমার জীবন একেবারে পরিবর্তিত হয়েছে আমি কম প্রায়ই খেতে আউট। আমি পুষ্টি লেবেল এর ঘনত্ব আরও সচেতন এবং কিভাবে রেসিপি সামঞ্জস্য কিভাবে। আমি আমার পরিবার পরিবেশন কি খাবার এবং স্নেকস মধ্যে অনেক বেশি সতর্কতা। "

আনা নোর্টন, 41

টাইপ 1 ডায়াবেটিস, নির্ণয়কৃত 1993

"ডায়াবেটিসের সঙ্গে জীবন আমাকে অভিযোজন এবং অধ্যবসায় শেখানো। গত 24 বছরে, আমি কখনোই সম্ভব স্বপ্ন দেখানোর চেয়ে ডায়াবেটিসের সাথে আরও সম্পন্ন করেছি। আমার নির্ণয়ের পরে, চিকিৎসা প্রদানকারীরা আমাকে জানায় যে আমি নিজের জন্য স্বপ্ন দেখেছি এমন অনেক কিছু করতে সক্ষম হব না। আমি অত্যন্ত 'একটি সহজ' কর্মজীবন, একটু চাপ এবং বোঝাপড়া সঙ্গে এক অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। আমি কখনোই শিশুদেরকে পরামর্শ দেইনি যেহেতু এটি আমাকে এবং আমার অজাত শিশুদেরকে ঝুঁকির মধ্যে রাখবে। … গত ২4 বছর ধরে, আমি কখনো ডায়াবেটিসের চেয়ে আরও বেশি কিছু অর্জন করেছি। আমি একটি সুস্থ অলাভজনক সংস্থাকে নেতৃত্ব দিই যা সব ধরনের ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করে এমন মহিলাদেরকে সমর্থন করে এবং শিক্ষা দেয়। আমি নিজেকে এবং ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসকারী অন্যদের জন্য একজন অ্যাডভোকেট। আমি একটি পরিবার উত্থাপন করছি এবং আমি এটা সব ডায়াবেটিস সঙ্গে বিজয়ী করা। "

মেলা বার্নস

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

"টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে আমার জীবন তার সমস্যা ছাড়াই নয়। … তবে এটা আমার পুরো জীবনটি চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে না। আমি নিজেকে যত্ন নিতে নিশ্চিত, কিন্তু যে আমার জীবনের তুলনায় অন্যান্য স্বাভাবিক (হিসাবে অন্য যে কেউ অন্যথায় স্বাভাবিক হিসাবে)। আমি দিনে দিনে একাধিক বার ইনসুলিন শট পরিচালনা করি। আমি আমার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করি এবং সঠিক ও ব্যায়াম (কী শব্দ 'চেষ্টা'!) খেতে চেষ্টা করি এবং নিয়মিত ডাক্তার, ডেন্টিস্ট এবং চোখের পরিদর্শনে যাই। "

সারা ম্যাকলেওড, ২6

টাইপ 1 ডায়াবেটিস, নির্ণয়কৃত 2005

"আমার হৃদয় ও মনকে ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে পরিবর্তনের মাধ্যমে আমাকে ব্যথা দূর করার জন্য আমার মধ্যে সম্ভাব্যতা সনাক্ত করতে সাহায্য করেছে আমার ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয়ের ফলে এমন কিছুতে অনুভূত হয়েছে যা বিদ্যমান জন্য আমার উদ্দেশ্যকে জ্বালাতন করেছে। অভ্যন্তরীণ রূপান্তর একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ যে অবহেলা এবং অপব্যবহার বছর পর আত্ম-যত্ন আমার প্রতিশ্রুতি নেতৃত্বে ছিল ডায়াবেটিস অনলাইন সম্প্রদায়ের মধ্যে পাওয়া peers সঙ্গে সংযোগ। আমার নিজের জীবনের মধ্যে আরো ইতিবাচকতা উত্থাপন আমার সচেতন সিদ্ধান্ত, এবং আমার চারপাশের বিশ্বের, একটি অনন্য এবং enlightening অভিজ্ঞতা হতে প্রমাণিত হয়েছে। ডায়াবেটিস আমাকে আমার সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি সহকর্মী সমর্থন গ্রুপ নেতা হওয়ার সুযোগ দিয়েছে। এটি আমাকে 'অ্যাডভোকেট' লেবেল দত্তক গ্রহণ করেছে এবং এমনকি আমার টি 1 ডি-সেন্সেড ব্লগের মাধ্যমে আমার গল্প অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছে, যা সারা সারা সাইড। এটি 15 বছর বয়সে নির্ণয়ের পূর্বে আমি আশা করেছিলাম যে জীবনটি নাও হতে পারে, তবে এটি একটি যাত্রা যা আমি এখন গর্ব ও উত্সাহের সাথে গ্রহণ করি। "

রিসুলা পলভার, 51

টাইপ 1 ডায়াবেটিস, নির্ণয়কৃত 1985

"জীবন এই রোগের সাথে মুহূর্ত থেকে মুহূর্তে পরিবর্তন করতে পারে।এটি পরিচালনা করা খুব কঠিন হতে পারে কারণ আপনি যে ফলাফলগুলি পেতে চেষ্টা করছেন তার সময়গুলি অর্জন করা এবং বজায় রাখা কঠিন। স্ট্রেস, হরমোন, খাদ্য, খুব সামান্য বা অত্যধিক ইনসুলিন, অন্য অসুস্থতাগুলি রক্তের শর্করা প্রভাবিত করতে পারে। জটিলতা সম্পর্কে উদ্বেগ আরো চাপ আরও কিন্তু উজ্জ্বল দিকে, আমি সুখী হতে এবং জীবন উপভোগ করতে আমার সর্বোত্তম চেষ্টা করি, এবং ডায়াবেটিস আমাকে নিয়ন্ত্রণ করার অনুমতি দেয় না। "