আমেরিকার শীর্ষ পাঁচটি ফিটনেস এবং শ্রেষ্ঠতম পেশা

অ্যাডাম সেন একটি বড় ট্রাকার।

6 ফুট এবং 5 ইঞ্চি লম্বা, 34 বছর বয়েসী ট্রাক ড্রাইভার গ্রীন বে, উইস। 450 পাউন্ডের ওজনের। তিনি বলেন, লম্বা ঘন্টা, উচ্চ চাপ, এবং ঘুমের ঘাটতি তিনি রাস্তায় অভিজ্ঞতা করেন যা তার স্থূলতাতে অবদান রাখে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

"আমি মনে করি না ট্রাকিং বড় মানুষকে আকর্ষণ করে, আর জীবনধারা ওজন বৃদ্ধি পায়" Senn "ট্রাক স্টপ ঠিক স্বাস্থ্য খাদ্য havens নয়। আপনি তাদের মধ্যে সুস্থ পছন্দ খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু জাঙ্ক ফুড সহজে দখল-এন-যান "

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর একটি নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে যে ট্রাক ড্রাইভার, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যেকোনো পেশাতে সর্বোচ্চ স্থূলতা রয়েছে

এটি পূর্বাবস্থায় ফেরানোর সময় 9 অকার্যকর কাজ অভ্যাস »

বিজ্ঞাপন

গবেষণায় 37, 626 কর্মসংস্থান ওয়াশিংটন রাজ্যের বাসিন্দাদের ২003 সাল থেকে ২009 সাল পর্যন্ত প্রতিহিংসামূলক ঝুঁকি ফ্যাক্টর নজরদারি সিস্টেম ব্যবহার করে। ওয়াশিংটনের গড় স্থূলতা হার 26. 8 শতাংশ, জাতীয় গড় তুলনায় কম 35. 7 শতাংশ

জরিপে দেখানো হয়েছে যে পুলিশ কর্মকর্তা এবং নিরাপত্তা রক্ষাকারী বাহিনী হিসেবে কর্মরত শ্রমিকদের প্রায় ২.5 গুণ বেশি স্বাস্থ্যসেবার পেশা হিসেবে স্বাস্থ্যসেবা করার মতো কর্মী, যেমন ডাক্তাররা, যোগ্যতম কাজ ক্ষেত্র.

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

অনেক পেশাদার, বিশেষ করে পুলিশ ও হাসপাতালের কর্মীরা সবসময় সুস্থ খাদ্যের জন্য কেনাকাটা করতে সময় পায় না। তারা যখন তা করতে পারে তখন তারা দখল করে নেয়, এবং তারা প্রায়ই জরুরী পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে বাধা দেয়।

জিমে যাওয়ার সময় নেই? এই ডেস্ক ক্যারিয়ারগুলি চেষ্টা করুন »

শীর্ষ 5 সেরা পেশা

1. ট্রাক ড্রাইভিং
2. পরিবহন এবং পদার্থ আরোহণ
3. পুলিশ কর্মকর্তা এবং অগ্নিনির্বাপক কর্মীদের সহ সুরক্ষা সেবা,
4. পরিষ্কার এবং বিল্ডিং সেবা
5. নার্স সহ স্বাস্থ্যসেবা সেবা,

শীর্ষ 5 ফিটনেস পেশা

চিকিত্সক, দন্তশিল্পী, প্রত্যক্ষদর্শী ও পশুখাদ্য সহ স্বাস্থ্যের নির্ণয়ের স্বাস্থ্যঃ প্রাকৃতিক বিজ্ঞানীরা এবং সামাজিক বিজ্ঞানীরা

1. কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপকগণ
2. নিবন্ধিত নার্সদের ছাড়া স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা পেশা,
3. গ্রন্থাগারিক, সমাজকর্মী, পাদরীবর্গ, লেখক, সংগীতশিল্পী এবং ক্রীড়াবিদ সহ অন্যান্য পেশাদার বৈশিষ্ট্যগুলি
4. গবেষকরা কিছু পেশার মধ্যে কিছু অদ্ভূততা লক্ষ করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা রিপোর্ট করেছে যে অগ্নিনির্বাপক ও পুলিশ কর্মকর্তাদের স্থূলতা উচ্চ হার ছিল, কিন্তু সর্বাধিক পরিমাণ অফ-টাইম জোরালো শারীরিক কার্যকলাপ ছিল।
5. কর্মস্থল সুস্বাস্থ্যের কর্মসূচী শ্লথ করা

CDC প্রস্তাব দেয় যে পেশাগত স্থূলতা অধ্যয়নের তথ্য কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা কর্মসূচীগুলির আকৃতি ব্যবহার করতে পারে যা নির্দিষ্ট পেশাজীবীদের লক্ষ্য করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

জুন মাসে, সিওডিসি সাবস্টার্ড কেয়ার অ্যাক্টের অধীনে 104 টি ব্যবসায়িক, অলাভজনক গোষ্ঠী এবং সরকারি সংস্থাগুলির উদ্বোধনী জাতীয় স্বাস্থ্যকর কর্মসূচির কার্যক্রমের জন্য $ 8 মিলিয়ন কর্মক্ষেত্রের সুস্বাস্থ্য প্রোগ্রাম চালু করেছে।

যাইহোক, র্যাডি কর্পোরেশন, একটি অলাভজনক পরামর্শক ট্যাবের দ্বারা পরিচালিত এই কর্মসূচির কার্যকারিতা সম্পর্কে সবচেয়ে বড় গবেষণা থেকে প্রাপ্ত তারিখের তথ্য পাওয়া গেছে যে ২0 শতাংশেরও কম যোগ্য কর্মী অংশগ্রহণ করতে পছন্দ করেছেন।

ব্যায়াম, ধূমপান বন্ধ এবং ওজন হ্রাস কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রামগুলিতে সর্বাধিক লক্ষ্যযুক্ত আচরণ।

বিজ্ঞাপন

সে্নের জন্য, তিনি কাজের জন্য তার ওজনে কাজ করেন না, বরং নিজের উপকারের জন্য। তিনি তার জীবনধারা সামঞ্জস্য করা হয়েছে এবং তার ট্রাক মধ্যে workout সরঞ্জাম ব্যবহার করে। তিনি বলেন, গত বছরের অর্ধেক প্রায় 65 পাউন্ড হারিয়েছে।

"আমি ওজন হ্রাস করছি, যেহেতু আমি আমার ট্রাকের সিস্টেমটি ব্যবহার করে শুরু করেছি, সোডাস এবং বেশিরভাগ জাঙ্ক ফুড কাটা দিয়েও"। "আমি মিছরি বারগুলি সম্পূর্ণ করতে পারব না, তবে সম্পূর্ণরূপে, তবে "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আরও পড়ুন: কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা প্রোগ্রাম এমনকি কাজ কি? »