পিটস: কার্যাবলী, চিকিত্সা, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

পোস্টারেরাল ওথোস্ট্যাটিক টাকাইকারিয়া সিন্ড্রোম (পোটস) হল একটি শব্দ যা স্নায়বিক অবস্থার একটি গ্রুপ যা অনুরূপ উপসর্গ আছে বর্ণনা। বসন্তের অবস্থান থেকে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তিরা যখন পট সঙ্গে সঙ্গে ঘুমানো বা বিচলিত হয় অধিকাংশ মানুষ POTS অভিজ্ঞতা হৃদস্পন্দন বা একটি উল্লেখযোগ্যভাবে বর্ধিত হার্ট রেট যখন তারা দাঁড়ানো সঙ্গে নির্ণয়।

উর্ধ্বগামী দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় আপনার এই উপসর্গগুলি থাকলে, এটি ওথোস্ট্যাটিক অসহিষ্ণুতা (ওআই) নামে পরিচিত। এটা অনুমান করা হয় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কমপক্ষে 500, 000 জন মানুষ OI, POTS এর প্রধান উপসর্গটি ব্যবহার করে।

কিছু সূত্র বলছেন যে পট সঙ্গে মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি, এবং আনুমানিক যে 3 মিলিয়নেরও বেশি বয়ঃসন্ধিকাল এবং প্রাপ্তবয়স্করা এটি অনুভব করে। কিছু লোকের উপসর্গগুলি 2 থেকে 5 বছরের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং অন্যগুলি এমন সব উপসর্গ দেখাতে পারে যা তাদের জীবনকালের পরে আসে।

পট সঙ্গে মানুষ এছাড়াও উপসর্গ তীব্রতা বিভিন্ন ডিগ্রী অভিজ্ঞতা। তাদের প্রায় 25 শতাংশ লক্ষণগুলি এতই মারাত্মক যে, এটি গৃহস্থালির কাজগুলি সম্পাদন করার ক্ষমতা বা কর্মশালায় অংশ নেওয়ার ক্ষমতা বাড়াতে সক্ষম।

উপসর্গগুলি সম্পর্কে আরও জানতে পড়া রাখুন, পাত্রগুলি কীভাবে ঘটবে এবং কিভাবে তা মোকাবেলা করতে হবে

AdvertisementAdvertisement

লক্ষণ

উপসর্গগুলি কি?

যাদের POTS নেই তারা চিন্তিত, বসা এবং অনেক চিন্তা ছাড়াই দাঁড়িয়ে থাকে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র (ANS) ওভার নেয় এবং পরিচালনা করে যে, মাধ্যাকর্ষণ কীভাবে তার অবস্থার ভিত্তিতে শরীরকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে ব্যালেন্স এবং রক্ত ​​প্রবাহ পরিচালনা করে। আপনি যখন বসে থাকেন তখন দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে থাকা আপনার হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 10 বা 15 টি বিট (বি.পি.পি.) উচ্চতর হওয়া উচিত, এবং আপনার রক্তচাপ কম মাত্রায় কমে যাবে।

যদি আপনার পটস থাকে, তবে আপনি যখন অবস্থান পরিবর্তন করবেন তখন আপনার দেহ আপনার মস্তিষ্ক ও হৃদয়ের সঠিক সংকেতগুলি পাঠাবে না। এর ফলে স্বাভাবিকের চেয়ে 30 বিএমপি উচ্চতার হারের হার বেড়ে যায়। এটি আপনাকে বসতে বা ফিরে নিচে থাকা প্রয়োজন মনে করতে পারেন।

আপনার শরীরের ইমিউন কক্ষগুলি দ্বারা নির্দিষ্ট রাসায়নিকের সক্রিয়করণের কারণে ফ্লাশিংও হতে পারে। এটি শ্বাসপ্রশ্বাস, মাথা ব্যাথার অনুভূতি, এই অ্যাক্টিভেশন এছাড়াও বমি বমি বমি, এবং ডায়রিয়া হতে পারে। রক্তও আপনার নিম্নতর পায়ে এবং পায়ের মধ্যে ঢুকতে পারে, তাদের প্রদাহ বা বেগুনি চেহারা।

আপনার অভিজ্ঞতাও হতে পারে:

• হৃদস্পন্দন
• উদ্বেগ
• চক্করতা
• ঝাপসা দৃষ্টি

কারন এবং ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি

কী কারণে পোটস এবং ঝুঁকি থাকে?

999> পটস এর কারণ সবসময় পরিষ্কার নয়। যে কারণটি এটি আছে প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য এক মূল কারণ ফিরে ট্রেস না কারণ এটি। কিছু প্রমাণ আছে যে নির্দিষ্ট জিন পটস উন্নয়নে অবদান রাখতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক গবেষণা করে পরামর্শ দেয় যে POTS এর অর্ধেক ক্ষেত্রে, কারণ অটোইমিউন সম্পর্কিত হতে পারে।

মনে হয় যে পোট্সের উপসর্গ প্রায়ই জীবনের ঘটনা দ্বারা সংঘটিত হয়, যেমন:

যুবতী

• গর্ভাবস্থা
• প্রধান সার্জারি
• আঘাতমূলক রক্তক্ষরণ
• ভাইরাল অসুস্থতা
• মাসিক সময়ের <999 > এই ঘটনাগুলি এমন সময় পরিবর্তিত হতে পারে যে ANS সময়কালের জন্য আচরণ করে।
• যদিও পটস কোন বয়সের যে কোনও ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে, তবে প্রায় 80 শতাংশ ক্ষেত্রে 15 থেকে 50 বছর বয়সী নারীর নির্ণয় করা হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

নির্ণয়ঃ

কিভাবে এটি নির্ণয় করা হয়

যদি আপনার পট্সের উপসর্গ থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। তারা সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে:

আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলি কি

কতক্ষণের লক্ষণগুলি ঘটছে?

• আপনার উপসর্গগুলি আপনাকে কতটা প্রভাবিত করে
• আপনি যে কোনও ঔষধগুলি নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন । কিছু ঔষধ, যেমন রক্তচাপ, বিষণ্নতা, এবং উদ্বেগ জন্য কিছু ওষুধ হিসাবে, আপনার ANS এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হস্তক্ষেপ করতে পারেন।
• টেস্টিং

আপনার ডাক্তার যদি পোটস সন্দেহ করে, তারা আপনাকে বসা, নিদ্রা, এবং দাঁড়িয়ে দেখবে। প্রতিটি অবস্থার পরিবর্তনের পর তারা আপনার নাড়ি এবং রক্তচাপ রেকর্ড করবে এবং লক্ষ্য করবেন যে আপনার কোন উপসর্গগুলি আপনি অভিজ্ঞতা লাভ করেন।

আপনি ডাক্তারও একটি ঘূর্ণন টেবিল পরীক্ষা সুপারিশ করতে পারে। নামটি নির্দেশ করে, এই পরীক্ষাটি একটি টেবিলে আবদ্ধ করা হচ্ছে যখন এটি বিভিন্ন কোণ এবং অবস্থানে সরানো হয়। এই পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার আপনার অত্যাবশ্যক নির্ণয়গুলি নিরীক্ষণ করবে।

রেফারেল

যদি আরো মূল্যায়ন প্রয়োজন হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে স্নায়বিক বিশেষজ্ঞ, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ বা বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন যা মস্তিষ্ক ও হৃদয়ের মধ্যে সংযোগের উপর আলোকপাত করে। POTS কখনও কখনও একটি উদ্বেগ বা প্যানিক ডিসর্ডার হিসাবে misdiagnosed হয়, তাই এটা আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি পোটস নিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তার একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশের জন্য আপনার সাথে কাজ করবে।

চিকিত্সা

চিকিত্সা বিকল্প

এক-আকারের-ফিট-সমস্ত চিকিত্সা বা ঔষধ নেই। কোন ঔষধ আপনার উপসর্গ উপশম করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে কিছু ট্রায়াল এবং ত্রুটি নিতে পারে।

