শুকনো হুইভিং: চিকিত্সা, কারণ, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

শুকনো হেভিং, কখনও কখনও আহরণ করা হয়, কোনও পদার্থ ছাড়াই বমি মত অনুভূতি বোঝায়। শুকনো হওয়ায় আপনি বমি করার চেষ্টা করেন। আপনার ডায়াফ্রাম চুক্তি যখন বন্ধ আপনার বায়ু বন্ধ বন্ধ। কখনও কখনও বমি বমি শুকনো হওয়ায় শুকনো হ্রাস বমি হতে পারে, কিন্তু এটি সবসময়ই নয়।

আপনি যদি কারণটি খুঁজে পান তবে শুকনো হেভিং সাধারণত আংশিক এবং চিকিত্সাযুক্ত। জীবনধারা পরিবর্তন, হোম প্রতিকার এবং ওষুধগুলির সাথে, আপনি উপসাগরে শুকনো হ্রদ রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

কারন

শুকনো হেভিংয়ের কারন

শুকনো জোড়ের সময় ডায়াপ্রামের সংকোচনের সংমিশ্রণ এবং একটি বন্ধ-বন্ধ বায়ু প্রবাহ। এটি বমি বমি ভাবের মত করে তৈরি করে। প্রকৃত বমি করার সময় ভিন্ন হয়, তবে কিছু আসে যায় না।

কিছু শর্ত, আচরণ, এবং অন্যান্য কারণগুলি শুকনো হেভিড হতে পারে।

ব্যায়াম

একটি তীব্রতা খুব উচ্চ পর্যায়ে অনুশীলন আপনার মধ্যচ্ছদা চুক্তি করতে পারে। পরিবর্তে, যে শুকনো heaving হতে পারে। একটি পূর্ণ পেট ব্যায়াম এছাড়াও শুকনো heaving হতে পারে।

ব্যায়াম করার আগেই একটি বড় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনি একটি ধ্রুবক একটি উচ্চ তীব্রতা থেকে শুরু করার পরিবর্তে কার্যকলাপ আপনার সহনশীলতা নির্মাণ করা উচিত। এভাবে কাজ করলে আপনার ব্যায়াম-প্ররোচিত শুষ্ক হোলসগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে। যদি আপনি শুকনো শুকনা শুরু বা ঘন অনুভূতি শুরু করেন, একটি বিরতি নিন এবং ধীরে ধীরে অল্প পরিমাণ জল সিকুয়

অতিরিক্ত মদ্যপান খাওয়া

প্রচুর পরিমাণে পান করা বা প্রচুর পরিমাণে মদ খাওয়ার ফলে শুকানো বা বমি শুকিয়ে যায়। আপনি খাওয়া মদ পরিমাণ পরিমাণ সীমা। আপনি পান করার সময় খাওয়ার এছাড়াও শুকনো হেভিং এড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনি শুষ্ক শুকিয়ে শুরু করা শুরু করেন, অ্যালকোহল গ্রহণ করা বন্ধ করুন। ধীরে ধীরে জল সোপান এবং সহজ-থেকে-ডাইজেস্ট খাবার, যেমন saltine ফাটল হিসাবে nibbling চেষ্টা করুন।

আরো জানুন: অ্যালকোহল কতদিন আপনার শরীরের মধ্যে থাকে? »

গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি)

গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিপ্লেক্স রোগ (জিইআরডি) হৃদরোগের উপসর্গ সৃষ্টি করে, এসিড রিফাক্স নামেও পরিচিত। এটি অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে আংশিকভাবে পচনশীল খাবারের স্রোতচিহ্নের কারণ হতে পারে এবং গিলতে বা শ্বাসার সময় অস্বস্তির কারণ হতে পারে। এই অবস্থার কিছু মানুষ শুষ্ক হ্রাস হতে পারে।

আপনার ডাক্তার জিইডডি এর উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে। আপনি জীবনযাপনের পরিবর্তনের চেষ্টা করতে পারেন, যেমন ছোট খাওয়ার খাবার বা মসলাযুক্ত বা চর্বিযুক্ত খাদ্যগুলি এড়িয়ে যাওয়া।

ঔষধ

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য কিছু ঔষধগুলি বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। আপনার ডাক্তার যদি সন্দেহ করেন যে আপনার বর্তমান ওষুধটি আপনাকে শুকিয়ে ফেলার কারণ করছে, তবে তারা বিভিন্ন ধরণের বা ব্র্যান্ডকে ত্রাণ সরবরাহের পরামর্শ দিতে পারে আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া আপনার ঔষধ পরিবর্তন করবেন না।

অন্যান্য শর্তাবলী

অন্যান্য অবস্থার যা শুকনো হওয়ায় হতে পারে:

সংক্রমণ
উদ্বেগ
প্যাণ্টাইটিসাস
গুরুতর লিভার বা কিডনি সমস্যা

এই শর্তগুলির আচরণ শুষ্ক হ্রাস কমানোর সাহায্য করা উচিত।যদি আপনার এই অবস্থার একটি এবং শুষ্ক Heaving আছে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার সমস্ত উপসর্গ সম্পর্কে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি তারা সম্পর্কিত না বলে মনে করেন

