হৃদরোগের সংক্ষিপ্তসার এবং প্রকারগুলি

হৃদরোগের মূলধারার সংক্ষিপ্ত বিবরণ

হার্টের রোগ হ'ল হৃদয়কে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন অবস্থা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত একটি শব্দ। কোরিনারি হার্ট ডিজিজ হল একটি সাধারণ ধরনের হৃদরোগ। এই অবস্থা ধমনীতে ভেতরে একটি ফ্লেক তৈরির ফলে, যা হৃদরোগের রক্ত ​​প্রবাহকে হ্রাস করে এবং হৃদরোগ এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। হৃদরোগ অন্যান্য ফর্ম অন্তর্ভুক্ত:

হৃদযন্ত্রের সমস্যাগুলি

• হৃদযন্ত্রের সংক্রমণ
• কার্ডিওভাসকুলার রোগ
• বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান হৃদস্পন্দন - 999> পরিসংখ্যান
• হৃদরোগের পরিসংখ্যান
• রোগ ও নিয়ন্ত্রণ প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) অনুযায়ী প্রতিবছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হৃদরোগের প্রায় 610,000 মানুষ মারা যায়। এটা পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় মধ্যে মৃত্যুর নেতৃস্থানীয় কারণ কোরেরির হার্টের রোগগুলি হৃৎপিণ্ডের সবচেয়ে মারাত্মক রোগ, যেমনটি সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম। হার্ট ফাউন্ডেশন প্রতি বছর 380,000 মৃত্যুর হিসেব করে।

হার্টের রোগের লক্ষণ লিঙ্গের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। কিছু মানুষ পুরুষদের মধ্যে আরো স্পষ্ট, সিডিসি অনুযায়ী 2009 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সমস্ত হৃদরোগ সম্পর্কিত মৃত্যুর অর্ধেকেরও বেশি তৈরি করে। দ্য হার্ট ফাউন্ডেশনের মতে, প্রতিবছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 3 থেকে 1 জন হৃদরোগে মারা যায়। এই ক্ষেত্রে 90 শতাংশ, অন্তত এক প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকি উপাদান ছিল মহিলাদের।

লক্ষণ

হৃদরোগের উপসর্গগুলি

হার্টের রোগটি প্রায়ই "নীরব হত্যাকারী" বলা হয় "আপনার হার্ট অ্যাটাক অথবা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণগুলি দেখা না হওয়া পর্যন্ত আপনার ডাক্তার এই রোগটি নির্ণয় করতে পারবে না। হৃদরোগের লক্ষণ নির্দিষ্ট অবস্থার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার হৃৎপিন্ড অ্যারিথমিয়া থাকে তবে এতে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

একটি দ্রুত বা ধীর গতির হৃদস্পন্দন

চক্করতা

হালকাশক্তি

বুকের ব্যথা

শ্বাস প্রশ্বাসের

• জন্মগতের লক্ষণ (বর্তমান জন্মের সময়) হৃদযন্ত্রের সংক্রমণে ত্বক ছড়ায় যেমন একটি নীল বা ফ্যাকাশে রং। আপনি আপনার পায়ে এবং পেট মধ্যে ফুসকানি বিজ্ঞপ্তি হতে পারে। আপনি শারীরিক কার্যকলাপ কোন ধরনের শুরু করার পরে খুব সহজেই ক্লান্ত হতে পারে বা শ্বাস প্রশ্বাসের হতে পারে।
• যদি আপনার হৃদপিন্ডের দুর্বল হৃদস্পন্দন থাকে, তবে শারীরিক কার্যকলাপের ফলে ক্লান্তি এবং শ্বাস প্রশ্বাস হতে পারে। কার্ডিওয়োঅপাথির সাথে পায়ে, গোড়ালি বা পায়ের ফুলে যাওয়া এবং ফুলে যাওয়া হয়। হৃদরোগের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
• ক্লান্তি
• কাশি
• ত্বক লালনপালন

অনিয়মিত হৃদস্পন্দন

পায়ে ও পেটে ফুলে যাওয়া

• হৃদরোগের কোন লক্ষণ থাকলে চিকিৎসার খোঁজ নিন । অনেক ধরনের হৃদরোগের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিটি নিজস্ব লক্ষণগুলি
• বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপনঃ বিজ্ঞাপন
• ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি
• হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলি
• রোগের ঝুঁকির ঝুঁকি অনেকগুলি হ'ল রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে, যেমন রোগ, পারিবারিক ইতিহাস, বয়স, বা জাতিগততা।অন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি হল:

ধূমপান

উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্ত ​​কলেস্টেরল

ডায়াবেটিস

দরিদ্র খাদ্য

• ব্যায়ামের অভাব 999> স্থূলতা
• চাপ
• দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি (কিছু ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন হৃদয়কে প্রভাবিত করতে পারে)
• ডায়াগনসিস
• হৃদযন্ত্রের রোগ নির্ণয় করা
• হৃদরোগের নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন পরীক্ষাগুলি ব্যবহার করা হয় এবং আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা নির্বাচন করতে পারেন এবং আপনার একটি পর্যালোচনা পারিবারিক ইতিহাস. রক্ত পরীক্ষা এবং বুকের এক্স-রেের পর অন্যান্য পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
• ইলেক্ট্রোক্রেডিগ্রাফ (ইকজি)
• : একটি পরীক্ষা যা ডাক্তারকে আপনার হৃদয়ের তালের সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করে
• ইকোকার্ডিগ্রাম

