আপনার আইপিএফ

যদি আপনি একটি অডিওপাথিক ফুসফুসের ফাইব্রোসিস (আইপিএফ) ডায়গনিস পেয়ে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনার অবস্থা, চিকিত্সার এবং দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে প্রচুর প্রশ্ন রয়েছে। এটি আইডিয়াস্ফিক, এটি একটি রহস্য, যার অর্থ আইপিএফ এর সাথে আরো বেশি চ্যালেঞ্জিং।

যার মানে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হতে পারে যদি আপনার আইপিএফ আপনার নিজস্ব হুকুম হতে পারে। এই অবস্থা, যেখানে ফুসফুসের টিস্যু কঠোর এবং ক্ষীণ হয়ে যায়, কোন প্রতিকার নেই। তবে লক্ষণগুলি প্রায়ই পরিচালিত হতে পারে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। কিন্তু এটি সাধারণত আইপিএফ এর সাথে আচরণকারী ব্যক্তির উপর নির্ভর করে যতটা সম্ভব লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ এবং রোগের অন্যান্য দিক সম্পর্কে শেখা।

যদি আপনার এই দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের সমস্যা থাকে তবে এখানে কিছু উপায় আছে যা আপনি নিজে নিজে করতে পারেন।

আপনার নিয়োগের অধিকাংশ করুন

ডাক্তারের নিয়োগ প্রায়ই দৌড়াতে পারে মনে হয়। আপনার অবস্থায় আপনার রোগ বা চিকিত্সার পরবর্তী পর্যায়ে পরিবর্তন ব্যাখ্যা করতে অনেক সময় ব্যয় করতে না পারে। আপনি যদি তাদের সাথে ভাগ না করে থাকেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ জানবেন না। সুতরাং কথা বলুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার চিন্তাধারা ভাগাভাগি না করে আত্মবিশ্বাসী হন না।

আপনি যখন প্রশ্ন জিজ্ঞেস করেন, তখন উত্তরগুলি নিশ্চিত করুন। আপনার ডাক্তার উত্তরগুলি পুনরাবৃত্তি করেন বা ব্যাখ্যা করেন যদি আপনি বিভ্রান্ত হন। আপনার ডাক্তারের সর্বাধিক পরিদর্শনের জন্য নিম্নলিখিত টিপগুলি চেষ্টা করুন:

আপনার ভিজিটরগুলির মধ্যে থাকা প্রশ্নগুলি লিখুন এবং আপনার পরবর্তী ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টতে সেই তালিকা আনুন

• অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নোট নিন
• ডাক্তার কি বলছেন সে সম্পর্কে নজর রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার সাথে কাউকে নিয়োগ করুন।
• অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে তাহলে আপনার ডাক্তারের অফিসে কল করুন। একটি নার্স সরাসরি উত্তর দিতে সক্ষম হতে পারে। অথবা, আপনি যে তথ্যগুলি প্রয়োজন সেগুলির সাথে আপনি আবার কল পেতে পারেন। ঔষধ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নতুন উপসর্গগুলির সাথে আপনার প্রশ্ন করা হলে আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না
• যদি আপনি সম্প্রতি নির্ণয় করা হয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের জন্য এই প্রশ্নগুলি বিবেচনা করুন:

আইপিএফ এর অর্থ কী এবং কীভাবে এটি আমার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

• চিকিত্সা বিকল্প কি?
• কতবার আমি ডাক্তারকে দেখতে পাব?
• কি ধরণের জীবনধারা পরিবর্তন করা উচিত?
• আইপিএফ সম্পর্কে শিখুন

যদি আপনি আইপিএফ সম্পর্কে যতটুকু জ্ঞাত হবেন তাই আপনি নিজের জন্য আরও কার্যকর অ্যাডভোকেট হবেন। আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে তথ্য পাওয়ার পাশাপাশি, আপনাকে অন্যান্য নির্ভরযোগ্য উৎস থেকেও তথ্য সংগ্রহ করতে হবে। প্রতিষ্ঠিত চিকিত্সা প্রতিষ্ঠান, সরকারি ওয়েবসাইট এবং আইপিএফ সমর্থন সংস্থাগুলি সাধারণত মেডিকেয়ার শব্দ তথ্য প্রদান করে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী সংস্থানগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা আপনাকে আরও তথ্য দেবে। হসপিটালগুলি নির্দিষ্ট চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার উপরও জনসাধারণের ফোরামগুলি মজুদ করে, সেইসাথে যত্নশীলতা, স্বাস্থ্যকর পক্বতা, বিকল্প বা পরিপূরক ঔষধ, মেডিকেয়ার এবং আরও অনেক সাধারণ বিষয়গুলির উপর।

