স্যালিয়াক রোগের 9 টি লক্ষণ এবং লক্ষণ

গ্লুট, বার্লি, বানান ও রাই সহ শস্য পাওয়া লুতুন এক ধরনের প্রোটিন।

স্যালিয়ালের রোগটি একটি ব্যাধি যা ডায়াবেটিস ময়দার আঠা শরীরের একটি ইমিউন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যার ফলে ক্ষুদ্র ওষুধের প্রদাহ এবং ক্ষতি হতে পারে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মোট জনসংখ্যার শতকরা 1 ভাগ সিলেক রোগে আক্রান্ত বলে অনুমান করা হয় (1)।

স্যালিয়াল রোগ একটি গুরুতর অবস্থা যা ডায়াবেটিক সমস্যা এবং পুষ্টির ঘাটতি সহ নেতিবাচক লক্ষণগুলির একটি হোস্ট হতে পারে।

এই নিবন্ধটি সিউলিয়্যাক রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গের নয়টি দিকে নজর দেবে।

AdvertisementAdvertisement

1। ডায়রিয়া [999] আলগা, জলীয় স্তন হল প্রথম উপসর্গগুলির একটি যা সিলিয়্যাকের রোগ নির্ণয়ের পূর্বে অনেক লোকের অভিজ্ঞতা লাভ করে।

এক সামান্য গবেষণায়, 79% সিলিয়্যিক রোগীদের চিকিৎসার পূর্বে ডায়রিয়া সনাক্ত করা যায়। নিম্নলিখিত চিকিত্সা, মাত্র 17% রোগীর ক্রনিক ডায়রিয়া (2) আছে।

২15 জন মানুষের অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়রিয়াগুলি অপ্রচলিত সিলিকের রোগের সবচেয়ে ঘন ঘন বৈশিষ্ট্য।

অনেক রোগীর জন্য, চিকিত্সা কয়েক দিনের মধ্যে ডায়রিয়া হ্রাস করা হয়, তবে লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করার জন্য গড় সময় ছিল চার সপ্তাহ (3)।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে ডায়রিয়া অন্যান্য অনেক সম্ভাব্য কারণ যেমন সংক্রমণ, অন্যান্য খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা অন্যান্য অন্ত্রের সমস্যা।

সারসংক্ষেপ

সিরীয় রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে ডায়রিয়া হয়। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সা সংক্রমণ এবং ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে। 2। Bloating

Bloating অন্য সাধারণ উপসর্গ যে celiac রোগ সঙ্গে মানুষ অভিজ্ঞতা।

স্যালিয়ালের রোগটি পচনশীল পটভূমিতে প্রদাহ হতে পারে, যার ফলে ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য প্রতিবন্ধকপদার্থী সমস্যা (4) হতে পারে।

Celiac রোগের সাথে 1, 0২২ জন প্রাপ্তবয়স্কদের এক গবেষণায় দেখা যায় যে ফুসফুসে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। প্রকৃতপক্ষে, 73% লোকের অবস্থার সঙ্গে নির্ণয় করার পূর্বে ফুসকুড়ি অনুভব করে (5)।

আরেকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সর্বাধিক রোগীর সিলেইক রোগে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। এই উপসর্গ কার্যকরভাবে তাদের diets (3) থেকে গ্লুটেন অপসারণ পরে কার্যকরভাবে সমাধান।

ল্যাটিন এছাড়াও যারা celiac রোগ না যারা ফুসফুসের মত পাচক বিষয় কারণ দেখানো হয়েছে।

এক গবেষণায় সিলেক রোগ ছাড়াই 34 জন লোকের সন্ধান পাওয়া গেছে যারা ডায়াবেটিক সমস্যাগুলির সম্মুখীন হয়েছিল। এই লক্ষণ একটি ময়দার আঠা বিনামূল্যে খাদ্য উপর উন্নত অংশগ্রহণকারীরা ছয় সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 16 গ্রাম গ্লুটেন বা প্লাজমা পান করে।

মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে, যারা গ্লুটেন খাওয়াচ্ছে তারা বিভিন্ন উপসর্গের খারাপ অবস্থা অনুভব করে, যা তাদের আগে আগেও অভিজ্ঞতার তুলনায় অনেক বেশি ফুসকুড়ি ছিল (6)।

সিলিকের রোগের পাশাপাশি ব্লোটিংয়ের পিছনে অন্যান্য সাধারণ অপরাধীদের মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের বাধা, ক্রনিক গ্যাস এবং পাচক রোগ।

সারাংশ

সিলিকের রোগের রোগীদের প্রায়ই ফুসকুড়ি রিপোর্ট করে। স্পষ্টতই, গ্লুটন সিলেইক রোগ ছাড়া ব্যক্তিদের জন্য ফুসফুস হতে পারে। AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3। গ্যাস

অপেক্ষাকৃত গ্যাস এমন একটি সাধারণ পাচনীয় সমস্যা যার সাহায্যে নিরাময়ের celiac রোগ হয়।

একক গবেষণায়, সিলিক রোগ (7) সহ তাদের মধ্যে গ্লুটেনের খরচের কারণে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি গ্যাস ছিল।

অনুরূপভাবে উত্তর ভারতের 9 6 জন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত গ্যাস এবং ফুসফুস 9% ক্ষেত্রে উপস্থিত রয়েছে (8)।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে গ্যাসের অনেক কারণ আছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে 150 জন গ্যাস বৃদ্ধির অভিযোগ করে এবং শুধুমাত্র দুটি পরীক্ষায় সিলিক রোগের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষায় (9)।

গ্যাসের অন্যান্য, আরও সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যাপবসেন, অচেতনতা, গলানো বাতাস এবং ল্যাংটোজ অসহিষ্ণুতা এবং খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

গবেষণা দেখায় যে গ্যাসটি সিলেসিয়াস রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম। তবে মনে রাখবেন গ্যাসটি অনেক অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে। 4। ক্লান্তি

সিলিকের রোগের সাথে তাদের শক্তি বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি হ্রাস।

51 সিলিকের রোগীদের একটি অধ্যায় পাওয়া গেছে যে যারা নিরাশ হয়নি তারা লবণাক্ত মুক্ত খাবার (10) -এর চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি তীব্র ক্লান্তি এবং ক্লান্তি সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হয়েছে।

আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের সিলিকের রোগ রয়েছে তারা ঘুমের সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি, যা ক্লান্তি (11) অবদান রাখতে পারে।

অতিরিক্ত, অপ্রচলিত সিলিকের রোগটি ক্ষুদ্র আন্টের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে ভিটামিন এবং খনিজ দারিদ্রতা যা ক্লান্তি হতে পারে (1২, 13)।

ক্লান্তি অন্য সম্ভাব্য কারণ সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত, থাইরয়েড সমস্যা, বিষণ্নতা এবং রক্তাল্পতা

সারাংশ

সিলিয়্যাক ডিজিজের জন্য ক্লান্তি একটি সাধারণ সমস্যা। স্টাডিজ দেখায় যে সিলেস রোগের সঙ্গে যারা ঘুমের রোগ এবং পুষ্টির ঘাটতি রয়েছে, যা সমস্যাটিতে অবদান রাখতে পারে। AdvertisementAdvertisement

5। ওজন হ্রাস

ওজন এবং তীক্ষ্ণতা ভারসাম্য রাখা একটি তীব্র ড্রপ প্রায়ই celiac রোগের প্রাথমিক লক্ষণ।

এই কারণে যে আপনার শরীরের পুষ্টি পুষ্টির ক্ষমতা হ্রাস করা হয়, যা সম্ভাব্য অপুষ্টি এবং ওজন হ্রাস হতে পারে।

Celiac রোগের সাথে 112 জন অংশগ্রহণকারীর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওজন কমানোর ফলে ২3% রোগী ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ডায়রিয়া, ক্লান্তি এবং পেট ব্যথা (14) অনুযায়ী সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি।

সিলিকের রোগ নির্ণয়ে বয়স্ক রোগীদের লক্ষ্য করে আরেকটি ছোট গবেষণা দেখায় যে ওজন হ্রাস সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। নিম্নলিখিত চিকিত্সা, না শুধুমাত্র উপসর্গ সম্পূর্ণ সংশোধন করা হয়েছে, কিন্তু অংশগ্রহণকারীদের আসলে গড়ে গড়ে 17 পাউন্ড (7. 75 কেজি) (15)।

অনুরূপভাবে, আরেকটি গবেষণায় সিলিক রোগের সাথে 42 জন শিশুকে দেখেছি এবং দেখিয়েছে যে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য সূচনা করে শরীরের ওজন (16) বৃদ্ধি পায়।

অস্বস্তিকর ওজন হ্রাস এছাড়াও ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, বিষণ্নতা বা থাইরয়েড সমস্যা মত অবস্থার কারণে হতে পারে

সারাংশ

সিলিকের রোগের সাথে অনেকেই অস্বস্তিকর ওজন হ্রাস পায়। যাইহোক, একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য নিম্নলিখিত সাধারণত মানুষ তাদের শরীরের ওজন বাড়ান সাহায্য। বিজ্ঞাপন

6। আয়রন-অভাব অ্যানিমিয়া

স্যালিয়ালের রোগ পুষ্টিকর শোষণ হ্রাস করতে পারে এবং লোহা-অভাব অ্যানিমিয়া হতে পারে, শরীরের লাল রক্ত ​​কোষের অভাব (17)।

লোহা-অভাবের রক্তাল্পতার লক্ষণগুলিতে ক্লান্তি, দুর্বলতা, বুকের ব্যথা, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা

এক গবেষণায় 34 টি শিশু সিলেক রোগের সন্ধান পেয়েছে এবং দেখেছে যে প্রায় 15% লৌহ থেকে লৌহ-অভাব অ্যানিমিয়া (18) পর্যন্ত।

একটি অজানা মূলের আয়রন-অভাববিষয়ক অ্যানিমিয়া দিয়ে 84 জন মানুষের একটি অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে 7% এর মধ্যে সিলিকের রোগ ছিল। গ্লুটেন-ফ্রি ডায়েটে যাওয়ার পর, সিরাম লোহার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় (19)।

727 সিলিকের রোগীদের সাথে আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 23% রক্তরস এ ছাড়া, যারা অ্যানিমিয়া রোগী, তাদের মধ্যে অন্ত্রের ক্ষতিকারক ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ দ্বিগুণ হতে পারে, পাশাপাশি সিলিকের রোগ (20) দ্বারা হাড়ের হাড়ের ভরও বৃদ্ধি পায়।

যাইহোক, লৌহ-অভাবের অ্যানিমিয়ার অন্য অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে দরিদ্র খাদ্য, এসিপিরিনের মত ব্যথা রিলিভারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, অথবা ভারী মাসিক রক্তপাত বা পেপ্টিক আলসার দ্বারা রক্তের ক্ষতি।

সারসংক্ষেপ

স্যালিয়ালের রোগ পুষ্টিকর শোষণ হ্রাস করতে পারে, যা লোহা-অভাব অ্যানিমিয়া হতে পারে। তবুও, লোহা-অভাব অ্যানিমিয়াতেও বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। AdvertisementAdvertisement

7। ক্যাপশন

সিলিকের রোগের কারণে কিছু লোকের মধ্যে ডায়রিয়া হতে পারে, তবে এটি অন্যদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

স্যালিয়াল রোগ অন্ত্রের ভুমি ক্ষতি করে, যা ক্ষুদ্র, আঙুলের মতো ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতম প্রোটিজেশন যা পুষ্টিকে শোষণ করার জন্য দায়ী।

