একটি নন্দীঘাট ডায়াবেটিস আমার এক্সজাইমা নিরাময়
সুচিপত্র:
ত্বকটি ক্ষতিকারক লাল প্যাচ সম্ভবত আপনি যদি সবগুলি উপায়ে প্রদর্শিত হতে পারেন তবে এটি শীতল হওয়ার মত সাধারণ। বাগ ডানা, বিষভোগ, এবং এক্সিজমা মাত্র কয়েকটি।
আমাকে এক্সিজমা আমি এটা যখন আমি 3 বছর বয়সী ছিল দেখিয়েছেন। আমার চক্ষু সমস্যা ছিল বন্য ছিল, uncontained। এবং আমার ডাক্তার আমাকে এটিকে "চরম" লেবেল করার জন্য নিযুক্ত করেছেন। "
বিজ্ঞাপনজ্ঞানবিষয়ক ইকজেমা আমার ত্বককে ভঙ্গুর করে ফেলেছে, এবং সময়ের সাথে সাথে করটিসন স্তরগুলিকে পাতলা করে তোলেবছর পরে, আমার জীবন এমন একটি অপ্রত্যাশিত কোর্স গ্রহণ করবে, কারণ আমার এক্সিজার কারণে আমাকে মৃত্যুদণ্ডের মধ্যে আটকে দেয় যে কেউ আমার মামলা হতে পারে, প্রকৃতপক্ষে, "চরম। "এবং চর্বি থেকে মৃত্যুর সময় খুব কমই শুনেছেন, এটি কিভাবে একটি সহজ খাদ্য পরিবর্তন আমার জীবনের প্রায় যে আপনি সবচেয়ে আশ্চর্য হতে পারে পরিণত
প্রারম্ভিক বছর
আমার মা বাবা ছিলেন একজন শিশু বিশেষজ্ঞ। যদিও আমার পিতামহ আমার ত্বক সম্পর্কে অনেক কিছু বলেন নি, তবে আমরা যখন ভ্রমন করছিলাম তখন আমার জন্য কিছু শক্তিশালী কর্টিসোন ক্রিম ছিল। তিনি আমাদের বলেছিলেন যে সেগুলি শুধুমাত্র একটি বাচ্চাদের ছিল, এবং তিনি নিশ্চিত যে এটি চলে যাবে।
আমাদের ফ্যামিলি ডাক্তার আমার বাবা-মাকে জানিয়েছিলেন এবং আমিও বলব যে আমার একজোড়া একদিনই বিলুপ্ত হবে। নির্ধারিত ক্রিম ব্যবহার দিনে দুই বা তিন বার ব্যাতীত, ওটমেল বাথ গ্রহণ, এবং অপেক্ষা করুন ছাড়াও করা কিছুই ছিল।
তাই আমি কৃতজ্ঞতা আমার লোশন উপর slathered, কিন্তু আমার চামড়া itched। এটা তীব্র ছিল। কল্পনা করুন 20,000 মশা কাটা কামড়। এভাবেই আমি সব সময় অনুভব করলাম।
"স্ক্র্যাচ করবেন না," আমার বাবা তার অহংকারে বলতেন যখন আমি আমার ত্বককে ফাঁস করে দিয়ে আসলে এটা নিয়ে চিন্তা করিনি।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান"স্ক্র্যাচ করবেন না", যখন সে আমাকে পড়তে দেখে, টিভি দেখছে, বা একটি খেলা খেলছে, তখন আমার মায়ের সাথে বার বার দেখা হয়।
খিঁচুনি থেকে ব্যথা অনুভব করা হয়েছিল। আমি আমার চামড়া খোলা ভাঙ্গা এবং ক্রমাগত নিজেকে মেরামত প্রয়োজন প্রয়োজন কারণ ছিল না। কখনও কখনও যে ঘটবে এমনকি যদি আমি একটি টয়লেট বা অন্য ফ্যাব্রিক সঙ্গে খুব কঠিন এটি ঘষা এমনকি যদি। এক্সজাইমা আমার ত্বক ভঙ্গুর হয়ে যায়, এবং সময়ের সাথে সাথে কর্টিসোন লেয়ারটিকে পাতলা করে তোলে।
কোনও কোনও উত্তর ছিল না এবং আমার সাথে এটি করার জন্য শিখতে বলা হয়েছিল। তারপর, আমি কলেজ গিয়েছিলাম এবং প্রায় মারা যান।ভাঙা চামড়া সংক্রামিত হতে পারে। তাই যখন আমার শরীর আমার অস্ত্র, পায়ে, পিছনে, পেট ও মাথার উপরে স্ক্রাপ-আপ স্পটগুলির অনেকগুলি মেরামত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছিল, তখন এটি ঠান্ডা, ফুসকুড়ি এবং স্ট্রেপ গলাতে কম সুরক্ষা ছিল। আমি সবকিছু কাছাকাছি যাওয়া ধরা
