পুরুষ অসাধুতা: চিকিত্সা, প্রতিরোধ, এবং আরও

পুরুষ অসম্মান

মূত্রসংক্রান্ত অক্ষমতা (UI) প্রস্রাবের দুর্ঘটনাজনিত ফুটো ঘটায়। এটি একটি রোগ নয়, বরং অন্য অবস্থার একটি উপসর্গ। এই অধীনস্থ মেডিক্যাল সমস্যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি করে।

পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ই UI অভিজ্ঞতা। বয়স বৃদ্ধির সাথে UI বৃদ্ধি করে এমন ব্যক্তিদের সংখ্যা। এটা পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। বয়স্ক পুরুষদের অল্প বয়স্ক পুরুষদের তুলনায় UI অভিজ্ঞতা সম্ভবত।

আনুমানিক 11 থেকে 34 শতাংশ বয়স্ক পুরুষদের UI এর কিছু ফর্ম আছে দুই থেকে 11 শতাংশ বয়স্ক পুরুষ প্রতিদিন লক্ষণগুলির সাথে UI এর লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করে। কিছু পুরুষ এক ধরনের অসমত্বের তুলনায় অনেক বেশি অভিজ্ঞ হতে পারে।

এখানে, আপনি UI সম্পর্কে আরও শিখবেন, এটি কারন কি, কীভাবে এটি ব্যবহার করা যায়, এবং কিভাবে উপসর্গগুলির সাথে জীবনকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করা যায়।

AdvertisementAdvertisement

লক্ষণ

উপসর্গগুলি কি?

মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ অন্য শর্ত বা সমস্যা একটি উপসর্গ হয়। ইউআই এর কিছু নির্দিষ্ট ধরনের প্রস্রাব ফুটো ছাড়াও লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

এই ধরনের UI এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• অপরিহার্য অসামঞ্জস্য: আপনি হঠাৎ অনুভব করতে পারেন, প্রস্রাব করা জরুরি, পরবর্তী লক্ষণগুলি অনুপযুক্ত।
• স্ট্রেস অক্ষমতার: প্রস্রাব ফুসফুস দ্রুত চলাচল বা চাপ দ্বারা আনা হয়, যেমন কাশি থেকে।
• ওভারফ্লো অসম্পূর্ণতা: আপনার মূত্রাশয় এতটাই পূর্ণ যে আপনার ফুটো আছে
• কার্যকরী অসামঞ্জস্য: প্রস্রাব করার প্রয়োজনে যোগাযোগ করার জন্য শারীরিক প্রতিবন্ধকতা, বাধা বা অসুবিধা আপনাকে সময়মত টয়লেটে রাখার থেকে বাধা দেয়।
• নমনীয় অসামঞ্জস্যতা: এই অস্থায়ী ইউআই প্রায়ই একটি স্বল্পমেয়াদী অবস্থা, যেমন একটি মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণের ফলাফল। এটি ঔষধ বা অন্যান্য চিকিত্সাগত সমস্যাগুলির একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
• মিশ্র অখণ্ডতা: অখণ্ডতা যে উপরের দুটি বা দুটি বিভাগে পড়ে

পুরুষ এবং মহিলাদের UI এর খুব অনুরূপ উপসর্গ অভিজ্ঞতা। সব উপসর্গ ব্লাডার নিয়ন্ত্রণ এবং ফুটো সঙ্গে একটি ইস্যু নির্দেশ।

কারন

পুরুষ অসদাচরণের কারণ কি?