খাদ্যভান্ডার ট্র্যাক্ট মাধ্যমে খাদ্য ভ্রমণ হিসাবে, অন্ত্রবিহীন villi পুষ্টির সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে অক্ষম এবং প্রায়ই স্টল থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করতে পারেন। এর ফলে কাঁটাতারে দাঁত ছুঁড়ে ফেলা যায়, যা কব্জা করা কঠিন হয়ে পড়ে, ফলে (21) কোষ্ঠকাঠিন্য হয়।

যাইহোক, একটি কঠোর ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্যের উপরও, সিলিকের রোগে থাকা ব্যক্তিরা সংকোচন এড়াতে চ্যালেঞ্জ করতে পারে।

এই কারণে যে একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য অনেক উচ্চ ফাইবার খাবার যেমন শস্য, যেমন ফাইবার খাওয়া হ্রাস এবং স্টুল ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস (22) হতে পারে।

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, নিরুদন এবং একটি দরিদ্র খাদ্য কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, পাশাপাশি।

সারাংশ

স্যালিয়েইক রোগের কারণে ছোট আন্ট স্টেম থেকে আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে, যার ফলে ক্যাপশন হয়। উপরন্তু, একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য ফাইবার খাওয়া হ্রাস এবং কব্জি হতে পারে। 8। বিষণ্নতা

সিলেক রোগের অনেক শারীরিক উপসর্গের পাশাপাশি বিষণ্নতা সহ মানসিক উপসর্গগুলিও প্রচলিত।

২9 টি গবেষণার একটি বিশ্লেষণে দেখা গেছে, সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় বিষণ্ণতা সর্বাধিক সাধারণ এবং তীব্র আকারের রোগীদের মধ্যে তীব্র ছিল। (২3)

48 জন অংশগ্রহণকারীর সঙ্গে আরেকটি ছোটো গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিলিকের রোগে থাকা রোগগুলি সুস্থ নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের তুলনায় বিষণ্নতা দেখাশোনা করতে পারে (24)।

২, ২65 সিলিয়াক রোগীর একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে 39% স্ব-রিপোর্ট বিষণ্নতা, তবে লক্ষ্য করা যায় যে লবণাক্ত খাদ্যের দীর্ঘমেয়াদী খাদ্যশস্যের সাথে স্ট্রেস করা বিষণ্নতাগত উপসর্গের ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকির সঙ্গে সম্পর্কিত (২5)।

যাইহোক, হরমোনের মাত্রা, চাপ, বিষণ্ণতা এবং এমনকি জেনেটিক্সের উত্সর্জনসহ হতাশার অন্য অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।

সারসংক্ষেপ

স্যালিয়ালের রোগ বিষণ্নতার ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী লবণ স্বল্প খাদ্যের কারণে বিষণ্নতার ঝুঁকি হ্রাস হতে পারে। AdvertisementAdvertisementAdvertisement

9। খিঁচুনি রশ

স্যালিয়ালের রোগে ডারমাটাইটিস হেরিটেট্রিক্সিস, এক ধরনের খিঁচুনি হতে পারে, তীব্র ত্বক ফুসকুড়ি যা কোব, হাঁটু বা নিতম্বে ঘটতে পারে।

সিলেইক রোগের প্রায় 17% এই ফুসকুড়ি সহ্য করে এবং এটি নিঃশব্দে শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। এটি নির্ণয়ের পরেও চিকিৎসার জন্য দরিদ্র আনুগত্যের একটি চিহ্ন হিসাবে বিকশিত হতে পারে (26)।

স্পষ্টতই যথেষ্ট, কিছু মানুষ সিলেইক রোগের সাথে সাধারণত অন্য পাচক উপসর্গগুলি ছাড়া এই ত্বকের দাগটি বিকাশ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, সিরামিক রোগীদের ডরমিটাইটিস হেরিটেট্রিক্সের অভিজ্ঞতা গড়ে তুলতে 10% এর বেশি সিলেইক রোগের লক্ষণ (27)।

