সনানা চা: উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এবং ব্যবহার
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- স্বাস্থ্য বেনিফিট
- ঝুঁকি, জটিলতা এবং মিথস্ক্রিয়া
- গবেষণাটি কি বলে?
- টেকয়েজ
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
সেনা একটি হৃৎপিণ্ড, এবং সেনা চা ক্যাসিয়া সেনা উদ্ভিদের পাতা থেকে তৈরি করা হয়। এই গাছগুলি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে, যদিও কিছু কিছু সমুদ্রের আবহাওয়ায় বেড়ে যায়।
সেন চা কিছুটা মিষ্টি হতে পারে, কিন্তু এটির তীব্র তিক্ততা রয়েছে। এই কারণে, মানুষ কখনও কখনও সবুজ চা সঙ্গে senna চা মিশ্রিত করা বা তার গন্ধ উন্নত মধু যোগ। এটি অবিশ্বাস্যভাবে সুগন্ধযুক্ত নয়।
সেনা চা একটি কব্জি চিকিত্সা এবং একটি "detox" চা হিসাবে বিপণন করা হয়েছে। এটি প্রায়ই একটি ওজন হ্রাস সহায়ক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যদিও এটি সুপারিশ করা হয় না।
কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার ক্ষমতা পাওয়ার জন্য ধন্যবাদ, এটি হিম্রোয়েডের আচরণের জন্য কখনও কখনও স্বল্পমেয়াদি ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, অর্শ্বরোগ বা ওজন কমানোর জন্য সেনা ব্যবহার সমর্থন অপর্যাপ্ত প্রমাণ আছে।
সেনা এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত নন-রেফারেন্স ল্যাকট্যাটি হিসাবে অনুমোদিত। 1২ বছরের বয়স্ক বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য সুপারিশকৃত খাবার 17। প্রতিদিন ২ মিলিগ্রাম (এমজি)। বিশেষজ্ঞরা সাড়া দিচ্ছেন না 34. প্রতিদিন 4 মিলিগ্রাম। শিশুদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য, 8. প্রতিদিন 5 মিলিগ্রাম সুপারিশ করা হয়। গর্ভধারণের পরে ক্যাপসেজের জন্য ২ ডোজিতে ২8 মিলিগ্রাম ভাগ করা হয়েছে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সেনা চা বিভিন্ন তাৎক্ষণিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- হালকা পেটে ব্যথা
- তীব্র ডায়রিয়া, বিশেষত দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে
- উষ্ণতা
- দুর্বলতা, যা ডায়রিয়ার ফলে প্রায়ই ঘটতে পারে যা জল ক্ষতির কারণ হয়
স্বাস্থ্য বেনিফিট
স্বাস্থ্য বেনিফিট
সেনা চা একটি কার্যকর কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য স্বল্প মেয়াদী চিকিত্সা। কারণ সেনা চা সংকোচন করতে পারে, এটি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে সৃষ্ট অর্শ্বরোগকেও সাহায্য করতে পারে, তবে ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সেনাও প্রদাহ এবং antiparasitic প্রোপার্টি উভয়ই বলে মনে করা হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানঝুঁকি এবং জটিলতাগুলি
ঝুঁকি, জটিলতা এবং মিথস্ক্রিয়া
যদিও সেনা চা একটি স্বল্পমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা হিসাবে কার্যকরী বলে মনে হয়, তবে এটি দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার করা উচিত নয়। আমেরিকান হর্বল প্রোডাক্স এসোসিয়েশন আসলে সুপারিশ করেছে যে এটি সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা যাবে না।
দীর্ঘমেয়াদী সেনা ব্যবহার জোলাপী নির্ভরতা এবং লিভার ক্ষতি হতে পারে।
যদি আপনার কাছে সেনা গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
- কোলন রোগসমূহ
- হৃদরোগ
- লিভার রোগ
সেনা চা রক্ত পাতলা এবং ডায়াবেটিকের মতো ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
সিন্না যে কোনও প্রকারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের একটি ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে যা হৃদরোগ সহ আগেকার হৃদস্পন্দনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
বিজ্ঞাপনগবেষণা
গবেষণাটি কি বলে?
সেনা চা কেবল একটি স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, তবে সীমিত সংখ্যক গবেষণায় দেখানো হয় যে এটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে হয়।
জার্নাল অফ টক্সিকোলজি প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায় দেখা গেছে ক্রনিক সেন্না ব্যবহারটি দুই বছর পরে মসৃণ অন্ত্রের পেশী বা ইঁদুরের স্নায়ুর কার্যকারিতার উপর প্রভাব ফেলে না। এটি যে সময় যে কোন কার্সিনোজেনীয় প্রভাব ছিল পাওয়া যায় নি।
২011 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সেনা এবং কোলন ক্যান্সারের ক্রনিক ব্যবহারের মধ্যে একটি লিঙ্ক বলে মনে হচ্ছে না। গবেষণায় প্রথমে একটি বাল্ক-গঠনকারী এজেন্ট বা (এক সময়ে এক) স্টুল সফটনার ব্যবহার করে এবং তারপর সেনা মত একটি উদ্দীপক যোগ করার মাধ্যমে ক্যাপচার চিকিত্সা প্রস্তাব করা হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানটেকয়েজ
টেকয়েজ
সেনা চা এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত নয় এমন কোলেস্টেরল হিসাবে অনুমোদন করে, যা কব্জির সাথে লড়াইয়ের জন্য এটি একটি কার্যকর এবং অপেক্ষাকৃত নিরাপদ চিকিত্সা। এটি একটি ওজন কমানোর সাহায্য হিসাবে এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না। পরিবর্তে, ফল, সবজি, পাতলা প্রোটিন, এবং ফাইবারের কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খাওয়া এবং খাওয়া মত স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থা মাধ্যমে ওজন হারাতে লক্ষ্য।
দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে সিন্না চা পান করার সুপারিশ করা হয় না। একটি আঞ্চলিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হলে এটি সেরা। যদি স্নানা চা পান করে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যকে সাহায্য না করে থাকেন, তাহলে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন
