লিম্ফন এসিড উদ্দীপনার জন্য পানি: আপনার কি জানা উচিত

লেবু জল এবং অ্যাসিড রিফক্স

হাইলাইট

1. আপনার ব্যবহার পরিমাণ নির্ভর করে লিম্বা রস আপনার লক্ষণগুলি সাহায্য বা ক্ষতি করতে পারে।
2. এটা মনে হয় আপনার পেটে ছোট পরিমাণে লেবুর রস খাওয়া ভালো হতে পারে।
3. যদিও লেবু রস খুবই অক্সিডেন্ট, যদিও এটি জল সঙ্গে মিশ্রিত করা হয় একটি alkalizing প্রভাব থাকতে পারে।

আপনার পেট থেকে অ্যাসিড আপনার ঘনত্ব মধ্যে প্রবাহিত হলে অ্যাসিড রিফাক্স ঘটে। এই esophageal আস্তরণের মধ্যে প্রদাহ এবং জ্বালা হতে পারে। যখন এই ঘটবে, আপনি আপনার বুক বা গলা একটি জ্বলজ্বলে সংবেদন বোধ করতে পারে। এটি হৃদরোগ হিসাবে পরিচিত।

যে কেউ যে উদঘাটন অভিজ্ঞতা আছে জানেন যে নির্দিষ্ট ধরনের খাদ্য আপনার লক্ষণগুলি খারাপ করতে পারে। যে মসলাযুক্ত মেক্সিকান ডিনার আপনি গত রাতে ছিল? আপনি পরে এটি জন্য দিতে পারে যে পেস্তা সস সঙ্গে মিশ্রিত একটি কাঁচা রসুন দস্তানা ছিল? Tums দখল সময়

লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য লেবুতে আসে, কিছু মিশ্র সংকেত রয়েছে। কিছু বিশেষজ্ঞরা বলে যে লেবু এবং অন্যান্য সাইট্রাস ফল অ্যাসিড রিফাক্সের লক্ষণগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি করে। অন্যদের লেবু জল ব্যবহার করে "হোম প্রতিকার" উপকারিতা টা। তারা এটি অন্ত্রনাথের উপসর্গগুলি কমাতে পারেন দাবি তাই এখানে সঠিক উত্তর পেয়েছেন কে? এটি সক্রিয় হিসাবে, উভয় পক্ষের সত্য একটি বিট আছে

AdvertisementAdvertisement

উপকারিতা

লেবু জল ব্যবহার করার সুবিধা কি?

প্রো

1. লেবু ওজন হ্রাসে সাহায্য করতে পারে, যা অ্যাসিড রিফাক্সের উপসর্গ হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
2. সাইট্রাস ফল আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দিতে সাহায্য করে এবং আপনার দেহকে সেল ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে।

উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য বেনিফিট যা লেবু খাওয়াতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে লেবুর যৌগগুলি মাউসকে ফ্যাটের কোষ হারিয়েছে এবং তাদেরকে বন্ধ রেখেছে। স্থূলতা এবং ওজন বৃদ্ধি উভয় অ্যাসিড রিফাক্সের লক্ষণ অবদান রাখতে পারেন। যদি লেবু মানুষজনকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এসিড রিফাক্সের উপসর্গগুলি হ্রাস করতে পারে

২014 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রক্তচাপ কমানোর জন্য লিমনকে যুক্ত করা হয়, বিশেষত উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে। লিমোন ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, অ্যাসকরবিক এসিড নামেও পরিচিত। এটা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এসিড রিফাক্স দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে সেল ক্ষতি বিরুদ্ধে আপনার শরীর রক্ষা করতে সাহায্য করে।

বিজ্ঞাপন

গবেষণা

গবেষণাটি কি বলে?

