Polysomnography: উদ্দেশ্য, পদ্ধতি এবং ঝুঁকি

একটি Polysomnography কি?

পোলিওসোমনোগ্রাফি (পিএসজি) হচ্ছে একটি অধ্যয়ন বা পরীক্ষা যা সম্পূর্ণরূপে ঘুমিয়ে থাকে। আপনার ঘুমের ঘুম অনুযায়ী আপনার ডাক্তার আপনাকে পর্যবেক্ষণ করবে, আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলির তথ্য রেকর্ড করবে এবং কোন ঘুমের রোগ সনাক্ত করবে। আপনার ডাক্তার আপনার ঘুমের চক্রের চার্ট করতে সাহায্য করার জন্য PSG এর সময় নিম্নলিখিত পরিমাপ করবে:

• মস্তিষ্কের তরঙ্গ
• কঙ্কালের পেশী কার্যকলাপ
• রক্ত ​​অক্সিজেনের মাত্রা
• হৃদস্পন্দন
• শ্বাসের হার
• চোখের আন্দোলন

PSG ঘুমের দুই পর্যায়ে আপনার শরীরের বদলি নিবন্ধন করে, যা দ্রুত চোখের আন্দোলন (REM) ঘুম, এবং অ দ্রুত চলাচলের আন্দোলন (অ-আরএম) ঘুম। অ-আরএম ঘুম "হালকা ঘুম" এবং "গভীর ঘুম" পর্যায়ে বিভক্ত।

REM ঘুমের সময়, আপনার মস্তিষ্কের কার্যকলাপ উচ্চ হয়, কিন্তু শুধুমাত্র আপনার চোখ এবং শ্বাস মস্তিষ্ক সক্রিয়। এটি এমন একটি পর্যায় যেখানে আপনি স্বপ্ন দেখেন। নন-রিম স্ক্রীন ধীর গতির মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে অন্তর্ভুক্ত করে। একটি ঘুমের ব্যাধি ছাড়াই একজন ব্যক্তি প্রতি রাতের জন্য চার থেকে ছয় ঘন্টার চক্রের সম্মুখীন, প্রতি 90 মিনিটের মধ্যে অ-আরএম এবং আর এমইম ঘুরে ঘুরে যাবে।

আপনার ঘুঘু চক্র পর্যবেক্ষণ করে, এই চক্রের পরিবর্তনগুলির সাথে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়াগুলির পাশাপাশি, আপনার ঘুমের নিদর্শনগুলিতে বাধাগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

উদ্দেশ্য

কেন আমি একটি Polysomnography প্রয়োজন?

ঘুমের রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার পিএসজি ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রায়ই ঘুমের অ্যাপেয়াসার লক্ষণগুলির জন্য মূল্যায়ন করে, ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস ক্রমাগত বন্ধ হয়ে পুনরায় শুরু করে। ঘুমের অ্যাপেনের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• দিনের মধ্যে ঘুমের মধ্যে থাকার পরও
• চলমান এবং জোড়ালো স্নায়বিকতা
• ঘুমের সময় আপনার শ্বাসকষ্টের সময়সীমার সময়, যা বায়ুর জন্য গ্যাসের দ্বারা অনুসরণ করা হয়
• সময় ঘন ঘন ঘন ঘন রাত্রে
• বিশ্রামহীন ঘুমানো

আপনার সোস্যাল স্রাবের রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে:

• ক্রনিক উষ্ণতা এবং দিনের মধ্যে ঘুমের আক্রমণগুলি সহকারে
• ঘুমের সম্পর্কযুক্ত জখম অসুখ
• ঘুমন্ত অবস্থায়
• REM ঘুম আচরণের ব্যাধি, যা ঘুমিয়ে থাকা স্বপ্নগুলোকে অভিনয় করে,
• দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা, যা ঘুমের ঘুম বা ঘুম ঘুম থেকে বিরত থাকাতে জড়িত থাকে।

জাতীয় হার্ট, ফুসফুসের এবং ব্লাড ইনস্টিটিউট (এনএইচএলবিআই) সতর্ক করে দেয় যে যদি ঘুমের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করা হয় তবে তারা হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। ঘুমের রোগ এবং ঘূর্ণমান এবং গাড়ী দুর্ঘটনার সাথে সম্পর্কিত আঘাতের একটি ঝুঁকি বৃদ্ধি মধ্যে একটি লিঙ্ক আছে।

প্রস্তুতি

আমি একটি Polysomnography জন্য কিভাবে প্রস্তুত করবেন?

