ক্রনিক শুকনো চোখের জন্য একটি পুষ্টিকর গাইড

একটি বাচ্চা হিসাবে, আপনার বাবা আপনার গাঢ় খাওয়া আপনি nag কারণ তারা আপনার চোখ জন্য ভাল? আপনি কি বা না করেছেন, এই দাবির কিছু সত্য আছে। প্রকৃতপক্ষে, গ্যারাজের কেবলমাত্র খাদ্য নয় যা চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। অন্যান্য অনেকগুলি আছে যা আপনার দৃষ্টিকে তীক্ষ্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং এমনকি যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী শুকনো চোখের সঙ্গে আচরণ করেন তবে লক্ষণগুলি সরাতে পারেন।

পুষ্টিকর-ঘন এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের এই মুদির দোকানের তালিকা পরীক্ষা করুন - যা সবাইকে উপকারের জন্য দেখানো হয়েছে।