নিম্ন রক্তের সোডিয়াম (হাইপনট্রিমিয়া)
সুচিপত্র:
- কম রক্তে সোডিয়াম থাকার মানে কী?
- রক্তে নিম্ন সোডিয়ামের লক্ষণ
- ডায়রিটিক ব্যবহার
- যদি আপনার রক্তের সোডিয়ামের মাত্রা কম থাকে তবে আপনার প্রস্রাবের মাত্রা উচ্চ হলে আপনার শরীর খুব বেশি সোডিয়াম হারানো হয়।
- ডায়রিটিক্সের ডোজজনিংকে সামঞ্জস্য করা
- একটি সাধারণ দিনে, ২. ২ লিটার তরল পান করা উচিত। পুরুষদের 3 লিটার জন্য লক্ষ্য করা উচিত যখন আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করেন, তখন আপনার প্রস্রাব হলুদ বা পরিষ্কার হয়ে যায় এবং আপনি তৃষ্ণার্ত বোধ করবেন না।
- বিভ্রান্তি
কম রক্তে সোডিয়াম থাকার মানে কী?
সোডিয়াম একটি অত্যাবশ্যকীয় ইলেক্ট্রোলাইট যা আপনার কোষে এবং তার চারপাশে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। সঠিক পেশী এবং স্নায়ু ফাংশন জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্থিতিশীল রক্তচাপ মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
আপনার রক্তে অপর্যাপ্ত সোডিয়ামও হাইফেনট্রিমা হিসাবে পরিচিত। এটা যখন জল এবং সোডিয়াম ভারসাম্য বাইরে হয়। অন্য কথায়, আপনার রক্তে যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা যথেষ্ট সোডিয়াম নেই।
সাধারনত, আপনার সোডিয়াম মাত্রা 135 এবং 145 মিলিবিউটিউয়ালেন্ট প্রতি লিটার (এমইকি / এল) হওয়া উচিত। Hyponatremia তখন ঘটে যখন আপনার সোডিয়াম মাত্রা 135 এমএইচ / এল এর নীচে যায়
বিজ্ঞাপনজ্ঞানউপসর্গগুলি
রক্তে নিম্ন সোডিয়ামের লক্ষণ
নিম্ন রক্তীয় সোডিয়ামের লক্ষণ ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। আপনার সোডিয়ামের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাস করলে, আপনার কোন উপসর্গ দেখা দিতে পারে না। যদি তারা খুব তাড়াতাড়ি ড্রপ করে, আপনার লক্ষণগুলি আরো গুরুতর হতে পারে।
সোডিয়াম হ্রাস দ্রুত হ'ল একটি জরুরি জরুরি অবস্থা। এটি চেতনা, জখম, এবং কোমা ক্ষতি হতে পারে।
কম রক্তে সোডিয়ামের সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- দুর্বলতা
- ক্লান্তি বা কম শক্তি
- মাথা ব্যাথা
- উষ্ণতা
- বমি
- পেশী আঙ্গুল বা স্পাশ
- বিভ্রান্তি
- উদ্বেগহীনতা < 999> কারণে
রক্তে কম সোডিয়াম কারণ
কম সোডিয়ামের কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
তীব্র বমি বা ডায়রিয়া [999] এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ব্যথা ঔষধ সহ কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করা
- ডায়রিটিকস গ্রহণ (পানির পিলস)
- ব্যায়ামের সময় অত্যধিক পানি পান করা (এটি খুবই
- ডিহাইড্রেশন
- কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতা
- লিভারের রোগ
- হার্টের সমস্যা, কনজেস্টিভ হৃৎপিন্ডের ব্যর্থতা সহ
- অ্যাডিসনাল গ্রান্ড ডিসঅর্ডার, যেমন অ্যাডিসন রোগ, যা আপনার অ্যাড্রেনাল গ্রান্ডস নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার শরীরের মধ্যে সোডিয়াম, পটাসিয়াম, এবং জল ভারসাম্য
- হাইপোথাইরয়েডিজম (নিখুঁত থাইরয়েড)
- প্রাথমিক পলিডিপ্সিয়া, একটি শর্ত যা অতিরিক্ত তৃষ্ণা আপনাকে অত্যধিক পান করায়
- এক্সস্টেস ব্যবহার করে
- অনুপযুক্ত অ্যানিডিওরটিক হরমোনের সিন্ড্রোম (SIADH), যা আপনার শরীরের জল
- ডায়াবেটিস ইন্টিপিডাস বজায় রাখে, একটি বিরল অবস্থা যেখানে শরীরটি অ্যান্টিডিউরিটিস হরমোন না
- Cushing এর সিন্ড্রোম, যা উচ্চ কর্টিসোল মাত্রা (এটি বিরল)
- বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনজ্ঞান < 999> রিস্ক ফ্যাক tors
- রক্তে কম সোডিয়ামের ঝুঁকি কারা?