একদিন যখন আমি স্নান করার ব্যথা থেকে কাঁদছিলাম, তখন আমার মা আমাকে অন্য চামড়া বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। আমি পরীক্ষার জন্য একটি হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল সবকিছু স্বাভাবিক ফিরে আসেন আমি অ্যালার্জি ছিল একমাত্র ধুলো ছিল। কেউ কোন উত্তর ছিল, এবং আমি এটি সঙ্গে বাস করতে শিখতে বলা হয়।
তারপর আমি কলেজে গেলাম এবং প্রায় মারা গেলাম।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানকলেজ বন্ধ
আমি দক্ষিণের ক্যালিফোর্নিয়াতে একটি স্কুল বেছে নিলাম কারণ দুটি সহজ কারণ: এটি একটি চমৎকার রসায়ন প্রোগ্রাম ছিল এবং আবহাওয়া সব বছর উষ্ণ ছিল।আমি একজন রসায়নবিদ হতে যাচ্ছি এবং রোগের চিকিৎসা খোঁজা এবং গ্রীষ্মে আমার চামড়া সবসময় ভাল ছিল।
স্নিফুল এবং গর্জন গর্জন এমন কিছু ছিল যা সাধারণত আমি ঘুরতে ঘুরতাম, তাই সবকিছু ক্লাসিকে গিয়েছিলাম, আমাদের ডরমে বন্ধুদের সাথে কার্ড খেলেছিলাম, এবং ক্যাফেটেরিয়াতে খেয়েছি।
আমাদের সবাইকে বাধ্যতামূলক mentor মিটিং কারণ ছোট স্কুল ছাত্রদের ভাল যত্ন গ্রহণ নিজেকে prided। যখন আমি আমার পরামর্শদাতার কাছে গিয়েছিলাম এবং আমি আবার অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম, তখন তিনি খুব উদ্বিগ্ন ছিলেন। তিনি আমাকে নিজের ব্যক্তিগত চিকিৎসককে নিয়ে গেলেন। আমি mononucleosis সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, না ঠান্ডা। আমাকে অনেক বিশ্রাম পেতে বলা হয়েছিল।
বিজ্ঞাপনসমূহ প্রথমবার, আমি একা ছিলাম না। তাদের উত্তর ছিল একটি শ্যাভেজ ডাচ আলিঙ্গন।আমি ঘুমোতে পারলাম না কারণ আমার গলা এবং জঞ্জালের ব্যথা এত খারাপ হয়ে গিয়েছিল যে শুয়ে থাকা অসম্ভব ছিল। আমার রুমমেট এবং বন্ধুরা আমার শরীরের স্ফুলিঙ্গ হয়ে পড়ল এবং আমি কথা বলতে পারলাম না কারণ এটা আমার গলায় গ্লাসের মতো অনুভব করেছিল। আমি একটি ছোট চক বোর্ডে লিখেছিলাম, যে আমি আমার বাবামার কাছে উড়ে যেতে চেয়েছিলাম। আমি এই শেষ ছিল চিন্তা। আমি মারা যাবার জন্য বাড়ি যাচ্ছিলাম
আমি আমার বাবার কাছে বিমানটি চুরি করেছিলাম। তিনি জরুরী রুমে আমাকে গ্রহণ হিসাবে তিনি প্যানিক না করার চেষ্টা। তারা আমার হাত একটি চতুর্থ করা, এবং বিশ্বের কালো গিয়েছিলাম আমি দিন পরে জেগেছি নার্সরা আমাকে বলেছিল যে আমি এটা করতে পারব না বা না করবো জানি না। আমার লিভার এবং প্লিইয়াল প্রায় বিস্ফোরিত ছিল।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআমি বেঁচে গেছি, কিন্তু শিক্ষক, প্রশাসক, আমার বাবা-মা, বন্ধুবান্ধব সবাই আমাকে স্কুলে যাওয়া এবং ভালভাবে শিখতে শিখিয়েছিল। সবচেয়ে বড় প্রশ্ন ছিল কিভাবে? এক্সজাইমা মোড়োকে আরও খারাপ করে তোলে এবং একটি স্থায়ী যুদ্ধ ছিল যা আমার শরীরের বিরুদ্ধে লড়াই করেছিল।
