জল এবং ইউটিআই ঝুঁকির হ্রাস
সুচিপত্র:
পানির পানিতে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) পাওয়ার মহিলাদের ঝুঁকি কম হতে পারে।
তবে কতটা পান করতে হবে?
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাIDWeek 2017 এ উপস্থাপিত গবেষণায়, যারা নিয়মিতভাবে ইউটিআই গ্রহণ করে তারা তাদের জীবাণু স্ল্যাশ করতে পারে যদি তারা দিনে 6-8-আউন্স পানি পান করে।
যে 1. 5 লিটার।
যে মহিলারা প্রায়ই ইউটিআইগুলির অভিজ্ঞতা লাভ করে, তাদের কাছে ইতিমধ্যেই তাদের পানি উত্তোলন করতে বলা যেতে পারে।
বিজ্ঞাপনতবে এগুলি করার সুবিধাগুলি এখন পর্যন্ত গভীরতায় অধ্যয়ন করা হয়নি, গবেষক লেখক বলছেন।
ডাক্তাররা প্রায়ই তরল পদার্থ পান করার জন্য মহিলারা ইউটিআইগুলির সাথে পরামর্শ করে। এছাড়াও প্রোবায়োটিক বা ডি-ম্যানোজ সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সরাসরি যৌনসম্পর্কে প্রস্রাব করা বা ক্র্যানবেরি রস পান করা।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাতবে এদের মধ্যে কেউই ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি, অথবা তাদের দ্বিধাবিভক্ত ফলাফল রয়েছে।
"এই গবেষণা সহায়ক তথ্য সরবরাহ করে যা তরল খাওয়াতে কার্যকর হয়, কমপক্ষে জনসংখ্যাতাত্ত্বিক আমরা গবেষণা করেছি - উচ্চ পুনরাবৃত্তি হার এবং কম ভলিউম পানকারীদের সঙ্গে প্রিমেনিয়পৌসাল মহিলাদের" ড। থমাস হুটন, লিখিত লেখক মায়ামি স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের সংক্রামক ব্যাধি বিভাগের অধ্যয়ন ও ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর ড।
হুটন বলেন, যদি বয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে তরল বৃদ্ধি পায়, তবে যারা নিয়মিত ইউআইআইস পায় না বা যাদের গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা তুলনায় বেশি তরল পান তাদের ক্ষেত্রে এটি কার্যকর হবে না।
"সুপারিশ করা ভাল, এটা সুপারিশ করা ভাল, এবং যে পানীয় জল একটি অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর সংক্রমণ প্রতিরোধ একটি সহজ এবং নিরাপদ উপায়," হুইটন একটি বিবৃতিতে বলেন।
গবেষণাটি দেখিয়েছে যে
প্রায় ২5 শতাংশ মহিলারা তাদের জীবনকালের মধ্যে একাধিক ইউটিআই ব্যবহার করবে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানপুরুষদের তুলনায় তাদের মূত্রনালীতে ছোট আকারের সংক্রমণের কারণে তারা বেশি সংক্রমণের শিকার হয়। এই ব্যাক্টেরিয়া মূত্রাশয় মধ্যে ভ্রমণ করতে সহজ করে তোলে।
গবেষণায় 45 বছরের কম বয়সী 140 জন নারী নির্ণয় করা হয়েছে যারা বছরে কমপক্ষে তিনটি ইউআইআইস নিচ্ছে।
প্রতি মহিলা ছয় ছয়টি আউন্স পানি পান করতে পারে।
বিজ্ঞাপনতাদের অর্ধেক দিনে 8 অতিরিক্ত পানিতে পান করে, তাদের মোট 11 টি গ্লাস দিন।
অন্য অর্ধেক তাদের দৈনিক জল খরচ পরিবর্তন এবং প্রতি পাঁচ গ্লাস প্রতিদিন ছিল না।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানএক বছর পর, যারা তাদের পানি গ্রহণে উৎসাহিত করেছিল তাদের মূল তিনজনের তুলনায় 1.5 ইউটিআইস ছিল।
যারা বেশি পানি পান করে তারা কম এন্টিবায়োটিক নিয়ে আসে - এমন কিছু যা এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
ময়শ্চারাইজার হিসাবে জল
বিটিস ফক্সম্যান, পিএইচডি, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি মহামারীবিদ্যা অধ্যাপক বলেন, আরও তরল খাওয়া সাধারণত প্রস্রাব আউটপুটকে সংযুক্ত করা হয়।
বিজ্ঞাপনবেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা যায় যে প্রস্রাব প্রসেসরটি ইউটিআই ঝুঁকি হ্রাস করে থাকে, তিনি উল্লেখ করেছেন।
যদি প্রস্রাব আউটপুট পদ্ধতির স্বাধীনতা বেশি পান না হ'লে একজন মহিলার UTI ঝুঁকি হ্রাস হয়, কিন্তু প্রমাণটি শক্তিশালী নয়।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা"হাইড্রোয়েড এবং ভিওআইডিং স্থিতিশীলভাবে ইউটিআই প্রতিরোধ করার জন্য ভাল উপদেশ রয়েছে," ফক্সম্যান হেলথলিনকে বলেন।
তাই আপনি ভাল-পুরাতন হুকুম শুরু করতে শুরু করতে হবে 2 0 আপনি কি ইউটিআই নিয়মিত বা না পান?
"সুস্থ মহিলার মধ্যে তরল খাওয়া বৃদ্ধির কোন গুরুতর হ্রাস নেই, এবং যদি ইউটিআই পুনরাবৃত্তি ঘটতে থাকে, তাহলে তাকে এই ধরনের অধ্যয়ন সম্পর্কে সচেতন করা উচিত এবং ইউটিআই ঝুঁকি ও antimicrobial কমানোর পরিপ্রেক্ষিতে বৃদ্ধি তরল খাওয়ার সম্ভাব্য উপকারিতা করা উচিত ব্যবহার - তিনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, "Hooton বলেন।
এখনও, আরো অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।
হুটন লিখেছেন যে তার গবেষণায় প্রকাশনার জন্য সমীচিন্তা পর্যালোচনা করা প্রয়োজন, যা তিনি কাজ করছেন।
