কি স্বমুখে চোখ বন্ধ করা নিরাপদ?

গৃহমুখী চোখের ড্রপ

প্রমাণ আছে যে চোখের রোগ এবং অবস্থার জন্য আরো মানুষ সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) চাইছেন। কিন্তু আপনি আপনার চোখের উপর CAM অনুশীলন করার আগে আরো গবেষণা জন্য অপেক্ষা করতে চাইতে পারেন।

বাড়ীতে আপনার নিজের ড্র ড্রপ করা বেনিফিটের চেয়ে বেশি ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে। কান্নার তেল, শ্লেষ্মা, এবং জল মিশ্রণ। তারা অক্সিজেন, পুষ্টি, এবং অ্যান্টিবডি রয়েছে যা আপনার চোখ রক্ষা করে। আরো গুরুত্বপূর্ণ, অশ্রু প্রাকৃতিকভাবে সংক্রমণ মুক্ত হয়। আপনার হোম কর্মক্ষেত্রগুলি সম্পূর্ণরূপে নিষ্ক্রিয় এবং ল্যাবগুলির মতো অখণ্ডিত উপাদানগুলিকে রাখা কঠিন যেখানে বৈজ্ঞানিক গবেষণা করা হয়।

হোমডম ড্রপের কার্যকারিতা সম্পর্কে বিজ্ঞান কি বলে এবং আপনি কীভাবে নিরাপদভাবে জ্বালা, ললাবিতা বা পঙ্গুকে দূর করতে পারেন তা শিখতে পড়ুন

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

DIY ড্রপ

হোমড্রাগনের চোখের পিছনে বিজ্ঞান ড্রপ

আপনি তেলের ড্রপ হিসাবে তেলতে আরো আগ্রহী হতে পারেন কারণ তারা আরও তৈলাক্তকরণ এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব প্রদান করে। এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে সমাধান-ভিত্তিক চোখের ড্রপস থেকে তেল-জল ইমপ্ল্যানশনগুলি আরও কার্যকর। কিন্তু শুষ্ক চোখের জন্য তেল ব্যবহার করে হোমামের প্রতিকারের নিরাপত্তা সম্পর্কে কোনও গবেষণা নেই। সমস্ত বিকল্প মানুষ না হয় পরীক্ষা করা হয়েছে

কিছু জনপ্রিয় চোখের ড্রপ উপাদানগুলির উপর গবেষণাটি কি বলে:

কাস্ট্রার তেল: এক পাইলট গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালারগান থেকে আগ্নেয়গিরির তেলের ইশকুলেশন কার্যকরভাবে কার্যকরীভাবে প্রস্তুত করে। অন্তত চার ঘন্টা Allergan মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এই পণ্যটি বিচ্ছিন্ন করেছে।

নারকেল তেল: এখনো পর্যন্ত এই উপাদান জড়িত কোন মানব পরীক্ষা আছে। খরগোশ ব্যবহৃত একটি গবেষণায় কুমারী নারকেল তেল মানুষের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে প্রস্তাবিত, কিন্তু ঐতিহ্যগত চোখের ড্রপ এবং লবণের তুলনায় এটির কোন উল্লেখযোগ্য সুবিধা নেই। উপরন্তু, নারকেল তেল দূষিত হতে পারে।

ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6: এই জন্য কোন মানব পরীক্ষায় হয়নি। একটি 2008 সেল গবেষণা একটি সাম্প্রতিক অ্যাপ্লিকেশন জন্য তার বেনিফিট নেভিগেশন আরো গবেষণা প্রস্তাব দেয়।

কেমোওমাইল চা: 1990 সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে চ্যামোমাইল চা চোখ ধোয়া অ্যালার্জি এবং সোজাল উদ্ভাবন করে। সম্ভাব্য দূষণের কারণে চা-ভিত্তিক চোখ ধোয়া থেকে এড়ানো সর্বোত্তম।

সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প হল বাণিজ্যিক চোখ ড্রপ কিনতে। নিরাপদ তেল ভিত্তিক চোখের ড্রপ জন্য, Emustil চেষ্টা করুন, যা সয়াবিন তেল রয়েছে। আপনি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে আগ্রহী হন, আপনি Similasan চোখের ড্রপ চেষ্টা করতে পারেন। এই সুইডিশ কোম্পানি তাদের হোমিওপ্যাথিক চোখের ড্রপ জন্য পরিচিত হয়। হোমিওপ্যাথিক সমাধান কোনও সরকারী সংস্থা থেকে পর্যালোচনার প্রয়োজন হয় না, তাই তাদের উপকারিতা বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

