খাওয়ার পরে হৃদয়কে ছিঁড়ে ফেলুন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনার হৃদয় একটি বীট বা একটি অতিরিক্ত বীট ছিল মত মনে যখন একটি হৃদস্পন্দন লক্ষ্য করা হয় এটি বুকে বা গলাতে ফুটো বা প্যাডিং হতে পারে। এটি আপনার হার্টের হার হঠাত্ বৃদ্ধি হতে পারে।

হৃৎস্পন্দন সর্বদা ঘটবে না যখন আপনি কঠোর বা তীব্র কিছু করছেন, এবং তারা কিছু গুরুতর একটি উপসর্গ হতে পারে না।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞপ্তিতে

খাদ্য ও হৃদয়

খাদ্য-হৃদয় সংযোগ

বেশ কয়েকটি কারণে খাওয়ার পরে হৃদরোগের অনুভূতি হতে পারে:

খাদ্যতালিকারী সাপ্লিমেন্টস

কিছু ডেন্টাল সম্পূরক মানুষ খাবারগুলি হৃৎপথের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

  • তিক্ত কমলা, যা কিছু মানুষ হৃদরোগ, ওজন হ্রাস এবং ত্বকের সমস্যা নিয়ে আসে
  • এফড্রা, যা কিছু লোক ঠান্ডা, মাথাব্যাথা, এবং তাদের শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে
  • জিনেন্স যা কিছু মানুষ মনস্তাত্ত্বিক ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে
  • হাওথর্ন, যা কিছু মানুষ হার্টের অবস্থার জন্য, এনজিন সহ
  • ভ্যালেরিয়ান, যা কিছু লোক ঘুমের রোগ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা নিয়ে নেয়

খাবারের অভিজ্ঞতা

খাওয়ার পরে হৃদযন্ত্রের ধোঁয়া খাবারের পরিবর্তে খাবারের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারে। তলপেটে তল্লাশি করার কারণে পাল্পাইটিস দেখা দিতে পারে। খাবারের জন্য বসে থাকার পরে আপনি দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়াতে পারেন। আবেগ এছাড়াও palpitations ট্রিগার করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার mealtimes উদ্বেগ বা চাপ সৃষ্টি।

খাদ্য

আপনার খাদ্য এছাড়াও palpitations হতে পারে।

নিম্নোক্ত কিছু খাদ্য-সংক্রান্ত ট্রিগার এবং ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি রয়েছে:

  • কম পটাসিয়ামের মাত্রা এবং ডিহাইয়েডেশন হৃদযন্ত্রের পালস্নাগুলি চালু করতে পারে।
  • যদি আপনি হাইপোগ্লাইসিমিয়া বা রক্তে শর্করার নির্ণায়ক হয়ে থাকেন, তবে আপনার খাদ্যের কারণে হৃদস্পন্দনের ঝুঁকি বাড়ানোর ঝুঁকি থাকতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের খাদ্য এবং প্রস্রাব করা চিনি যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে, তাহলে তাড়াহুড়া হতে পারে।
  • মদ এছাড়াও ভূমিকা পালন করতে পারে। আমেরিকান কলেজের কার্ডিওলজি জার্নালের ২014 সালের গবেষণায় গবেষকরা অ্যালকোহল সেবন এবং অ্যাট্রিবিউটের ফাইব্রিলেশন এর মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছেন।
  • খাদ্যের অ্যালার্জি অথবা সংবেদনশীলতার কারণে আপনি স্তম্ভিত হতে পারেন। মুরগির বা সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার কারণে যে হৃৎপিণ্ড হয় তা হৃদযন্ত্রের প্যাচপ্যাশনগুলিকেও ট্রিগার করতে পারে।
  • উচ্চ-সোডিয়াম খাবারগুলিও মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। অনেক সাধারণ খাবার, বিশেষ করে ক্যানড বা প্রক্রিয়াজাত খাবার, একটি সংরক্ষণকর হিসাবে সোডিয়াম থাকে

টাইরামিন

অ্যামিনো অ্যাসিড টায়রামিনের উচ্চ মাত্রার খাবার এবং পানীয় আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং হৃদযন্ত্রের পালস্নাগুলি হতে পারে। তারা অন্তর্ভুক্ত:

  • বয়সী চিজ
  • নিরাময় করা খাবার
  • মদ্যপ পানীয়
  • শুকনো বা ওভাররিপ ফল

থিওবোমাইন

থিওবোমাইন, সাধারণত চকোলেট পাওয়া একটি উপাদান, এছাড়াও আপনার হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করতে পারে ।গবেষকরা এক গবেষণায় দেখেছেন যে থিওব্রোমাইন আপনার মেজাজগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু উচ্চ মাত্রায়, তার প্রভাব আর উপকারী নয়।

মোনোসোডিয়াম গ্লুটামেট (এমএসজি) একটি ট্রিগার?

