পুরুষদের মধ্যে হিট ফ্ল্যাশ

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

1. যদিও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মহিলাদের সাথে যুক্ত থাকে, পুরুষদেরও হট ফ্ল্যাশ ব্যবহার করতে পারে।
2. গরম ফ্ল্যাশের সময়, উষ্ণতার অনুভূতিগুলি মাথা এবং ট্রাঙ্ক এলাকায় সবচেয়ে বেশি অনুভব করে।
3. পুরুষদের মধ্যে গরম গরম করার জন্য একটি সাধারণ কারণ এন্ড্রোজেন বঞ্চনা থেরাপি হয়।

একটি গরম ফ্ল্যাশ হচ্ছে তীব্র তাপের অনুভূতি যা আপনার তাত্ক্ষণিক পরিচর্যা দ্বারা পরিচালিত হয় না। এটি প্রায়ই হঠাৎ প্রদর্শিত হবে। হট ফ্ল্যাশ সাধারণত মেনোপজের মধ্য দিয়ে চলছে মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত। যাইহোক, পুরুষদের এছাড়াও এই অবস্থা অভিজ্ঞতা করতে পারেন।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

সম্ভাব্য কারণগুলি

পুরুষদের মধ্যে হট ফ্ল্যাশের সম্ভাব্য কারণ < অন্যদিকে, পুরুষদের টেসটোসটের একটি প্রাকৃতিক তীব্র হ্রাস সম্মুখীন না। প্রকৃতপক্ষে, পুরুষদের 30 বছর পর প্রতি বছর টেসটোসটের মাত্রা ২ শতাংশ কমিয়ে দেয়। এটি একটি সুস্থ ও স্থায়ী পতন।

এন্ড্রোজেন বঞ্চনা থেরাপি

এন্ড্রোজেন বঞ্চনা থেরাপি নামক প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে পুরুষদের মধ্যে হট ফ্ল্যাশ দেখা যায়। এই চিকিত্সা টেসটোসটের উৎপাদন সীমাবদ্ধ করে কাজ করে যাতে এটি ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধির উদ্দীপনা করতে পারে না। এটা অনুমান করা হয় যে এই ধরনের থেরাপি দ্বারা পরিচালিত পুরুষদের শতকরা 80 শতাংশ হট ফ্ল্যাশ আছে।

লাইফস্টাইল কারণ

পুরুষদের মধ্যে হট ফ্ল্যাশগুলি প্রায়ই অন্যান্য লক্ষণ যেমন সিঞ্চম ডিসিশনশন, লিবিনের ক্ষতি, এবং মেজাজের সংক্রমণের সাথে মিলছে। এই উপসর্গ চাপ, বিষণ্নতা, বা উদ্বেগ ফলাফল হতে পারে।

চিকিৎসা কারণ

নিম্ন টেসটোসটের মাত্রা বা "কম টি" বিভিন্ন কারণের ফলে হতে পারে, তবে এই অবস্থার সাথে পুরুষদেরও হট ফ্ল্যাশের সম্মুখীন হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

লক্ষণগুলি

পুরুষদের মধ্যে গরম ফ্লেচারের লক্ষণ

লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হঠাৎ হঠাৎ করে উষ্ণতার অনুভূতি

• ভারী ঘাম হয়
• চামড়া লালন করা
• যদিও পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য হরমোন হ্রাসের ট্রিগার পৃথক, গরম flashes উপসর্গ উভয় লিঙ্গ একই হয়। উষ্ণতা এবং ফ্লাশিং এর অনুভূতিটি মাথা এবং ট্রাঙ্ক এলাকায় সর্বাধিক অনুভূতি অনুভব করে। এই ঘন ঘন ঘন ঘাম এবং ত্বককে লালন করা এইসব উপসর্গগুলির সাথেও হতে পারে।

এই ধরনের উপসর্গগুলি প্রায় চার মিনিটের সমান, এবং ঠান্ডা ঘামে শেষ হয়ে যায়। কিছু পুরুষ ও নারীরা এই উপসর্গগুলিকে প্রায়শই অনুভব করে, অন্যরা দিনে 10 বার পর্যন্ত তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।

অধিকাংশ পুরুষদের তাদের ওরজেন বঞ্চনা চিকিত্সা শেষ তিন থেকে চার মাসের মধ্যে ঝলক বন্ধ থাকার বন্ধ। থেরাপি থাকা পুরুষদের যারা এই উপসর্গ অভিজ্ঞতা অবিরত হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

পুরুষদের গরম ঝাপটান প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ

আপনার খাদ্য, ঘুম নিদর্শন, এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত গরম ঝাপাবলি সময় অস্বস্তি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা, মেগাস্ট্রোল সহ প্রগাস্টিন হরমোন বা সিডারোটেরোন হিসাবে অ্যান্রেঞ্জ্রোড্রজেন হরমোন পুরুষে গরম ফ্লেচার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। Estradiol এবং টেসটোসটেরোন প্রতিস্থাপন থেরাপি এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্যান্সার কোষকে উদ্দীপিত করতে পারে এমন প্রোস্টেট ক্যান্সারের ইতিহাসে পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির প্রতিষেধক হয়। কোনও লেবেল ঔষধ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে হট ফ্ল্যাশ প্রতিরোধ করুন, যেমন:

এলকোহল

• ধূমপান
• কফি
• মসলাযুক্ত খাদ্য
• উষ্ণ রুম তাপমাত্রা
• টাইট বা ভারী কাপড়