নপল ক্যাকটাস: উপকারিতা, ব্যবহার, এবং আরও

একটি নপল ক্যাকটাস কি?

নেপাল ক্যাকটাস, এছাড়াও কাঁকড়া পিয়ার ক্যাকটাস নামেও পরিচিত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ-পশ্চিম অঞ্চলে এবং মেক্সিকোতে নেটিভভাবে পাওয়া যায়। ফ্ল্যাট ক্যাকটাস প্যাড খাওয়া যাবে যখন উদ্ভিদ তরুণ হয় যখন ক্যাকটাস পুরানো হয়, তখন এটি খাওয়া খুবই কঠিন। মেক্সিকো-এর কিছু অঞ্চলে খাবারের একটি নকল ক্যাকটাস হল একটি সাধারণ উপাদান।

জেলি এবং ক্যান্ডিসসহ নওগাল ক্যাকটাস ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং কঠোর প্লাস্টারকে সাহায্য করার জন্য সাহায্য হিসাবে। এই ক্যাকটাস এর বৈচিত্রময় স্বাস্থ্য উপকারিতা ধন্যবাদ, এছাড়াও ঔষধ ব্যবহার একটি সংখ্যা আছে।

advertisementAdvertisement

এন্টিভাইরাল

1। এটি একটি অ্যান্টিভাইরাল

ভাইরাস সংক্রমনের জন্য প্রতিরক্ষা রক্ষার সর্বোত্তম লাইন। নপল ক্যাকটাসের অ্যান্টিভাইরাল প্রোপার্টি রয়েছে এবং কিছু প্রাথমিক গবেষনা পাওয়া গেছে যে এটি হার্পস সিম্পল এক্স ভাইরাস (এইচএসভি), শ্বাসযন্ত্রের সংক্রাইটি ভাইরাস (আরএসভি), এবং এইচআইভির বিরুদ্ধে অ্যান্টিভাইরাল কার্যকলাপ রয়েছে।

স্নায়ু কোষ রক্ষা করে

2 এটি স্নায়ুর কোষগুলিকে রক্ষা করে

অন্যান্য কোষগুলির মত স্নায়ু কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এই সেন্সরীয় ক্ষতি বা ব্যথা হতে পারে। নোপাল ক্যাকটাস এই ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২014 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রোপার্টি রয়েছে। এই ফাংশন ক্ষতি বা ক্ষতি থেকে স্নায়ুর কোষ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

3 এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মধ্যে উচ্চ

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আমাদের রক্ষাকরনগুলি বিনামূল্যে র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। নপল ক্যাকটাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস পূর্ণ, এবং 2013 একটি গবেষণায় পাওয়া যায় যে ক্যাকটাস অক্সিডেটিভ চাপ কমাতে সক্ষম। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সর্বদা উপকার করতে পারে, বয়স এবং প্রারম্ভিক অবস্থার নির্বিশেষে।

রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

4 এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে

রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য একটি বিশাল সংগ্রাম হতে পারে। Nopal ক্যাকটাস একটি পরিপূরক সমাধান প্রদান করতে পারে। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে নপল ক্যাকটাস হ্রাস এবং নিয়মিত রক্তে শর্করার পরিমাণ উদাহরণস্বরূপ, 2012 এর একটি গবেষণায়, রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য অন্য ডায়াবেটিস ঔষধগুলির সাথে নপল ক্যাকটাস সংগ্রহের সুপারিশ

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

বর্ধিত প্রস্টেট বন্ধন

5 এটি বর্ধিত প্রোস্টেট গ্রন্থাগারের আচরণ করতে পারে

একটি বর্ধিত প্রোস্টেট পুরুষের জন্য অস্বস্তিকর সমস্যা হতে পারে, ফলে আরো ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রয়োজন হয়। প্রারম্ভিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ন্যাপাল ক্যাকটাস বড় আকারের প্রস্টেট ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসায়ও সাহায্য করতে পারে। বোনাস: এটি ঐতিহ্যগত প্রেসক্রিপশন ঔষধের তুলনায় কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সাথে এটি করতে সক্ষম হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