আপনার পিএসজি প্রস্তুতির জন্য, পরীক্ষার বিকালে এবং সন্ধ্যায় আপনি অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া উচিত নয়। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন ঘুম নিদর্শন এবং কিছু ঘুমের রোগ প্রভাবিত করতে পারে।আপনার শরীরের এই রাসায়নিকগুলি থাকার ফলে আপনার ফলাফল প্রভাবিত হতে পারে। এছাড়াও আপনি sedatives গ্রহণ এড়াতে উচিত।

আপনার ডাক্তারের সাথে যে কোনও ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না যদি পরীক্ষার আগে তাদের গ্রহণ করা বন্ধ করতে হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন

পদ্ধতি

কি একটি Polysomnography সময় ঘটে?

একটি polysomnography সাধারণত একটি বিশেষ ঘুম কেন্দ্র বা একটি প্রধান হাসপাতালে স্থান নেয়। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সন্ধ্যায় শুরু হবে, আপনার স্বাভাবিক ঘুমের আগে প্রায় দুই ঘন্টা আগে। আপনি ঘুমের ঘুমের মধ্যে ঘুম ঘুমিয়ে থাকবেন, যেখানে আপনি হোটেলের রুমের মতো একটি ব্যক্তিগত কক্ষে থাকবেন। আপনার সোনালী রুটিন এবং আপনার নিজস্ব পাজামাগুলির জন্য প্রয়োজনীয় যেকোনো কিছু আপনি আনতে পারেন।

আপনি নিদ্রাভঙ্গ হিসাবে আপনার উপর নজর রেখে একটি টেকনিশিয়ান polysomnography পরিচালনা করা হবে। প্রকৌশলী আপনার রুমে দেখতে এবং শুনতে পারেন। আপনি রাতের মধ্যে ট্যানিশিয়ানকে শুনতে এবং কথা বলতে সক্ষম হবেন।

পোলিওমনিোগ্রাফির সময়, কারিগর আপনার পরিমাপ করবে:

• মস্তিষ্কের তরঙ্গ
• চোখের আন্দোলন
• কঙ্কালের পেশী কার্যকলাপ
• হৃদস্পন্দন এবং ছন্দ
• রক্তচাপ
• রক্ত ​​অক্সিজেন স্তর
• শরীরের অবস্থান
• অঙ্গ আন্দোলন
• ঘোলা এবং অন্যান্য শব্দ

এই তথ্যটি রেকর্ড করতে, প্রযুক্তিবিদ আপনার "ইলেকট্রোড" নামক ছোট সেন্সর স্থাপন করবে:

• স্ক্যাল্প < 999> মন্দির
• বুকে
• পায়ে
• সেন্সরগুলির আঠালো প্যাচ রয়েছে যাতে তারা আপনার ত্বকে থাকায় যখন আপনি ঘুমাবেন। আপনার বুকে এবং পেট কাছাকাছি ইলাস্টিক বেল্ট আপনার বুকের আন্দোলন এবং শ্বাস নিদর্শন রেকর্ড হবে। আপনার আঙুলের উপর একটি ছোট্ট ক্লিপ আপনার রক্তের অক্সিজেন স্তর নিরীক্ষণ করবে।

সেন্সরগুলি পাতলা, নমনীয় তারগুলি সংযুক্ত করে যা আপনার কম্পিউটারে আপনার ডেটা প্রেরণ করে। কিছু ঘুম কেন্দ্রগুলিতে, প্রযুক্তিবিদ একটি ভিডিও রেকর্ডিং করতে সরঞ্জাম সেট আপ করবে। এটি আপনাকে এবং আপনার ডাক্তার রাতে সময় আপনার শরীরের অবস্থার পরিবর্তন পর্যালোচনা করতে পারবেন।

সম্ভবত আপনি ঘুমের কেন্দ্র হিসেবে আরামদায়ক হবেন না, যেহেতু আপনি আপনার নিজের বিছানায় থাকবেন, তাই আপনি ঘুমিয়ে পড়বেন না বা ঘরে ঘুমানোর মতো সহজেই ঘুমাতে পারবেন না। যাইহোক, এটি সাধারণত ডাটা পরিবর্তন করে না। সঠিক polysomnography ফলাফল সাধারণত একটি সম্পূর্ণ রাতে এর ঘুম প্রয়োজন হয় না।

আপনি সকালে জেগে যখন, প্রযুক্তিবিদ সেন্সর সরিয়ে দেবে। আপনি ঘুমের কেন্দ্র ছেড়ে যান এবং একই দিনে স্বাভাবিক কার্যক্রম অংশগ্রহণ করতে পারে।

ঝুঁকি

পলিসোমনিোগ্রাফির সাথে যুক্ত ঝুঁকি কি কি?

