আপনি প্রত্যেক বয়সে যোনি গ্রন্থ সম্পর্কে জানতে চাওয়ার প্রয়োজন

আপনার বয়স যত বেশি, আপনার শরীর অনেক পরিবর্তন হয়ে যায়। এটি আপনার যোনি অন্তর্ভুক্ত আপনার যোনি একটি নরম টিস্যু খাল। আপনার যোনিপথটি আপনার ভ্রুভের অংশ, যা আপনার ভগাঙ্কুর, ল্যাবিয়া এবং পাবিক টিলাও অন্তর্ভুক্ত। আপনার অভ্যন্তরীণ যোনি কাঁধ আপনার সার্ভিক্স এবং গর্ভাশয়ে আপনার স্ত্রীযোনিদ্বারা সংযোগ করে।

আপনার জীবনের সর্বত্র আপনার যোনি প্রদর্শিত হতে পারে এবং বিভিন্নটা অনুভব করতে পারে। আপনার যোনি সুস্থ রাখার জন্য, এটি "কীভাবে নিচে" "

আপনার 20s <212২ সালে যোনিতে স্বাস্থ্য

আপনার 20s আপনার যোনি এর কিছু কিছু বছর, মূলত কারণে যৌন হরমোন এস্ট্রোজেন, প্রজেসরন, এবং টেসটোসটের একটি শিখর। ইস্ট্রোজেন আপনার যোনি লুব্রিকেট, ইলাস্টিক, এবং অক্সিডিক রাখার জন্য দায়ী।

আপনার যোনিটি ভেতরের লেবিয়া এবং বহিরাগত লেবিয়া নামে পরিচিত দুইটি ত্বকে গঠিত। বাহ্যিক লেবানিতে ফ্যাটি টিস্যুর একটি স্তর রয়েছে। আপনার 20s মধ্যে, বাইরের স্তর thins এবং ছোট প্রদর্শিত হতে পারে।

আপনার কাম্য আপনার 20s সময় ওভারড্রাইভে হতে পারে। যদি আপনি যৌনক্রিয়া সক্রিয় থাকেন, বিশেষত যদি আপনার ঘন ঘন যৌন হয়, তাহলে আপনি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) আক্রান্ত হতে পারেন কারণ ব্যাক্টেরিয়াটি যোনি থেকে মূত্রনালী পর্যন্ত ভ্রমণ করে। ইউটিআই গঠনের ঝুঁকি হ্রাসে সাহায্য করার জন্য, আপনার যোনি থেকে বাহু ব্যাকটেরিয়ার বাহুতে সাহায্য করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব লিঙ্গ প্রস্রাব করা।

আপনার যোনি স্ব-পরিচ্ছন্নতার হয়। এটি নিজেই পরিষ্কার করে, এটি একটি সাদা বা পরিষ্কার স্রাব উত্পাদন। আপনার মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তন আপনার যোনি উৎপাদনের স্রাবের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। যদি আপনি লক্ষণ যেমন যৌন, খোঁচনি, দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব বা জ্বলন্ত ব্যথা অনুভব করছেন, আপনার যোনিটি ২0-এর মধ্যে সামান্য রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হয় - হালকা সাবান এবং পানি দিয়ে প্রতিদিন ধোয়া ছাড়া।

আপনার 30s মধ্যে যোনি স্বাস্থ্য

আপনার 30s সময়, আপনার ভেতরের labia হরমোন পরিবর্তন কারণে অন্ধকার হতে পারে। আপনি গর্ভবতী হয়ে গেলে, যোনি স্রাব বেড়ে ওঠে এবং দৈনিক প্রদর্শিত হতে পারে। এটি একটি হালকা গন্ধ থাকতে পারে, কিন্তু সবুজ, হলুদ বা গন্ধ খারাপ বা মাছ ধরার না হওয়া উচিত।

জন্ম দেওয়ার পর, আপনার যোনিটি কিছুটা স্থিতিশীলতা হারিয়ে ফেলতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রসারিত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, সর্বাধিক vaginas প্রায় প্রসবের আকার ফিরে আসবে। Kegel ব্যায়াম প্যাভেল ফ্লোর পেশী শক্তিশালীকরণ এবং যোনি টোন পুনরুদ্ধার দ্বারা সাহায্য করতে পারেন।

ওল্ড কনট্রাক্টেক্টগুলি যোনিগুলির বর্ধিত হতে পারে যেমন যোনি স্রাব, যোনি শুষ্কতা, এবং বিপ্লব রক্তপাত ইত্যাদি। এই উপসর্গ প্রায়ই তাদের নিজস্ব সমাধান। যদি তারা স্থির থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার জন্য কাজ করে এমন একজনকে খুঁজে পাওয়ার জন্য আপনাকে কিছু মৌখিক গর্ভনিরোধের চেষ্টা করতে হতে পারে।

আপনার 40s মধ্যে যোনি স্বাস্থ্য

Perimenopause ধন্যবাদ, আপনি menstruating বন্ধ করার আগে মাত্র বার সময়, আপনার যোনি আপনার 40s মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন মাধ্যমে যায়।আপনার শরীরের ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাস হিসাবে, আপনার যোনি দেয়াল পাতলা এবং শুকনো। এই যোনি ক্ষয়প্রাণ হিসাবে পরিচিত এবং কারণ হতে পারে:

