নোকুলিয়া: কারণ, চিকিত্সা, এবং প্রতিবন্ধকতা
সুচিপত্র:
নোচুরিয়া কি?
নাইটুরিয়া, বা নাইটবারাল পলিউরিয়ায়, রাতে অত্যধিক প্রস্রাবের জন্য মেডিকেল শব্দ। ঘুমের সময়, আপনার শরীরটি কম প্রস্রাব উৎপন্ন করে যা বেশি ঘনীভূত হয়। এর মানে হল যে অধিকাংশ লোক রাতে ঘুমানোর জন্য ঘুমের প্রয়োজন হয় না এবং 6 থেকে 8 ঘন্টার জন্য নিখুঁত ঘুম হতে পারে।
যদি আপনি প্রতি রাতে দুবার বাজাবার জন্য জেগে উঠতে চান, তাহলে আপনার নোকরারিয়া থাকতে পারে। আপনার ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার পাশাপাশি, নক্ষুরাও একটি অন্তর্নিহিত চিকিত্সার চিহ্ন হতে পারে।
বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপনকারন
কারন
লাইকফ্লিং পছন্দ থেকে চিকিত্সার অবস্থার থেকে নোকরার পরিসীমা বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে নক্ষুরা আরো সাধারণ হয়, তবে এটি কোন বয়সে ঘটতে পারে।
চিকিৎসা সংক্রান্ত শর্তাবলী
বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসার কারণে নোকরারিয়া হতে পারে নক্ষত্রের সাধারণ কারণগুলি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বা মূত্রাশয় সংক্রমণ হয়। এই সংক্রমণ সারা দিন এবং রাতে ঘন ঘন জ্বলন sensations এবং তীব্র প্রস্রাব কারণ। চিকিত্সা অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন।
নাইট্রুরিয়া হতে পারে এমন অন্যান্য চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- প্রস্টেট গ্রন্থির সংক্রমণ বা বৃদ্ধির
- মূত্রাশ্রুত প্রলোভন
- অতিরিক্ত রক্তচাপ (OAB)
- মূত্রাশয়ের টিউমার, প্রোস্টেট, বা স্ফীত এলাকা
- ডায়াবেটিস
- উদ্বেগ
- কিডনি সংক্রমণ
- শ্বাসনালী বা নিম্নতর পায়ে ফুলে যাওয়া
- বাধাধারী ঘুমের অ্যানাইনার
- স্নায়ুবিক রোগ, যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস), পারকিনসন্স রোগ বা মেরুদন্ড কম্প্রেশন
হৃদরোগ বা যকৃতের ব্যর্থতা যেমন অঙ্গ ব্যর্থতা সহ লোকেদের মধ্যে নক্ষুয়ারিয়াও সাধারণ।
গর্ভাবস্থা
নখতারিয়া গর্ভাবস্থার প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থার প্রারম্ভে বিকশিত হতে পারে, তবে এটি পরেও ঘটতে পারে, যখন প্রসারিত মৃগীরোগের বিরুদ্ধে গর্ভাশয়ে চাপা হয়।
ওষুধ
কিছু ঔষধ নাইক্ষুরিয়া একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্ধারিত হয় ডায়রিটিস (পানির পিলস) এর বিশেষত এটি।
যদি আপনি প্রস্রাব করার ক্ষমতা হারান বা আপনি আপনার প্রস্রাবকে আর নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে জরুরি চিকিৎসা নিতে হবে।
লাইফস্টাইলের পছন্দগুলি
নক্ষুরায় আরেকটি সাধারণ কারণ অত্যধিক তরল খরচ। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় হল ডায়রিটিক্স, যার মানে হল যে আপনার মদ্যপান তাদের শরীরকে আরও প্রস্রাব উৎপন্ন করে। অ্যালকোহল বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি অতিরিক্ত খাওয়া রাতের বেলা জাগ্রত হতে পারে এবং প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে।
নাইট্রুরিয়াযুক্ত অন্যান্য ব্যক্তিরা প্রস্রাব করার জন্য রাত্রে ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস গড়ে তোলেন।
অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং মদন: পার্থক্য কি? »
বিজ্ঞাপননির্ণয়ঃ
কিভাবে এটি নির্ণয় করা হয়
নটরচিয়ারের কারণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। আপনার ডাক্তার বিভিন্ন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবেআপনি কি পান করেন এবং কত দিন পান তা রেকর্ড করতে কয়েকদিনের জন্য একটি ডায়েরি বজায় রাখার জন্য উপযোগী হতে পারে, কত বার আপনার প্রস্রাব করা প্রয়োজন।
আপনার ডাক্তার আপনার জিজ্ঞাসা করতে পারে প্রশ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- নোকরটি কখন শুরু হয়েছিল?
