আপনার শিশুর ঘুম কোথায়: একই রুমে বা একই বিছানা?
সুচিপত্র:
জেমস ম্যাকেননাকে, এটি মানব জীববিজ্ঞানের একটি বিষয়।
পেডিয়াট্রিকস আমেরিকান একাডেমী (এএপি), এটা নিরাপত্তা সম্পর্কে সব।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাপ্রস্তাবিত মতামত কেন্দ্রের পার্থক্য শিশু ও কিশোরদের দ্বারা এই সপ্তাহে শিশুরা কোথায় এবং কীভাবে ঘুমাবেন
এএপি বলছে 1 বৎসর বয়সের শিশুদেরকে একই ঘরে তাদের বাবা-মা হিসাবে ঘুমোতে হবে।
তারা বলে যে এই ব্যবস্থাটি হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিনড্রোম (এসআইডিএস) এর ঝুঁকি কমাতে পারে যা প্রায় 50 শতাংশ।
বিজ্ঞাপনযাইহোক, 1 দশকের কম বয়সী শিশুদের বিরুদ্ধে এএপি সুপারিশ করেছে যে তাদের পিতা-মাতা একই বিছানায় ঘুমান।
তারা বলে যে এই দুর্ঘটনাজনিত ঘুমানোর এবং অন্যান্য গুরুতর সমস্যাগুলি হতে পারে।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা"আমরা এই তথ্যকে এমন ভাবে ভাগ করতে চাই যে বাবা-মাকে ভীতি প্রদর্শন না করে বরং অনিরাপদ ঘুমের পরিবেশের দ্বারা সৃষ্ট প্রকৃত ঝুঁকিগুলি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে", ডা। রাচেল চাঁদ, জেনারেল প্যাডিয়াট্রিকের অধ্যাপক ড। ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্য সিস্টেম, এবং এএপি রিপোর্টের লিস্ট লেখক, একটি প্রেস রিলিজে বলেন।
ম্যাককেেনা, নোথের ডেম বিশ্ববিদ্যালয়ের নৃতত্ত্ব ও মা-শিশুর আচরণগত ঘুম ল্যাবের পরিচালক অধ্যাপক মেকেনানা একই কক্ষের ঘুমের উপর এএপির পরামর্শের সাথে সম্মত হন।
যাইহোক, তিনি একই বিছানায় এমন কিছু ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সুপারিশটি দেখেন যা 3 এর বিপক্ষে। মানব ইতিহাসের 5 কোটি বছর।
আরও পড়ুন: শিশুরা এসআইডিএসের মৃত্যুর হার হ্রাসের সাথে ঘনিষ্ঠ ঘনিষ্ঠতা »
শিশুদের জন্য বেড
ম্যাককেেনা বলছেন মানব শিশু পৃথিবীতে সবচেয়ে নির্ভরশীল প্রাণীর মধ্যে কিছু।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানতাদের যোগাযোগের জন্য একটি অসাধারণ প্রয়োজন। যে একটি caregiver "উপস্থিতি" অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত, বিশেষ করে একটি মা যে একটি মা এর গন্ধ, তার শ্বাস, এবং তার শরীরের তাপ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন
"মানব শিশুরা এই বাহ্যিক উদ্দীপনার উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল হয়," ম্যাকেননা হেলথলিনকে বলেন। "শিশুরা যোগাযোগের সন্ধানী "
ম্যাককেেনা বলেন যে এটি বিশেষভাবে সত্য যখন একটি মা বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, যা কিছুটা AAP দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করে।
বিজ্ঞাপনএকটি শিশুর স্তন খাওয়ানো এবং তারপর তাদের একটি পৃথক বিছানা ফিরে সরানোর প্রাকৃতিক হয় না।
"এটি একটি অসমর্থনীয় অবস্থানে মায়েরা রাখে," তিনি বলেন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানম্যাকেননা লিখেছেন যে শিশুরা লক্ষ লক্ষ বছর ধরে তাদের পিতামাতার পাশে শুয়ে আছে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের সংস্কৃতিতে এমনভাবে কাজ করে চলেছে, বিশেষত যেখানে একর ঘর আবাসন সাধারণ।
যখন ঘুমের প্রয়োজন হয় তখন শিশুরা ঘুমাবে জেমস ম্যাকেননা, নটর ডেম বিশ্ববিদ্যালয়েরতিনি স্বীকার করেন যে বিছানা, কম্বল এবং তাপমাত্রা-নিয়ন্ত্রিত ঘরের প্রবর্তনের সাথে মানুষের ইতিহাসে ঘুমের ব্যবস্থা পরিবর্তিত হয়েছে।
কিন্তু ম্যাকেননা বলেন মৌলিক জৈবিক চাহিদা এখনও আছে।
