পেরেক সমস্যা | স্বাস্থ্যকর পেরেক বৃদ্ধি
সুচিপত্র:
আপনার হাতগুলি সমস্ত বছরের দীর্ঘস্থায়ী উপাদানগুলির মধ্যে উন্মুক্ত রয়েছে, তাই তাদের স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে হাত এবং পেরেক যত্ন সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে। আরো পড়ুন
আপনার হাত সব বছরের উপাদানগুলোতে উদ্ভাসিত হয়, তাই তাদের স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। এখানে হাত এবং পেরেক যত্ন সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে।
কালি গঠন এবং বৃদ্ধি
ত্বক ও চুলের পাশাপাশি, নখেরা আপনার শরীরের ইন্টিগ্রেটরি সিস্টেম তৈরি করে। এই অঙ্গ সিস্টেম ক্ষতি থেকে আপনার বাকি শরীর রক্ষা করে। আপনি দেখতে পারেন পেরেকের অংশকে পেরেক প্লেট বলা হয়। এটি পেরেক বিছানা মিথ্যা অধীনে। পেরেক বিছানা একটি কঠিন, সুরক্ষামূলক প্রোটিন নামক কেয়ারেটিন দ্বারা গঠিত হয়। পেরেক ম্যাট্রিক্স নামে পরিচিত কেরাতিন কোষের গঠনমূলক স্তর পাওয়া যায়। এই ম্যাট্রিক্স পেরেক ভিতরের নীচে অবস্থিত এবং উপবৃত্তাকার কোষ তৈরি করে যা শক্ত হয়ে যায় এবং প্লেট-এর মতো হয় যেমন পেরেক বেড়ে যায়। এই কোষগুলি আঙ্গুলের সুরক্ষার এবং আচ্ছাদিত করতে সহায়তা করে।
লুলুলা পেরেক ম্যাট্রিক্সের দৃশ্যমান অংশ। পেরেকের শরীরে এই দুধের সাদা টিস্যুটি নতুন পেরেক বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়। স্বাস্থ্যকর পেরেক বৃদ্ধির হার 0.২ মিলিমিটার প্রতি মাসে, একটি ডাইম এর অর্ধেক পুরুত্ব। পরবর্তী লুনুল্লাটি ছিঁচকে ছিঁড়ে ফেলছে। ছুরিটি আঙুলের পেরেক ধারণ করে এবং জীবাণু বা ফুসকুড়ি দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে পেরেক রক্ষা করে।
পেরেকের চারপাশের অংশগুলির মধ্যে রয়েছে পেরিওনইউইউমিয়াম এবং হাইপোনিচিয়াম। পেরিয়ানচিয়াম পেরেকের পাশে পাওয়া যায়। এই যেখানে hangnails এবং ingrown নখ বিকাশ। হাইপোনিচিয়ামটি পেরেক প্লেটের সামনে অংশে অবস্থিত, যেখানে চামড়া আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত।
সম্ভাব্য পেরেক সমস্যা
আপনার নাখেরের চেহারাতে পরিবর্তনগুলি সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখাতে পারে।
উলম্ব ঢালু এবং সাদা দাগগুলির জন্য নখের জন্য এটি স্বাভাবিক হলেও, অন্যান্য ইঙ্গিতগুলি আরো গুরুতর হতে পারে। পেরেক জুড়ে grooves বা depressions একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসাবিদ্যা অবস্থা ইঙ্গিত হতে পারে। আপনি কোনও অস্বাভাবিক পেরেক indentations মূল্যায়ন আপনার ডাক্তার জিজ্ঞাসা করা উচিত। নখের মধ্যে ছোট্ট গর্তগুলি পুষ্টির অভাবের একটি উপসর্গ হতে পারে। নখগুলির কলবিং, যখন একটি বিস্তৃত নখ এবং একটি বৃত্তাকার পেরেক আছে তখন ঘটে, একটি উপসর্গ হতে পারে:
- ফুসফুসের রোগ
- হৃদরোগ
- লিভার রোগ
- প্রদাহজনিত অসুখ রোগ
আরেকটি পেরেক সমস্যা যা আপনার ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত হয় অস্বাভাবিকতা। এই অবস্থা পেরেক বিছানা থেকে পেরেক বিছানা থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়। এটি নির্দিষ্ট ত্বকের অবস্থার একটি উপসর্গ হতে পারে, যেমন ছত্রাক, অথবা ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
