বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য গলা ও এসিড উদ্দীপনা

গলা ও এসিড উদ্দীপনা

সুচিপত্র:

Anonim

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

অ্যাসিড রিফাক্স, যা হার্টবার্জ হিসাবেও পরিচিত, গ্যাস্ট্রোওসফ্যাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) এর সিলেকশন লক্ষণ। গেরড এমন একটি শর্ত যার মধ্যে অক্সফ্যাগাসের শেষে পেশীটি খুব শিথিল বা সঠিকভাবে বন্ধ হয় না, পেট থেকে অ্যাসিড (এবং খাদ্য কণা) অক্সফ্যাগাসে ব্যাক আপ বৃদ্ধি করে।

60 মিলিয়নের বেশি আমেরিকান অন্তত একবার মাসে এসিড রিপ্লেক্স ব্যবহার করে।

পাশাপাশি হৃদরোগের সাধারণ জ্বলন উত্তেজনা সৃষ্টি করে, রিফাক্স থেকে এসিড অক্সফ্যাগাসকেও ক্ষতি করতে পারে। একটি গলা গলা এই ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে যে GERD একটি উপসর্গ হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

এসিড রিফাক্স

এসিড রিফাক্স কি?

এসিড রিফাক্স পেটেড অ্যাসিড সহ পেট সামগ্রীগুলির পেছনের প্রবাহ, অক্সফ্যাগের মধ্যে। এসিড রিফাক্সটি নিম্ন স্তরের স্পফিন্টার (এলইএস), আপনার অক্সফ্যাগের নীচে অবস্থিত পেশির একটি রিং-আকৃতির ব্যান্ডের দুর্বলতার কারণে অংশে আক্রান্ত হয়।

এলইএস একটি ভালভ যা হজম করার জন্য আপনার পেট থেকে খাদ্য এবং পানীয় পান করার জন্য উন্মুক্ত হয় এবং তার প্রবাহকে পুনরায় ফিরিয়ে আনতে বাধা দেয়। একটি দুর্বল LES সবসময় শক্তভাবে বন্ধ করতে সক্ষম হয় না এটি পেট অ্যাসিডকে আপনার অক্সফ্যাগাস ব্যাক আপ করতে সহায়তা করে, পরিণামে আপনার গলা ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং পরিচিত বার্ন সেন্সেশন সৃষ্টি করে।

বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

একটি গলা গলা কিভাবে পরিচালনা করতে হয়

অ্যাসিড রিফাক্সের সাথে ঘন ঘন গলা পরিচালনার জন্য, অন্তর্নিহিত কারণগুলি বিবেচনা করার জন্য এটি কার্যকর: GERD ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) এবং প্রেসক্রিপশন ঔষধ উভয়ই পেট অ্যাসিড নির্মূল, হ্রাস, অথবা নিরপেক্ষকরণের মাধ্যমে কাজ করে। নিরপেক্ষ প্রক্রিয়াটি হৃদরোগ এবং গলা গলা কমিয়ে দেয়।

অভ্যাসের অভ্যাসগুলি

আপনার খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এসিড রিফাক্সের ফলে সৃষ্ট গলা থেকে বিরত থাকতে সাহায্য করে। আপনার গলা প্রশান্তি যে আইটেম খুঁজে খাওয়া যখন বিভিন্ন অঙ্গবিন্যাস সঙ্গে পরীক্ষা। যারা গিলতে কষ্ট ভোগ করে তাদের মনে হতে পারে যে চিকন খাবার খাওয়ার বা তরল পান করা কঠিন হয় এবং নরম খাবার বা সলিডগুলি ছোট ছোট টুকরাগুলির মধ্যে কাটা হয়।

খাবার এবং পানীয়গুলি খুঁজে বের করে যা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। যেহেতু প্রত্যেকের ট্রিগার ভিন্ন, আপনি যা খেতে পান এবং পান এবং আপনি যখন উপসর্গগুলি মনে করেন তখন রেকর্ড করার জন্য একটি জার্নাল রাখার চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনাকে কারণগুলি সংকুচিত করতে সাহায্য করতে পারে। একবার আপনার ট্রিগার কি জানেন, আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারেন।

ক্ষুদ্র ও ঘন ঘন খাওয়া খাবার খান এবং অ্যামিডিক, মসলাযুক্ত, বা চরম ফ্যাটিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। এই আইটেমগুলি হৃদরোগ এবং গলা গলা যেমন উপসর্গগুলি প্রবাহিত হতে পারে।

আপনাকে এমন পানীয়গুলিও এড়িয়ে চলতে হবে যেগুলি আপনার হৃদস্পন্দনকে উত্তেজিত করতে পারে এবং আপনার এফফিজাল লাইনকে জ্বালাতন করতে পারে। এই ব্যক্তি থেকে পৃথক, কিন্তু প্রায়ই অন্তর্ভুক্ত:

  • caffeinated পানীয় (কফি, চা, নরম পানীয়, গরম চকলেট)
  • মদ্যপ পানীয়
  • সাইট্রাস এবং টমেটো রস
  • কার্বনেটেড sodas বা জল

চেষ্টা করুন গেরিড উপসর্গ প্রতিরোধে খাওয়াতে কয়েক ঘন্টার মধ্যে শুয়ে থাকতে না।গর্ভের গলা সুষম করার জন্য ভেষজ সম্পূরক বা অন্যান্য ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ব্যথা অস্বস্তিকর হলেও, আপনার লক্ষণগুলি নিরাপদে আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ঔষধ

আপনার এসিড রিফাক্স আপনার খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করে সাহায্য না হলে আপনি ঔষধ বিবেচনা করতে পারেন পেটেড অ্যাসিড হ্রাস বা নিরপেক্ষ সাহায্য যে গেরার্ড ওষুধ antacids, H2 রিসেপটর ব্লক, এবং প্রোটন পাম্প inhibitors (PPIs) অন্তর্ভুক্ত

অ্যান্টাকিড ওটিসি ওষুধ। তারা পেট এসিড নিরপেক্ষভাবে কাজ করে এবং জিরাড লবণ এবং হাইড্রক্সাইড বা বাইকারবোট আয়ন দিয়ে উপশম করে।

  • অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড সূত্রগুলি
  • ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইড (ম্যালক্সে পাওয়া যায়)
  • অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড সূত্রগুলি
  • ক্যালসিয়াম কার্বোনেট (টিমস এবং রোলিডে পাওয়া যায়)

সোডিয়াম বাইকারোনেট (আলকা-সেল্যাটজারে পাওয়া যায়) (সাধারণত ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রক্সাইডের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়) H2 ব্লকার

  • ওষুধগুলি আপনার পেটে কোষগুলিকে এতটা অ্যাসিড উৎপাদনের থেকে বাঁচিয়ে কাজ করে। উভয় ওটি এবং প্রেসক্রিপশন H2 ব্লকারগুলি পাওয়া যায়। ওটিসি বিকল্পগুলির মধ্যে কিছু রয়েছে:
  • রেনিটিডাইন (জান্তাক, জান্তাক 75, বা জ্যানটেক ওটিসি)
  • সিমেটিডিন (টেগামেট বা টেগামেট এইচবি)
  • ফ্যামুটিডিন (পেসিড এসি বা পেসিড ওরল ট্যাব)

নি্জাতিডাইন (অক্সাইড এআর) পিপিআই

  • পেট অ্যাসিড উত্পাদন কমানোর জন্য ঔষধগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার ডাক্তারকে তাদের লিপিবদ্ধ করার প্রয়োজন হবে (একটি প্রিলেসেক ওটিসি, যা প্রিলোসেকের দুর্বল সংস্করণ। গেরডের জন্য পিপিআই ড্রাগগুলি অন্তর্ভুক্ত:
  • অ্যামাপ্রেজোল (প্রোলোসেক)
  • ল্যান্সোপাজোল (প্রিভিসিড)
  • র্যাবিরেজোল (Aciphex)
  • প্যান্ট্রাপ্রেজোল (প্রোটনিক্স)
এসোমেপরাজোল (নেক্সিয়াম)

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

জটিলতা [999> গলা উপর এসিড রিফাক্সের প্রভাব

আপনি ঔষধ বা জীবনধারা কৌশল ব্যবহার (অথবা উভয়), আপনার জিইআরডি উপসর্গ পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘস্থায়ী, অপ্রয়োজনীয় এসিড রিফাক গলা ব্যথা নিয়ে অবদান রাখতে পারে এবং জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে। গলা উপর এসিড রিফাক্সের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

  • এসফ্যাগাইটিস: গলা আচ্ছাদন করা টিস্যুর আক্রমন পেট এবং এসফাজাল অ্যাসিডের শক্তিশালী প্রকৃতির কারণে।
  • ক্রমাগত কাশি: জিইআরডি সহ কিছু লোক প্রায়ই ঘন ঘন পরিষ্কার করতে, দুশ্চিন্তা এবং ঘ্রাণ তৈরির প্রয়োজন বোধ করে।
  • ডিসফাগিয়া: জিইআরডি থেকে এসফাজাল লাইনের মধ্যে টিস্যু টিস্যুর আকারে গলতে অসুবিধা হয়। ঘন ঘন ঘন ঘন ব্যাথা এবং ডিসিফাগিয়া হতে পারে।

গলা গলা ছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র এসিড রিফাক্স যা অসামঞ্জস্যপূর্ণ হয়ে যায়, সেটি বিরত্রেট এর অক্সফ্যাগাস নামক একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা হতে পারে। এটি আপনার আক্রোশগুলির আস্তরণের আপনার অন্ত্রের আস্তরণের অনুরূপ করার জন্য তার গঠন পরিবর্তন যখন এটি ঘটে।

যে কোন জায়গায় 1. 6 থেকে 6. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 8 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যাকটেরিটের অক্সফগাস বিকাশ করেন। ব্যারেটের অক্সফ্যাগাসের সাথে এফোফুল ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে।

ব্যারেটের অক্সফ্যাগাসের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

  • অন্ত্রের বুকে (বুকে ফুলে যাওয়া, গলা গলা)
  • উপরের উপরের পেটে ব্যথা
  • ডিসফাগিয়া
  • কাশি
  • বুকের ব্যথা
বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক

আপনি যদি GERD এর উপসর্গগুলি থেকে কষ্ট পান তবে আপনি একা নন।যদি আপনার মনে হয় আপনার গলাটি অ্যাসিড রিফাক্সের কারণে হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ঔষধ এবং জীবনধারা কৌশল সঙ্গে এসিড রিপ্লেস ব্যবস্থাপনা আপনার উপসর্গ কমানো এবং ভবিষ্যতে জটিলতার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।