উত্তর আসে যখন আমি ভ্রমণে যথেষ্ট ছিলাম। আমি একজন বন্ধুকে দেখেছিলাম যিনি লন্ডনে বাড়িতে গিয়েছিলেন, এবং দুর্ঘটনাক্রমে, আমি সেখানে জাতীয় ইকিজমা সোসাইটি খুঁজে পেয়েছি এবং যোগদান করেছি। সাহিত্যের অনেক ক্ষেত্রে যেমন খনি ছিল। প্রথমবারের জন্য, আমি একা ছিলাম না। তাদের উত্তর ছিল একটি শ্যাভেজ ডাচ আলিঙ্গন।
একটি নতুন খাদ্য, একটি নতুন জীবন
যদিও একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য এবং একটি এক্সিজমা নিরাময় মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ প্রদর্শন অনেক চূড়ান্ত প্রমাণ নেই, কিছু পাইলট গবেষণা দেখিয়েছে যে পশু পণ্য ছাড়া একটি খাদ্য হতে পারে অত্যন্ত উপকারী কিছু যারা আছে একটি কাঁচা, শ্যাভেজ খাদ্য চর্মর সমাধান।
বিজ্ঞাপনঅবশ্যই, আপনার খাদ্যটি অত্যন্ত পরিবর্তনশীল কোন সহজ কৃতিত্ব নয়। মিনেসোটাতে বেড়ে উঠা, আমি মৌলিক চারটি খাদ্য গোষ্ঠী খেয়েছি: মাংস, দুধ, রুটি, এবং উত্পাদন। আমি ফল ও সবজি পছন্দ করি, কিন্তু তারা প্লেটের অন্যান্য খাবারের পাশে অতিরিক্ত ছিল। একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক খাদ্য আমার জন্য নতুন ছিল, কিন্তু আমি সমস্ত দুগ্ধ এবং মাংস নির্মূল করে জিনিষ স্যুইচ করার চেষ্টা করেছি। পার্থক্য বিস্ময়কর ছিল। আমার নতুন খাদ্য গ্রহণের দুই সপ্তাহের মধ্যে, প্রথমবারের মতো আমার কাছে পরিষ্কার ত্বক ছিল। আমার স্বাস্থ্য বেড়েছে, এবং আমি চিরদিনের জন্য বিনামূল্যে অ্যাক্সেস করেছি।
পশু-ভিত্তিক এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পাওয়ার জন্য গবেষণা ও গবেষণার কয়েক বছর লাগিয়েছে যা আমাকে স্বাস্থ্যকর রাখে। এটি আমার জন্য কী কাজ করে, তাই আমি সুস্থ ও ত্বকে মুক্ত থাকতে পারি:
বিজ্ঞাপনজ্ঞান- ক্ষুদ্র পরিমাণে মাংসের
- কোনও দুগ্ধী
- কোন শরীরে চিনি না
- প্রচুর শস্যের
- প্রচুর মটরশুটি
- প্রচুর দ্রব্য
আমি সারা পৃথিবী থেকে সুস্বাদু খাবার পরিবেশন করি, যা খেতে এবং মজাদার হয়।
গ্রহণ করা
যদিও বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে, এখন আমি আমার চক্ষুকে উপহার হিসেবে উপহার হিসেবে দেখেছি যা আমাকে দুর্দান্ত স্বাস্থ্য দিয়েছে। যদিও মাঝে মাঝে এটি ভীতিকর ছিল, আমার লিভারের সাথে জীবিত থাকা ও পরিচালনার ফলে আমার জীবনের একটি উপায় খুঁজে পাওয়া যায় যে, এই অবস্থাটি পরিষ্কার করার পাশাপাশি, আজ স্বাস্থ্যবান এবং পূর্ণাঙ্গ। এবং এখন আমি হাসি যখন মানুষ আমাকে বলছে আমি যেমন সুন্দর চামড়া আছে
সুসান মার্ক একটি সারগ্রাহী পটভূমি সহ একটি বহুমুখী লেখক। তিনি অ্যানিমেশনে শুরু করেন, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিশেষজ্ঞ হয়ে ওঠেন, প্রত্যেক ধরনের মিডিয়া জন্য লিখিত আছে, এবং প্রিন্ট থেকে প্রিন্টের সমস্ত উপায় অনুসন্ধান চালিয়ে যাচ্ছে। হলিউডের অনেক বছর পর, তিনি নিউ ইয়র্কের স্কুলে ফিরে আসেন, দ্য নিউ স্কুল থেকে সৃজনশীল লেখালেখিতে MFA অর্জন করেন। তিনি বর্তমানে ম্যানহাটানে বসবাস করেন।
