একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।
সুচিপত্র:
- ক্রনিক শুকনো চোখ কি?
- প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা
- ক্রনিক শুকনো চোখের জন্য পদ্ধতি
- বিকল্প চিকিত্সা
- আপনার জন্য কোন চিকিত্সা সর্বোত্তম?
ভিডিও ট্রান্সক্রিপট পড়ুন »
পুরাতন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এবং যারা যোগাযোগ লেন্স পরেন তাদের শুকনো চোখে একটি সাধারণ অবস্থা। এটি প্রাথমিকভাবে হ্রাস করা টিয়ার উত্পাদন বা টিপস বাষ্পীভবন দ্বারা সৃষ্ট হয়। উভয় ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি সাধারণ অস্বস্তি থেকে স্টিংিং, জ্বলন, ললাট, এবং প্রদাহ হতে পারে।
শুষ্ক চোখের উত্তেজিত হতে পারে, এটি জীবন-হুমকি বা বিপজ্জনক নয় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, থেকে চিকিত্সা বিভিন্ন চিকিত্সা আছে।
সর্বাধিক সাধারণ চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি হলো ওভার-দ্য- পাল্টা আই ড্রপস। এছাড়াও কৃত্রিম কান্না হিসাবে পরিচিত, এই চোখের ড্রপ চোখের মধ্যে ফিরে আর্দ্রতা যোগ করুন। এই আপনার উপসর্গ আরাম এবং আপনার দৃষ্টি উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন। শুষ্ক চোখের জন্য কিছু ওভার- the- কাউন্টার প্রতিকার এছাড়াও জেল বা ময়দা ফর্ম আসা।
প্রেসক্রিপশন আই ড্রপগুলিও পাওয়া যায়। আপনার লক্ষণগুলি যদি স্থির থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা অস্থায়ী ডাক্তার এই বিকল্পটি সুপারিশ করবে বা আপনার শুষ্ক চোখের প্রদাহ হতে পারে। যদি আপনি ক্রনিক শুকনো চোখ আছে, একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা প্রায়ই সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির হয়।
গুরুতর ক্ষেত্রে, কিছু চিকিত্সাগত পদ্ধতিগুলিও সুপারিশ করা হয়। টিয়ার ডুকলস বন্ধ করার ফলে টিয়ার উত্পাদনের বৃদ্ধি ঘটতে পারে, এবং একটি তাপীয় পল্লব নামে একটি পদ্ধতি আপনাকে ব্লকড অয়েল গ্রান্ডসগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার শুষ্ক চোখের কারণের কারণ হতে পারে।
চোখের ড্রপ এবং পদ্ধতি ছাড়াও, আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে অন্যান্য ধাপগুলিও আপনি নিতে পারেন। আপনার চোখ একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ শুষ্কতা উপশম করতে পারেন, এবং একটি শীতল হাঁস humidifier কেনা আপনার বাড়িতে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে পারেন। এই প্রতিকার উভয় দ্রুত ত্রাণ প্রদান করতে পারেন।
যদি আপনার ক্রনিক শুকনো চোখ থাকে তবে আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। তারা আপনার জন্য সেরা যে একটি চিকিত্সার উপর আপনি লাগাতে পারেন।
যদি আপনি শুষ্ক চোখের চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে আমাদের এখানে স্বাস্থ্যখাতের তথ্য দেখুন, অথবা আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন।
বন্ধ ভিডিও প্রতিলিপি পড়ুনশুকনো চোখ পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ অবস্থায় এবং যারা লেন্সের পোশাক পরেন এটি প্রাথমিকভাবে হ্রাস করা টিয়ার উত্পাদন বা টিপস বাষ্পীভবন দ্বারা সৃষ্ট হয়। উভয় ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি সাধারণ অস্বস্তি থেকে স্টিংিং, জ্বলন, ললাট, এবং প্রদাহ হতে পারে।
শুকনো চোখ উত্তেজিত হতে পারে, এটি জীবন-হুমকি বা বিপজ্জনক নয় সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, থেকে চিকিত্সা বিভিন্ন চিকিত্সা আছে।