কেলিয়াক রোগের পাশাপাশি খিঁচুনি ত্বকের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে এসিমা, সেরিয়াসিস, ডার্মাটাইটিস এবং আদি

সারাংশ

স্যালিয়ালের রোগে এক ধরনের খিঁচুনির ত্বকের ফুসকুড়ি হতে পারে। এই ফুসকুড়ি বিকাশ যারা অনেক celiac রোগীদের কোন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গের অভিজ্ঞতা না। স্যালিয়াক ডিজিজের লক্ষণগুলি কিভাবে পরিচালনা করা যায়

স্যালিয়ালের রোগ এমন একটি জীবনকালের অবস্থা যা কোনও উপসর্গ নেই। যাইহোক, এই অবস্থায় থাকা ব্যক্তিরা কঠোর ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্যের অনুসরণ করে তাদের উপসর্গগুলি কার্যকরীভাবে পরিচালনা করতে পারে।

এর মানে হল যে গম, বার্লি, রাই বা বানানো বানানো কোনও পণ্য বাদ দেওয়া উচিত, যেমন কোনও খাবার যা ক্রস-দূষিত হতে পারে যেমন ওটস, যদি না সেগুলিকে গ্লুটেন-মুক্ত হিসাবে লেবেল করা হয়।

এড়িয়ে চলার জন্য খাবার

নির্দিষ্ট কিছু অন্যান্য খাবার যেমন আপনি বিশেষভাবে অ্যালুমিনিয়াম হিসাবে লবঙ্গ করা হয় না:

পেস্তা

• রুটি
• কেক
• পেস
• ক্র্যাকারস < কুকিজ
• বিয়ার
• ড্রেসিংস
• সস
• গ্র্যাভিয়েস
• খাবার খাওয়া
• সৌভাগ্যবশত, প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি ও প্রাকৃতিকভাবে লবণাক্ত মুক্ত খাবার আছে। প্রক্রিয়াকৃত খাবার কাটা, বেশিরভাগ পুরো খাবার উপভোগ করা এবং লেবেল পড়া অনুশীলন এটি একটি ময়দার আঠা বিনামূল্যে খাদ্য অনুসরণ করা সহজ করতে পারেন।

এখানে কিছু খাবার রয়েছে যা সুস্থ গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যায়:

মাংস, হাঁস এবং সীফুড

ডিম> ডেইরি

• ফল
• লুই-মুক্ত শস্য যেমন কুইনো, চাল, বকবাতি এবং বেগুন
• সবজি
• লেজসমূহ
• বাদাম
• স্বাস্থ্যকর ফ্যাট
• আজ ও মশলা
• যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার সিলেক রোগ থাকতে পারে, তাহলে পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি এবং এটি একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য আপনার জন্য প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণ করুন।
• আপনি সিলেক রোগের জন্য পরীক্ষা না করা পর্যন্ত একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য শুরু না হওয়া নিশ্চিত করুন, এটি আপনার পরীক্ষা ফলাফল skew হতে পারে।
• সারাংশ

একটি ময়দার আঠা থেকে মুক্ত খাদ্য celiac রোগের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করতে পারে।গম, বার্লি, রাই এবং বানান সম্বলিত পণ্যগুলি বাদ দেওয়া উচিত এবং স্বাভাবিকভাবেই গ্লুটেন-ফ্রী হওয়া সমস্ত খাবারের সাথে প্রতিস্থাপিত হওয়া উচিত।

নীচের লাইন

স্যালিয়ালের রোগটি একটি মারাত্মক অবস্থা যেখানে ইমিউন সিস্টেমে গ্লুটেন খাওয়ার প্রতিক্রিয়ায় ছোট অন্ত্রকে আক্রমণ করে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সিলিকের রোগে অনেক প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডাইজেস্টিভ সমস্যা, পুষ্টির অভাব, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার সিলেক রোগ আছে, পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সিলিয়্যাক রোগের জন্য যারা, একটি ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য অনুসরণ করে এই উপসর্গগুলি পরিচালনা ও কমাতে সাহায্য করতে পারে।