স্নায়ু: কারণ, নির্ণয় এবং চিকিত্সা

স্রাব একটি সাধারণ প্রপঞ্চ। আমেরিকান একাডেমী ওটোলারিনগোলজি (এএও) অনুসারে, আমেরিকান বয়স্কদের 45 শতাংশ পর্যন্ত স্নাইপার এবং ২5 শতাংশ নিয়মিত ভিত্তিতে কাজ করে। স্নায়ু মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ এবং বয়স সঙ্গে খারাপ হতে পারে। কিছু লাইফস্টাইল … আরও পড়ুন

তদারকির সংক্ষিপ্ত বিবরণ

খোঁচা একটি সাধারণ প্রপঞ্চ। আমেরিকান একাডেমী ওটোলারিনগোলজি (এএও) অনুসারে, আমেরিকান বয়স্কদের 45 শতাংশ পর্যন্ত স্নাইপার এবং ২5 শতাংশ নিয়মিত ভিত্তিতে কাজ করে। স্নায়ু মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ এবং বয়স সঙ্গে খারাপ হতে পারে।

কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন স্নায়ু হ্রাস করতে পারে। যাইহোক, কিছু লোকের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় যদি তাদের ঘুমের ঘুম ঘুমের ব্যাধি সম্পর্কিত হয়। আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘ

নষ্ট করে ফেলার কারন কি?

স্নায়ুযন্ত্রের এক কারণ হল যখন আপনার বাতাসের টিস্যুগুলি আপনার বাতাবরণে আচ্ছন্ন হয় এবং সংকীর্ণ হয়। বায়ু প্রবাহ সংকুচিত, একটি vibrating শব্দ যার ফলে। Snores আপনার নাক, মুখ, বা গলা কিভাবে সীমাবদ্ধ বাতাসের উপর নির্ভর করে ভলিউম পরিবর্তিত হতে পারে। ঠাণ্ডা এবং অ্যালার্জি স্নায়বিক হতে পারে কারণ তারা শ্বাসনালী সংক্রামক ব্যাধি সৃষ্টি করে এবং গলা ফুলে যায়।

কখনও কখনও, আপনার মুখের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ snores হতে পারে। বর্ধিত টিস্যু এবং টনসিলযুক্ত লোকেদের মধ্যে যারা আকাশপ্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে দেয় তারা সাধারণত হালকা স্ফীত হয়। আপনার ঘাড়ের উপর অতিরিক্ত চর্বি বাড়ানোর কারণে ওভারওয়েট হওয়ার কারণে স্নায়ুও হতে পারে, যখন আপনি শুয়ে থাকবেন তখন আপনার বাতাসের সংকুচিত হবে।

ঘুমন্ত একটি ঘুমের স্পন্দন। যখন আপনার শ্বাসটি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর গতিতে বা ঘুমের সময় 10 সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে শ্বাস বন্ধ করে দেয় তখন এটি ঘটে। ঘুমের অ্যাপিনিয়া যখন আপনার বায়ুপ্রবাহ স্বাভাবিক 90 শতাংশের কম কমে যায় তখন ঘটে। ঘুম নিঃসরণ একটি গুরুতর চিকিৎসা শর্ত যা দ্রুত চিকিত্সা প্রয়োজন।

শিশুদের মধ্যে, ঘনঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে ঘটে থাকে। জনস হপকিন্স চিলড্রেন সেন্টারের মতে, বৃহত্তর টনসিলগুলি মূলত মূল কারণ। এই অবস্থার একটি শিশু ঘুমের অভাবের কারণে দিনের মধ্যে অযৌক্তিকতা, hyperactivity, নিদ্রা, বা অন্য আচরণগত সমস্যার লক্ষণ দেখাতে পারে। যদি আপনার শিশু ঘন ঘন snores, আপনি তাদের ডাক্তার তাদের আনা উচিত।

স্নায়ু নির্ণয় করা কীভাবে হয়?

একটি শারীরিক পরীক্ষা আপনার ডাক্তার আপনার মুখের মধ্যে অস্বাভাবিকতা সম্পর্কিত হয় নির্ণয় আপনার ডাক্তার করতে সাহায্য করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, এই শারীরিক পরীক্ষা সঠিক নির্ণয়ের এবং যথাযথ চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় সবগুলি, বিশেষ করে যদি আপনার স্নায়ু হালকা হয়।

তবে, গুরুতর ক্ষেত্রে অন্য ডায়গনিস্টিক পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার অস্বাভাবিকতার জন্য আপনার বাতাবরণ পরীক্ষা করতে এক্স-রে, সিটি স্ক্যান এবং এমআরআই ব্যবহার করতে পারে। তবে, ডেভিয়েটেড সেপ্টামটি উন্নত ইমেজিং স্টাডিজের জন্য একটি ইঙ্গিত নয় যেমন সিটি স্ক্যান, এমআরআই স্কিন বা এক্স-রে। আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলির একটি আরও গভীরতর অধ্যয়নের আদেশ দিতে পারে, যা একটি ঘুম গবেষণায় ডাকা হয়।আপনার মাথায় এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে রেকর্ড করার জন্য আপনার ক্লিনিক বা ঘুমের কেন্দ্রের সাথে রাত্রি কাটাতে হবে:

• আপনার হৃদস্পন্দন
• আপনার শ্বাসযন্ত্রের হার
• আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা
• আপনার লেগ আন্দোলনগুলি

স্নায়বিকের আচরণ কেমন?

চিকিত্সা আপনার snoring কারণ নির্ভর করবে। এএও স্ফিংসের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিভাইসগুলি সুপারিশ করে না কারণ তারা সমস্যাটির উত্স ব্যবহার করে না। প্রচলিত পেশাদারী চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দাঁতের জিহ্বাগুলি আপনার জিহ্বা এবং নরম ছোপ রেখে এবং আপনার বাতাবরণটি খোলা রাখুন
• ত্বকে রোপনকারী রোপন, যা ব্রাইড পলিয়েস্টারের স্ট্র্যাডগুলি আপনার প্যাঁচায় আটকাতে এবং স্নায়ু কমে যাওয়ার জন্য
• অস্ত্রোপচার করতে বাধ্য করে এবং আপনার বাতাসের মধ্যে অতিরিক্ত টিস্যু ট্রিম করুন, যেমন একটি তীব্র বিচ্যুতিযুক্ত সেপ্টাম
• লেজারের সার্জারি জন্য আপনার septoplasty হিসাবে আপনার নরম তালাবদ্ধ করা এবং আপনার uvula
• মুখোশ, বা CPAP মেশিন অপসারণ, আপনার airway আপনার বাতাসের মধ্যে নিদ্রা নির্গত নির্দেশ শ্বাসনালী এবং স্নায়ু

সংশোধনমূলক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি প্রায়ই স্থায়ী সমাধান হয়। মাস্ক এবং মুখপাগুলি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে ব্যবহার করা আবশ্যক। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত অনুসরণ আপ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সুপারিশ করবে।

স্নায়ুযন্ত্রের জটিলতা কি?

ঘনঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব। সম্পর্কের দ্বন্দ্ব

• কেবলমাত্র শুধুমাত্র স্নায়ু ছাড়া আরএসএর সাথে গুরুতর চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• যারা ঘৃণা করে তাদের জন্য আ্যলিউল্যাক্স কি?
• আপনার স্নাইপারের সফল চিকিত্সাটি তার কারণের উপর নির্ভর করে। ঘুমের অ্যানিনারিয়া নির্দিষ্ট মাস্ক বা পদ্ধতির সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে, কিন্তু এটি প্রায়ই ক্রমাগত চেকআপের প্রয়োজন হয়। অনেক মানুষ বয়সের সাথে আরো তীব্রতা আপনি এখন স্খলন না হলে, আপনি বয়স্ক হিসাবে পেতে শুরু করতে পারেন। ডাক্তারের সাথে ঘনঘন ঘন ঘন ঘন ঘন আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
• স্নায়বিক কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
• কিছু জীবনধারণের পরিবর্তনের সাথে স্নায়ুয়ের হালকা ক্ষেত্রে উন্নত হতে পারে একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা আপনার শরীরকে অত্যন্ত সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি রাতে কম ঘোলা সাহায্য করতে পারে। অন্য সম্ভাব্য কার্যকর পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
• প্রত্যেক রাত্রে একই সময়ে ঘুমাতে
• আপনার পাশে ঘুমানো

আপনার নাকের সেতুটি বেডের আগে অনুনাসিক রেখাচিত্তে প্রয়োগ করা

চলমান অনুনাদী ঘনত্বের আচরণ

এড়িয়ে চলুন শয়নকালের আগে অ্যালকোহল

শয়নকালের আগে খাওয়া নয়

একটি অতিরিক্ত বালিশ দিয়ে আপনার মাথা 4 ইঞ্চি উঁচু করে

• যদিও আপনি হালকা স্নায়ু প্রতিরোধ করার জন্য অনেক কিছু করতে পারেন, তবে আপনি যদি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘষন করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে ভুলবেন না। স্নায়ু নিয়ন্ত্রণ আপনি ভাল ঘুম সাহায্য করবে এবং আপনার জীবনের গুণমান উন্নত হবে।
• ক্রিসিন মুর দ্বারা লিখিত
• ২3 শে ফেব্রুয়ারী ২013 তারিখে মেডিসিনের কলেজ ইলিনয়-শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিটেশনে ২ 99 9 সালের মধ্যে ঔষধটি পর্যালোচনা করা হয়েছে
• অনুচ্ছেদ সোর্স:
• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ (2015, সেপ্টেম্বর 26)। নাক ডাকার। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. com / স্বাস্থ্য / snoring / DS00297
• ঘুমন্ত এবং ঘুমের শ্বাসনালী(2015)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে entnet। সংস্থা / HealthInformation / snoring। CFM
• Snoring? (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে hopkinschildrens। সংস্থা / নাক ডাকা। aspx

এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

ইমেইল

মুদ্রণ করুন

ভাগ করুন