ঝুঁকি: কারণ, চিকিত্সা, এবং প্রতিবন্ধকতা

নিঃশ্বাসে আপনার নাকের বা গলা থেকে বিরক্তিকর অপসারণের আপনার শরীরের উপায়। একটি স্নেহ বায়ু একটি শক্তিশালী, অযাচিত বহিষ্কৃত হয়। ছিদ্র প্রায়ই হঠাৎ এবং সতর্কবাণী ছাড়াই হয়। স্নেহের জন্য আরেকটি নাম হল "স্টারনোটেশন। "আরও পড়ুন

ঝাঁকানি আপনার নাকের বা গলা থেকে irritants অপসারণের আপনার শরীর এর উপায়। একটি স্নেহ বায়ু একটি শক্তিশালী, অযাচিত বহিষ্কৃত হয়। ছিদ্র প্রায়ই হঠাৎ এবং সতর্কবাণী ছাড়াই হয়। স্নেহের জন্য আরেকটি নাম হল "স্টারনোটেশন। "

যদিও এই উপসর্গ বেশ বিরক্তিকর হতে পারে, এটি সাধারণত কোন গুরুতর স্বাস্থ্যের সমস্যা ফলাফল নয়।

আপনি কি ছিঁড়ে ফেলেন?

আপনার নাক এর কাজের অংশ আপনি শ্বাস ফেলা বাতাসকে পরিষ্কার করতে পারেন, এটি নিশ্চিত যে এটি ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া মুক্ত। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আপনার নাক শ্লেষ্মে এই ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া ফাঁদ। আপনার পেট তারপর ব্যাগ, যা কোন সম্ভাব্য ক্ষতিকারক আক্রমণকারী neutralizes digests।

তবে মাঝে মাঝে, ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ আপনার নাক প্রবেশ করে এবং আপনার নাক এবং গলা ভিতরে সংবেদনশীল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি জড়িয়ে ফেলা। যখন এই ঝিল্লি উত্তেজিত হয়, এটি আপনি ছিঁচকে কারণ।

ঝলমলে বিভিন্ন জিনিস দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, সহ:

• এলার্জি
• ভাইরাস, যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু
• অনুনাসিক বিরক্তিকর
• কর্টিকোস্টেরয়েডের সাহায্যে ইনহেলেশন অনুনাসিক স্প্রে
• ড্রাগ প্রত্যাহার

অ্যালার্জি

এলার্জি একটি অত্যন্ত সাধারণ অবস্থা যা আপনার শরীরের বিদেশী জীবের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট। স্বাভাবিক অবস্থায়, আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম আপনাকে ক্ষতিকারক আগ্রাসকদের কাছ থেকে রক্ষা করে যেমন রোগ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া যদি আপনার এলার্জি থাকে, তবে আপনার শরীরের ইমিউন সিস্টেম হুমকির মত সাধারণত নিরীহ প্রাণীর সনাক্ত করে। আপনার শরীর এই প্রাণীর বহিষ্কৃত করার চেষ্টা করে যখন এলার্জি আপনি ছিঁচকে কারণ হতে পারে।

ইনফেকশন

সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু যেমন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণগুলি আপনাকে ছিপি করতে পারে। প্রচলিত ঠান্ডা কারণ হতে পারে যে 200 বেশী ভাইরাস আছে যাইহোক, সর্বাধিক ঠান্ডা rhinovirus এর ফলাফল।

কম সাধারণ কারণগুলি

ছুঁচির অন্য সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• নাকের আঘাতে
• নির্দিষ্ট ওষুধ থেকে প্রত্যাহার, যেমন অপিওডির মাদকদ্রব্য
• ধুলো এবং মরিচ সহ আক্রমণাত্মক ইনহলেসিং,
• ঠাণ্ডা বাতাসে শ্বাস ফেলা

অনুনাসিক স্প্রে থাকে যা তাদের কোর্কটিকোয়েস্টেরয়েড থাকে যা আপনার অনুনাসিক প্যাটারেসে প্রদাহ কমাতে এবং ছিদ্রের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। অ্যালার্জির সাথে মানুষ প্রায়ই এই স্প্রে ব্যবহার করে।

ঘরে ছিঁচকে চিকিত্সা কিভাবে করবেন

ছোঁচানো থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল যে জিনিসগুলি আপনাকে ছিঁড়ে ফেলতে পারে বিরক্তি দূরীকরণের জন্য আপনি আপনার বাড়িতে কিছু সাধারণ পরিবর্তনও করতে পারেন।

আপনার বাড়ির পরিস্রাবণ সিস্টেমটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য আপনার চুল্লির ফিল্টারগুলি পরিবর্তন করুন। আপনার পোষা প্রাণী যে ছড়িয়ে আছে, আপনি তাদের চুল কাটা বা বাড়ির থেকে তাদের অপসারণ বিবেচনা করতে পারে যদি তাদের পশুর আপনি খুব বিরক্ত। আপনি গরম ওয়াটার বা ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াটার ওয়াচ দিয়ে শীট এবং অন্যান্য লিনেনস এ ধুলো ময়লা বাড়াতে পারেন 130 ডিগ্রি ফারেনহাইট (54 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড)। আপনি আপনার বাড়িতে বাতাস পরিষ্কার করতে একটি বায়ু পরিস্রাবণ মেশিন ক্রয় করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

চরম ক্ষেত্রে, আপনার ঘনত্বের স্পোরগুলির জন্য আপনার বাড়িতে চেক করা প্রয়োজন হতে পারে, যা আপনার ছোঁয়াচেজ সৃষ্টি করতে পারে। ছাঁচ আপনার বাড়িতে প্রবন, আপনি সরানো প্রয়োজন হতে পারে।

ছিদ্রের অন্তর্নিহিত কারণগুলোকে চিকিত্সা করা

যদি আপনার ছোঁয়াচে এলার্জি বা সংক্রমণের ফলাফল হয়, তাহলে আপনি এবং আপনার ডাক্তার এই কারণটিকে আচরণ করার জন্য এবং আপনার ছোঁয়াচে সমাধান করার জন্য একসাথে কাজ করতে পারেন।

যদি অ্যালার্জি হয় আপনার ছোঁয়াচে কারণ, আপনার প্রথম পদক্ষেপ পরিচিত এলার্জিগুলি এড়াতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এই অ্যালার্জিকে কীভাবে চিনতে হবে তা শিখাবে, তাই আপনি তাদের কাছ থেকে দূরে থাকতে জানেন।

এন্টিহিস্টামাইন নামক ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতেও পাওয়া যায়। বেশিরভাগ সাধারণ বিরোধী অ্যানালার্গিক ঔষধগুলি হল লরটাডাইন (ক্লারিটিন) এবং সিটিজিন (জিরয়েটেক)।

যদি আপনার গুরুতর এলার্জি থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এলার্জি শটগুলি পেতে সুপারিশ করতে পারে। এলার্জি শট বিশুদ্ধ অ্যালার্জেন এর চায়ের ধারণ করে। আপনার শরীরকে ক্ষুদ্র, নিয়ন্ত্রিত ডোজগুলিতে অ্যালার্জিনের কাছে উপস্থাপন করে ভবিষ্যতে আপনার শরীরকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা করে।

যদি আপনার সংক্রমণ হয়, যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা ফ্লু হিসাবে, আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলি আরো বেশি সীমাবদ্ধ। বর্তমানে, কোনও অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর নয় এমন ভাইরাসের সংক্রমণের কারণ যা ঠান্ডা ও ফ্লু দেয়। আপনি একটি ঘনক্ষেত্র বা ফুসকুড়ি থেকে মুক্ত করার জন্য অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা যদি আপনার ফ্লু থাকে তবে আপনার পুনরুদ্ধারের সময়টি দ্রুত করার জন্য আপনি একটি অ্যান্টিভাইরাস ঔষধ নিতে পারেন। আপনার শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য আপনার প্রচুর বিশ্রাম এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত।

Carmella Wint দ্বারা লিখিত

ডবুরহ আবহাওয়া স্পিন, পিএইচডি, আরএন, সিআরএনএ <9 99> মার্চেন্ট সায়েন্সস:

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (2015, আগস্ট)। // পরিবারের ডাক্তার থেকে পুনরুদ্ধার। org / condition / এলার্জি-রাইনাইটিস

• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2016, এপ্রিল 9)। প্রচলিত ঠান্ডা: লক্ষণ এবং কারণ। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. অর্গ / রোগ-শর্ত / সাধারণ-ঠাণ্ডা / উপসর্গ-কারণ / dxc-20199808
• শর্মা, বি, ব্রুনার, এ।, বার্নেট, জি।, এবং মিশমেন, এম। (2016)। অপিওডিজ ব্যবহার রোগ
• উত্তর আমেরিকার শিশু ও কিশোরী মনোবৈজ্ঞানিক ক্লিনিকগুলি, 25 (3), 473-487। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে childpsych। theclinics। com / article / S1056-4993 (16) 30029-3 / বিমূর্ত উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ (URI বা সাধারণ ঠান্ডা)। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে hopkinsmedicine। আরোগ্য / স্বাস্থ্য লাইব্রেরী / শর্ত / প্যাডিয়াট্রিক্স / ঊর্ধ্বি_প্রশ্বরক্ষা_নৈচিত্র_উরি_অর_অনমন_ডোলড_90, পি02966
• কি আমাকে ছিঁড়ে দেয়? (2015, মে)। // kidshealth থেকে উদ্ধার করা হয়েছে সংস্থা / bn / কিডস / হাঁচি। html
• ফ্লু অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ সম্পর্কে আপনাকে কি জানা উচিত। (২017, জানুয়ারি 5)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছেCDC। গভঃ / ফ্লু / এন্টিভাইরালগুলিকে / whatyoushould। htm
• এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

ইমেইল

• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন