উচ্চ রক্তচাপ কি মাথা ব্যথার কারণ?

উচ্চ রক্তচাপের সংক্ষিপ্ত বিবরণ

হাইলাইট

1. উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যাথাগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে চলমান চিকিৎসা গবেষণা রয়েছে।
2. অত্যন্ত উচ্চ রক্তচাপ ম্যালাইন্যান্ট হাইপারটেনশন নামে পরিচিত একটি ঘটনাকে ট্রিগার করতে পারে, যা সাধারণত অস্পষ্ট দৃষ্টি, বুকের ব্যথা, এবং বমি বমি সঙ্গে আসে।
3. যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপের সাথে ডায়ালাইসিস করেন এবং এটির চিকিৎসার জন্য ঔষধে থাকেন, তাহলে আপনার মাথাব্যাথির জন্য ঔষধ নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

উচ্চ রক্তচাপ, যা উচ্চ রক্তচাপ বলেও পরিচিত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি 3 জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে। এই সাধারণ অবস্থার কোন উপসর্গ নেই, যার মানে উচ্চ রক্তচাপ আছে যে অনেক মানুষ এমনকি তারা এটা আছে জানি না।

উচ্চ রক্তচাপ থাকাও হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির একটি শক্তিশালী সূচক। যেহেতু একটি মেডিকেল পেশাদারী দ্বারা আপনার রক্তচাপ কমপক্ষে বছরে অন্তত চেক করা গুরুত্বপূর্ণ।

উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যাথাগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে চলমান চিকিৎসা গবেষণা চলছে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যাথা

উচ্চ রক্তচাপ ও মাথাব্যথা

রায় মাথাব্যাথা সৃষ্টির জন্য উচ্চ রক্তচাপ প্রমাণিত হতে পারে কিনা তা না জানায়। কিছু গবেষণায় ইঙ্গিত দেয় যে কোন সংযোগ নেই, অন্যরা যখন দুটি মধ্যে দৃঢ় সম্পর্ক দেখায়।

আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন (আহা) গবেষণা সমর্থন করে যে দাবি করে যে মাথাব্যাথা উচ্চ রক্তচাপ একটি উপসর্গ নয়। প্রকৃতপক্ষে, আএহা সুপারিশ করে যে উচ্চ রক্তচাপের লোভের কারণে মাথাব্যাথা হ্রাসের সম্ভাবনা কম থাকে।

এক জিনিস যা আমরা জানি না, তবে অত্যন্ত উচ্চ রক্তচাপ একটি ঘটনা বিপজ্জনক উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে পরিচিত ট্রিগার করতে পারেন। ক্ষতিকারক উচ্চ রক্তচাপ এছাড়াও একটি উচ্চ রক্তচাপের সংকট হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

উচ্চ রক্তচাপের সংকটের সময়, আপনার রক্তচাপের ফলে কাঁকড়ার মধ্যে চাপ হঠাৎ জটিল মাত্রায় পৌঁছায়। ফলে মাথাব্যাথা অন্য কোন ধরনের মাইগ্রেন বা মাথা ব্যাথা থেকে ভিন্ন বলে মনে হয়। এসপিরিন হিসাবে প্রথাগত মাথাব্যথা চিকিত্সাগুলি ব্যথা উপশম করতে অকার্যকর।

মাথাব্যথা ছাড়াও, মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত ঘন ঘন দৃষ্টি, বুকের ব্যথা, এবং বমি বমি সঙ্গে যুক্ত হয়। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি একটি হাইপারটেনশান সঙ্কট অনুভব করছেন, আপনি অবিলম্বে একটি হাসপাতালে জরুরী রুমে যেতে হবে, অথবা কল 911.

বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

কীভাবে মাথা ব্যাথা চিকিত্সা করা

কোন ব্যাপার কি কারণ আপনার মাথাব্যথা, মাথাব্যথার সঙ্গে যারা দ্রুত ত্রাণ চাওয়া যাইহোক, যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করে থাকেন এবং এটির চিকিৎসার জন্য ঔষধের উপর নির্ভর করেন, তাহলে আপনার কোন চিকিত্সাটি বেছে নেওয়া উচিত তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বদা আপনার ঔষধ লেবেল পরীক্ষা করুন এবং আপনি আপনার মাথাব্যাথা আচরণ করার জন্য চয়ন উপায় সঙ্গে ভাল তুলনায় আরো ক্ষতি করা হবে না তা নিশ্চিত করুন।