বয়স্ক বয়স
ডায়রিটিক ব্যবহার
এন্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার
- উচ্চ-পারফরম্যান্স অ্যাথলেটকারী হওয়া
- উষ্ণ জলবায়ুতে বসবাসরত
- একটি কম-সোডিয়াম খাদ্য খাওয়া
- হৃদরোগ, কিডনি রোগ, অনুপযুক্ত অ্যান্টি-ডায়রিটিক হরমোন (SIADH) বা অন্য অবস্থার সিন্ড্রোম থাকার ফলে
- যদি আপনি কম সোডিয়ামের ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনাকে আরও সতর্ক হতে হবে আপনার ইলেক্ট্রোলাইট এবং জল খাওয়ার সম্পর্কে
- নির্ণয়
- রক্তে কম সোডিয়ামের জন্য টেস্ট
রক্ত পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে নিম্ন সোডিয়াম স্তরের পরীক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। এমনকি যদি আপনার রক্তে সোডিয়ামের উপসর্গ না থাকে, তবে আপনার ডাক্তার একটি মৌলিক বিপাকীয় প্যানেল অর্ডার করতে পারে। এই আপনার রক্তে ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজ পরিমাণ পরীক্ষা করে একটি মৌলিক বিপাকীয় প্যানেল সাধারণত একটি নিয়মিত শারীরিক অংশ। এটি কোন উপসর্গ ছাড়াই কারো রক্তের সোডিয়াম সনাক্ত করতে পারে।
আপনার স্তরে অস্বাভাবিকতা থাকলে, আপনার প্রস্রাবে প্রস্রাবের পরিমাণ নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি প্রস্রাব পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন। এই পরীক্ষার ফলাফল আপনার ডাক্তারকে আপনার লো ব্লাড সোডিয়ামের কারণ নির্ধারণে সাহায্য করবে:
যদি আপনার রক্তের সোডিয়ামের মাত্রা কম থাকে তবে আপনার প্রস্রাবের মাত্রা উচ্চ হলে আপনার শরীর খুব বেশি সোডিয়াম হারানো হয়।
আপনার রক্ত এবং আপনার প্রস্রাবে উভয়েই নিম্ন সোডিয়াম মাত্রা মানে আপনার শরীর যথেষ্ট সোডিয়াম গ্রহণ করছে না। আপনার শরীরের খুব বেশী জল হতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
- চিকিত্সা
- কম রক্তের সোডিয়ামের চিকিৎসার
তরল খাওয়াতে ফিরে যাওয়া
ডায়রিটিক্সের ডোজজনিংকে সামঞ্জস্য করা
মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, এবং জখমের মতো উপসর্গের জন্য ঔষধ গ্রহণ করা
- অন্তর্নিহিত অবস্থার সঙ্গে চিকিত্সা করা
- একটি অন্ত্র (IV) সোডিয়াম সমাধান
- বিজ্ঞাপন
- প্রতিবন্ধকতা
- নিম্ন রক্তের সোডিয়াম প্রতিরোধ
আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন, তবে ব্যায়ামের সময় সঠিক পরিমাণ পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি রিহাইড্রেশন পানীয় পান বিবেচনা করা উচিত, যেমন Gatorade বা পাওয়ারডে। এই পানীয়গুলিতে সোডিয়াম সহ ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে। তারা ঘাম থেকে হারিয়ে সোডিয়াম প্রতিস্থাপন সাহায্য। এই পানীয়গুলিও সহায়ক হয় যদি আপনি ভ্রাম্য বা ডায়রিয়া দ্বারা প্রচুর পরিমাণে তরল পান করেন।
একটি সাধারণ দিনে, ২. ২ লিটার তরল পান করা উচিত। পুরুষদের 3 লিটার জন্য লক্ষ্য করা উচিত যখন আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করেন, তখন আপনার প্রস্রাব হলুদ বা পরিষ্কার হয়ে যায় এবং আপনি তৃষ্ণার্ত বোধ করবেন না।
আপনার তরল খাওয়াতে জন্মানো গুরুত্বপূর্ণ যদি হয়:
আবহাওয়া উষ্ণ হয়
আপনি উচ্চ উচ্চতায় রয়েছেন
আপনি গর্ভবতী বা স্তন্যদান করেন
- আপনি বমি করছেন
- আপনার আছে ডায়রিয়া
- আপনার একটি জ্বর আছে
- আপনি প্রতি ঘন্টায় 1 লিটার বেশি জল পান করতে হবে না। ভুলে যাবেন না যে খুব বেশি পানি খুব দ্রুত পান করা সম্ভব।
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
- হাইপারনেট্রিমিয়া
অন্য ইলেক্ট্রোলাইট রোগ: হাইপার্নান্ত্রিয়া
হাইপার্নান্ত্রিমিয়া বিরল। এটি তখনই ঘটে যখন কোন ব্যক্তি জল সীমিত অ্যাক্সেস বা অস্বস্তিকর তৃষ্ণা পদ্ধতির কারণে পর্যাপ্ত জল পায় না। এটা ডায়াবেটিস insipidus দ্বারা কম সাধারণত দ্বারা সৃষ্ট। এটি যখন আপনার সিরাম সোডিয়াম স্তর 145 এমএইচ / এল অতিক্রম করেHypernatremia এর কারণ হতে পারে:
বিভ্রান্তি
স্নায়ুকোষের উত্সাহতা
hyperreflexia
- জখম
- কোমা