স্বেচ্ছাসেবক হচ্ছে শারীরিক ও মানসিক উপকারিতাগুলি বয়স্কদের জন্য শারীরিক ও মানসিক সুবিধার
সুচিপত্র:
প্রাক্তন রাষ্ট্রপতি জিমি কার্টারের প্রশংসাগুলি স্বেচ্ছাসেবকের প্রতি তাঁর নিষ্ঠা।
তিনি এবং তার স্ত্রী, Rosalynn, হিউম্যানিটি জন্য বাসস্থানের সাথে তাদের স্বেচ্ছাসেবক কাজ জন্য তরুণ এবং পুরোনো দুটি অনুপ্রেরণা হয়েছে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান39 তম রাষ্ট্রপতি এবং সাবেক প্রথম নারী হাউমারকে কম আয়ের পরিবারের লোকেদের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যে নির্মাণের হাত বাড়ানোর জন্য বিখ্যাত।
২01২ সালের সেপ্টেম্বর অনুযায়ী, কার্টার ওভাল অফিসের অন্য যেকোনও অধিবাসীর চেয়ে হোয়াইট হাউস ছেড়ে যাওয়ার পর থেকে জীবিত হয়ে উঠেছে। ২015 সালে ক্যান্সারের ভীতি নিয়েও তিনি 90-এর দশকে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেন।
স্বেচ্ছাসেবক কার্টার এবং তার বয়সের অন্যান্যদের উপকারে সাহায্য করতে পারে, শারীরিকভাবে ফিট করে না কিন্তু মানসিকভাবে তীক্ষ্ন রাখাও
বিজ্ঞাপন"স্বেচ্ছাসেবকগুলি সেইসব গ্রুপগুলিকে উপকারী কার্যকলাপ ও সামাজিক যোগাযোগের জন্য অধিকতর সুযোগ দিচ্ছে, যা পরিবর্তে স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর সুরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে পারে", আজ প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে। "জনসংখ্যার বৃদ্ধির সঙ্গে, এই জীবনের শেষ তৃতীয় জীবনের জন্য স্বাস্থ্যগত স্বাস্থ্যের উন্নয়নের জন্য এটি অপরিহার্য, যাতে জীবিত ব্যক্তিরা দীর্ঘসময় স্বাস্থ্যসম্মত হয়। "
আরও পড়ুন: কংগ্রেসের মানসিক স্বাস্থ্য আইন কি হবে?
বিজ্ঞাপনজ্ঞানউন্নত মানসিক স্বাস্থ্য
উজ্জ্বল গবেষণা দেখায় যে, বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিরা মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে বিষণ্নতা এবং এমনকি ডিমেনশিয়া মত স্বাস্থ্য শর্তাবলী
ক্রসওয়ার্ড পজিশন যেমন সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মত চ্যালেঞ্জিং মন গেমস থেকে, এই বেনিফিটটি 40 বছরের বেশি বয়সের মানুষের জন্য ভালভাবে নথিভুক্ত হয়েছে।
এক সময় স্বেচ্ছাসেবক হচ্ছে সেইসব উপকারী কর্মকাণ্ডের মধ্যে, যেহেতু এটি মানসিক ও শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যই বৃদ্ধি করে।
যাইহোক, বিএমজে ওপেন প্রকাশ করা নতুন গবেষণা দেখায় যে এই সুবিধাগুলো শুধুমাত্র মধ্যবয়সী বয়স্ক ও বয়স্কদের জন্য অনন্য, যখন 40 বছরের কম বয়সী যারা একই সুফল ভোগ করছে না
যুক্তরাজ্যের সাউথহ্যাম্পটন এবং ইউনিভার্সিটি অব বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ব্রিটিশ গৃহ প্যানেলের জরিপে ডেটা ব্যবহার করেন যা 1991 থেকে ২008 সালের মধ্যে একটি বড় সমীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত ছিল।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাপ্রশ্নের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খোঁজা, তারা আনুষ্ঠানিক স্বেচ্ছাসেবক মধ্যে প্রায়ই মানুষ জড়িত ছিল কিভাবে homed 66 থেকে আরও হাজার হাজার প্রতিক্রিয়া 1996 থেকে ২008 সাল পর্যন্ত প্রতি বছর থেকে সংগ্রহ করা হয়েছিল। প্রায় ২0 শতাংশ উত্তরদাতা বলেছেন যে তারা কিছু ধরণের স্বেচ্ছাসেবক কাজে জড়িত ছিলেন।
