চন্দন তেল: স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং ব্যবহার

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

হাইলাইটস

1. পার্ফিউম এবং এয়ার ফ্রেশনারের মধ্যে পাওয়া স্যান্ডালউড তেল, সতর্কতা, উদ্বেগ দূর করতে এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
2. শতাব্দী ধরে, ইস্ট ইন্ডিয়ান স্যান্ডলউইড তেলটি আয়ুর্বেদিক ঔষধের একটি জনপ্রিয় উপাদান, ভারতের লোকসাধারন। এটি প্রথাগত চীনা ঔষধ (টিসিএম) ব্যবহার করা হয়েছে।
3. কিছু গবেষণায় চাঁদপুরের স্বাস্থ্যের পারফরমেন্সের ধারণাটি সমর্থন করেছেন।

স্যান্ডালউড তেল অনেক পারফিউম এবং এয়ার ফ্রেশনারের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি একটি মূল্যবান গাছ থেকে একটি ক্লাসিক ঘ্রাণ। কিন্তু চিংড়ি তেলের মূল্য গন্ধ অতিক্রম করতে পারে। স্যান্ডালউড কিছু স্বাস্থ্য বেনিফিটও দিতে পারে।

চন্দন কাঠ তেল সাঁওতালাম অ্যালবাম, বা পূর্ব ভারতীয় স্যান্ডলউড গাছের কাঠ এবং শিকড় থেকে আসে। এই বিশ্বের সবচেয়ে মূল্যবান গাছ এক। তার পণ্য বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত হয়। পশ্চিম ভারতীয় এবং আফ্রিকান স্যান্ডেলওয়ের তেলগুলিও অতীতে উত্পাদিত হয়েছে, কিন্তু তারা আর ব্যাপকভাবে উপলব্ধ নয়।

বিকল্প ঔষধের ক্ষেত্রে স্যান্ডালউড এবং এর তেলের মূল্য দেওয়া হয়। এটি বিভিন্ন শর্তাবলী ব্যবহার করার জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ ঐতিহ্যগত ব্যবহার বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষা করা হয় নি, তবে কিছু গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে চন্দন কাঠ কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি পরিচালনা করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

ছবি

চন্দন কাঠের ছবি

ঐতিহ্যবাহী ঔষধ

চন্দন কাঠামোটি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয় কীভাবে?

চন্দন কাঠের অনেক ঐতিহ্যগত ব্যবহার আছে। শতাব্দী ধরে, ইস্ট ইন্ডিয়ান স্যান্ডলউইড তেলটি আয়ুর্বেদিক ঔষধের একটি জনপ্রিয় উপাদান, ভারতের লোকসাধারন। এটি প্রথাগত চীনা ঔষধ (টিসিএম) ব্যবহার করা হয়েছে।

আপনি কি জানেন? প্রাচীন মিশরীয়রা শাবক এবং অনুষ্ঠান বার্ন করার জন্য চন্দন ব্যবহার করত। স্যান্ডালউড বিশ্বের সবচেয়ে মূল্যবান গাছগুলির মধ্যে একটি।

এই ঐতিহ্যের মধ্যে, চন্দন কাঠের তেল পরিচালনার জন্য অন্যান্য থেরাপির সাথে ব্যবহার করা হয়েছে:

• সাধারণ ঠান্ডা
• মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ
• লিভার এবং পলেস্টাডার সমস্যা
• ডায়াবেটিস সমস্যা
• পেশী সমস্যা
• মানসিক অসুখ
• অর্শ্বরোগ
• খিঁচুনি

চন্দন কাঠের সুগন্ধি এছাড়াও পারফিউম এবং অ্যারোমাথেরাপি জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে। অ্যারোমাথেরাপিতে, সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ফলাফলগুলি উন্নীত করতে ব্যবহৃত হয়। অনেক প্রাচীন সংস্কৃতির অ্যারোমাথেরাপি অনুশীলন এটি আজকের কিছু মানুষের মধ্যে জনপ্রিয় রয়ে যায়।

চন্দন কাঠের ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের কয়েকটি আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে। চন্দন কাঠের স্বাস্থ্যের বেনিফিটগুলির মূল্যায়নের গবেষণার অভাব রয়েছে। এই কারণে তার স্বাস্থ্য বেনিফিট উপর বৈজ্ঞানিক গবেষণা সীমাবদ্ধ।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানজ্ঞাপনঃ বিজ্ঞাপন

গবেষণা ফলাফলগুলি

গবেষণা কি বলে?

কিছু গবেষণায় চাঁদপুরের স্বাস্থ্যের পারফরমেন্সের ধারণাটি সমর্থন করেছেন।উদাহরণস্বরূপ, গবেষণায় দেখা যায় যে চন্দন কাঠ সাহায্য করতে পারে:

• সতর্কতা বাড়ান
• উদ্বেগ পরিচালনা করা
• সমর্থন ক্ষত নিরাময়
• চামড়ার ক্যান্সার প্রতিরোধ করুন
• ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ

সতর্কতা

Planta মেডিকা পাওয়া গেছে যে চিনিকল তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি অংশগ্রহণকারীদের 'নাড়ি, রক্তচাপ, এবং প্রস্ফুটিত বৃদ্ধি। এই সচেতনতা চিহ্নিতকারী হয়

