7 ডায়াবেটিস এবং অ্যালকোহল ব্যবহার সম্পর্কে তথ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের বিশেষ করে সতর্ক হওয়া উচিত যখন এটি অ্যালকোহল খাওয়া উচিত কারণ অ্যালকোহল ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলোকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে প্রথমত, এলকোহলটি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের কাজটি করে লিভারে প্রভাব ফেলে। ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের জন্য নির্ধারিত কিছু ঔষধের সাথে অ্যালকোহল ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। এমনকি যদি আপনি খুব কমই অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে এই বিষয়ে কথা বলুন যাতে তিনি জানেন যে আপনার জন্য কোন ঔষধ সবচেয়ে ভাল।

এখানে আপনার জানা দরকার:

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

1। অ্যালকোহল ডায়াবেটিস ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া

আপনি কতটুকু পান করেন তার উপর নির্ভর করে অ্যালকোহলটি গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি বা হ্রাস করতে পারে। কিছু ডায়াবেটিস গোললস (স্যালফোনলিউরা এবং মেগ্লিটিনাইড সহ) এছাড়াও আরও ইনসুলিন তৈরি করতে অগ্ন্যাশয় উত্তেজিত করে রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কমিয়ে দেয়। অ্যালকোহলের সঙ্গে রক্তে চিনি-কম্বিনেশনের প্রভাবগুলির মিশ্রন হ'ল হুপোপ্লিসেমিয়া বা "ইনসুলিন শক" হতে পারে, যা একটি মেডিক্যাল জরুরী অবস্থা।

2। অ্যালকোহল আপনার যকৃতকে তার কাজ করা থেকে বিরত রাখে

আপনার যকৃতের প্রধান ফাংশনটি গ্লাইকোজেন সংরক্ষণ করা হয়, যা গ্লুকোজের সঞ্চিত আকার, যাতে আপনি গ্লুকোজের উৎস হতে পারেন যখন আপনি খেয়ে থাকেন না। যখন আপনি অ্যালকোহল পান করেন তখন আপনার যকৃতকে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করার পরিবর্তে আপনার রক্ত ​​থেকে তা অপসারণ করতে হবে, অথবা রক্ত ​​গ্লুকোজ। এই কারণে, আপনার রক্তের গ্লুকোজ ইতিমধ্যে কম হলে আপনার অ্যালকোহল পান না করা উচিত।

3। একটি খালি পেটে অ্যালকোহল পান না

খাদ্য রক্তের প্রবাহে শর্করার হারে কমে যায়। আপনি অ্যালকোহল পান করতে যাচ্ছেন যদি একটি খাদ্য বা কার্বোহাইড্রেট ধারণকারী নাবিক খেতে ভুলবেন না।

বিজ্ঞাপন

4। সর্বদা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় করার আগে রক্তের শর্করার পরীক্ষা করুন

অ্যালকোহল আপনার যকৃতের গ্লুকোজ তৈরির ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, তাই আপনার অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার আগে আপনার রক্তের গ্লুকোজ নম্বরটি অবশ্যই জানতে হবে।

5। অ্যালকোহল হাইপোগ্লাইসিমিয়া হতে পারে

মদ পান করার কয়েক মিনিটের মধ্যে, এবং 12 ঘন্টা পর্যন্ত, অ্যালকোহল আপনার রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস করতে পারে। অ্যালকোহল গ্রহণের পর, আপনার রক্তের গ্লুকোজ মাত্রাটি নিশ্চিত করুন যে এটি নিরাপদ অঞ্চলটিতে রয়েছে। আপনার রক্ত ​​গ্লুকোজ যদি কম থাকে, তাহলে তা আনতে একটি স্নেক খাও।

AdvertisementAdvertisement

6। আপনি ধীরে ধীরে পান করে আপনার জীবন বাঁচাতে পারেন

অনেক বেশি মদ পান করলে হজম, নিদ্রালু এবং বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে-হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মতো উপসর্গগুলি। একটি ব্রেসলেট পরেন যাতে আপনার চারপাশের লোকেদের সতর্ক করে দেয় যে আপনার ডায়াবেটিস আছে, তাই আপনি যদি আপনার মত আচরণ করতে শুরু করেন তবে আপনি জানেন যে আপনার লক্ষণগুলি হাইপোগ্লাইসিমিয়ার কারণে হতে পারে। যদি আপনি হাইপোগ্লাইসিএমিক হন, তাহলে আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তরের উত্থাপনের জন্য আপনার খাবার এবং / অথবা গ্লুকোজ ট্যাবলেটগুলির প্রয়োজন।

7। আপনি আপনার সীমা জানার দ্বারা আপনার জীবন বাঁচাতে পারেন

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে বলবে আপনার জন্য পান করা কতটা অ্যালকোহল নিরাপদ? আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে, এটি কোনও অ্যালকোহল হতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের দিনে একাধিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থাকতে পারে। পুরুষদের দুই থেকে বেশী থাকতে হবে।