ফ্লুড্রোপোর্টিসোন (ফ্লোরিফ) এবং মিডোড্রাইন (প্রোঅমাটাইন) সাধারণত পটস ম্যানেজমেন্টের জন্য নির্ধারিত হয়। কিছু লোক পিটসগুলি চিকিত্সা করার জন্য বিটা ব্লকার এবং এসএসআরআইস ব্যবহার করেছে। কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার একটি প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা regimen অংশ হিসাবে লবণ ট্যাবলেট প্রস্তাব করতে পারে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আপনার খাদ্য পরিবর্তন প্রায়ই পটস জন্য চিকিত্সা অংশ। আপনার জল খাওয়ার বৃদ্ধি এবং আপনি কি খাওয়া কি আরো সোডিয়াম যোগ করে, আপনি আপনার রক্ত ​​ভলিউম বৃদ্ধি করতে পারেন। এটি আপনার উপসর্গগুলির তীব্রতা কমাতে পারে।

যাইহোক, বেশিরভাগ লোককে উচ্চ-সোডিয়াম খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তাই আপনার সোডিয়ামের কতটা প্রয়োজন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এই জীবনধারা পরামর্শগুলি ব্যবহার করুন:

আপনার খাবারের জন্য টেবিল লবণের অতিরিক্ত ড্যাশ যুক্ত করুন।

প্র্যাটজেল, জলপাই ও স্যালাড বাদামে স্নেক।

• সারা দিন ছোট খাবার খান এবং জলপাই ও শক্তি বজায় রাখার জন্য স্ন্যাক বিরতি নিন।
• যথেষ্ট নিয়মিত, গুণ ঘুম পান।
• সিক্রেট এরিবিক ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করুন, যেমন বাইকিং বা রোইং।
• দাঁড়ানো দাঁড়ানো 16 টি আউন্স পানি পান করুন।
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• কুপিত

পোটস সঙ্গে বাস করা

আপনি পট সঙ্গে বাস করছেন, আপনি করতে পারেন সেরা জিনিসগুলির একটি আপনার লক্ষণ জন্য ট্রিগার পয়েন্ট সনাক্ত করা হয়আপনার লক্ষণগুলির একটি জার্নাল রাখুন এটি আপনার উপসর্গগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন জিনিসগুলিকে আরও ভালভাবে সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সময়ের আগে উপসর্গ থাকতে পারে। সম্ভবত ডিহাইয়েড্রেশন আপনার উপসর্গ বৃদ্ধি করে। সম্ভবত উষ্ণতর তাপমাত্রা আপনি যখন দাঁড়িয়ে থাকেন তখন আপনি চক্কর বা উদ্বিগ্ন বোধ করতে আরো বেশি সম্ভাবনা রাখেন।

আপনার শরীরের প্রয়োজন কি নিজেকে নিজেকে শিক্ষিত। তারপর আপনি আপনার আচরণ যথাযথভাবে সমন্বয় করতে পারেন এবং আপনার লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে চিকিত্সা করতে পারেন। আপনার বর্ধিত স্থানের সময়সীমা সীমিত করার চেষ্টা করা উচিত যখন আপনি জানেন যে আপনার পোটস চালিত হতে পারে এবং আপনার সাথে একটি বোতল পানি বজায় রাখতে পারেন।

আপনার লক্ষণ আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে কিভাবে আপনি একজন পরামর্শদাতা বা অন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। আপনি যদি POTS নির্ণয় করা হয়ে থাকেন, তবে আপনার লক্ষণটি সত্য বলে জানা গুরুত্বপূর্ণ - আপনি তাদের কল্পনা করেন না - এবং আপনি একা নন।

বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক

চিকিত্সা ক্ষেত্রে 9 0% পর্যন্ত, POTS উপসর্গ সময়ের সাথে আরও বেশি সাবধানে হয়ে ওঠে। কখনও কখনও, লক্ষণ এমনকি কয়েক বছর ধরে অদৃশ্য। POTS পুরুষদের যারা মহিলাদের তুলনায় একটি পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে সম্ভবত। যদিও পটস জন্য কোন প্রতিকার নেই, চিকিত্সা গবেষণা মাধ্যমে আগাম হয়।