উদ্বেগ

ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসের সম্পূরক থেরাপিতে রিপোর্ট করা গবেষণায় দেখা যায় যে চন্দন কাঠের অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসেজটি হতাশার হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। নমুনা আকার নিখুঁত ফলাফল আঁকা খুব ছোট ছিল, কিন্তু ফলাফল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল।

আঘাত ক্ষত

জার্মানিতে রউর-ইউনিভার্সিটি বোওচমের গবেষকরা দেখে যে চামড়ার কোষগুলি চন্দন কাঠের জন্য ঘ্রাণজনিত রিসেপ্টর ধারণ করে। যখন তারা সেই রিসেপটরগুলি সক্রিয় করে, তখন এটি ত্বকের কোষ বৃদ্ধির প্রসার লাভ করে।

স্কিন ক্যান্সার

জৈব রসায়ন ও জৈব পদার্থবিজ্ঞানের আর্কাইভের একটি গবেষণায় দেখা গেছে চন্দন কাঠের একটি মিল পাওয়া যায় যা চামড়ার ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যে যৌগটিকে α-santalol বলা হয় কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এই উপাদান ক্যান্সার কোষের সেল মৃত্যুর উন্নয়নে সহায়তা করতে পারে।

অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া

Crano-Maxillofacial সার্জারির জার্নালে বিজ্ঞানীরা সুপারিশ করেন যে অপরিহার্য তেল মথিসিলিন-প্রতিরোধী স্ট্যাফিয়েওকোকস অ্যারিয়াস (এমআরএসএ) এর বিরুদ্ধে কিছু রোগ-যুদ্ধের বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করতে পারে। এটি একটি স্ট্যাফ সংক্রমণ যা নির্দিষ্ট এন্টিবায়োটিকের প্রতিরোধী। যাইহোক, যদি আপনার MRSA সংক্রমণ থাকে, তাহলে যথাযথ চিকিত্সার জন্য সঠিকভাবে চিকিৎসা প্রয়োজন।

পণ্য পছন্দ

আপনি কি ধরণের চিংড়ি তেল দেখতে চান?

চন্দরলাল তেল পাওয়া যায় এমন এলকোহলগুলি সান্তালোল নামে পরিচিত। তারা তার সুগন্ধি এবং প্রভাব জন্য দায়ী। খাঁটি চিংড়ি তেলের আন্তর্জাতিক মান পূরণ করতে, একটি পণ্য 90 শতাংশ ন্যূনতম বিনামূল্যে অ্যালকোহল স্তর থাকতে হবে, জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থার (এফএও) রিপোর্ট করেছে।

কারণ চন্দন কাঠের উচ্চ চাহিদা আছে, বাজারে সিন্থেটিক পণ্য আছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র চন্দনবালু তেল বৃহত্তম আমদানিকারকদের এক, তাই আপনি আপনার স্থানীয় তাক থেকে কম মানের তেল পেতে পারে একটি সুযোগ আছে। খাঁটি স্যান্ডেলউইড তেল খুঁজে পেতে আপনার সুযোগ উন্নত করতে, লক্ষণ জন্য লেবেল পরীক্ষা করুন যে এটি সান্তালাম অ্যালবাম থেকে প্রাপ্ত করা হয়। "সুগন্ধযুক্ত তেল" বা "সুগন্ধযুক্ত তেল" এমন শব্দগুলি সিন্থেটিক পণ্যকে নির্দেশ করে।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

হোম ব্যবহার

কিভাবে চন্দন বাড়িতে ব্যবহার করা যাবে?

বাড়িতে অ্যারোমাথেরাপির চন্দন তেল ব্যবহার করার অনেক উপায় আছে। আপনি এটি করতে পারেন:

• আপনার ত্বকে সরাসরি এটি প্রয়োগ করুন
• আপনার লোশনে কয়েকটি ড্রপস রাখুন
• আপনার ঘরের গন্ধে একটি ছোট ক্যাটলিতে পানি গরম করুন
• এটি একটি অপরিহার্য তেল সংবহনকারী ব্যবহার করে
• আপনার স্নান জল এ যোগ করুন

কিছু মানুষ অপরিহার্য তেলের এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে। এই প্রতিক্রিয়া বিরল হয়। তারা প্রায়ই তাদের ত্বক সরাসরি অপরিশোধিত তেল প্রয়োগ যখন তারা প্রায়ই দেখা যায়। যদি আপনি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবে আপনার ত্বকের ছোট প্যাচে একটি ক্যারিয়ারের তেল বা লোশন মিশিয়ে অল্প পরিমাণে চিংড়ি তেল পরীক্ষা করুন।বড় পরিমাণে ব্যবহার করার আগে আপনি প্রতিক্রিয়া দেখতে অপেক্ষা করুন

বিজ্ঞাপন

টেকএইচ

গ্রহণের ব্যবস্থা

যদিও কংক্রিটের চিকিৎসা প্রমাণের অভাব হচ্ছে, চিংড়ি তেলের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা থাকতে পারে। চন্দন কাঠের স্বাস্থ্য সুবিধা নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। এই সময়ে, একা অযত্ন সান্ত্বনা এবং উপভোগ্য হতে পারে এটা চটকদার তেল দিয়ে একটি অ্যারোমাথেরাপির একটি শট দিতে যথেষ্ট কারণ হতে পারে।