7 স্লিপ-আপের সাথে যোগাযোগ করুন প্রত্যেক দিনই তৈরি করুন

যোগাযোগ লেন্স উল্লেখযোগ্যভাবে দৃষ্টি সংশোধন করতে পারেন, যা মহান। কিন্তু যোগাযোগ ওয়ারাররা প্রায়ই তাদের সঠিকভাবে ব্যবহার করেন। পরিচিতি বেশিরভাগই নিরাপদ, কিন্তু আপনি যদি পরিষ্কার করেন যে আপনি কীভাবে পরিষ্কার করেন এবং তাদের পরিধান করেন, তাহলে আপনি নিজেকে অনেক জটিলতার ঝুঁকিতে রাখছেন:

• চোখের সংক্রমণ: আপনার চোখে সংক্রমণ গুরুতর হতে পারে। ২006 সাল থেকে, অ্যামোবিক এবং ফাঙ্গাল চোখের সংক্রমণের তিনটি প্রাদুর্ভাব ঘটেছে যা অন্ধত্ব সৃষ্টিকারী পর্যাপ্ত ছিল।
• এলার্জি: অ্যালার্জিন আপনার লেন্সের পিছনে আটকে যায়, যা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
• Scratches: যোগাযোগ লেন্স উপর গ্লানি এবং ধ্বংসাবশেষ আপনার কেরির উপর scratches হতে পারে।
• শুকনো চোখ: ক্রনিক শুকনো চোখ, সম্ভাব্য গুরুতর এবং অস্বস্তিকর অবস্থা, যোগাযোগ লেন্সের অনুপযুক্ত ব্যবহার দ্বারা ট্রিগার বা খারাপ হতে পারে।
• দৈত্য প্যাপারিলি কনজেন্টিকাইটিসটিস: এই অবস্থা, যার মধ্যে প্রদাহ আপনার পেন্সিলের মধ্যে অস্বস্তিকর বাধাগুলির দিকে নিয়ে যায়, এটি প্রায়ই যোগাযোগ লেন্সের কারণে ঘটে থাকে।

নিরাপদে ভাল দৃষ্টি উপভোগ করতে ব্যবহার করার জন্য, এই সাধারণ ভুলগুলি দেখুন যা আপনি আপনার পরিচিতিগুলির সাথে করা এড়িয়ে চলতে পারেন:

1 প্রতি বছর একটি চক্ষু পরীক্ষণ না

আপনার দৃষ্টি একই সম্পর্কে বলে মনে হয়, এবং আপনি আপনার চোখ সঙ্গে কোনো লক্ষণীয় সমস্যা নেই, তাই আপনি এই বছরের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এড়িয়ে যাওয়া, ঠিক? আমাদের অনেকের এই দোষী।

কিন্তু আপনি পরিচিতি পরেন, আপনি প্রতি একক বছর একটি চক্ষু চেক পেতে প্রয়োজন। কনট্যাক্ট লেন্সটি ব্যবহার করে চোখের চিকিত্সা এবং অন্যান্য জটিলতা তৈরির ঝুঁকি বাড়ায় এমনকি যদি আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে চেষ্টা করেন, যাতে বার্ষিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট গুরুত্বপূর্ণ হয়।

নিশ্চিত হোন যে আপনাকে একটি নতুন প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। আপনার দৃষ্টি পরিবর্তনটি যথেষ্ট ধীর হতে পারে যে আপনি এটি খারাপ না লক্ষ্য করা। আপনার বার্ষিক চোখ পরীক্ষা গ্লোকোমা জন্য একটি স্ক্রীনিং এবং চোখের স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত।

2। আপনার লেন্স সঠিকভাবে পরিষ্কার না

যোগাযোগ লেন্সের সমাধান সঙ্গে একটি দ্রুত কুঁচন আপনার লেন্স পরিষ্কার যথেষ্ট নয়। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকছেন কারণ আপনি পরিচিতিগুলি পরেন। আপনার লেন্সগুলিকে সঠিক ভাবে পরিষ্কার করে আপনি যে ঝুঁকি কমাতে পারেন এটি আসলে পরিষ্কার সমাধান সঙ্গে প্রতিটি লেন্স মার্জন মানে, এমনকি যদি এটি লেবেল হিসাবে "কোন ঘষা। "সর্বদা দোকান-কেনা সমাধান সঙ্গে আপনার লেন্স কুঁড়ি। গৃহ্য স্যালাইন সমাধান এবং আলতো চাপ সংক্রামক এজেন্ট থাকতে পারে, কিন্তু আপনার প্যাকেজ সমাধান নির্বীজ। লালা ব্যবহার করবেন না - এটি ব্যাকটেরিয়া পূর্ণ।

3। আপনার লেন্সগুলিকে নোংরা হাতে ধরে রাখা

প্রস্তাবিত হিসাবে আপনার লেন্স ধোয়া প্রয়োজন সমস্ত পদক্ষেপ নিতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি হাত না ধোয়া ছাড়া এটি করেন, এটি কোন ব্যাপার না।আপনার ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ফুসকুড়ি বা অ্যামোবিক প্যারাসাইটগুলি আপনার পরিচিতিগুলির কাছে উপস্থাপন করা যেতে পারে, পরবর্তীতে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন, এবং তারপর আপনার লেন্স পরিচালনার আগে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে তাদের শুকিয়ে দিন।

4। আপনার পরিচিতির মধ্যে ঘুমাতে

কিছু লেন্স রাতারাতি পোষানো যেতে পারে, এবং যদি আপনার পরিচিতিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন। অন্যথায়, আপনি যোগাযোগ লেন্স মধ্যে ঘুম উচিত না। তাই করণীয় সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি বর্ধিত পরিধানযোগ্য লেন্স যা সারা রাতে ধৃত হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

5। যোগাযোগের সাথে সাঁতার কাটা

আপনি যখন কনট্যাক্ট লেন্স পরেন তখন যেকোনো ধরনের জলকে আপনার মাথায় নিমজ্জিত করা একটি খারাপ ধারণা। আপনার লেন্সের সাথে কোথাও সাঁতার কাটাতে এড়িয়ে চলুন এবং স্নান বা শাওয়ারের আগে আপনার লেন্সগুলি বের করুন। একটি গরম টব তাদের পরেন না, এমনকি যদি আপনি আপনার মাথা dunking হবে না মনে হয়, এমনকি যদি সংস্পর্শে আপনার চোখে জল পান করলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। শুধুমাত্র এক জল মধ্যে ডুব ব্যাকটেরিয়া আপনার লেন্স নেভিগেশন ক্রমবর্ধমান শুরু হতে পারে। জল যাওয়ার আগে আপনার পরিচিতিগুলি নিয়ে যান, এবং আপনার চশমা পরুন, প্রেসক্রিপশন সাঁতার কাটা গগলস পান, অথবা কোন সংশোধন ছাড়া করবেন না।

6। দৈনিক লেন্সগুলি বর্ধিত লেন্স হিসাবে ব্যবহার করুন

প্রস্তাবিত সুপারিশের চেয়ে আপনার যোগাযোগ লেন্সগুলিকে পরিধান করার জন্য এটি প্রলুব্ধকর হতে পারে, বিশেষ করে সেই সময় যখন আপনি রান আউট হন এবং আরও বেশি সময় পান না দৈনিক লেন্স একদিনের জন্য ব্যবহার করা হয়, আর আর নেই এই "নরম" কনট্যাক্ট লেন্সগুলি আরো বেশি ব্যয়বহুল, তবে যতক্ষণ আপনি তাদের সুপারিশ করা হয় ততক্ষণ তাদের সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকে। এই লেন্সগুলি আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে চক্ষুচক্রের সংক্রমণ, অস্থায়ীভাবে অসুখী দৃষ্টি এবং লেন্সের অসহিষ্ণুতা সহ গুরুতর চোখের ক্ষতি হতে পারে।

7। "আলংকারিক" কনট্যাক্ট লেন্সের জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন না পেলে

আলংকারিক যোগাযোগ লেন্সটি ফ্যাশনের জন্য ব্যবহার করা হয়, দৃষ্টি সংশোধনের জন্য নয়। এর মধ্যে রয়েছে লেন্স যা আপনার আইরিশের রং পরিবর্তন করে, সেইসাথে হ্যালোইন বা থিয়েটার পোশাকের জন্য ব্যবহার করা পরিচিতি। যদিও এইসব পণ্যগুলির বেশিরভাগই দৃষ্টি সংশোধন করে না, তবে তাদেরকে মেডিকেল ডিভাইস বলা হয় এবং ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা মূল্যায়ন করা হয়। আপনি তাদের সঠিকভাবে এবং নিরাপদে ব্যবহার কিভাবে জানেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি শুধুমাত্র একটি চোখের ডাক্তারের দিক অধীন তাদের পরিধান করা উচিত।

গ্রহণ করুন

কনট্যাক্ট লেন্স পরা একটি চমৎকার আধুনিক সুবিধা। অনেকের জন্য প্রতিদিন এটি চশমা পরা করে, কিন্তু এটি ঝুঁকি নিয়ে আসে। এই সাধারণ ভুলগুলি করা এড়িয়ে চলুন, এবং আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে সংক্রমণ বা ক্ষতি যা সত্যিই আপনার চোখ ক্ষতি হতে পারে ঝুঁকি কমাতে পারেন।