কলেস্টেরল কমানো

6 এটি কলেস্টেরল কমাতে পারে

একটি প্রাথমিক গবেষনা পাওয়া গেছে যে নোপাল ক্যাকটাস কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সক্ষম ছিল। কোলেস্টেরলের সর্বনিম্ন মাত্রা বাদ থাকলে, এলডিএল কোলেস্টেরল (বা "খারাপ" কোলেস্টেরল) উল্লেখযোগ্যভাবে বাদ পড়েছে। নোলাল ক্যাকটাস কোলেস্টেরল কমিয়ে তুলতে পারে যা কোলেস্টেরল ওষুধের তুলনায় অনেক কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

hangovers দূর করে

7 এটা hangovers বাছা করতে পারেন

নওগাল ক্যাকটাস প্রকৃতপক্ষে hangovers উপসর্গের সাথে সাহায্য করতে পারে একটি ধরা আছে - আপনি পানীয় শুরু করার আগে ক্যাকটাস এর নির্যাস গ্রহণ যখন এটি সবচেয়ে কার্যকর হয়, পরিবর্তে এটি পরে চিকিত্সা সমস্যা প্রতিরোধ। ২004 সালের একটি গবেষণায় দৃঢ় প্রমাণ পাওয়া যায় যে নপল ক্যাকটাসের নির্যাসটি পান করার আগে গ্রহণ করা হানাদারদের তীব্রতা হ্রাস করে।

ফর্ম এবং মাত্রা

নব্য ক্যাকটাসের স্বাস্থ্যগত উপকারিতা বিভিন্ন উপায়ে পাওয়া যায়। সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় - যা সেরা স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে - সরাসরি ক্যাকটাস খাওয়া হয় আপনি ক্যাপসুল, গুঁড়া, নির্যাস, এমনকি তরল ফর্ম মধ্যে সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন।

ক্যাকটাসের প্রতিটি ফর্মের নিরাপদ ও কার্যকর ডোজ নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। অধিকাংশ সাপ্লিমেন্ট সাধারণত দৈনিক ভিত্তিতে 500-650 মিলিগ্রামের অন্তত একটি ডোজ গ্রহণ করার সুপারিশ করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপনঃ বিজ্ঞাপন

সম্ভাব্য ঝুঁকি

একটি সম্পূরক পরিবর্তনের পরিবর্তে খাদ্য হিসেবে খাওয়ার সময় নফল ক্যাকটাস সর্বাধিক নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়; এই কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। যদিও সাপ্লিমেন্টগুলি নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে আরো প্রমাণ প্রয়োজন। এটা জানতে গুরুত্বপূর্ণ যে ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা নিরাপত্তা, বিশুদ্ধতা, গুণমান বা প্যাকেজিংয়ের জন্য পর্যাপ্ত পরিচর্যা নিরীক্ষণ করা হয় না। আপনার পণ্য সাবধানে এবং একটি সম্মানজনক উৎস থেকে চয়ন করুন।

ন্যাপাল ক্যাকটাস সম্পূরকগুলির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

মাথা ব্যাথা
উষ্ণতা
ফুসকুড়ি
ডায়রিয়া, বা মল বৃদ্ধি [999] গর্ভবতী বা গর্ভবতী হওয়ার জন্য নারীদের ন্যাপ নিতে হবে না ক্যাকটাসের সাপ্লিমেন্টস, কারণ নিরাপদ কিনা কিনা তা নির্ভরযোগ্য তথ্য নেই।

যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তবে নপল ক্যাকটাস বা তার সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার সময় আপনার বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত, কারণ এটি আপনার রক্তে শর্করার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন, এবং এটি পরীক্ষা করার সময় আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে নিন তা নিশ্চিত করুন।

রেসিপিস