এন্টি ইনফ্লামমেন্টসগুলি

বাড়িতে মাথাব্যথা চিকিত্সা করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় আছে এবং আপনার খাদ্যের কিছু খাবার যোগ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত জায়গা। কিছু মাথাব্যাথা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়। এন্টি-প্রদাহকারী এজেন্ট সকল খাবার যা আপনার শরীরের প্রদাহ কমাবে এবং সঞ্চালনের উন্নতি করবে। এই বিরোধী- inflammatories অন্তর্ভুক্ত:

• সেলাই
• beets
• ব্লুবেরি
• flaxseeds

পুরো শস্য

সম্পূর্ণ শস্য খাওয়া সবসময় একটি ভাল ধারণা। যাইহোক, যদি আপনি একটি বিশেষ করে কদর্য মাথাব্যথা থাকার সাদা সাদা এড়াতে নিশ্চিত করুন। পরিবর্তে পুরো শস্য জন্য পৌঁছনো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সামঞ্জস্য হবে, যা ম্যাগাজিন নিয়ন্ত্রণ দেখানো হয়েছে।

অপরিশোধিত তেল

নির্দিষ্ট অপরিহার্য তেল, যেমন উদ্ভিদ এবং ল্যাভেন্ডার, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত করে। এই তেলগুলি যে "হেড প্যাডিং" অনুভূতি থেকে ত্রাণ প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষত মাথাব্যথাগুলির ক্ষেত্রে যে চাপ সৃষ্টি হয়

হ্রাসকৃত ক্যাফিন

খুব বেশি ক্যাফেইন পান মানুষের রক্তচাপ বৃদ্ধির পাশাপাশি আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করার জন্য দেখানো হয়েছে। আপনার খাদ্যতে কতখানি ক্যাফিন আছে তা মনে রাখবেন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে যদি আপনি ক্যাফিন ফিরে কাটা করছেন, সম্ভাবনা হয় যে আপনি প্রত্যাহার একটি উপসর্গ হিসাবে একটি মাথা ব্যাথা হবে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ট্রিটমেন্টস

অ্যাসপিরিন মত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ সাধারণ মাথা ব্যথা চিকিত্সা। যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনার রক্তচাপ বর্তমানে ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হলে এস্পিরিন গ্রহণ করা উচিত। মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা কিছু লোকের জন্য দৈনিক অ্যাসপিরিন থেরাপির সুপারিশ করা হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

কখন একজন ডাক্তার দেখাবেন

যখন একজন ডাক্তার দেখবেন

যদি আপনার ঘন ঘন মাথাব্যাথা থাকে, তবে কারণটি নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, খাদ্যতালিকাগত উদ্বেগ বা প্রচলন সমস্যাগুলি শুধু কিছু সম্ভাব্য কারণ। আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার রক্তচাপ একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে থাকে কিনা তা খুঁজে বের করুন, এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার যেকোনো উদ্বেগ সম্পর্কে আলোচনা করুন। Undiagnosed উচ্চ রক্তচাপ কিডনি ক্ষতি, হৃদরোগ, এবং অন্যান্য স্থায়ী সমস্যা হতে পারে।

আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করেন এবং আপনার মাথার খুলি এলাকায় একটি ভবন চাপ অনুভব করে থাকেন, তাহলে সরাসরি চিকিৎসা সাহায্যের জন্য কল করুন। এটি একটি উচ্চ রক্তচাপের সংকটের সূচক হতে পারে এবং তাৎক্ষণিকভাবে সমাধান করা প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক

উচ্চ রক্তচাপ সবসময় উদ্বেগের একটি কারণ। যাইহোক, একটি সঠিক নির্ণয়ের এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা, এটি বিভিন্ন উপায়ে পরিচালিত হতে পারে।

বার বার, পুনরাবৃত্ত মাথাব্যাথাগুলি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। কোনও মেডিক্যাল অবস্থা হিসাবে, মাথাব্যথাগুলির কারণ খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কি বিশ্বাস করেন যে আপনার রক্তচাপ আপনার মাথাব্যাথা একটি সরাসরি কারণ, আপনি আপনার উপসর্গ সম্মুখীন হয় লক্ষণ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কিছু জীবনধারণের বিকল্প রয়েছে যা উচ্চ রক্তচাপ এবং মাথাব্যাথা উভয়ই প্রভাবিত করতে পারে। প্রারম্ভিক সকালের হাঁটাটি একত্রে সঞ্চালন এবং চাপ কমানোর একটি উপায়।প্রচুর পরিমাণে সবুজ, শাক সবজি এবং এন্টি-প্রদাহযুক্ত খাবার খাওয়া আপনার রক্তচাপ সুস্থ থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করার অন্য উপায়। হৃদরোগপূর্ণ রোগের সন্ধানে যে কেউ পেটসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অপরিহার্য খনিজ। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া এবং যে কোনও ঔষধের বিষয়ে জানাতে ভুলবেন না।