কখন বাচ্চারা পানিতে ডুবে যাবে: শিশুরা এইচ ২0 এর জন্য
সুচিপত্র:
যদিও আপনার ছোট ছেলেমেয়েদের এত জলদি পান না করার কারণে এটি অস্বাভাবিক বলে মনে হয়, তবে 6 মাস পর্যন্ত কেন শিশুদের জল থাকতে হবে না সেই কারণেই প্রমাণ রয়েছে।
ডাঃ অ্যালেন গ্রীনের মতে, একটি ক্যালিফোর্নিয়া ভিত্তিক শিশু বিশেষজ্ঞ, স্তন দুধ এবং সূত্রে পানির উপস্থিতির পরিমাণ শিশুটির স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত, যা প্রস্রাব, মল এবং ফুসফুসের মাধ্যমে হারিয়ে যায়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানকেলিমোম, একটি স্বীকৃত স্তন-খাওয়ানো সম্পদ, মনে করে যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদেরকে অতিরিক্ত পানি দরকার হয় না, স্তনের দুধ 88 শতাংশ পানি এবং তরল আপনার শিশুর প্রয়োজনগুলি সরবরাহ করে। ধরুন আপনার সন্তানের সূতু, স্তন দুধ বা উভয়ের মাধ্যমেই ভাল খাওয়ানো হয়, তাদের জলবিদ্যুৎ অবস্থা উদ্বেগের কারণ হতে পারে না।
আপনি কেন অপেক্ষা করতে হবে
6 মাস আগে জল নিম্নলিখিত কারণে সুপারিশ করা হয় না।
- জল খাওয়ানো আপনার শিশুকে খালি ক্যালোরি পূরণ করতে প্রয়াস করে, নার্সিংয়ে তাদের কম আগ্রহী করে তোলে। এটি আসলে ওজন হ্রাস এবং উঁচু বিলিরুবিনের মাত্রাগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
- আপনার নবজাতকের পানি সরবরাহের ফলে জলের নেশা হতে পারে, যা শিশুর শরীরের অন্যান্য পুষ্টির মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে।
- অত্যধিক পানি তাদের ত্বককে তেজস্ক্রিয়তা এবং সোডিয়াম ডুবিয়ে দেয়, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয়।
শিশুরা 6 থেকে 1২ মাস বয়সী
যখন আপনার ছোট্ট একটি পর্যায়ে থাকে যেখানে আপনি শুদ্ধ বিশুদ্ধ পদার্থগুলি প্রবর্তন করছেন, তখন পানিও চালু করা যেতে পারে।
বিজ্ঞাপনকেলিমোমের মতে, একবার 5-6 মাসের মধ্যে সলিড চালু করা হয়, প্রতিদিন একটি শিশুর 25 থেকে 30 আউন্স ব্যাসে 14 থেকে ২5 আউন্স প্রতিবছর কম হয়।
সলিড কীভাবে চালু করা হয়, কী ধরণের দ্রাবকগুলি চালু করা হয় এবং কতগুলি উপভোগ করা হয় তা নির্ভর করে এটি সবই নির্ভর করে। 6 থেকে 12 মাস বয়সের শিশুদের জন্য লক্ষ্য পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ এবং সামগ্রিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করা।
এটি কার্যকরভাবে কার্যকর করার জন্য, দ্রুতিগুলি ধীরে ধীরে এবং একাধিক এক্সপোজারে পরিবেশন করুন। এই সময়ে পানির পরিপূরক গ্রহণযোগ্য, তবে পর্যাপ্ত সূত্র বা স্তন দুধ খাওয়ানোর অনুমান করলে, আপনার সন্তানের ২-ঘণ্টার ব্যবধানে ২ থেকে 4 আউন্সের বেশি পানি প্রয়োজন হবে না।
ঐতিহ্যগতভাবে একটি সিপ্পি কাপের মাধ্যমে পানি প্রবাহিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনার সন্তানের আরো সক্রিয় হয়ে গেলে, আপনি মাঝে মাঝে দৃষ্টিকোণে অতিরিক্ত পানি সরবরাহের জন্য সহায়ক হতে পারেন।
12 মাসের বেশী বাচ্চা
একবার আপনার শিশু 12 মাস বয়সী হলে, তাদের দুধের পরিমাণ কমে যাবে, প্রতিদিন সর্বোচ্চ 16 আউন্স হবে।
এই পর্যায়ে, আপনি নতুন খাবারের বিভিন্ন প্রবর্তন করার সময় ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনারের সাথে রুটিন স্থাপন করেছেন।
আপনার সন্তানের বর্ধিত কার্যকলাপের কারণে, কমে যাওয়া দুধ খাওয়ার এবং বিভিন্ন খাদ্য গ্রহণের ফলে, পানি গ্রহণ স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পাবে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানহাইলাইট
- স্তন-খাওয়ানো শিশুরা পানি দরকার হয় না, যেহেতু তাদের স্নায়ুর প্রয়োজন আপনার বুকের দুধের মাধ্যমে পূরণ করা হয়
- সাধারণভাবে, 6 থেকে 12 মাস বয়সী শিশুদের 24 ঘন্টার মধ্যে ২ থেকে 4 আউন্স পানি প্রয়োজন।
- বেশীরভাগ বাচ্চাদের প্রতিদিন 1-3 লিটার প্রয়োজন হয়।
ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার সুপারিশ করে যে টড্ললাররা প্রতিদিন প্রায় 1. 3 লিটার পান (1 লিটার 4. ২3 কাপ)। এতে দুধসহ সব খাদ্য ও পানীয় উৎসের পানি রয়েছে। অতিরিক্ত জলবিদ্যুৎ অবস্থা সঠিক বায়ুচক্রের সাথে এবং তরল ক্ষতির পুনরাবৃত্তির সাথে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তানের একটি সিপ্পি কাপের মাধ্যমে পানি খাওয়ার জন্য উত্সাহিত হয় তবে এখানে পর্যাপ্ত জলবিদ্যুৎ নিশ্চিত করার জন্য অতিরিক্ত টিপস।
- ছোট ঘোড়দৌড়, আরো ঘনঘন। সারা দিন অল্প পরিমাণ জল বা জলীয় পানীয় উত্সাহিত করুন (যদি আপনি পাতলা ফলের রস ব্যবহার করেন তবে প্রতিদিন 4 য় বিশুদ্ধ বিশুদ্ধ রস ব্যবহার করুন) যাতে তারা হাইড্রোডেড থাকে কিন্তু তরল থেকে সম্পূর্ণ না, যা তাদের খাবার খাওয়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
- তরল মজা হতে পারে। তরুণ বাচ্চারা রং এবং আকার দ্বারা আতঙ্কিত বলে মনে হচ্ছে আপনি রঙিন কাপ এবং মজার-আকৃতির খড় ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনার সামান্য মানুষ জল পান করার ব্যাপারে উত্তেজিত হয়।
- আবহাওয়া ও কার্যকলাপের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। বাচ্চারা তাদের শরীরের তাপমাত্রাকে বয়স্ক হিসাবে সহজেই নিয়ন্ত্রন করতে সক্ষম হয় না, তাই তাদের পুনরুদ্ধার এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য এটি কঠিন। কার্যকলাপের আগে, সময়, এবং পরে তরল ভোজনের উত্সাহিত করুন। একটি নির্দেশিকা হিসাবে, প্রতি ২0 মিনিটের অন্তত 4 টি তরল তরল উত্সাহিত করুন, অথবা যখনই বিরতি ঘটবে। টিপ: 1 আউন্স এক "গোলাপ" সমান।
- জল সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত তরমুজ, কমলা এবং আঙ্গুরের মতো সুগ বা ফলের মত খাবারগুলি পানিতে সমৃদ্ধ। আপনি এটা মজা এবং সুস্বাদু করতে লেবু, চুন, শসা, বা কমলা সঙ্গে জল গন্ধ পারেন।
টেকআউট
টডলার জলের চাহিদাগুলি টাইডলারদের প্রতিদিন 1-3 লিটার পানি প্রয়োজন। এক লিটার 4 এর সমান। 23 কাপ।এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে নবজাতক, শিশু এবং বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে খুব আলাদা।
বিজ্ঞাপনআমরা নিজেদেরকে গরম আবহাওয়াতে বা কাজ করার সময় আশা করতে চাই, যা তারা করতে উৎসাহিত হবে। যতদিন আপনি আপনার সন্তানের লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেবেন, ততক্ষণ আপনি যথোপযুক্ত সিদ্ধান্ত নেবেন।