UI লক্ষণগুলির অন্তর্নিহিত কারণগুলি পরিমাপ করা আপনাকে ও আপনার ডাক্তারকে চিকিত্সা শুরু করতে সাহায্য করতে পারে।

যেসব শর্তগুলি সাধারণত ইউআইয়ের কারণ হয় তা হল:

• ক্রনিক কাশি
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• স্থূলতা
• মূত্রাশয় বা মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রমণ
• মূত্রনালীর ট্র্যাক্টের একটি বাধা [999] দুর্বল প্যাভেল ফ্লোর বা ব্লাডার পেশী < 999> স্পহিনটার শক্তি হ্রাস
• স্নায়ু ক্ষতি
• প্রস্টেট প্রজন্মের
• প্রস্টেট ক্যান্সার
• স্নায়বিক রোগ, যা মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সংকেত হস্তক্ষেপ করতে পারে
• অন্যান্য জীবনধারা উপাদান যা UI হতে পারে অন্তর্ভুক্ত:
• ধূমপান

মদ্যপান

• শারীরিক সক্রিয় না হচ্ছে
• বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন
• ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

পুরুষ অসমত্বের ঝুঁকির মধ্যে কে?

যদি আপনার এইরকম এক বা একাধিক ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান থাকে, তাহলে আপনি UI বিকাশের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।এই ঝুঁকি কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

বয়স:

পুরুষরা বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে UI গড়ে তোলার সম্ভাবনা বেশি। এটি মূত্রিকে আরো কঠিন করে তুলতে পারে এমন শারীরিক পরিবর্তনগুলির ফল হতে পারে। বয়স্কদের সাথে কিছু রোগ বা অবস্থা আরও সাধারণ হয়ে ওঠে, এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি একটি সংযুক্ত উপসর্গ হতে পারে।

শারীরিক কার্যকলাপের অভাব: শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়ার ফলে প্রস্রাব ফুটো হতে পারে, কিন্তু শারীরিকভাবে সক্রিয় নাও ওজন বৃদ্ধি এবং আপনার শক্তি বাড়িয়ে দেয়। এটি UI এর লক্ষণগুলি আরো খারাপ করে তুলতে পারে।

স্থূলতা: আপনার midsection অতিরিক্ত ওজন আপনার মূত্রাশয় উপর অপ্রয়োজনীয় চাপ রাখতে পারেন।

নির্দিষ্ট শর্তগুলির ইতিহাস: প্রোস্টেট ক্যান্সার, একটি বর্ধিত প্রোস্টেট, এবং এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার অস্থায়ী বা স্থায়ী UI হতে পারে। ডায়াবেটিস এছাড়াও UI থেকে হতে পারে

স্নায়বিক সমস্যাগুলি: পারকিনসন্স রোগ, আল্জ্হেইমার রোগ এবং একাধিক স্খলরোসিস রোগের রোগগুলি আপনার মস্তিষ্কের সঠিকভাবে আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর সংকেত সংকেত সংহত করতে পারে।

জন্মগত ত্রুটিগুলি: আপনার মূত্রনালীর গর্ভের উন্নয়নকালে সঠিকভাবে গঠন না করলে আপনার UI অনুভব করতে পারে।

নির্ণয় এই কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

UI- র জন্য নির্ণয়ের অপেক্ষাকৃত সহজবোধ্য। UI এর অন্তর্নিহিত কারণটি পরিমাপ করতে আরও সময় লাগতে পারে। একটি নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস মূল্যায়ন দ্বারা শুরু হবে। সেখানে থেকে অতিরিক্ত পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

শারীরিক পরীক্ষা:

একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে সমস্যা চিহ্নিত করতে সহায়তা করতে পারে।

ডিজিটাল রেকটাল পরীক্ষা: এই পরীক্ষা আপনার ডাক্তার আপনার মলদ্বার মধ্যে বাধাগুলি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। এটি একটি বর্ধিত প্রোস্টেট নামে সনাক্তকরণের সাহায্য করে।

ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলি: কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য পরীক্ষা করতে আপনার ডাক্তার আপনার মূত্র এবং রক্তের নমুনা নিতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান চিকিত্সা

পুরুষ অসদাচরণ চিকিত্সা বিকল্প

UI এর জন্য চিকিত্সা সমস্যার কারণ নির্ভর করে। আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্ভবত ঔষধ ছাড়াও এক বা আরও জীবনধারা পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত হবে কিছু ক্ষেত্রে, আরো উন্নত পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