ওয়েবনির্সের আকারে আপনি অনলাইনে তথ্যও পেতে পারেন, যেখানে ডাক্তাররা রোগীদের কাছ থেকে অথবা একজন নিয়ন্ত্রক থেকে প্রশ্নের উত্তর দেয়। অনেক ডাক্তার এমন ভিডিও পোস্ট করেন যেমন আইপিএফ, পোস্ট আর্টিকেল বা ব্লগ যা তারা লিখেছে। একাধিক উৎস থেকে ভাল চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য পেতে সহায়ক হতে পারে। আপনি আপনার ডাক্তার আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়ে আলোচনা করতে পারেন যে উল্লেখ না কিছু শুনতে পারেন

সহায়তা গোষ্ঠীগুলি সন্ধান করুন

কখনও কখনও আইপিএফ সম্প্রদায়ের সাথে যোগদান করার জন্য ভাল আইপিএফ সমর্থনকারী একটি স্থানীয় হাসপাতালে আইপিএফ সমর্থন গ্রুপ বা সম্ভবত দলের সমর্থক হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে ফুসফুসের রোগ যেমন আইপিএফ, ফুসফুসের ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী পালমোনারি রোগ (সিওপিডি)।

যদি আপনার ডাক্তার এই ধরনের স্থানীয় সমর্থন গোষ্ঠীগুলির অজানা না হন, তবে আপনার ল্যাং অ্যাসোসিয়েশনের আমেরিকান হাসপাতাল বা স্থানীয় শাখার সাথে যোগাযোগ করুন। পালমোনারি ফাইব্রোসিস ফাউন্ডেশন আইপিএফ সম্পর্কিত তথ্য, চিকিৎসার নতুন উন্নয়ন এবং রোগীদের ও তাদের পরিবারের জন্য সহায়তা একটি ব্যাপক সম্পদ।

অনলাইন আইপিএফ কমিউনিটিতে আপনাকে অনেক সহায়তা পেতে পারে। অনলাইন ফোরাম এবং চ্যাট রুমগুলি আপনার কাছে একই চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি মানুষের কাছ থেকে অনেক তথ্য এবং দৃষ্টিকোণ সরবরাহ করতে পারে। প্রায়ই, আইপিএফ সহ অন্যান্যরা এমন শর্ত সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছে যে তারা অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য খুশি। নিজের জন্য জোরাজুরি জ্ঞাত এবং সংশ্লিষ্ট মানুষের বিস্তৃত সঙ্গে যোগাযোগের মানে আইপিএফ এর সাথে অন্য কারো জন্য আপনি একটি সহায়ক সম্পদ হবেন

আপনার যত্নে অংশগ্রহণ করুন

অ্যাডভোকেসির অর্থ হচ্ছে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং শিক্ষিত হওয়া ছাড়া। আপনার চিকিত্সার ব্যাপারেও আপনাকে সক্রিয় থাকতে হবে। আপনার ডাক্তারকে সম্পূর্ণভাবে আপনার যত্নের বাইরে রাখো না। আইপিএফ চিকিত্সা পদ্ধতি বিবেচনা করুন যেহেতু আপনি আপনার ডাক্তার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে একটি দল আছেন। দলের অধিনায়ক হিসাবে, আপনি দায়িত্বে আছেন

এর মানে হল যে ফুসফুসে পুনর্বাসন অথবা অক্সিজেন থেরাপির অংশগ্রহন করা, যদি আপনার জন্য উপযুক্ত। এর মানে এ নয় যে আপনার নিয়োগকর্তাদের ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার ঔষধগুলি নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করা।

সক্রিয় থাকার ফলে আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তনগুলি অবশ্যই অনুসরণ করা হবে। আপনি যদি এখনও ধূমপান করছেন, তাহলে আপনার কমিউনিটিতে আপনার ডাক্তার বা ধূমপান বন্ধের প্রোগ্রামগুলি থেকে সহায়তা নিন। আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য এটি একমাত্র সর্বোত্তম জিনিস যা আপনি করতে পারেন

কথা বলুন

অবশেষে, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চিকিত্সা কাজ করছে না বা আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্ভাব্য সর্বোত্তম যত্ন প্রদান করে না বলে মনে করলে কখনও কখনও একজন অ্যাডভোকেট হয়ে কথা বলার অর্থ বলতে হবে আপনি যদি হাসপাতালে থাকেন এবং আপনার যত্ন সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন অথবা নার্সিং সুপারভাইজারের সাথে কথা বলুন। হাসপাতালের রোগীর সাথে যোগাযোগ থাকতে পারে যার কাজটি রোগীর উদ্বেগ বা অভিযোগের প্রতি সাড়া দিতে পারে।

যদিও এটি প্রথমে অদ্ভুত হতে পারে, তবে নির্ণয়ের বা চিকিত্সার পরিকল্পনা সম্পর্কে দ্বিতীয় মতামত পেতে দ্বিধাবোধ করবেন না।আপনি যে আপনার মূল ডাক্তার সম্ভব সম্ভাব্য সেরা কাজ করছেন যে খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু যখন আপনার স্বাস্থ্য বা স্বাস্থ্যের বিষয়ে আপনার যত্ন নেওয়া হয়, তখন একজন কার্যকর এডভোকেট হচ্ছে যখন প্রয়োজনে কথা বলা।