সর্বাধিক সাধারণ চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি হলো ওভার-দ্য- পাল্টা আই ড্রপস। এছাড়াও কৃত্রিম কান্না হিসাবে পরিচিত, এই চোখের ড্রপ চোখের মধ্যে ফিরে আর্দ্রতা যোগ করুন। এই আপনার উপসর্গ আরাম এবং আপনার দৃষ্টি উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন। শুষ্ক চোখের জন্য কিছু ওভার- the- কাউন্টার প্রতিকার এছাড়াও জেল বা ময়দা ফর্ম আসা।
প্রেসক্রিপশন চোখের ড্রপগুলিও পাওয়া যায়। আপনার লক্ষণগুলি যদি স্থির থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা অস্থায়ী ডাক্তার এই বিকল্পটি সুপারিশ করবে বা আপনার শুষ্ক চোখের প্রদাহ হতে পারে। যদি আপনি ক্রনিক শুকনো চোখ আছে, একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা প্রায়ই সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির হয়।
গুরুতর ক্ষেত্রে, কিছু চিকিত্সাগত পদ্ধতিগুলিও সুপারিশ করা হয়। টিয়ার ডুকলস বন্ধ করার ফলে টিয়ার উত্পাদনের বৃদ্ধি ঘটতে পারে, এবং একটি তাপীয় পল্লব নামে একটি পদ্ধতি আপনাকে ব্লকড অয়েল গ্রান্ডসগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার শুষ্ক চোখের কারণের কারণ হতে পারে।
চোখের ড্রপ এবং পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে অন্যান্য ধাপগুলি আপনিও নিতে পারেন। আপনার চোখ একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ শুষ্কতা উপশম করতে পারেন, এবং একটি শীতল হাঁস humidifier কেনা আপনার বাড়িতে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে পারেন। এই প্রতিকার উভয় দ্রুত ত্রাণ প্রদান করতে পারেন।
যদি আপনার ক্রনিক শুকনো চোখ থাকে তবে আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা। তারা আপনার জন্য সেরা যে একটি চিকিত্সার উপর আপনি লাগাতে পারেন।
যদি আপনি শুষ্ক চোখের চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানতে চান, তাহলে আমাদের এখানে স্বাস্থ্যখাতের তথ্য দেখুন, অথবা আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন।
শুকনো চোখ অনেক কারণের সাথে একটি অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হতে পারে। কোনও ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গ কমানোর উপায় খুঁজতে সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু আপনার সবসময় শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারকে নির্ভর করতে হবে না। অনেক মানুষ বাড়িতে সঞ্চালিত প্রাকৃতিক প্রতিকার সঙ্গে সাফল্য আছে। আপনার ক্রনিক শুকনো চোখের জন্য আপনি চয়ন চিকিত্সা আপনি পর্যন্ত হয়। এবং আপনার পছন্দ নির্ভর করে কতটুকু ত্রাণ প্রয়োজন এবং কতটুকু সুবিধাজনক আপনার চিকিত্সা করা উচিত।
ক্রনিক শুকনো চোখ কি?
যখন কোন শর্তকে "দীর্ঘস্থায়ী" বলা হয়, তখন এটি দীর্ঘদিন ধরে চলেছে। সাধারণত উপসর্গগুলি ভাল বা খারাপ হয়ে যায়, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে দূরে যায় না। সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য, রোগীদের দৈনিক জীবন উপভোগ করার জন্য যথেষ্ট অনুভব করতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসাগুলি উন্নত করা হয়েছে।
ক্রনিক শুকনো চোখ যখন আপনার চোখ যথেষ্ট কান্না না উত্পাদন করতে পারে আপনার অশ্রু খুব দ্রুত বাষ্পীভূত হয় কারণ এটি হতে পারে। এটা চোখে বা চোখের চারপাশে প্রদাহ হতে পারে।
অস্থায়ী শুষ্ক চোখের প্রায়ই পরিবেশগত কারণের দ্বারা সৃষ্ট হয়। আপনি খুব দীর্ঘ পরিচিত পরিচিতি বা শুষ্ক পরিবেশে থাকা থেকে উপসর্গগুলি দেখতে পাবেন। ক্রনিক শুকনো চোখের, অন্যদিকে, প্রায়ই একটি অন্তর্নিহিত অবস্থায় দ্বারা সৃষ্ট হয়।
চোখের গ্ল্যান্ডস, চোখের কাছাকাছি চামড়া রোগ এবং এলার্জি জড়িত অবস্থায় সবগুলি চলমান শুষ্ক চোখের কাজে অবদান রাখতে পারে।
সৌভাগ্যবশত, শুষ্ক চোখের আচরণ করার অনেক উপায় আছে এমনকি যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা
শুষ্ক চোখের জন্য প্রেসক্রিপশনের ওষুধ প্রচুর আছে। তাদের অধিকাংশই আপনার চোখের পলকে প্রদাহজনিত হ্রাসের উপর ফোকাস করছে। যখন আপনার চোখের পলক গুলো ফুলে যায়, তখন তারা আপনার অশ্রুজনিতে তেল পাওয়া থেকে আপনার তেলের গ্ল্যান্ডগুলিকে প্রতিরোধ করে। তেল ছাড়া, আপনার তৃষ্ণা খুব দ্রুত বাষ্প।
আপনি আপনার জীবনধারা মনোযোগ দিতে হবে এবং আপনার শুষ্ক চোখের আপনার বহিঃস্থ কিছু আছে কিনা তা নির্ধারণ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ঔষধ শুষ্ক চোখের হতে পারে।
ঔষধ
শুষ্ক চোখের আচরণের জন্য একজন ডাক্তার বিভিন্ন ধরণের মৌখিক ঔষধগুলি নির্ধারণ করতে পারে।এক উপায় অ্যান্টিবায়োটিক মাধ্যমে হয়। চোখের চারপাশে গ্রন্থি মধ্যে তেল উত্পাদন উদ্দীপিত পাওয়া গেছে যে নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক আছে।
এই ঔষধগুলি মৌখিকভাবে বা চোখের ড্রপ হিসাবে দেওয়া হতে পারে যদি আপনার ডাক্তার বিশ্বাস করেন যে শুষ্ক চোখেরটি মূলত প্রদাহ দ্বারা প্রবাহিত হয় তবে তারা এন্টিবায়োটিক-বিরোধী প্রদাহী এন্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারণ করতে পারে।
নির্ধারিত হতে পারে এমন অন্য মৌখিক ওষুধকে বলা হয় সাইকলোসার্মাইন। রাউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং সেরিয়াসিস রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য সাইক্লোসম্পাইনও ব্যবহার করা হয়। এই ঔষধ ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে যাতে শরীরটি নিজেকে আক্রমণ করে। Cyclosporine একটি ক্যাপসুল বা তরল হিসাবে আসে, এবং প্রদাহ প্রতিরোধ করে কাজ করে।
আয়ারড্রপ
ক্রনিক শুষ্ক চোখের জন্য একটি সাধারণ চিকিত্সা eyedrops হয়। প্রেসক্রিপশন eyedrops প্রায়ই বিরোধী প্রদাহক হয়। এই উদ্দেশ্য জন্য Cyclosporine এছাড়াও eyedrops মাধ্যমে শাসিত হতে পারে।
এন্টি-প্রদাহজনিত চোখের ড্রপগুলি চোখের পৃষ্ঠায় প্রদাহ হ্রাস করে যাতে চোখের পানি আর চোখের সামনে থাকে না। ওভার-কাউন্টার (ওটিসি) চোখের ড্রপ, অন্যদিকে, সাধারণত শুধু কৃত্রিম কাঁটা।
চক্ষু ঢোকান
যখন নিয়মিত OTC টিয়ার প্রতিস্থাপন ড্রপ কাজ করে না, চোখের ঢাকনা একটি বিকল্প হতে পারে। এই ক্ষুদ্র, পরিষ্কার ওষুধের সাহায্যে চালের শস্যের মত চেহারা এবং আপনার চোখের মতো আপনার পরিচিতিগুলি।
আপনি আপনার চোখ এবং নীচের পোকামাকড়ের মধ্যে আপনার চোখের মধ্যে সন্নিবেশ স্থাপন। আপনার চোখ চোখের দিকে তাকাতে সারা দিন ঔষধ মুক্তি পায়।
ক্রনিক শুকনো চোখের জন্য পদ্ধতি
প্রেসক্রিপশন এবং ওটিসি ঔষধ ছাড়াও, ক্রনিক শুকনো চোখ ব্যবহার করার জন্য নির্দিষ্ট পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।
টিয়ার নল বন্ধন
আপনার টিয়ার ডাল্ট বন্ধ থাকার জন্য উপযুক্ত হতে পারে। আপনার ক্রনিক শুকনো চোখ প্রচলিত পদ্ধতি প্রতিক্রিয়া না হলে, আপনার ডাক্তার এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করতে পারে। ধারণা হল যে চোখের পানি আর চোখে পড়বে না।
বিশেষ পরিচিতি
সাকল্লাল বা ব্যান্ডেজ কনট্যাক্ট লেন্সের মাধ্যমে ক্রনিক শুকনো চোখ থেকে ত্রাণ পেতে পারেন। এই বিশেষ যোগাযোগ আপনার চোখের পৃষ্ঠ রক্ষা করার জন্য এবং পালিয়ে থেকে আর্দ্রতা প্রতিরোধ ডিজাইন করা হয়। এই বিকল্পটি সহায়ক যদি আপনার ক্রনিক শুষ্ক চোখের প্রধানত কারণে খুব দ্রুত অশ্রু হারানোর দ্বারা হয়।
তেলের গ্ল্যান্ডের সাথে আচরণ করা
আপনার ডাক্তার LipiFlow তাপ পল্লব হিসেবে পরিচিত একটি পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারে। কৌশল আপনার চোখের উপর একটি ছোট কাপ স্থাপন জড়িত। এবং তারপর উষ্ণ জল 15 মিনিটের জন্য চোখের উপর প্রবাহিত। ধারণাটি একটি ব্লকযুক্ত তেলের গ্রিলটি পরিষ্কার করতে হবে।