সামগ্রিকভাবে, নারীরা স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে বেছে নেয়, যাদের বয়স 60 থেকে 74 বছর বয়সী এক-চতুর্থাংশের সাথে রিপোর্ট করে তারা অন্তত একবার স্বেচ্ছায় স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করে।
1২-প্রশ্নকারী সাধারণ স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী (জিএইচকিউ -২12) ব্যবহার করে, গবেষকরা তাদের তুলনায় যারা স্বেচ্ছাসেবক ছিলেন তাদের তুলনা করেছেন।তারা দেখতে পেয়েছেন যে সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সমস্ত বয়স জুড়ে সামান্য উচ্চতর ছিল যদি অন্যরা অন্যদের জন্য কিছু সময় দেয়।
বিজ্ঞাপনসেরা স্কোর যারা স্বেচ্ছাপূরণে গিয়েছিলাম, সর্বনিম্ন স্কোর তাদের স্বেচ্ছাসেবী যারা ছিল না, যখন
আরও পড়ুন: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির প্রচেষ্টা নিয়ে Walgreens যোগদান করে »
বিজ্ঞাপনজ্ঞানবয়স একটি ফ্যাক্টর
জিএইচকিউ -২12-এ স্বেচ্ছায় স্বেচ্ছায় স্বেচ্ছাসেবক যারা, তাদের জন্য আরও ভাল স্কোর ছিল স্বেচ্ছাসেবী 40 বছর বয়স
স্বেচ্ছাসেবক কাজ, গবেষকরা লক্ষনীয়, একটি সংস্থার মাধ্যমে আনুষ্ঠানিকভাবে ছিল এবং একটি শিশু বা নাতি-নাতনী স্কুলে প্রতিবেশীদের সাহায্য বা স্বেচ্ছাসেবক করার মতো জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল না।
যারা স্বেচ্ছাসেবক ছিলেন না তারা মানসিক বিকাশের অনেক নিম্ন স্তরে ছিলেন, যা মধ্য বয়সে শুরু হয়েছিল এবং পরবর্তীতে তাদের মধ্যে অব্যাহত ছিল। এটি অন্য কারণগুলির মত স্বাধীন, যেমন বিবাহিত বা একক, শিক্ষার স্তর বা সামগ্রিক স্বাস্থ্য।
বিজ্ঞাপনগবেষকরা সতর্ক করে তাদের গবেষণা পর্যবেক্ষণমূলক, অর্থ কোন কারণ এবং প্রভাব টানা উচিত। তবে, এই প্রভাবগুলি কেন উপস্থিত হতে পারে তা অনুধাবন করে।
অল্পবয়সী ব্যক্তিরা স্বেচ্ছাসেবককে অন্য প্রতিশ্রুতি বা অন্তর্নিহিত সামাজিক ভূমিকার অংশ হিসাবে দেখতে পারেন, যেমন কাজ বা অন্য সম্প্রদায়ের কার্যক্রম। মধ্যযুগে ক্যারিয়ারের সাথে বিশেষ করে দ্রুতগতির সময়, বাচ্চাদের বাচ্চাদের বা স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানপুরানো প্রাপ্তবয়স্কদের, বিশেষত যারা অবসরে আছেন এবং যাদের সন্তানরা বেড়ে উঠেছেন, প্রায়ই আরো বিনামূল্যে সময় থাকে। স্বেচ্ছাসেবক তারা মিস হতে পারে জীবনের অনেক দিক পূর্ণ করতে পারেন
উপরন্তু, একজন ব্যক্তির বয়স হিসাবে, তাদের কাছে কম সম্পদ পাওয়া যায় এবং একটি সঙ্কুচিত সামাজিক নেটওয়ার্ক থাকতে পারে। স্বেচ্ছাসেবক তাদের অবিলম্বে পরিবার এবং সামাজিক চেনাশোনাগুলির বাইরে পরিচিত এবং পরিচিতিগুলি তৈরি করার জন্য নতুন নতুন সুযোগসুবিধা প্রদান করে।
স্বেচ্ছাসেবক যারা তাদের জীবনযাত্রার সময় সংগৃহীত জ্ঞান ব্যবহার করার সুবিধা ভোগ করেন, যারা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্যকারী, নৈশভোজী প্রতিভা এবং "দুর্বল প্রভাব" প্রদান করে।
কীভাবে সম্ভাব্য সাহায্যকারী স্বেচ্ছাসেবক একটি বার্ধক্যজনিত জনসংখ্যার হতে পারে তা নিয়ে গবেষকরা স্বেচ্ছাসেবকদের ভূমিকাতে মধ্যবয়সী এবং সিনিয়র সদস্যকে জড়িত করার জন্য অধিক প্রচেষ্টার আহ্বান জানান।
"স্বেচ্ছাসেবক বিশেষ করে যারা তাদের আয় হারাচ্ছে তাদের জন্য বিশেষ করে একটি উদ্দেশ্য উপলব্ধি করতে পারে, কারণ নিয়মিত স্বেচ্ছাসেবক সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যারা প্রায়ই সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন হয়", এই অধ্যয়নের শেষ হয়।
আরও পড়ুন: ইলেক্ট্রনিক রেকর্ড থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের তথ্য অনুপস্থিত »
