7 ইচিসেনা চা উপকারিতা

কি কি

ইচিনেসা ? ইচিনেসা

একটি উদ্ভিদ যার শিকড় এবং পাতা ঐতিহ্যগতভাবে ঔষধের উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। ইচিনেসে গাছপালাগুলিকে "বেগুনি কননিফ্লার" বলা হয় এবং ইচিনেসে শ্রেণিবিন্যাসের তিনটি প্রজাতির উদ্ভিদকে ভেষজ সম্পূরক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ইচিনেসে পূর্ব ও মধ্য আমেরিকা ও ইউরোপের মধ্যে গাছপালাও পাওয়া যায়।

ইচিনেসিয়া

বিপজ্জনক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রোপার্টি এবং একটি ইমিউন-শক্তিশালীকরণ এজেন্ট হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এই এটি একটি খুব জনপ্রিয় ভেষজ সম্পূরক যে অনেক বাণিজ্যিক পণ্য পাওয়া যায় তোলে। ইচিনেসা ব্যবহার করার একটি সাধারণ উপায় হল এটি একটি চাতে পান করা। পরিমাণ

ইচিনেসে চা তার প্রয়োজনীয়তা কাটাতে চা আপনার চা উপর নির্ভর করে এবং আপনি কিভাবে এটি জোড়ায় জোড়ায় নির্ভর করে। ইচিনেসা তরল টিস্যু, ট্যাবলেট, অয়েলমেন্ট, ক্যাপসুল এবং এক্সট্রাকশনগুলিতেও পাওয়া যায়। এটা শুধুমাত্র একটি সম্মানজনক এবং প্রতিষ্ঠিত কোম্পানী থেকে ইচিনেসা কিনতে এবং এর গুণমান যাচাই করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

এটি ফ্লুতে মারামারি করে

1 এটি ফ্লুতে মারামারি করে

আমাদের কারো জন্য, ফ্লু চুক্তি করা কেবল একটি অসুবিধা, তবে অন্যদের জন্য এটি আসলে জীবনের হুমকিস্বরূপ হতে পারে। তাই ডাক্তাররা বার্ষিক ফ্লু টিকা গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন। মদ্যপান

ইচিনেসা চা আপনার উপসর্গের সময়কালকে সংক্ষেপে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। স্টাডিজ দেখিয়েছে যে ইচিনেসা ঠান্ডা করে ফেলতে পারে 58 শতাংশ দ্বারা এবং 1-4 দিনের মধ্যে তার মেয়াদ হ্রাস করতে পারে। ইচিনেসে নিয়মিতভাবে এই রোগটি বন্ধ করে দেওয়ার জন্য ফ্লু টিকাটিকে আরও কার্যকরী করতে প্রভাবিত করতে পারে, এক গবেষণায় দেখা গেছে।

এটি রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে

2 এটি রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

ইঙ্কিনেস পুরিপুরিয়া এন্টোঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্যগুলি অনন্য। একটি 2017 গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার রক্তচাপের মধ্যে ইচিনেসা আপনার রক্তে শর্করার স্পিকিং রাখতে সাহায্য করে যদি আপনি ডায়াবেটিক বা প্রবীণতম হন আপনি যদি হাইপোগ্লাইসিএমিক হন তাহলে এটি আপনার রক্তে শর্করার পতন থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি অবশ্যই ইনসুলিন থেরাপি বা অন্যান্য ডায়াবেটিস চিকিত্সার জন্য প্রতিস্থাপন নয়, যেমন কার্বোহাইড্রেট ব্যবস্থাপনা। তবে পানীয় ইচিনেসা চা বা সম্পূরক ফর্মে এটি খাওয়া এক উপায় যে আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন। বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

স্বাস্থ্যকর কোষ বৃদ্ধি

3 সুস্থ কোষ বৃদ্ধি

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ধারণ করে এমন কোনো ঔষধি প্রতিকার বা খাদ্য আপনার কোষগুলি মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি টক্সিন (বিনামূল্যে র্যাডিকেলস) ধ্বংস করে যা আমাদের শরীরের কোষকে অকালমৃত করে ফেলে। <অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের

ইচিনেসে, মদ্যপান ইচিনেসা চায়ের বা উচ্চ মানের সম্পূরক গ্রহণ করলে আপনার শরীরের সুষম কোষ বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস

4সম্ভাব্য স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

ইচিনেসা

যারা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের চিকিৎসার খোঁজ করছে তাদের জন্য একটি ভাল সম্পূরক। ক্যান্সারের চিকিৎসায় ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে পড়েছে এবং আমাদের বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর কোষকে খেয়ে ফেলেছে, তাই পান করাই ইচিনেসা চা কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। ইচিনেসা

এছাড়াও ক্যান্সার নিজেই জন্য চিকিত্সার হিসাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। গবেষণায় উপসংহার হয় যে ইচিনেসা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ক্যান্সারের বিস্তার ছড়াতে বাধাগ্রস্ত করে, ক্ষতিকারক টিউমার কোষগুলির বৃদ্ধির গতি কমাচ্ছে। কেউ কেউ মনে করতে পারেন যে ইচিনেসা স্তন ক্যান্সারের একটি পারিবারিক ইতিহাস নিয়ে নারীদের জন্য একটি ভালো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। নিশ্চিতকরণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উদ্বেগ পরিচালনা করতে সাহায্য করে