বিকল্প চিকিত্সা
ক্রনিক শুকনো চোখ ব্যবহার করার জন্য প্রেসক্রিপশন একমাত্র উপায় নয়। অস্থায়ী শুকনো চোখের মতো, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি দোকানটিতে কিনতে সাহায্য করতে পারেন। আপনি এই অবস্থার আচরণ করতে আপনার অভ্যাস বা প্রাকৃতিক বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন।
ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধ
শুষ্ক চোখের আচরণের সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়গুলির একটি হলো ওটিসি আই ড্রপস, যার মাধ্যমে কৃত্রিম কান্না বলা হয়। সংরক্ষণকারী ভিত্তিক চোখ ড্রপ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বালুচর থাকুন। ননপ্রেসার্ভিক আই ড্রপ ড্রপ করে বেশ কয়েকটি ডিসপোজেবল ভায়োলে আসে যা আপনি একবার ব্যবহার করেন এবং দূরে ফেলে দেন।
কৃত্রিম কাঁটা কেবল আপনার চোখ সামান্য। যদি আপনি শুষ্ক চোখের মাঝারি উপসর্গ থাকে, এমনকি যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়, কৃত্রিম অশ্রু আপনার প্রয়োজন হতে পারে।যাইহোক, আপনাকে তাদের দিনগুলি বেশ কয়েকবার প্রয়োগ করতে হতে পারে।
অয়েলমেন্টও ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু তারা দৃষ্টিগোচর মেঘকে দেখায় অলঙ্কারস কোট আপনার চোখ চোখের ড্রপ তুলনায় ভালো। যাইহোক, কারণ তারা দৃষ্টি blurry করা, তারা সেরা শয়নকাল আগে সঠিক ব্যবহার করা হয়।
লালা কমাতে চোখের ড্রপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এইগুলি সম্ভবত আপনার চোখকে জ্বালাতন করে কারণ এটি রক্তবাহী বাহুগুলিকে সঙ্কুচিত করে।
প্রাকৃতিক প্রতিকার
বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক বিকল্প রয়েছে যা ক্রনিক শুকনো চোখের সাহায্য করতে পারে।
- তীব্র-স্পন্দিত হালকা থেরাপি , উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তেলগ্রন্থ সমস্যা থাকে তবে ইতিবাচক ফলাফলের সাথে ব্যবহার করা হয়েছে।
- পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার চোখ উপর একটি উষ্ণ, ভিজা কাপড় শুষ্ক চোখের উপসর্গ কমানো হতে পারে
- বিকল্প চিকিত্সা মত মাছের তেল পুষ্টি, কাঁঠাল তেল চোখ ড্রপ, এবং আকুপাংচার এছাড়াও শুকনো চোখ উপশম করতে পারে।
লাইফস্টাইল পরিবর্তন
কিছু ঘরোয়া চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার ক্রনিক শুষ্ক চোখের উপসর্গ উন্নত করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে
- সাইডগ্লাসগুলি সাইড গ্লাস দিয়ে ঢেকে রেখেছে যাতে বাউফারিং থেকে অশ্রু রোধ করতে
- অনেক সময় একই কাজ করার সময়, কম্পিউটারে পড়া বা দেখানো যেমন
- একটি শীতল মস্তিষ্কের আর্দ্রতাধারার ব্যবহার করে আর্দ্রতা যোগ করা বায়ু
- সারা দিন জল পান করার জন্য পানীয় পান
আপনার জন্য কোন চিকিত্সা সর্বোত্তম?
আপনার ক্রনিক শুকনো চোখের জন্য যে কোন চিকিত্সার প্রয়োজন তা নির্ধারণ করে বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। এক জন্য, আপনার ডাক্তার কি বলে? আপনার শুষ্ক চোখের একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন একটি গ্রন্থি ডিসর্ডার, এই জন্য চিকিত্সা নির্ধারিত হতে পারে।
যদি আপনার লক্ষণগুলি হালকা হয় তবে আপনি কম আক্রমনাত্মক চিকিত্সা চাইতে চাইতে পারেন। আপনি সারা দিন কৃত্রিম কান্না প্রয়োগ করা মনে রাখবেন না, যে আপনি প্রয়োজন হতে পারে সব।
মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর, আপনার চিকিত্সা আরো আক্রমনাত্মক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার গ্ল্যান্ডস বন্ধ করার একটি পদ্ধতি থাকার সবচেয়ে ভাল বিকল্প হতে পারে। এটি শুধু আপনার ডাক্তারের মতামতের উপর নির্ভর করে, আপনি কি সহানুভূতিশীল, এবং আপনার লক্ষণ কতটা গুরুতর।
