ডায়রিয়া থাকলে খাওয়া কিঃ খাওয়া এবং এড়িয়ে যাওয়া খাবারের তালিকা
সুচিপত্র:
- ডায়রিয়া এবং ডায়রিয়া
- যখন আপনার ডায়রিয়া হয়, তখন যে খাবারগুলি আপনি খান এবং যে খাবারগুলি আপনি এড়িয়ে যান তা দ্রুত আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। । এই যেখানে BRAT খাবার আসে।
- দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য (দুধ ভিত্তিক প্রোটিন পানীয়সহ)
- যদি ডায়রিয়া গুরুতর হয়, তাহলে আপনাকে ইনটেনসিভ তরল জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন হতে পারে।
- আপনি নিঃশব্দ পান
ডায়রিয়া এবং ডায়রিয়া
আপনার ডায়রিয়া শুধুমাত্র অনিয়মিত এবং অ্যালার্জি বা খাদ্য বিষক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, অথবা ক্রান্তীয় আন্ত্রিক সিন্ড্রোম বা ক্রোহেনের মতো ক্রনিক অবস্থায় কারণে, ডায়েট এবং ডায়রিয়াগুলি জটিলভাবে সংযুক্ত। এমনকি যদি আপনার দীর্ঘমেয়াদী শর্ত থাকে যা পাচনতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, তবে আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনার সিস্টেমে ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলতে পারে।
যখন আপনি ডায়রিয়া এর একটি পর্বের সম্মুখীন হন, তখন আপনার খাবারের প্যাচ পদ্ধতিটি ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য কিছু খাবার খেতে পারেন। এমন কিছু খাবার আছে যা আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে
বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপনঃ 999> খাওয়ার জন্য খাদ্যআপনার ডায়রিয়া থাকলে খাওয়ার জন্য খাদ্য
যখন আপনার ডায়রিয়া হয়, তখন যে খাবারগুলি আপনি খান এবং যে খাবারগুলি আপনি এড়িয়ে যান তা দ্রুত আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। । এই যেখানে BRAT খাবার আসে।
BRAT "কলা, চাল, আপেল, টোস্ট। "এই খাবারগুলি নমনীয়, তাই তারা পাচনতন্ত্রকে ব্যাহত করবে না। তারা বাঁক দৃঢ় সাহায্য করার জন্য, বাঁধাই করছি। অন্যান্য খাদ্য যা BRAT খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়:
গম বা ফরিনার ক্রিমের মতো রান্না করা খাদ্যশস্য- সোডা ক্র্যাকারস
- আপেলস এবং আপেল রস
- আপনি প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে পারেন যাতে আপনি হাইড্রয়েড থাকতে পারেন এবং তরল পদার্থের পরিবর্তে যে আপনি হারাচ্ছেন জল প্রচুর পান করুন এবং বরফ চিপস স্তন্যপান। অন্য তরল যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
পরিষ্কার মুরগির মত, মুরগির মাংস বা গরুর মাংসের মতো, কোন গ্রীস সরানো
- তেজস্ক্রিয়তা-উন্নত জলের বা ভিটামিন বা ইলেক্ট্রোলাইটের সাথে নারকেল জল (চিনির উচ্চতা এড়াতে চেষ্টা করুন) <999 > পেডিয়েলেটেস মত সমাধান
- দুর্বল, ডিক্যাফিনেটেড চা
- আপনি পুনরুদ্ধার করতে শুরু করার পরে, আপনি scrambled ডিম যেমন খাবার যোগ করতে পারেন।
খাবারগুলি এড়াতে
আপনার ডায়রিয়া থাকলে খাবারগুলি এড়াতেযখন আপনি ডায়রিয়া ভোগ করছেন বা এটি থেকে পুনরুদ্ধার করছেন, তখন প্রচুর খাবার আছে যা আপনি এড়িয়ে যেতে চান। এই খাবারগুলি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ বা প্রসারিত করতে পারে। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার কারণে খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:
দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য (দুধ ভিত্তিক প্রোটিন পানীয়সহ)
ভাজা, চর্বিযুক্ত খাবার, গ্রীক খাবার
- মসলাযুক্ত খাবার
- প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য, বিশেষ করে যুতস খাবারের উপাদান <999 > শুয়োরের মাংস এবং ভল
- সার্ডিনস
- কাঁচা সবজি
- রেববার্ব
- পেঁয়াজ
- ভুট্টা
- সব গুল্মের ফল
- অন্যান্য ফলের মতো, আনারস, চেরি, বীজযুক্ত বীজ, ডুমুর, কার্টস, এবং দ্রাক্ষা
- এলকোহল
- কফি, সোডা, এবং অন্যান্য ক্যাফিনযুক্ত বা কার্বনেটেড পানীয়
- কৃত্রিম মিষ্টান্নগুলি, সেরিবটিল সহ
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
- চিকিত্সা ও প্রতিকার
- চিকিত্সা ও প্রতিকার
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, ডায়রিয়াগুলি প্যারাসাইট বা ব্যাক্টেরিয়াল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এন্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা প্রয়োজন হতে পারে। ডায়রিয়া হওয়ার আগে যত দ্রুত সম্ভব প্রোটিয়াটিক্স গ্রহণ করে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে সুস্থ জীবাণুগুলোকে পুনর্বিবেচনার সিস্টেমে ফিরিয়ে আনা। এই ডায়রিয়া ভবিষ্যতের ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
যদি ডায়রিয়া গুরুতর হয়, তাহলে আপনাকে ইনটেনসিভ তরল জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন হতে পারে।
বিজ্ঞাপন
আপনার ডাক্তারকে দেখতে গেলে
আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন
ওটিসির প্রতিকার, বিশ্রাম এবং সাময়িকভাবে সীমাবদ্ধ খাদ্যের সাথে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন চিকিত্সা করা যেতে পারে, কখনও কখনও এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি:আপনার ডায়রিয়া কোনও উন্নতি ছাড়াই দুই দিনের বেশি সময় বেঁচে থাকে
আপনি নিঃশব্দ পান
যদি আপনি নিরুদিত হন বা অন্য উপসর্গ পান, তাহলে জরুরি চিকিৎসার জন্য আপনাকে জরুরী রুমে যেতে হতে পারে। দেখার জন্য অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে কালো বা রক্তক্ষয়র মল, তীব্র পেটে ব্যথা বা 102 ° ফু বা উচ্চতার জ্বর। আপনি আপনার ডাক্তারকে কল করতে পারেন এবং আপনি যদি এই উপসর্গগুলির কোনও উপসর্গ দেখাতে পারেন তবে আপনাকে কি করতে হবে তা জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- আপনার শিশুকে যদি ডায়রিয়া হয়, তাহলে তার শিশুরোগককে ফোন করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি জরুরী রুমে তাদের নিয়ে যাবেন যদি তারা:
- ২4 ঘণ্টার মধ্যে উন্নত না হয়
3 বা তার বেশি ভেজা ডায়াপার পান না ঘন্টা
102 ডিগ্রী ফারেনহাইট বা উচ্চতার একটি জ্বর আছে
- শুকনো মুখ বা জিহ্বা আছে
- অশ্রু না ছাড়াই
- ত্বক যা ত্বকহীন এবং নির্গত হয়ে যদি স্তম্ভিত না হয়
- এর মধ্যে একটি ডোনার উপস্থিতি পেট, গাল, অথবা চোখ
- কালো বা রক্তক্ষয়র মল আছে
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
- আউটলুক
- আউটলুক