হোম remedies

হোম চিকিত্সা যে নিরাপদ

চটকদার চোখ আচরণ প্রাকৃতিক উপায় আছে। আপনি গোলাপী, লাল, শুষ্ক, বা দমকা চোখ জন্য ত্রাণ খুঁজছেন কিনা, এখানে অশ্রু উত্সাহিত কিছু হোম প্রতিকার হয়।

দ্রুত ত্রাণ: উষ্ণ সংকোচনের

উষ্ণ সংকোচন শুষ্ক চোখের সঙ্গে মানুষের জন্য একটি কার্যকর থেরাপির হয়। এক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে কম্প্রেস বর্ধিত টিয়ার ফিল্ম এবং বেধ সঙ্গে চোখের পলকে গরম। আপনি যদি কোন নির্দিষ্ট তেলের সুবিধার ব্যাপারে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি আপনার চোখের চারপাশে তেল ঢালার চেষ্টা করতে পারেন, এবং তারপর আপনার মুখ থেকে একটি গরম টুউলটি এক থেকে দুই মিনিটের জন্য স্থাপন করতে পারেন।

চা ব্যাগ: ঠান্ডা ঠান্ডা করুন

যদিও চা চা দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলার বিরুদ্ধে ডাক্তারদের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, তবে আপনি ঠাণ্ডা সংকোচন হিসাবে চা ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন। একটি ভিজা, শান্ত চা ব্যাগ আপনার চোখ উপর soothing হতে পারে। কালো চা এমনকি puffiness হ্রাস এমনকি হতে পারে।

ত্বক ও ম্যাসেজ করুন

যদি আপনি চোখ বন্ধ করে চোখ বন্ধ রাখেন, তবে প্রায় 15 মিনিট আপনার কম্পিউটার থেকে দূরে সরে যেতে টাইমার সেট করুন। আপনি আপনার টিয়ার গ্রান্ডস উদ্দীপিত করার জন্য একটি সহজ চক্ষু ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে পারেন। একটি দ্রুত চিম্টি মধ্যে, আরো অশ্রু উত্সাহিত সাহায্য ঝাঁকানি চেষ্টা

আরও পড়ুন: 8 টি টিপস আইস্টার্ণ আটকানো ডায়েটের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা

আপনি শুষ্ক চোখগুলির জন্য বিশেষ করে সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন। এক গবেষণায় অবশেষে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরক শুষ্ক চোখ উপকারী হতে পারে, বিশেষ করে বোফারাইটিস বা মেবোোমিয়ান গ্রন্থি রোগের জন্য।

শুকনো চোখ উপভোগ করতে সাহায্য করার জন্য আপনার খাদ্য যোগ করার জন্য কয়েকটি জিনিস রয়েছে:

খেতে চেষ্টা করুন

প্রতি সপ্তাহে ওমেগা -3 এর উচ্চ মাছের দুটি অংশ

• 300 মিলিগ্রাম (এমজি) গামা- প্রতিদিন লেনোলিক এসিড
• 1, 000 মিলিগ্রাম ফ্ল্যাকসাইড তেল প্রতিদিন, তিনটে ডোজ দিয়ে বিভক্ত
• সিটিস, বাদাম, গোটা শস্য, শাক সবজি এবং মাংস খাওয়া আপনার সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। আপনি শুকিয়ে থেকে আপনার চোখ রক্ষা করতে পারেন অন্য উপায়ে হয়:

আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা বৃদ্ধি

• উনান বা এয়ার কন্ডিশনার্স উপর ফিল্টার পরিবর্তন
• চুল dryers এড়ানো, অথবা তাদের ব্যবহার করার সময় তাদের চোখ বন্ধ [999] প্রতিরক্ষামূলক চকচকে চকচকে বা বাইরে ঝরঝরে যখন
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে ভুলবেন না, কারণ ডিহাইড্রেশনটি শুষ্ক চোখ সৃষ্টি করতে পারে।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ওটিসি আই ড্রপ