এটি নিশ্চিত করার জন্য কোন গবেষণা নেই যদিও, গবেষকরা পরামর্শ দেন যে আপনি MSG এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে palpitations থাকতে পারে, যা চীনা খাবার এবং কিছু ক্যানড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে একটি সুস্বাদু বর্ধনশীল। যদি আপনি মনে করেন যে MSG আপনার হৃদস্পন্দন ঘটাচ্ছে, লেবেলগুলি সাবধানে পড়ুন এবং MSG- র খাবারের খাবারগুলি এড়িয়ে যান

কি ক্যাফিন একটি ট্রিগার?

ঐতিহ্যগতভাবে, ডাক্তার বিশ্বাস করতেন যে হাঁপানিগুলি ক্যাফিন সংবেদনশীলতা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। ক্যাফিন অনেক জনপ্রিয় খাবার এবং পানীয় যেমন:

  • কফি
  • চা
  • সোডা
  • শক্তি পানীয়
  • চকলেট

তবে জানুয়ারী 2016 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন সম্ভবত বুক ধড়ফড়। আসলে, গবেষকরা প্রস্তাব করেন যে কিছু ধরণের ক্যাফিন আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

অন্য কারণ

অন্য কারণ

ব্যায়াম আপনাকে হৃদস্পন্দন করতে পারে। ভয় এবং প্যানিক মত আবেগ অনুভূতি এছাড়াও তাদের হতে পারে।

ওষুধ

অন্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

  • ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য, যেমন ঠান্ডা ওষুধ এবং ডায়োজেনস্টেন্টগুলি একটি উদ্দীপক প্রভাব সহ
  • হাঁপানি জন্য ওষুধ
  • হৃদরোগের জন্য ঔষধ
  • উচ্চের ঔষধ রক্ত চাপ
  • ডায়াবেটিস হ্রাস
  • নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিকস
  • এমফেটামিন
  • কোকেন
  • নিকোটিন
  • হরমোন পরিবর্তন

আপনার হরমোনগুলোতে ঘন ঘন পরিবর্তনের ফলে প্যাডপ্যাশনও হতে পারে। একটি মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা, অথবা মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনার হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত করে এবং এই পরিবর্তনগুলি আপনার হৃদস্পন্দনের উপর একটি লক্ষণীয় প্রভাব ফেলতে পারে। মেনোপজের সময় হট ফ্লাশগুলি পলস্পট তৈরির জন্য উল্লেখযোগ্য। এটি সাধারণত অদৃশ্য হলে গরম ফ্ল্যাশ শেষ হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

হৃদযন্ত্রের হৃদস্পন্দন এবং হার্টের রোগ

কিছু হৃদপিন্ড আপনাকে হৃদস্পন্দনের ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন, বা অরথমিথিয়া

  • দ্রুত হৃদয় হার, বা টাকাইকার্ডিয়া
  • ধীর গতির হার, বা ব্র্যাডিকাডিয়া
  • অ্যাট্রিবিউট তেজস্ক্রিয়তা
  • অ্যাট্রিনিয়াম ফুটোটার
  • ইস্কেমিক হৃদরোগ, অথবা ধমনীতে শক্তির
  • এই হার্টের সমস্যাগুলি বিদ্যমান অবস্থার কারণে ঘটতে পারে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ। যদি আপনার হৃদস্পন্দন হ'ল হৃদপিন্ডের জন্য পরীক্ষা করা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার অন্যান্য হৃদয় স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন অন্যান্য শর্ত থাকে

যখন ডাক্তারি সাহায্য পাওয়া যায়

যখন চিকিৎসা সাহায্য পাওয়া যায়

আপনি কখনই হৃদস্পন্দন না করলেও আপনার ডাক্তার দেখেছেন কিন্তু সন্দেহ করছেন যে এখন আপনি তাদের সম্মুখীন হয়েছেন। তারা বিনয়ী হতে পারে, তবে তারা অন্তর্নিহিত বিষয়গুলির একটি উপসর্গও হতে পারে, বিশেষত যদি তারা অন্যান্য উপসর্গের সাথে ঘটতে থাকে, যেমন:

শ্বাস প্রশ্বাসের

  • অস্বাভাবিকভাবে ঘাম হওয়া
  • বিভ্রান্তি
  • আলোচ্যুততা
  • চক্কর
  • বেহায়াপনা
  • বুকের ব্যথা
  • আপনার বুকে চাপ বা আবদ্ধতা, উচ্চতর ফিরে, অস্ত্র, ঘাড় বা চোয়াল
  • আপনার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকের দিকে ফিরে যাওয়ার পরে হঠাৎ কয়েক সেকেন্ড পরে হৃদপিন্ডগুলি বন্ধ হয়ে যায়।কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আপনার হৃদয় কয়েক মিনিটের জন্য অথবা আরও বেশি কিছুকে আঘাত করতে পারে। আপনি আপনার বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং এমনকি পাস আউট।

হৃৎস্পর্শন একটি চিকিত্সার রোগের উপসর্গ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

অ্যানিমিয়া

  • ডিহাইড্রেশন
  • রক্তক্ষরণ
  • নিম্ন রক্তের শর্করার মাত্রা
  • রক্তে কম কার্বন ডাই অক্সাইড মাত্রা 999> কম রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা
  • কম পটাসিয়ামের মাত্রা
  • একটি অত্যধিক থাইরয়েড
  • শক
  • যদি আপনার রক্তচাপ থাকে এবং আপনি হৃদরোগের ঝুঁকিতে রয়েছেন তবে আপনার ডাক্তারকে তাড়াতাড়ি দেখুন হৃদরোগ বা হৃদস্পন্দন।
  • বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নির্ণয়

হাঁপানি কারণ নির্ণয় করা

আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু হবে আপনার ডাক্তার যদি হার্টের সমস্যা সম্পর্কে সন্দেহ করেন, তাহলে আপনাকে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে হতে পারে। ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার মধ্যে থাকতে পারে:

রক্তের পরীক্ষাগুলি

প্রস্রাব পরীক্ষাগুলি

  • একটি ইলেক্ট্রোকারড্রাইগড
  • একটি ইকোকার্ডিগ্রাম
  • একটি চাপ পরীক্ষা
  • আপনার ডাক্তার হয়তো Holter মনিটরের পরীক্ষা সুপারিশ করতে পারে। এই পরীক্ষার জন্য, আপনি আপনার সাথে এক-দুই দিনের জন্য একটি পোর্টেবল হার্ট রেট মনিটর বহন করবেন যাতে আপনার ডাক্তার দীর্ঘদিন ধরে আপনার হার্টের হার বিশ্লেষণ করতে পারেন।
  • অ্যাট্রিবিউটিক ফুবারিলেশন সম্পর্কে আরও জানুন, অনিয়মিত হৃৎপিণ্ডের কারণ হতে পারে এমন একটি শর্ত »

বিজ্ঞাপন

চিকিৎসাসমূহ

হৃদস্পন্দন ছড়ানোর জন্য চিকিত্সা

চিকিত্সার নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে।

আপনার ডাক্তার হয়তো এই সিদ্ধান্তে উপনীত হতে পারেন যে আপনার হৃদপিন্ড আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্ভবত জীবনধারা পরিবর্তন থেকে উপকৃত হবে। খাদ্য ও পানীয়ের ছদ্দী প্রদাহ এবং উদ্দীপকদের সাথে সাধারণ ঠান্ডা ঔষধগুলি এড়িয়ে যাওয়া আপনার প্যাডপেইশন সীমাবদ্ধ করতে পারে। ধূমপান ছেড়ে দিলেও সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনার পল্লব্যাথগুলি একটি গুরুতর সমস্যা হয়, তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি বিটা-ব্লকার বা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারের নাম লিখতে পারবেন। এগুলি অ্যানার্ওথমাইয়া ড্রাগস। তারা আপনার শরীরের রক্তে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে আপনার হৃদস্পন্দন এবং নিয়মিতভাবে নিয়মিত রাখে। এই ঔষধগুলি প্রায়ই কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার অবস্থার আচরণ। তবে, অ্যারিথমিয়া সম্পর্কিত অবস্থার সংশোধন করতে সাধারণত কয়েক মাস লাগতে থাকে।

যদি আপনার পল্লব্যাথগুলি জীবন-হুমকির সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনার হৃদয়কে একটি স্বাভাবিক তালে ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি ডিফ্রব্রিলার বা পেসমেকার ব্যবহার করতে পারেন। এই চিকিত্সা আপনি অবিলম্বে ফলাফল দিতে হবে। আপনার ডাক্তার আপনার হৃদয় palpitations চিকিত্সা চালিয়ে যেতে কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক বছর ধরে আপনি নিরীক্ষণ করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

কুপন

হৃদস্পন্দনসহ জীবনযাপন করা

আপনার পল্লব্যাবস্থা কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সার কারণে নয়, তবে আপনাকে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে না। যদি আপনি প্রায়ই palpitations আছে, কি উপাদান বা কার্যকলাপ তাদের ট্রিগার জিনিসটা চেষ্টা একটি খাদ্য ডায়েরি রাখুন যাতে আপনি নির্দিষ্ট খাবারগুলি চিহ্নিত করতে পারেন যেগুলি আপনাকে পাল্পপেটস দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার খাদ্য এক একক উপাদান তাদের সৃষ্টি হতে পারে। যদি আপনি ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে পারেন, তবে এগুলি এড়িয়ে চলা এবং দেখুন যে প্যাঁপটেশনগুলি থামাচ্ছে কিনা।

যদি আপনি অনেক চাপের মধ্যে থাকেন, তবে যোগব্যায়াম, ধ্যান, এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের মত চিকিত্সাগুলি হৃদস্পন্দন দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার পল্লব্যাশনের কারণ কি কোন ব্যাপার না, আপনার হৃদস্পন্দনকে চেক ইন রাখতে সাহায্য করার জন্য অনেক চিকিত্সা রয়েছে।