তরল ব্যবস্থাপনা

: আপনার কার্যক্রমের সময় খাদ্য এবং পানীয়ের সময়কালের সময় আপনাকে সাহায্য করতে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। প্রচুর পরিমাণ পানি বা অন্য পানীয় পান করার পরিবর্তে সারা দিন নিয়মিত ব্যবধানে ছোট পরিমাণে পান করুন।

মাতাল প্রশিক্ষণ: মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ আপনাকে আকাঙ্ক্ষা পেতে প্রতিটি সময় টয়লেটে একটি ট্রিপ বিলম্বিত প্রয়োজন। আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালির প্রবেশদ্বার শক্তিশালী হতে হবে।

টয়লেটে ভ্রমণের সময়সূচী নির্ধারণ করা আপনাকে সাহায্যের হাত থেকে বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে। যখন আপনি যান, দুবার প্রসাব করা, একবার অন্য কয়েক মিনিটের মধ্যে, আরও প্রস্রাব নিষ্কাশন সাহায্য করতে পারেন পেলভিক মেঝে পেশী শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম:

এই ব্যায়ামগুলি কেগেল ব্যায়াম হিসাবেও পরিচিত। তারা আপনাকে শক্তি পুনর্নির্মাণ এবং আপনার পেলভ এবং মূত্রসংক্রান্ত প্যাসেজ মধ্যে পেশী আঁট সাহায্য করতে পারেন।

অন্যান্য জীবনধারার পরিবর্তনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: শারীরিকভাবে সক্রিয় হোন এটি আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারে, ক্যাপশন প্রতিরোধ করতে পারে, এবং আপনার মূত্রাশয়ে চাপ কমানো।

অ্যালকোহল ও ক্যাফিনের উপর কাটা কাটা। এই পদার্থগুলি আপনার মূত্রাশয়কে উদ্দীপিত করতে পারে।

• ধূমপান বন্ধ করুন
• ওষুধ এবং ঔষধ
• বিভিন্ন ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয় ইউআইয়ের জন্য।

অ্যান্টকোলিনিরজিক্স, যেমন অক্সবিবুটিনিন (ডিট্রোফ্যান), অকপটেড ব্লাডার পেশীকে শান্ত করতে পারে। তারা অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মাধ্যাকর্ষণ এবং অকথ্যতা উদ্বিগ্ন।

টমেসুলোসিন (ফ্লোম্যাক্স) যেমন আলফা-ব্লকার, প্রোস্টেট নামে পরিচিত পুরুষের জন্য দেওয়া হয়। এটি পুরুষদের বা তাদের সম্পূর্ণ মূত্রস্থল খালি করার জন্য অকপট অকথ্যতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে।

• মিরাবিগন (মিরবাতিরি) মূত্রাশয় পেশীকে প্রশান্ত করে এবং আপনার মূত্রাশয়টি ধরে রাখতে পারে প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। এটি যখন আপনি প্রস্রাব করা প্রত্যেকবার আপনার মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণরূপে খালি করতে সাহায্য করতে পারে।
• বোতলজাতীয় টক্সিন টাইপ এ (বোটোক্স) আপনার ব্লাডডারে ইনজেক্ট করা যেতে পারে যাতে ব্লাডার পেশী সহজে সাহায্য করতে পারে।
• বাল্কিং এজেন্ট
• এই পদ্ধতির সময়, একটি সিন্থেটিক উপাদানটি আপনার মূত্রনালীতে টিস্যুতে প্রবেশ করে। এই উপাদান আপনার মূত্রনালী উপর চাপ করা এবং আপনি প্রস্রাব না হলে এটি বন্ধ সাহায্য করবে।

সার্জারি

সার্জারি প্রায়ই একটি শেষ রিসোর্ট চিকিত্সা হয়। দুইটি সার্জারি প্রাথমিকভাবে পুরুষদের মধ্যে ব্যবহৃত হয়:

কৃত্রিম মূত্রনিষ্কাশনযন্ত্রের স্ফিংকর্ডার (AUS) বেলুন

: আপনার ব্লেডের ঘাড়ের চারপাশে বেলুন ঢোকানো হয়। এটি প্রস্রাব করার সময় না হওয়া পর্যন্ত মূত্রনালী প্রদাহ বন্ধ করে দেয়। যখন আপনি প্রস্রাব করার জন্য প্রস্তুত হবেন, আপনার ত্বকের নিচে রাখা একটি ভালভ বেলুনকে deflates প্রস্রাব বের করা হয় এবং বেলুন রিফিল হয়।

গহ্বর পদ্ধতি : আপনার ডাক্তার মূত্রাশয় ঘাড় কাছাকাছি একটি সহায়ক থলি তৈরি করতে টিস্যু বা সিন্থেটিক উপাদান ব্যবহার করবে। এই ভাবে, যখন আপনি কাশি, স্নেহ, চালান বা হাসেন তখন মূত্রনালীটি বন্ধ থাকে।

অস্ত্রোপচারের পর বেশিরভাগ পুরুষ হাসপাতালে ভর্তি হন। এটি বেশ কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত বেশ কয়েক দিন লাগতে পারে। অনেক লোকই একই দিন হাসপাতালে ছুটে যেতে সক্ষম হয়। নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করা উচিত। আপনার ডাক্তার এটি নিশ্চিত করতে নিরাপদ না হওয়া পর্যন্ত স্বাভাবিক কার্যকলাপ ফিরে না। আপনার শরীরের অস্ত্রোপচার থেকে নিরাময় সময় প্রয়োজন, এবং আপনি সার্জারি ফলাফল অভ্যস্ত হয়ে কয়েক দিন প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপন

পুরুষ অসমর্থন যন্ত্রগুলি

পুরুষ অসমর্থন যন্ত্রগুলি

আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার আবিষ্কার করার আগে, আপনার ডাক্তার এমন একটি ডিভাইসের প্রস্তাব দিতে পারে যা আপনার উপসর্গ কমানো এবং সম্ভাব্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনকে প্রতিরোধ করতে পারে। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ক্যাথার্স:

একটি ক্যাথার্টার আপনাকে আপনার মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণভাবে খালি করে দিতে পারে। এই পাতলা, নমনীয় নলটি মূত্রনালীতে এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে ঢোকানো হয়। প্রস্রাব বের হয়ে যায়, এবং ক্যাথারটি সরানো হয়। একটি গৃহহীন ফোয়াই ক্যাথারের জায়গায় রয়ে গেছে, কিন্তু এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

মূত্রাশয় সংগ্রহের সিস্টেম: একটি কনডম ক্যাথারের লিঙ্গ উপর ফিট এবং যে ফুসকুড়ি সংগ্রহ। এটি শুধুমাত্র একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে প্রসারিত প্রস্রাব মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ত্বক জ্বালা জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়ে।

আন্ডারওয়্যার রক্ষিবাহিনী: প্রস্রাব শোষণ করার জন্য আপনার আন্ডারওয়্যারে বিশেষভাবে ডিজাইন করা শোভ্য প্যাড স্টিক। এই পণ্য লিক বন্ধ হবে না, কিন্তু এটি কোন দাগ বা wetness প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

চেক আউট: কোন বাড়ির প্রতিকারগুলি একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের জন্য কাজ করে? » বিজ্ঞাপনজ্ঞান

UI- র সাথে জীবন্ত

মূত্রত্যাগহীন অস্তিত্বের সাথে বেঁচে থাকা

মূত্রের অকথ্যতা আপনার জীবনের অনেক দিকের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অন্তর্নিহিত অবস্থার জন্য চিকিত্সা এই উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে। তবুও, আপনার জীবনের কিছু দিক সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ হতে পারে।