- প্রতি রাতে কতবার আপনাকে প্রস্রাব করতে হবে?
- আপনি আগে তুলনায় কম প্রস্রাব উত্পাদিত হয়?
- আপনি দুর্ঘটনা আছে বা আপনি বিছানা ভিজা আছে?
- সমস্যা কি কিছু খারাপ করে তোলে?
- আপনার কি কোন অন্য উপসর্গ আছে?
- আপনি কোন ঔষধ গ্রহণ করছেন?
- আপনার কি ব্লাডার সমস্যা বা ডায়াবেটিসের একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে?
তারা আপনাকে পরীক্ষার সম্মুখীন হতে পারে যেমন:
- ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য রক্ত শর্করা পরীক্ষা
- রক্তের সংখ্যা এবং রক্তের রসায়ন জন্য রক্ত পরীক্ষা করা
- মূত্রনালীকরণ
- প্রস্রাব সংস্কৃতি
- তরল বঞ্চনা পরীক্ষা
- ইমেজিং পরীক্ষাগুলি যেমন আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যানস
- মূত্রনাল পরীক্ষা, যেমন সাইস্টোসকপি
চিকিত্সা
চিকিৎসাসমূহ
যদি আপনার নখের ঔষধের কারণে হয়, তাহলে ঔষধটি আগেই গ্রহণ করুন। দিনটি সাহায্য করতে পারে
নখের জন্য চিকিত্সা কখনও কখনও ঔষধ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, যেমন:
- এন্টিকোলিনার্গিক ওষুধ, যা একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের লক্ষণ
- ডেসোমোপ্রেসিনের উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করে, যা আপনার কিডনি রাতে কম প্রস্রাব উৎপন্ন করে
নটিকরিয়া আরও গুরুতর অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস বা ইউটিআই যা দুর্বল হয়ে যেতে পারে বা বাদ দিতে পারে না। কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে নক্ষুরায়াটি সাধারণত বন্ধ হয়ে যায় যখন শর্তটি সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়।
আরো পড়ুন: রাত্রে একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের সঙ্গে কিভাবে আচরণ করা যায়?
বিজ্ঞাপনপ্রতিবন্ধকতা
এটি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়
আপনার জীবনে নখেরিয়ায় প্রভাব ফেলতে পারে এমন পদক্ষেপগুলি রয়েছে।
বিছানায় যাওয়ার আগে ২ থেকে 4 ঘন্টা পান করার পরিমাণ কমিয়ে রাতে আপনার প্রস্রাবের প্রয়োজন হতে বাধা দিতে পারে। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন ধারণ করে এমন পানীয়গুলি এড়ানো থেকেও সাহায্য করতে পারে, যেমন আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে প্রস্রাব করতে পারেন। কিছু খাবারের আইটেম ব্লাডডার বিরক্তিকর হতে পারে, যেমন চকোলেট, মসলাযুক্ত খাবার, অম্লীয় খাবার এবং কৃত্রিম মিষ্টি Kegel ব্যায়াম এবং পেলভিক মেঝে শারীরিক থেরাপি আপনার pelvic পেশী জোরদার এবং মোমবাতি নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে তা নিবিড়ভাবে মনোযোগ দিন যাতে আপনি আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে পারেন। কিছু মানুষ কি তারা পান এবং যখন একটি ডায়েরি রাখা এটি সহায়ক।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআউটলুক
আউটলুক
নখেরিয়া আপনার ঘুমের চক্রকে প্রভাবিত করে, কারণ এটি নিরবচ্ছিন্নভাবে বামপন্থী, ক্লান্তি, তৃষ্ণা, এবং মেজাজের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