গর্ভাবস্থায়

শুকনো গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থা

শুকনো হুইভিং প্রাথমিক গর্ভাবস্থায়ও সাধারণ হয়, যেখানে অনেক মহিলারা সকালে অসুখে ভোগেন। আপনি বকুনি সঙ্গে শুষ্ক Heaving মিলিত হতে পারে। নাম সত্ত্বেও, সকালে অসুস্থতা দিন যে কোন সময় ঘটতে পারে। সকালে অসুস্থতা এবং তার সংশ্লিষ্ট উপসর্গ দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে

আরও শিখুন: 17 গর্ভবতী হতে পারে এমন চিহ্নগুলি »

চিকিত্সাটি আপনাকে এবং আপনার শিশুর খাদ্যের মাধ্যমে পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ নিশ্চিত করার উপর আলোকপাত করে। শুষ্ক হেভিং এবং বমি বমি ভাবলেও আপনার জীবনের গুণমান বৃদ্ধি পাবে। গর্ভাবস্থায় শুষ্ক হ্রাসের জন্য ব্যবহৃত কিছু ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত করে:

আদা
ভিটামিন বি 6
পুদিনা
লেবু তেল
কামোমাইল
বিরোধী বমি বমি ভাবনা

আপনি আকুপাংচার বা acupimulation, যা আকুপাংচার পয়েন্ট নেভিগেশন হালকা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা হয়।

যাইহোক, গবেষণা দেখায় যে চিকিত্সা কার্যকারিতা আলাদা হতে পারে। এক গবেষণায় 41 টি বিভিন্ন ক্লিনিকাল ট্রায়ালসহ 5,449 গর্ভবতী মহিলাদের পর্যালোচনা করা হয়েছে। এই তথ্য অনেক চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্ভুক্ত। পর্যালোচনাটি দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থায় ময়লা জন্য একাধিক চিকিত্সা কার্যকারিতা অসঙ্গত ছিল। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি উল্লিখিত হয়নি তবে প্রাকৃতিক কোনও নতুন ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের কাছে পৌঁছানোর জন্য এটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ। এটা আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প কিনা আপনার ডাক্তার এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনউদ্দিনঃ

হোম রেমিডিসিস

হোম রেফারেন্স প্রায়ই চিকিত্সার প্রথম লাইন। আপনি নিম্নলিখিত টিপস বিবেচনা করতে পারেন

একটি পূর্ণ পেটে শুয়ে থাকবেন না, যা অক্সফ্যাগের মাধ্যমে পেট অক্সিড্রয়ে পরিণত হতে পারে।
ব্যায়াম করার সময় যদি আপনি বিরক্তিকর মনে করেন তবে বিশ্রাম নিন
লবণাক্ত, চাল, টোস্ট, বা অন্যান্য খাবার খাও যাতে সহজেই হজম হয় যদি আপনি বিরক্তিকর বোধ করেন।
সকালে একটি কলা আছে। এটি একটি ভাল preworkout নাটক এছাড়াও।
মুরগির স্যুপ বা অন্যান্য ব্রোথ ভিত্তিক খাবার খান।
বড় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন পরিবর্তে প্রতি 2 থেকে 3 ঘন্টা ছোট পরিমাণে খাওয়া।
সারা দিন প্রচুর পানি পান করুন।
অ্যালকোহল, ক্যাফিন, চকলেট, বা ফ্যাটি বা মশলা খাবার হিসাবে আইটেমগুলি এড়িয়ে যান এই খাবার অ্যাসিড রিফাক্স হতে পারে।
যদি বমি আসে, হাইড্রয়েড থাকো। আপনি নাচ পাস না হওয়া পর্যন্ত খাওয়া অপেক্ষা করতে পারেন, তবে

একজন ডাক্তারকে দেখুন

ডাক্তারকে দেখতে গেলে

হোম প্রতিকারের পরে আপনার শুকনো হেভিং উন্নতি না করলে, ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়। তারা কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন

তারা এন্টিনোয়জির ঔষধও দিতে পারে। এই ওষুধের কিছুগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) -তে পাওয়া যায়। এই ওষুধকে বলা হয় এপিএমএমটিসিক্স এবং কাজ যা শরীরের নির্দিষ্ট পদার্থগুলিকে আটকে রাখে যা বমি বমি ভাব ধারণ করে। তাদের গ্রহণ শুষ্ক Heaving বন্ধ করতে পারেন, অত্যধিক। ডিমেনহাইড্রিনেট (ড্রামামাইন) একটি মস্তিষ্কের রোগের ঔষধ যা ময়লা হ্রাস করতে পারে যা শুকনো শুকিয়ে যায়।

শুকনো হেভিংয়ের জন্য কোনো ওটিসি ঔষধ গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ক্ষুদ্র মুখ এবং কাঁধের মতো ক্ষুদ্রতর। যাইহোক, ঔষধ অন্যান্য শর্তগুলি যেমন আপনার গ্লুকোমা এবং উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে খারাপ হতে পারে। এই ওষুধ 12 বছরের কম বয়সের শিশুদের দ্বারা গ্রহণ করা উচিত নয়।