যোনি জ্বলন্ত
যোনি লালতা
বেদনাদায়ক লিঙ্গ
যোনি স্রাব
যোনি খিঁচুনি
প্রস্রাবের সময় জ্বলজ্বলে
যোনি কাঁঠাল ক্ষণ < 999> যৌন সংক্রমনের রোগের ঝুঁকি বাড়ানো
নিয়মিত যৌনতা থাকার ফলে যোনিতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে এবং এটি স্থিতিস্থাপকতা রেখে যোনি যৌনাঙ্গের অগ্রগতি হ্রাস করে। ওভার-দ্য-কাউন্টার যোনি ময়শ্চারাইজার বা একটি যোনি ইস্ট্রোজেন ক্রিম প্রয়োগ করাও যোনির শুষ্কতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। ভ্যাবলাল ইস্ট্রোজেন ট্যাবলেট ফর্ম বা পরিবর্তিত রিং হিসাবেও পাওয়া যায়। আপনি প্রাকৃতিক রুট পছন্দ করেন, জলপাই তেল এবং নারকেল তেল আপনার যোনি moisturized রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার চতুর্থ দফা সময় আপনার পাবিক চুল পাতলা বা ধূসর হতে পারে।

আপনার 50-এর ওপরে এবং ঊর্ধ্বে

ওনাক স্বাস্থ্য> এখন পর্যন্ত, আপনি সম্ভবত মাসিক বন্ধ হয়ে গেছেন এবং আপনার ইস্ট্রজেন মাত্রা বেশ কম বা নিঃশেষ হয়ে গেছে। আপনার vulva shrunken প্রদর্শিত হতে পারে। ভ্যাগেনিং এট্রোফি একটি 50 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা।

নিম্ন ইস্ট্রজেন আপনার যোনিতে অম্লতা পরিবর্তন করতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া ওভারগ্রোভ কারণে সংক্রমণ আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নিম্ন ইস্ট্রজেন শুধুমাত্র আপনার যোনি প্রভাবিত করে না। এটা আপনার মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট প্রভাবিত করে। এন্ট্রাফিটি আপনার মূত্রনালীতে ঘটতে পারে এবং প্রস্রাব ফুটো, অতিরিক্ত রক্তচাপ, এবং প্রস্রাব ফ্রিকোয়েন্সি হতে পারে।

মৌখিক বা যোনি হরমোন থেরাপি যোনি এবং মূত্রসংক্রান্ত ক্ষতিকর উপসর্গ কমানোর সাহায্য করতে পারে। এমনকি, হরমোন থেরাপি সব মহিলাদের জন্য একটি ভাল বিকল্প নয়। অন্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ ব্যায়াম (ব্যাকফিডব্যাক)

যোনিতে স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধিতে একটি যোনি ফাংশন ব্যবহার করে
স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
আপনার খাদ্য থেকে ক্যাফিন হ্রাস বা নির্মূল করা < 999> ধূমপান বন্ধ করা
কেগেল ব্যায়াম এবং অন্যান্য প্যাভেল ফ্লোরে ব্যায়াম করা
যোনিটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে
যোনি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে
পোস্টমেনোউপাসাল নারীদের যোনিপরিষের ঝুঁকি রয়েছে। দীর্ঘমেয়াদি শ্রম এবং যোনিপথে প্রসবের ঝুঁকিও রয়েছে। যোনিপরিবর্তন ঘটে যখন যোনি বা খালের সমস্ত বা অংশ যোনিপথে খোলার মধ্যে পড়ে। যোনিপরিবর্তন প্রায়ই অন্যান্য অঙ্গ যেমন মূত্রাশয়, মলদ্বার, এবং জরায়ুর সাথে জড়িত।
ভ্যাজিনাল প্রল্লেপের উপসর্গগুলির মধ্যে পেলভি, যোনি অস্বস্তি, এবং নিম্ন স্তরে ব্যথা অনুভূত হয় যা আপনি যখন শুতে থাকেন তখন উন্নত হয়। ভ্যাবলাল প্রোল্যাপ চিকিত্সাগুলি পেলভিক মেঝে ব্যায়াম, একটি প্যাসিরি (সাপোর্টিভ ডিভাইস) সন্নিবেশ করা হয় যাতে প্রল্লাডেড এলাকায় রাখা হয়, অথবা শেষ অবশেষ হিসাবে, সার্জারি।

নিচের লাইন

যোনি একটি আশ্চর্যজনক অঙ্গ। এটা যৌন পরিতোষ একটি ভূমিকা পালন করে এবং জীবন আনতে সক্ষম হয় এগিয়ে জীবন। তবুও, আপনার বয়সের মতো, আপনার যোনিও হবে। একটি প্রবীণ যোনি থাকার একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা হতে হবে না। কিছু নারী তাদের vaginas ভালোবাসি তাদের বয়স হিসাবে কখনও কখনও বেশী আসে। আপনি লিঙ্গের সময় freer অনুভব করতে পারেন, গর্ভাবস্থার অপসারণের ঝুঁকি ধন্যবাদ। এবং বয়সের সাথে জ্ঞান আসে কারণ, আপনি নিজের চামড়ার ক্ষেত্রেও আরামদায়ক মনে করতে পারেন - এবং যোনি।