: একটি পরীক্ষা যা আল্ট্রাসাউন্ড তরঙ্গ ব্যবহার করে হৃদয়ের মধ্য দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহ দেখতে

কার্ডিয়াক সিটি স্ক্যান

: একটি এক্স-রে যা আপনার হৃদয়ের ক্রস বিভাগীয় দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে

• কার্ডিয়াক এমআরআই : একটি পরীক্ষা যা শক্তিশালী চুম্বক এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার হৃদয় এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যু ছবি তৈরি করতে
• চাপ পরীক্ষা : একটি পরীক্ষা যা কঠোর কার্যকলাপ বা ব্যায়াম সময় আপনার হৃদয় নিরীক্ষণ
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান চিকিত্সা
• হৃদরোগ কিভাবে আচরণ হার্টের রোগের চিকিৎসার অবস্থার উপর নির্ভর করে, তবে জীবনযাপনের পরিবর্তন ও ঔষধগুলিও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। লাইফস্টাইল পরিবর্তন নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া ফাইবার সমৃদ্ধ, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ফল এবং সবজি। আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য চর্বি, সোডিয়াম, এবং কলেস্টেরল কম খাবারের পছন্দ করুন।

শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করুন

একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখতে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে। প্রতি সপ্তাহে অন্তত 60 মিনিটের কার্যকলাপের লক্ষ্য, জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের এবং রক্তের ইনস্টিটিউট বলে।

ধূমপান ছেড়ে দিন

, কারণ এটি হৃদরোগ এবং জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

নিয়ন্ত্রণে অ্যালকোহল পান , যা রক্তচাপ কমিয়ে দেয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। অ্যালকোহল অ্যালাবাম এবং মাদকাসক্তি জাতীয় ইনস্টিটিউট অনুযায়ী পুরুষরা দুবারের চেয়ে বেশি পান করে এবং প্রতিবছর নারীদের একের অধিক মদ্যপ পানীয় পান করা উচিত নয়।

স্ট্রেস মোকাবেলা শিখুন কিভাবে , ব্যায়াম, ঔষধ, চাপ ব্যবস্থাপনা থেরাপি বা সহায়তা গ্রুপ দ্বারা

যখন জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আপনার অবস্থার উন্নতি করে না, তখন ডাক্তাররা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে নির্দিষ্ট ঔষধগুলি নির্দিষ্ট করতে পারে বা স্ট্রোক এর মধ্যে রয়েছে রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়া বা রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধকারী ঔষধ। মাঝে মাঝে, নির্দিষ্ট ধরনের হৃদরোগের চিকিৎসায় চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে একটি এঞ্জিওপ্লাস্টি অন্তর্ভুক্ত (ডাক্তার রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করার জন্য ধমনীতে একটি নমনীয় নল ঢেকে দেয়) একটি স্টেন্ট প্রায়ই ভালভাবে ঢোকানো হয়, জাহাজটি খোলা রাখার জন্য, বা কর্ণের ধমনী বাইপাস সার্জারি সঞ্চালিত হয় (হৃদরোগে রক্ত ​​প্রবাহের উন্নতির জন্য রক্তের বাহ্যিক শরীরে শরীরে অন্য জায়গায় স্থানান্তরিত হয়)।

বিজ্ঞাপন আউটলুক

হৃদরোগের জন্য Outlook> 999> স্বাস্থ্যসেবার খরচ এবং ক্ষতিকর প্রোডাকটিভিটির মধ্যে, ক্যালোনিরি হার্ট ডিজিজ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 108 ডলার খরচ করে। সিডিসি অনুযায়ী বছরে 9 বিলিয়ন বার্ষিক। এটির প্রাথমিক পর্যায়ে হৃদরোগ এবং রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে হৃদরোগে বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে যেমন হার্ট অ্যাটাক, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, এনউইউরিসম, এমনকি মৃত্যু। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার হৃদরোগ কোন উপসর্গ আছে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রতিবন্ধকতা

হৃদরোগ প্রতিরোধ করা

হৃদরোগ যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে সাধারণ স্বাস্থ্য অবস্থা, কিন্তু এটি সবচেয়ে প্রতিরোধযোগ্য। নিয়মিত ব্যায়াম করুন:

নিয়মিত ব্যায়াম করুন: মেয়ো ক্লিনিক প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট পরামর্শ দেয়

ট্রান্স ফ্যাটি অ্যাসিড এড়িয়ে চলা: এটি প্রায়ই প্যাকেজ খাবারে পাওয়া যায় এবং "হাইড্রোজেনেটেড" অথবা "আংশিকভাবে হাইড্রোজেনেটেড" উপাদানে তেল

সন্তুষ্টিযুক্ত চর্বি আপনার সীমিত সীমিত

আপনার লবণ খাওয়া দেখুন

আরো উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার খেতে

ধূমপান বন্ধ

ওজন হারাতে বা আপনার ওজন বজায় রাখা: স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন উপায়ে আপনি ওজন বৃদ্ধি বা স্থূলতার প্রতিরোধ করতে পারেন

• তবে হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ (যেমন হাইপারটেনশন) পরিবারে চালাতে পারে, তবে এর মানে এই নয় যে আপনি আপনার সামগ্রিক ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারবেন না। আপনার ডাক্তারের সাথে অন্যান্য ধাপগুলি সম্পর্কে কথা বলুন যা আপনার হৃদরোগের সম্ভাবনাকে হ্রাস করতে পারে।