ক্যাফিন এবং ইরেক্টিল ডিসিশন: এটি কি সাহায্য করতে পারে?

কী কারণে ED?

মাঝে মাঝে, পুরুষদের একটি erection পেয়ে কষ্ট হয়। এটি সাধারণত একটি অস্থায়ী সমস্যা, কিন্তু এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যদি আপনি ইরেক্টিল ডিসিশন (ইডি) থাকতে পারে

আপনি কি জানেন? ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 30 মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করে। মৃদু এবং মাঝারি ইডি জীবন প্রতি দশক প্রতি পুরুষদের প্রায় 10 শতাংশ প্রভাবিত করে।

শারীরিক বা মানসিক উদ্দীপনার সাথে একটি উত্থান শুরু হয়। মস্তিষ্ক আপনার সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে সংকেত প্রেরণ করে, যা লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। লিঙ্গ মধ্যে পেশী রক্ত ​​প্রবেশ করতে অনুমতি দেওয়া শিথিল। রক্ত প্রবাহ থেকে চাপ আপনার লিঙ্গ দৃঢ় এবং খাড়া করে তোলে।

লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ ছড়িয়ে পড়ে এমন কিছু যা ED কে হতে পারে। এটি কখনও কখনও ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত রোগের একটি উপসর্গ। এটি ব্লাডার, প্রোস্টেট, বা কোলন ক্যান্সারের জন্য সার্জারির পরেও ঘটতে পারে।

ইডির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• পেয়ারোনি রোগ, যা আপনার লিঙ্গের কাছাকাছি স্নায়ু ক্ষতি করে
• নিম্ন টেসটোস্টোন
• একটি স্নায়বিক অবস্থা
• ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার
• ধূমপান
• বেশি ওজন বা স্থূলতা

চাপ, বিষণ্নতা, এবং সম্পর্কের বিষয়গুলি ED- এর সাথে কিছু করতে পারে। ইডি এই সমস্যাগুলি আনতে বা তীব্র করতে পারেন কখনও কখনও একাধিক ফ্যাক্টর জড়িত আছে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

ক্যাফিন এবং ইডি

এটি কি সত্য যে ক্যাফিন ED দিয়ে সাহায্য করে?

যে তত্ত্বটি ক্যাফিন দিয়ে সাহায্য করতে পারে সেটি ED- কে নিয়ে গবেষণা করতে পারে।

একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে যারা পুরুষদের 170-375 মিলিগ্রাম (এমজি) ক্যালপিনার প্রতি দিনে পান করেন তাদের তুলনায় যারা ED করেনি তাদের তুলনায় কম ছিল। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে, তারা ক্যাফিন এবং রক্ত ​​প্রবাহের মধ্যে সংযোগ পাওয়া সম্ভব হয়নি। গবেষণায়ও স্বতঃস্ফূর্ত পক্ষপাতিত্ব ছিল। তথ্য জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপ থেকে এসেছে। এই গবেষণা এর ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন

কিছুদিনের জন্য ইডির আচরণে কয়েক কাপ কফি খাওয়া, কিছু লোকের জন্য একটি আকর্ষণীয় সমাধান হবে, কিন্তু এই সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া যথেষ্ট প্রমাণ পাওয়া যায় না যে ক্যাফিন EDকে চিকিত্সা করার সহায়ক।

বিজ্ঞাপন

লাইফস্টাইল এবং ইডি

লাইফস্টাইল এবং ইডি

কিছু জীবনধারা উপাদান রয়েছে যা ইডিতে অবদান রাখতে পারে। আপনি যদি কয়েকটি পরিবর্তন করতে পারেন তবে আপনি ঔষধগুলি বা অন্যান্য চিকিত্সাগুলির প্রয়োজনীয়তা বাড়াতে সক্ষম হতে পারেন:

ওজন হারাবেন

যদি আপনি বেশি ওজন করেন, তাহলে আপনার ডায়াবেটিস অভ্যাসগুলি পরীক্ষা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছেন সামান্য পুষ্টির মূল্য প্রস্তাব যে খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনার দৈনন্দিন রুটিন কিছু ব্যায়াম যোগ করুন। আপনি যদি স্থূল হয়ে থাকেন, তাহলে কীভাবে ওজন হারাবেন সে বিষয়ে নির্দেশিকা জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

অ্যালকোহল ব্যবহার সীমিত

এটি সাহায্য করতে কিনা তা দেখার জন্য মদ্যপান বন্ধ বা বন্ধ করুন।আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে এখন থেকে পদত্যাগ করার জন্য ভাল সময় হবে। যদি আপনার কোনও উপাদানের অপব্যবহারের সমস্যা থাকে তবে মেডিকেল সহায়তা পান

ডি-স্ট্রেস

যখন চাপ এবং উদ্বেগ আপনার গুণের জীবনধারণে হস্তক্ষেপ করে, তখন পরামর্শদান পেতে উপকারী হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

ইডি জন্য চিকিত্সা

কারণ এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি চিকিত্সা এটি লাগে সব হতে পারে। যে সাহায্য না হয়, অন্যান্য অপশন আছে।

প্রেসক্রিপশন শক্তি মৌখিক ঔষধ আপনার লিঙ্গ মধ্যে পেশী শিথিল সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়, যা রক্ত ​​প্রবাহ উত্সাহ দেয় এই তিনটি ঔষধ হল সিলডেনফিল সাইটিট (ভায়াগ্রা), ওয়ারেনফিল এইচসিআই (লেভিত্রা), এবং তদলফিল (ক্যায়ালিস)। যৌনতা করার পরিকল্পনা করার আগেই আপনাকে কেবল তাদেরই নিতে হবে।

এই ওষুধগুলি হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন, নড়াচড়া, মাথাব্যথা এবং পেশী আংশিকতা হতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণত অস্থায়ী হয়। এটা বিরল, কিন্তু কিছু পুরুষদের আরো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। আপনি নাট্রেট বা কিডনি বা লিভার রোগে আক্রান্ত হলে এই ঔষধগুলি বিপজ্জনক হতে পারে।

যদি ঐসব ঔষধ কাজ করে না, তাহলে স্ব-ইনজেকশনের ড্রাগ বা ইউরিথাল সাপোপিটেটিরিগুলি সাহায্য করতে পারে। আরেকটি বিকল্প হল ভ্যাকুয়াম ইমারত ডিভাইস যা লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অবশেষে, আপনি অস্ত্রোপচার অপশনগুলি বিবেচনা করতে পারেন, যা পেনাইলাইল ইমপ্লান্ট এবং রক্তবর্ণের সার্জারির অন্তর্ভুক্ত।

বিজ্ঞাপন

আপনার ডাক্তারকে দেখুন

আপনার ডাক্তার যখন দেখতে পান

যদি এফিলিয়েটেড ছেড়ে দেওয়া হয়, তাহলে ইডি আত্মসম্মানবোধে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই কারণে এবং কারণ ইডি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা একটি উপসর্গ হতে পারে, এটি আপনার ডাক্তার দেখতে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার সমস্ত উপসর্গগুলি আপনার ডাক্তারের কাছে ব্যাখ্যা করতে ভুলবেন না। সমস্ত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, এবং আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশনের ঔষধগুলির তালিকা তৈরি করুন।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা ইতিহাস গ্রহণ করে শুরু করবেন, একটি শারীরিক পরীক্ষার পরে। ফলাফলগুলির উপর নির্ভর করে, আপনাকে আরও ডায়াগোস্টিক পরীক্ষার জন্য একটি ইউরোলজিস্ট বা অন্য বিশেষজ্ঞকে উল্লেখ করা যেতে পারে।