ওভার-দ্য-পালার আই ড্রপ ড্রপ দিয়ে ঐতিহ্যবাহী রুটটি যান

আপনার চোখ চিকিত্সা করার জন্য অনেক ঐতিহ্যগত পদ্ধতি পাওয়া যায়। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলি চেষ্টা করতে পারেন। কৃত্রিম চোখ শুধু শুষ্ক, লাল, এবং দমকা চোখ তুলনায় আরো উপকারী ড্রপ। মানুষ এলার্জি হ্রাস, কানের ইনফেকশন এবং ব্রণের জন্য তাদেরও ব্যবহার করে। জ্বালা বাড়াতে সংরক্ষণযোগ্য মুক্ত যে চোখের ড্রপ জন্য সন্ধান করুন। আপনি দিনের দুই থেকে চার বার চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন।

শর্ত

কি কিনতে হবে

শুষ্ক চোখ	কৃত্রিম কান্না (হিপো টিয়ার্স, রিফ্রেশ প্লাস), রক্তের সিরাম ড্রপ
লালতা	ডায়োজেনস্টিক আই ড্রপ
অ্যালার্জি এবং খিঁচুনি	অ্যান্টিহিস্টামাইন আই ড্রপ
বিষণ্ণতা, ফুলে যাওয়া, স্রাব	লবণাক্ত ডিম, কৃত্রিম চোখের পানি
গোলাপী চোখের	অ্যান্টিহিস্টামাইন আই ড্রপ
আরও পড়ুন: সেরা গোলাপি চোখের রেসিপি »	আপনার ডাক্তারকে দেখুন চোখের অবস্থার ব্যথা হয়। এটি সংক্রমণের একটি চিহ্ন হতে পারে, এবং আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার শুষ্ক চোখের জন্য মৌখিক বা সাময়িক ঔষধের সংজ্ঞায়িত করতে পারে। কিছু টিয়ার উত্পাদন সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন আরেকটি স্বল্প মেয়াদী চিকিত্সা স্টেরয়েড হতে পারে। শুষ্ক চোখের আরও গুরুতর এবং স্থায়ী ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচার বা অন্য চিকিত্সার পদ্ধতি, যেমন একটি চোখ ঢোকান বা হালকা থেরাপি সুপারিশ করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

টেকয়েজ

নিচের লাইন

দ্রুত বিষয়গুলি

গৃহকর্মী ড্র ড্রপস স্টাডিজ সীমাবদ্ধ এবং তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে না।

উষ্ণ সংকোচন, চোখের ম্যাসেজ, এবং একটি প্রতিরোধকারী খাদ্য আরো কার্যকর হতে পারে।

1. বাণিজ্যিক চোখের ড্রপগুলি দ্রুততম এবং নিরাপদ চিকিত্সা। হোমিওপ্যাথিক বিকল্পগুলি পাওয়া যায়।
2. আপনি যদি পারেন তাহলে হোমড্রাগনের চোখ দিয়ে আপনার চোখের চিকিত্সা এড়িয়ে চলুন। চোখের জল একটি সূক্ষ্ম সুরক্ষা স্তর এবং এটি আপনার DIY চোখের থেকে মাইক্রোবের জন্য সহজ:
3. আপনার অবস্থা খারাপ করতে

আপনার দৃষ্টি ক্ষয়

• চোখের সংক্রমণ কারণ
• আপনার চোখ জন্য প্রকৃত নির্ণয় বিলম্বিত
• আপনি যদি এখনও স্থির করেন যে আপনি সাদামাটা চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন:
• ব্যাকটেরিয়া সংক্রমনগুলি এড়ানোর জন্য শুধুমাত্র একটি নতুন ব্যাচ ব্যবহার করুন

পরিষ্কার সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন যা সম্প্রতি গরম, সাবান জলে ধুয়েছে

• 24 ঘন্টা পর
• সমাধানটি এড়িয়ে চলুন যদি এটি মেঘলা অথবা মলিন হয়
• আপনি যদি ঘন ঘন ড্রপ ড্রপ ব্যবহার করে দ্বৈত দৃষ্টিশক্তি, অস্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি বা ব্যথা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
• চোখের স্বাস্থ্য হল খাদ্য, অভ্যাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সমন্বয়। দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ কারণ কারণ আচরণ সেরা। চিকিত্সা পরে আপনার চোখ আপনি বিরক্ত করা অবিরত যদি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

পড়া রাখুন: চোখের স্বাস্থ্যের জন্য কাশি •