UI- এর সাথে লাইফস্টাইলের উদ্বেগগুলির মধ্যে রয়েছে:

শারীরিক কার্যকলাপ:

ব্যায়াম, বাগান এবং হাইকিং সব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াশীল শারীরিক কাজে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু যদি আপনার UI থাকে, তবে তারা ভীতিকর বলে মনে হতে পারে। আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা এবং ফলাফলগুলিতে আস্থা অর্জনের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন, যাতে আপনি আপনার পছন্দসই ক্রিয়াকলাপগুলি অনুধাবন করতে আরাম বোধ করবেন।

যৌন কার্যকলাপ: UI- এর সাথে কিছু পুরুষ ও নারীদের যৌন সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। আপনি এখনও যৌন থাকতে পারে, কিন্তু আপনি আগে কয়েক ধাপ নিতে প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি ইচ্ছা করতে পারেন: লিঙ্গের আগে কয়েক ঘন্টা আগে ক্যাফিন বা অ্যালকোহল পান না।

লিঙ্গ থেকে এক ঘন্টা আগে সমস্ত তরলগুলি এড়িয়ে চলুন।

1. যৌনতার আগেই আপনার মূত্রাশয়টি খালি করুন।
2. আপনি যদি আপনার লিক সম্পর্কে চিন্তিত হন তাহলে আপনার এবং আপনার সঙ্গী এবং বিছানা মধ্যে একটি গামছা রাখুন।
3. আপনার সঙ্গীর সাথে খোলা থাকুন। আপনার উদ্বেগগুলির সাথে যোগাযোগ করলে আপনার মনে হতে পারে এমন কোনও উদ্বেগ দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
4. আউটলুক

আউটলুক

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যে কোন উপসর্গের সম্মুখীন হয়েছেন এবং যখন তারা শুরু করেন তখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সমস্যাগুলি অত্যন্ত চিকিত্সা করা হয়। একসঙ্গে, আপনার দুটি একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ করতে সাহায্য করে যা আপনাকে আপনার মূত্রাশয়কে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং আপনার গুণমানকে সংরক্ষণ করে।

পড়া রাখুন: আপনার অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ সিনড্রোম থাকলে 11 টি খাদ্য এড়াতে পারে।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানজ্ঞাপন

প্রতিবন্ধকতা

পুরুষ অসমর্থন প্রতিরোধ করতে পারে?

মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ প্রতিরোধযোগ্য হতে পারে না। ঝুঁকির কারণগুলি, যেমন বয়স এবং স্নায়বিক অবস্থার, আপনার নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণরূপে বাইরে।

যাইহোক, জীবনধারা উপাদান নিয়ন্ত্রণযোগ্য। UI তে অবদান রাখে এমন জীবনধারা বিষয়গুলির জন্য আপনার ঝুঁকিকে হ্রাস করা আপনার অবস্থার প্রতিরোধ করতে পারে। এই পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

আপনি

একটি ব্যালেন্স ডায়েট খান, প্রায়ই ব্যায়াম করুন এবং অতিরিক্ত ওজন হারাবেন।

এই সমস্ত পদক্ষেপগুলি আপনার মূত্রাশয়ে চাপ কমানো এবং ভাল শক্তি এবং স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে।

• কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করুন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা, যেমন ক্যাপশন, UI এর জন্য আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাদ্যসামগ্রী ক্যাপশন প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• উত্তেজক পদার্থ এড়িয়ে চলুন অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন মলাশয় কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা সময়ের সাথে UI এর লক্ষণের কারণ হতে পারে।
• প্যাভেল ফ্লোর পেশীকে শক্তিশালী করুন। নিয়মিত কাজ করা কিগেলের কোন ক্ষতি নেই পেলভিক মেঝে পেশীগুলোকে শক্তিশালী রাখার জন্য। এই ভবিষ্যতে ইউআই প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।