Polysomnography বেদনাদায়ক এবং noninvasive হয়, তাই এটা ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে বিনামূল্যে। আপনি আপনার ত্বক থেকে বিদ্যুদ্বাহক attaches যে আঠালো থেকে সামান্য চামড়া জ্বালা হতে পারে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ফলাফল

ফলাফল কি মানে?

আপনার polysomnography ফলাফল পাওয়ার জন্য এটি প্রায় তিন সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে। আপনার ঘুমের চক্র গ্রাফ করার জন্য একটি প্রযুক্তিবিদ আপনার ঘুমের অধ্যয়নের রাতে তথ্য সংকলন করবে। একটি ঘুম কেন্দ্র ডাক্তার এই তথ্য পর্যালোচনা করবে, আপনার মেডিকেল ইতিহাস, এবং আপনার নিদ্রা ইতিহাস একটি নির্ণয়ের করতে।

আপনার polysomnography ফলাফল অস্বাভাবিক হলে, এটি নিম্নলিখিত ঘুমের সম্পর্কিত অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে:

ঘুম apnea বা অন্যান্য শ্বাস রোগ> 999> জখম অসুখ

• পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ আন্দোলন বা অন্যান্য আন্দোলন রোগ
• narcolepsy বা অস্বাভাবিক দিনের ক্লান্তি অন্যান্য উত্স
• ঘুম apnea সনাক্ত করার জন্য, আপনার ডাক্তার Polysomnography ফলাফলের জন্য পর্যালোচনা করতে হবে:
• অ্যাপ্রোয়াস পর্বের ফ্রিকোয়েন্সি, যা 10 সেকেন্ড বা তার চেয়ে দীর্ঘ স্টপ যখন ঘটবে

hypopnea পর্বের ফ্রিকোয়েন্সি, যা শ্বাস যখন আংশিকভাবে 10 সেকেন্ড বা তার বেশি সময়ের জন্য আবদ্ধ হয়

• এই তথ্য সহ, আপনার ডাক্তার আপনার ফলাফল apnea-hypopnea সূচক (AHI) সঙ্গে পরিমাপ করতে পারেন5 এর চেয়ে কম AH স্কোর স্বাভাবিক। এই স্কোর, স্বাভাবিক মস্তিষ্কের তরঙ্গ এবং পেশী আন্দোলনের তথ্য সহ, সাধারণত আপনি ঘুম apnea না যে ইঙ্গিত।
• 5 টি বা উচ্চতার একটি AH স্কোর অস্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। আপনার ডাক্তার ঘুমের apnea মাত্রা প্রদর্শন অস্বাভাবিক ফলাফল চার্ট হবে:

5 থেকে 15 একটি AHI স্কোর হালকা ঘুম apnea ইঙ্গিত।

15 থেকে 30 এর একটি এএইচপি স্কোর মাঝারি ঘুমের অ্যাপেনিয়া নির্দেশ করে।

• 30 টিরও বেশি ধাপের একটি AHI স্কোর গুরুতর ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস নির্দেশ করে।
• বিজ্ঞাপন
• পরের দিন

একটি Polysomnography পরে কি ঘটবে?

যদি আপনি একটি ঘুম নিঃসরণ ডায়গনিস গ্রহণ করেন, তবে আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি একটি ধারাবাহিক ইতিবাচক আকাশপথ চাপ (সিপিএপি) মেশিন ব্যবহার করেন। আপনি যখন ঘুমাবেন তখন এই মেশিনটি আপনার নাক বা মুখের কাছে একটি ধ্রুবক বাতাস সরবরাহ সরবরাহ করবে। একটি ফলো-আপ polysomnography আপনার জন্য সঠিক CPAP সেটিং নির্ধারণ করতে পারে।

যদি আপনি অন্য ঘুমের রোগের নির্ণয়ের পায়, আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আপনার চিকিত্সা বিকল্পগুলির সাথে আলোচনা করবেন।