প্রমাণ আছে যে লিম্ফন রসের মতো অ্যাসকরবিক এসিডের সমৃদ্ধ খাদ্যগুলি প্রকৃত ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্ষতি থেকে পেট রক্ষা করতে সহায়তা করে। এই ফলাফলগুলি পেপটিক আলসারের সাথে বিশেষভাবে প্রযোজ্য ছিল।

যদি আপনার এসিড রিফাক্সটি কম পেট এসিডের কারণে হয়, তবে তার সম্ভাব্য ক্ষারীয় প্রভাবগুলির কারণে আপনার জন্য লেবু জল পান করা উপকারী হতে পারে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

অ্যাসিড রিফাক্সের জন্য লেবু জল কিভাবে ব্যবহার করবেন

যদিও লেবু রস খুবই অক্সাইড, পানিতে মিশ্রিত অল্প পরিমাণে এটি ক্ষারীয় প্রভাব ফেলতে পারে যখন এটি হজম হয়।এই আপনার পেট এসিড নিরপেক্ষ সাহায্য করতে পারেন।

আপনি যদি এই হোম প্রতিকারের চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনাকে আট আউন্সের পানি দিয়ে এক টন লেবুর রস মিশ্রিত করা উচিত। তারপর খাদ্য দ্বারা আরম্ভ হতে পারে যে উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার জন্য খাবার প্রায় 20 মিনিট এটি পান।

যদি সম্ভব না হলে এই খড় দ্বারা এই মিশ্রণটি পান করতে ভুলবেন না। এটি আপনার দাঁত স্পর্শ এবং দাঁত খামারে ছোঁড়া থেকে রস এসিড প্রতিরোধ করতে পারে। এবং তার অম্লতা কারণে আপনি সরাসরি লেবুর রস পান না করা উচিত। এটি কার্যকরী হতে জল সঙ্গে diluted করা প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপন

অন্যান্য চিকিত্সা

অ্যাসিড রিফাক্সের অন্যান্য চিকিত্সা

যদি আপনার অ্যাসিড রিফাক্স হালকা বা মাঝারি হয়, তবে আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) বা প্রেসক্রিপশন ঔষধের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।

অ্যান্টাকিড, যেমন টাম্সগুলি, বিরক্তিকর হৃদয়গ্রাহ্য আচরণ করতে পারে। হোলি ব্লকার এবং প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরগুলির মত শক্তিশালী ঔষধগুলি পুনরাবৃত্ত অ্যাসিড রিফক্সের জন্য ভাল। তারা একটি বর্ধিত সময়ের জন্য ত্রাণ প্রদান এবং বিভিন্ন শক্তি পাওয়া যায়।

কোনও ধরনের ওষুধ গ্রহণের ঝুঁকি রয়েছে, তাই নিয়মিত নিয়মিত শুরুর আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। অ্যাসিড রিফাক্সের গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অ্যাসফেজাল স্পহিন্টারকে শক্তিশালী করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেকয়েজ

আপনি এখন কি করতে পারেন

যদিও সীমিত গবেষণা উপলব্ধ, তবে এটা সম্ভব যে লেবু জল আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। আপনি যদি এই হোম প্রতিকারের চেষ্টা করতে আগ্রহী হন, তবে মনে রাখবেন:

• জল দিয়ে লিমুনের রস পুষ্টভাবে নিঃসৃত করুন।
• লেবুর রস একাধিক চামচ চামচ না যোগ করুন
• একটি খড় দ্বারা মিশ্রণ পান।

আপনি প্রথমে কী পরিমাণ প্রভাব ফেলতে পারেন তা নির্ধারণ করার জন্য প্রথমে একটি কম পরিমাণে পানীয় খাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন। আপনি যদি উপসর্গের বৃদ্ধি অনুভব করেন না, তাহলে আপনি সম্পূর্ণ পরিমাণ চেষ্টা করতে পারেন।

যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। তারা আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারেন।

রিডিং রাখুন: অ্যাসিড রিফাক্স / জিইআরডি »