বিজ্ঞাপনযখন তাদের ঘুমের সময় শিশুরা তাদের যত্নভোগীদের নিকটবর্তী হওয়া দরকার।
ম্যাককেননা তার আর্গুমেন্টগুলি নথিতে প্রসারিত করে।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাতিনি বলেন, শিশুর বা বিছানায় আলাদা কক্ষের নিচে রাখা প্রয়োজন হয় না। একটি বাথরুম বা stroller একটি পিতা বা মাতা কাছাকাছি স্থাপন তাদের জরিমানা।
তিনি ধারণাটি খারিজ করে দেন যে শিশু কঠোর ঘুমের সময়সূচীতে থাকা উচিত। রাতে জেগে উঠা বা পরিকল্পনার তুলনায় ছোট ছোট নিক্ষেপ করা প্রাকৃতিক।
"যখন ঘুমানোর প্রয়োজন তখন শিশুরা ঘুমাবে" ম্যাকেননা বলেন।
নটর ডেম অধ্যাপক বিশ্বাস করেন যে আজকের শিশু নিদ্রা নিদর্শন আধুনিক সমাজের একটি উন্নয়ন যা প্রকৃতির বিরুদ্ধে যায়।
তিনি বলছেন যে ব্যক্তিবাদ ও স্বায়ত্তশাসনের ধারণাটি এই প্রপঞ্চে পরিনত হয়েছে যেমনটি একটি শিশুকে "নষ্ট করে" না বলে ধারণা করা হচ্ছে।
পরিবারটির উত্থান যেখানে উভয় বাবা কাজ করে অন্য একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর। শিশুর সময়সূচী কখনও কখনও পিতামাতাদের ঘুম প্রয়োজন সঙ্গে কি হিসাবে অনেক আছে।
"আমি মনে করি এই সুপারিশগুলি শুনবার জন্য নিখোঁজ বাবা-মা খোলা আছে," ম্যাকেননা বলেন।
আরও পড়ুন: শিশু হাসপাতালগুলি যেকোন শিশুর জন্য সুস্থ হতে পারে না »
একই রুমে যথেষ্ট
এই সপ্তাহের 'এএপি'র সুপারিশটি ২011 সালের নীতি ঘোষণা থেকে একটি আপডেট।
জোর নিরাপত্তা উপর।
এএপি কর্মকর্তারা মনে করেন যে, নিদ্রাগত মৃত্যুর থেকে 3,500 শিশু যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিবছর মারা যায়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে SIDS, দুর্ঘটনাজনিত ঘুমানো, এবং গলা টিপে
প্রতিষ্ঠানটি বলেছে যে শিশুরা একই ঘরে ঘুমাবে কারণ বাবা-মা এই ঝুঁকি 50 শতাংশ কমাতে পারে।
"কুমার বিশ্ববিদ্যালয়ের হসপিটালের কিশোরী মেডিসিন বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ডাঃ লোরি ফেলডম্যান-উইন্টার" একই রুমে মাতাপিতাগুলিকে সন্তানের চাহিদার প্রতি সাড়া দেওয়ার আরো সুযোগ রয়েছে, এবং রিপোর্টের সহ-লেখক হেলথলিনকে বলেছে স্বাস্থ্যখাতে।
একই রুমে মাতাপিতাগুলির একটি শিশুর প্রয়োজনগুলি সাড়া দেওয়ার জন্য আরো সুযোগ রয়েছে। ডঃ লোরি ফেলডম্যান-শীতকালীন, কুপার ইউনিভার্সিটি হসপিটালফেলডম্যান-উইন্টার বলেন, যখন শিশুরা পৃথক কক্ষে ঘুমায় তখন তারা দীর্ঘ এবং গভীর ঘুমায়। যে, তিনি বলেন, অগত্যা সুস্থ হয় না এবং SIDS একটি অবদানকারী হতে পারে।
এএপি সুপারিশ করে যে বাচ্চাদের বিছানায় খোঁচানো বাম্পার, নরম খেলনা, কম্বল, বা বালিশ না করা উচিত।
শিশুটি তার বা তার পিছনের ঘরে একটি টাইট-ফিটিং শীট দিয়ে সজ্জিত হওয়া উচিত।
তবে, এ্যাপটি জোর দেয় যে ঘুমন্ত পৃষ্ঠটি পিতামাতার থাকার জায়গা থেকে আলাদা।
ফেল্ডম্যান-শীতকালীন বলেন একই বিছানায় শিশুদের কমপক্ষে একটি কম্বল, বালিশ, বা এমনকি শিথিল শীট দ্বারা suffocated হতে পারে।
4 মাস বয়সী শিশুদের আগে বাচ্চাদের বাচ্চাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য।
ফেল্ডম্যান-শীতকালীন বলেন যে স্তন খাওয়ানো মায়েদের জন্য কিছু বিকল্প আছে। তাদের মধ্যে পিতামাতা 'বিছানা পাশে থাকা bedside ঘুমের হয়
তিনি ম্যাককেেনার সাথে একমত হন যে আধুনিক সমাজ শিশু অবস্থায় ঘুমন্ত অবস্থার নিয়ম পরিবর্তন করেছে।
মাতাপিতা যারা দীর্ঘমেয়াদি প্রদত্ত মাতৃত্বের ছুটিতে কাজ করে এবং অভাব সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে।
"ফ্যাক্টরটিতে অনেক চাপ রয়েছে", তিনি বলেন।