5 উদ্বেগ পরিচালনা সাহায্য

ইচিনেসা

একটি antianxiety সম্পূরক হিসাবে পরীক্ষা এবং কার্যকর হতে পাওয়া যায় নি। ইচিনেসা এক্সট্র্যাক্ট আপনার শরীরে এবং মস্তিষ্কের মধ্যে যে সহায়তা দেয় তা সংক্রমণের নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে। যদিও এটি "ভয় প্রতিলিপি" বন্ধ করে দিতে পারে না এমন ব্যক্তিরা যারা উদ্বিগ্ন আক্রমণের অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়, এটি আপনার ভয়ের শারীরিক প্রভাবগুলি সীমিত করতে পারে এবং আপনাকে শান্ত মনে করতে সহায়তা করে। ইচিনেসা উদ্বেগ সঙ্গে যুদ্ধ যে তাদের জন্য একটি চমৎকার ঔষধি হতে পারে বিজ্ঞাপন

রক্তচাপ কমায়

6 রক্ত চাপ কমিয়ে দেয়

ইচিনেসা জন্য গবেষণাটি নিম্ন রক্তচাপের একটি সম্পূরক হিসাবে চলছে, কিন্তু এটিও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এটি সুস্পষ্ট করে তোলে যে এন্টি-প্রদাহ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলির উচ্চ পরিমাণে একটি ঔষধ রক্তচাপের মাত্রা সাহায্য করতে পারে। তীব্রতা উচ্চ রক্ত চাপের মধ্যেও কাজ করে, তাই ইচিনেসে অতিরিক্ত উপায়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অবদান রাখে। বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রদাহ হ্রাস

7 প্রদাহ হ্রাস

এর ক্লিনিকাল প্রদর্শিত বিরোধী প্রদাহজনিত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে,

ইচিনেসা রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস, আলসার, ক্রোন রোগের রোগ এবং অন্যান্য অবস্থার যা প্রদাহ বা প্রদাহ দ্বারা খারাপ হয়ে থাকে। জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলি ইচিনেসা আপনার প্রদাহ প্রতিক্রিয়া রাখতে আপনার শরীরের সাথে কাজ করে। এটি অনেক প্রদাহ সংক্রান্ত বিষয়গুলির জন্য নিরাময় ও ত্রাণে অবদান রাখে। ফর্ম এবং ডোজগুলি

ফর্ম এবং ডোজগুলি

ইচিনেসা

ট্যাবলেট, টিঙ্করচার, অলংকার, ক্যাপসুল, চায়ের, এবং অবশ্যই অবশ্যই চা পাওয়া যায়। শুকনো চার গ্রাম (দুই চা চামচ) ইচিনেসা আট আউন্স পানিতে রোপিত রুটটি ইচিনেসা মায়ো ক্লিনিক কর্তৃক চা "পরিবেশন করা" বলে বিবেচিত হয়। প্রতি দিনে দুই থেকে তিনটি করে পরিচর্যা করা হয় যাতে প্রতিষেধক ব্যবস্থা সুস্থ থাকে; আপনি ইতিমধ্যে অসুস্থ হয়ে যখন আপ পাঁচ পর্যন্ত অংশ গ্রহণযোগ্য হয়। যদি আপনি

ইচিনেসা রক্ত শর্করা, রক্তচাপ, বা উদ্বেগ, প্রতিদিন এক কাপ বা দুই চাতে সাহায্য করতে যাচ্ছেন, ফলাফল দেখতে যথেষ্ট হওয়া উচিত। আপনি শুকনো ইচিনেসা ট্যাবলেট ফর্মের সাথেও পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন, যা আসলে 99 99> ইচিনেসা আপনি কতটুকু গ্রহণ করেন তা নিয়ন্ত্রণে সক্ষম। বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন সম্ভাব্য ঝুঁকি

সম্ভাব্য ঝুঁকি

কিছু লোক যে গ্রহণ করে

ইচিনেসা

অভিজ্ঞতা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি করুন। সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি বমি বমি বমি বমি ভাব ইচিনেসে এলার্জিযুক্ত লোকেদের রয়েছে। ইচিনেসা পানির সুবিধার ইচিনেসা উদ্ভিদ পরিচিত এলার্জিযুক্ত লোকেদের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকিগুলি বেশি নয়। অ্যানিমিমিউন রোগের মানুষরা ইচিনেসা ব্যবহার করে নিরুৎসাহিত হয়, কারন ইচিনেসা ইমিউন প্রতিক্রিয়াগুলিতে এইরকম শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। এটি সাধারণত 2 বছর বয়সের শিশুদের জন্য নিরাপদ মনে হয় ইচিনেসা

পুষ্টি ও পানীয় ইচিনেসা চা গ্রহণ করতে এবং এমনকি ইচিনেসিয়াসের কার্যকারিতা নিয়েও গবেষণা করা হয়েছে < 999> শিশুদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা। এটা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয় আপনি যদি নার্সিং বা গর্ভবতী হন, তাহলে আপনি ^{999> ইচিনেসা মত সম্পূরকগুলি দিয়ে পরীক্ষা শুরু করার আগে আপনার সর্বজনীন পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা উচিত। DIY DIY মেকিং ইচিনেসা}

চা মোটামুটি সহজ। শুকনো

ইচিনেসা

প্রায় কোনও ড্রাগ স্টোরেই রুটটি ট্যাবলেটে ক্রয় করা যায় বা অনলাইনে অর্ডার করা যায় আপনি এমনকি আপনার নিজের ইচিনেসা বৃদ্ধি এবং আপনার চা জন্য পাতা ফসল এবং শুকিয়ে নির্বাচন করতে পারে। একবার শুকনো হয়ে গেলে ইচিনেসা হাতে পাতা: খালি চা ব্যাগ বা আপনার প্রিয় চা ডিফিউশারের মধ্যে দুটি চা চামচ পরিমাপ করুন। উঁচু পানির আটটি আউন্স পানিতে 2-3 মিনিটের জন্য ইচিনেসা এবং পানি শুকিয়ে ফেলার আগে তাড়াতাড়ি।