ম্যাগনেসিয়াম স্টারেট: সাইড ইফেক্টস, ব্যবহারসমূহ, এবং আরও

ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট কি?

আপনি কি কখনো আশ্চর্য হয়েছেন যে আপনার ওষুধ এবং ভিটামিনের উপর আবরণ কি? এটি ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট থেকে তৈরি একটি যোগব্যায়াম।

ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেটটি একটি চমত্কার সাদা শক্তি যা আপনার ত্বকে লাঠি দেয় এবং স্পর্শে গ্রীস হয়। এটা দুটি পদার্থ গঠিত একটি সহজ লবণ, stearic অ্যাসিড এবং খনিজ ম্যাগনেসিয়াম নামক একটি পরিপূর্ণ চর্বি। স্টিরিচ এসিড অনেক খাবার পাওয়া যায়, যেমন:

• চিকেন
• ডিম
• পনির
• চকলেট
• আখরোট
• স্যামন
• তুলা বীজ তেল
• পাম তেল
• নারকেল তেল

ম্যাগনেসিয়াম stearate সাধারণত অনেক খাবার যোগ করা হয়, ঔষধ, এবং প্রসাধনী ঔষধ এবং ভিটামিন মধ্যে, তার প্রাথমিক উদ্দেশ্য একটি লুব্রিকেন্ট হিসাবে কাজ করা হয়।

AdvertisementAdvertisement

উদ্দেশ্য

ম্যাগনেসিয়াম স্টারেট কি করে?

ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট হল একটি যোগব্যায়াম যা মূলত ঔষধের ক্যাপসুলগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি "প্রবাহ এজেন্ট হিসাবে বিবেচনা করা হয়। "এটি একটি ক্যাপসুলের মধ্যে পৃথক উপাদানগুলিকে একে অপরকে স্টিকিং থেকে আটকায় এবং যন্ত্রটি ক্যাপসুল তৈরি করে।

এটি মেডিসিন ক্যাপসুলের সুসংহত ও মান নিয়ন্ত্রণে উন্নত করতে সহায়তা করে। এটা ম্যাগনেসিয়াম stearate ছাড়া ঔষধ ক্যাপসুল তৈরি করা সম্ভব, কিন্তু যারা ক্যাপসুল এর সঙ্গতি এবং গুণমান গ্যারান্টি আরো কঠিন। ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেটটি ওষুধের ভাঙ্গন এবং শোষণকে বিলম্বিত করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তাই তারা আন্ত্রের সঠিক এলাকায় শোষিত হয়।

বিজ্ঞাপন

ঝুঁকি

ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেটের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কি?

ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট সাধারণত সেফটি হিসাবে নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত হয়। যদি আপনি খুব বেশি খেলে থাকেন, তবে এটি একটি জোলাপ প্রভাব হতে পারে। এটি আপনার অন্ত্রের শোষক আবরণের জ্বালাপোড়া করতে পারে। এটি আপনার অন্ত্র ফুটিয়ে তোলে, একটি অন্ত্র আন্দোলন triggering।

ইন্টারনেটে কিছু লোক দাবি করে যে ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেটটি আপনার ইমিউন টি-সেল ফাংশনকে দমন করে এবং আপনার সহকারী টি-কোষগুলির সঙ্কোচন ঘটায় সেল ঝিল্লি নিখুঁত করে দেয়। যাইহোক, এই দাবি সমর্থন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে।

এই দাবিগুলি একক মাউস গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা স্টেপাইক এসিড সম্পর্কিত ছিল না, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট নয়। মাউস তাদের টি-কোষগুলির মধ্যে একটি এনজাইমের অভাব রয়েছে যা মানুষের কাছে আছে। এটি নিঃশব্দে আমাদের জন্য স্টিয়ারিক অ্যাসিড নিরাপদ করে তোলে।

কিছু লোক দাবি করে যে ম্যাগনেসিয়াম স্টারেট ঔষধের ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু শোষণ করার জন্য আপনার শরীরের ক্ষমতা নিয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিন্তু আবার, যারা দাবি সমর্থন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে।

তবে ম্যাগনেসিয়াম স্টারেটে এলার্জি হতে পারে, তবে এই খাদ্যটি যোগব্যায়াম থেকে এড়াতে অসুবিধা হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

সেফ

কতটা নিরাপদ?

ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) খাদ্য ও সম্পূরক একটি যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহারের জন্য ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট অনুমোদন করেছে।ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন অনুযায়ী, এটি প্রতি কেজি প্রতি দিনে ২, 500 মিলিগ্রাম (মিঃগ্রা) প্রতি কিলোগ্রাম পরিমাণের জন্য নিরাপদ বলে বিবেচিত। একটি 150-পাউন্ড প্রাপ্তবয়স্ক জন্য, যে 170 এর সমান, প্রতি দিন 000 মিলিগ্রাম।

ক্যাপসুল এবং ওষুধ প্রস্তুতকারক সাধারণত তাদের পণ্যগুলিতে অল্প পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট ব্যবহার করে। যখন আপনি তাদের পণ্যগুলি প্রস্তাবিত ডোজে নিয়ে যান, তখন তাদের নেগেটিভ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে যথেষ্ট ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট থাকে না।

বিজ্ঞাপন

টিপস

কী টিপস

আপনি যে সত্যটি ইন্টারনেটে পড়েন তা সবকিছু গ্রহণ করবেন না। যদি আপনি কোনও যোগকারী বা সম্পূরক সম্পর্কে উদ্বেগ বোধ করেন যা আপনি গ্রহণ করার ব্যাপারে ভাবছেন, তাহলে প্রথমে আপনার গবেষণা করুন। অনলাইন তৈরি করা দাবিগুলি ব্যাক আপ করার কোনও গবেষণা গবেষণা না থাকলে, তারা সম্ভবত মিথ্যা। সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

একটি নতুন সম্পূরক বা ঔষধের চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদিও ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট তাদের মধ্যে অন্যতম নয়, তবে কিছু পণ্য ও উপাদানগুলি আপনার দেহে মাদকদ্রব্য শোষণ করে। আপনার ডক্টর আপনার রুটিনতে একটি নতুন সম্পূরক বা ঔষধ যোগ করার সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে।