5 টি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক রক্তের পাত্রে
সুচিপত্র:
- রক্ত পাতলা
- 1। হিমারিক
- 2। আদা
- 3। দারুচিনি
- 4 কাইয়েন মরিচ
- 5 ভিটামিন ই
- অন্যান্য খাবার
- রক্তের চাপ বাড়ানোর জন্য অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার প্রেসক্রিপশন ওষুধের পরিবর্তে তাদের নেওয়া উচিত নয়। এবং আপনার ডাক্তারের উপদেশ ছাড়াই আপনার রক্তচাপের কোনও ঔষধের সাথে তাদের কোনও গ্রহণ করা উচিত নয়।
- উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার সাথে সবচেয়ে বেশি ডাক্তারের খোঁজ করছেন? আমাদের অংশীদার অ্যামিনো দ্বারা পরিচালিত নীচের ডাক্তার অনুসন্ধানের সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন। আপনি আপনার বীমা, স্থান, এবং অন্যান্য পছন্দ দ্বারা ফিল্টার সবচেয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তার খুঁজে পেতে পারেন। আমিনো বিনামূল্যে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট জন্য বই সাহায্য করতে পারেন।
রক্ত পাতলা
আপনার শরীরের রক্তপাত থেকে আপনাকে রক্ষা করার একটি উপায় আছে। বেশিরভাগ সময় আপনার রক্তে বমি বমি ভাব একটি ভাল জিনিস। কিন্তু এমন সময় আছে যখন রক্তের গর্তগুলি বিপজ্জনক হতে পারে।
যদি আপনার নির্দিষ্ট শর্ত থাকে, যেমন একটি অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের বাতির বা একটি জিনগত হৃদরোগ, অথবা যদি আপনি হ'ল হৃদরোগের সার্জারির মতো নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার রক্ত পাতলা কিছু লিখে দিতে পারে। এই অবস্থার এবং অস্ত্রোপচারের ফলে জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এই ধরনের ঘনক হৃদরোগ বা স্ট্রোক হতে পারে। রক্ত ক্ষয়কারীরা রক্তচাপগুলি তৈরি করার সুযোগকে হ্রাস করে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সম্ভাবনাকে হ্রাস করে।
এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা প্রকৃতিতে পাওয়া যায় যা কিছুটা ক্লোটিংয়ের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। যাইহোক, তারা পরীক্ষিত এবং প্রেসক্রিপশন রক্ত thinners সঙ্গে তুলনা করা হয় নি। আপনি নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন যা রক্তের পাতলা পাত্রে সহায়তা করার জন্য রিপোর্ট করা হয়েছে। আবার, আপনার প্রেসক্রিপশনের রক্ত পাতলা ওষুধের পরিবর্তে বা তাদের পরিবর্তে তাদের গ্রহণ না।
প্রাকৃতিক রক্ত পাতলা কিছু সম্পর্কে আরো তথ্যের জন্য আরও পড়ুন।
হলুদ
1। হিমারিক
হলমূর্তি হল একটি মসলা যা কুরি ডিশগুলি একটি হলুদ রং দেয় এবং এটি দীর্ঘকালীন লোকের ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। একটি গবেষণার মতে, প্রধান উপকারী উপাদান, কারকুমিন, গঠন থেকে গোড়ালি প্রতিরোধ প্ল্যাটলেটের উপর কাজ করে।
আদা
2। আদা
আদা হলুদে একই পরিবারের হয় এবং স্যালিসিলেট থাকে, অনেক গাছপালা পাওয়া যায় এমন একটি অ্যাসিড। অ্যাসিটাল স্যালিসিলিক অ্যাসিড, Salicylate থেকে উত্পাদিত এবং সাধারণত অ্যাসপিরিন বলা হয়, স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। Salicylate সঙ্গে খাদ্য, যেমন avocados, কিছু berries, চিনি, এবং cherries হিসাবে, clotting থেকে রক্ত রাখতে পারেন। প্রেসক্রিপশন ওষুধের মতো কার্যকর হলে তারা আরও বেশি গবেষণা করতে পারেন।
AdvertisementAdvertisementAdvertisementদারুচিনি
3। দারুচিনি
দারুচিনি এবং তার ঘনিষ্ট চাচাতো ভাই, ক্যাসিয়া উভয়ই ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং কুমারিন ধারণ করে, একটি রাসায়নিক যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিকোয়াসুলান্ট হিসাবে কাজ করে। দারুচিনি ও ক্যাসিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পর, কুমারীর রক্তচাপ কমানো এবং বাতের ও অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার কারণে প্রদাহ হতে পারে। যাইহোক, মানুষের মধ্যে পড়াশোনার কোনও স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার ব্যবহারের প্রমাণ দারুচিনি সরবরাহ করে না।
রক্ত পাতলা হিসাবে দারুচিনি ব্যবহার করে সতর্কতা অবলম্বন করুন কিছু গবেষণায় দারুচিনি-ভিত্তিক রুটি এবং চা সহ খাদ্যের দীর্ঘমেয়াদী দারুচিনি খরচ দেখা দেয়, লিভার ক্ষতি হতে পারে
কাইয়েন মরিচ
4 কাইয়েন মরিচ
কাইয়েন মরিচ আপনার শরীরের উপর তীব্র রক্তপাতের প্রভাব ফেলতে পারে কারণ তাদের মধ্যে উচ্চ পরিমাণে স্যালিসিলাইট রয়েছে। ক্যায়েন মরিচ ক্যাপসুলের মধ্যে নিয়ে যেতে পারে বা খাদ্যের জন্য মশলা হিসাবে সহজেই মাটি থেকে উঠতে পারে।আপনার রক্ত পাতলা ছাড়াও, সিঁড়ি মরিচ আপনার রক্তচাপ কম এবং সঞ্চলন বৃদ্ধি করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানভিটামিন ই
5 ভিটামিন ই
ভিটামিন ই একটি হালকা anticoagulant হতে রিপোর্ট করা হয়েছে।
বিজ্ঞাপনঅন্যান্য খাবার
অন্যান্য খাবার
যদি আপনার কার্ডিওভাসকুলার, বা হৃদরোগ এবং রক্তের নাশক ব্যাধি থাকে, অথবা যদি আপনি এটি প্রতিরোধ করতে চান তবে আপনার ডাক্তার একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য সুপারিশ করতে পারেন। একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য অন্তর্ভুক্ত হয় তাজা ফল এবং সবজি, 100% সম্পূর্ণ শস্য, স্বাস্থ্যকর তেল, কম বা কোন চর্বি দুধ পণ্য, এবং সুস্থ প্রোটিন। একটি হৃদয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য উচ্চ চর্বি, উচ্চ কোলেস্টেরল, এবং উচ্চ চিনির খাবার সীমাবদ্ধ। এই ধরনের খাদ্য আপনাকে রাখার জন্য ভাল এবং আপনার রক্তের সুস্বাস্থ্যের জন্য।
আপনি যদি কাউমাডিন (ওয়ারফারিন) গ্রহণ করেন তবে প্রতিদিন একই পরিমাণ ভিটামিন কে-ভিটামিন খাবারের বিষয়ে খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডায়েট খুব ভিটামিন কে Coumadin কার্যকারিতা হ্রাস হতে পারে। সবুজ, শাক সবজি যেমন ব্রোকলি, লেটুস, এবং গুঁড়ো ভিটামিন কে উচ্চ।
এমন খবর রয়েছে যে কিছু খাবার এবং পানীয় রক্তের ক্ষয়ক্ষতির সাহায্য করতে পারে। তারা অন্তর্ভুক্ত:
- লেবুর রস, টমেটো, ব্রোকলি, এবং পেঁয়াজ মত
- ফল, berries, আঙ্গুর, grapefruits, আনারস, এবং ডাইমেনশনের মত
- আখরোট, বাদাম, hazelnuts, কাশি, পিস্তক, এবং মত গাছ বাদাম ব্রাজিল বাদাম
- ম্যাকেরল, ট্রাউট, হ্যারিং, আলবকর টুনা এবং স্যামন
- মাছের মতো সবুজ চা, দ্রাক্ষা রস, ক্র্যানবেরি রস, এবং আনারস রস
- ডার্ক চকলেট
- রসুন
টেকয়েডে
রক্তের চাপ বাড়ানোর জন্য অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার প্রেসক্রিপশন ওষুধের পরিবর্তে তাদের নেওয়া উচিত নয়। এবং আপনার ডাক্তারের উপদেশ ছাড়াই আপনার রক্তচাপের কোনও ঔষধের সাথে তাদের কোনও গ্রহণ করা উচিত নয়।
প্রাকৃতিক দ্রব্য এবং কিছু খাবার আপনার প্রেসক্রিপশন ঔষধের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তারা আপনার রক্ত খুব পাতলা হতে পারে এবং রক্তপাতের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বা প্রাকৃতিক প্রতিকার প্রেসক্রিপশন ঔষধ ব্লক করতে পারেন, ক্লোবস গঠন সম্ভাবনা বৃদ্ধি।
আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন কিছু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
প্রতিদিন আমার কফি থেকে দারুচিনি ছিটিয়ে দাও। আমি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?
- এই বিকল্প পছন্দগুলির কোনটির সাথে উদ্বেগ হচ্ছে যদি আপনি অত্যধিক পরিমাণে খরচ করেন, যা এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে নিয়মিত সময় সবকিছু ভাল হয়, তাই প্রতিটি দিন ছাঁটা থাকার এটি আপনি উপভোগ থেকে প্রতিরোধ করা উচিত নয়।
-
- ডঃ মার্ক লাফ্ল্যামম
উচ্চ রক্তচাপের জন্য ডাক্তারের সন্ধান করা