পেরেক বিভাজন ঘটে যখন পেরেকের স্তর পেরেকের প্রান্তে অনুভূমিকভাবে আলাদা হয়। এই অবস্থার মানুষদের মধ্যে প্রায়ই প্রচলিত হয়, যেমন কুক এবং নার্স হিসাবে তাদের হাত ধোয়া।পুষ্টির কারণ এবং ঔষধগুলি ভঙ্গুর নখগুলিতেও অবদান রাখতে পারে।
নীল নখ রক্তে অক্সিজেনের অভাব বোঝায়। এই গুরুতর অবস্থার কারণে হতে পারে, সহ দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী ফুসফুসের রোগ। গাঢ় লাল বা বাদামী উল্লম্ব লাইনগুলিকে splinter hemorrages বলা হয়। এই হৃদয় ভালভ একটি সংক্রমণ লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনার এই উপসর্গগুলির কোনটিই থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি ফোন করুন
আপনার বয়স যখন, নখ গুলো হয়ে যায় এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায় লুলুলা কম লক্ষণীয় এবং পেরেক বিছানায় রক্ত সরবরাহ হ্রাস পায়। নখের বৃদ্ধির ফলে ফুলে যাওয়া সংক্রমণের চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে যায়। সাধারণ স্বাস্থ্য হ্রাস হিসাবে যেমন সংক্রমণ আরো ঘন হতে পারে সংক্রমণের লক্ষণগুলি নখের মধ্যে বা চারপাশে লোম, ফুলে যাওয়া, এবং জ্বলন্ত সেন্সেশন অন্তর্ভুক্ত। যখন পেরেক পেরেকের চারপাশের টিস্যুতে সংক্রমণ হয় তখন অবস্থাটি প্যারনচিয়া নামে পরিচিত।
পেরেক যত্ন
সব পেরেক সমস্যা প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে, তবে আপনার নখ ক্ষতি ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।
তাদের নখগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার পেরেক কাটাও আপনার নখ কখনও কামড় বা চিবান না। এইভাবে করা পেরেক বিছানা সরাসরি ক্ষতি করতে পারে, এটি সহজে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের পেরেক প্রবেশ করে।
আপনি যদি পেরেক পোলিশ ব্যবহার করেন এবং পোলিশ রিমুভার ব্যবহার করেন তবে ডিবাটিলি ফ্যাথেট (ডিবিপি), ফরমালডিহাইড এবং টলিউইনযুক্ত পণ্য এড়িয়ে যান। যদিও এই সব রাসায়নিকগুলি নির্দিষ্ট এবং নির্দিষ্ট এক্সপোজার সীমার কাছে নিরাপদ বলে বিবেচনা করা হয়, তবে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে তারা সবগুলি বিপজ্জনক হতে পারে।
অকুপেশনাল সেফটি এন্ড হেলথ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন অনুযায়ী, ডিবিপি দীর্ঘমেয়াদী সময়ের চেয়ে এটির উচ্চ পরিমাণে উদ্দীপক শ্রমিকদের স্নায়বিক বিষাক্ততা সৃষ্টি করেছে। এটি মাসিক অনিয়মিততা এবং গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তলুয়িন ক্ষতিকারক যদি ত্বক দিয়ে শ্বাস ফেলা বা শোষিত হয়, অথবা চোখ দিয়ে সংস্পর্শে আসে OSHA এছাড়াও রিপোর্ট যে ফর্মালডিহাইড একটি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ হতে পারে
আপনি যখন পেরেক পলিসি রিমুভার ব্যবহার করেন, তখন তা স্পষ্টভাবে ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটি পেরেক শুকিয়ে যায়, যা পেরেক এবং সংক্রমণের বিভক্ত হতে পারে।
আপনার নখগুলিকে শক্তিশালী ও সুরক্ষিত করার জন্য, একটি পেরেক হার্ডেন ব্যবহার করুন। এটি আপনার নখ মসৃণ এবং অক্ষত রাখা সাহায্য করতে পারে, আঙ্গুলের মধ্যে উন্নত সংবেদন এবং দক্ষতা জন্য অনুমতি।
হ্যান্ড কেয়ার
সময়ের সাথে সাথে তাদের স্থিতিস্থাপকতা ও অপূর্বতা হারাতে শুরু করে। এই কারণে শিরা এবং হাড় আপনার বয়স হিসাবে আরো স্পষ্ট হয়ে ওঠে। হাত কাটা একটি প্রজন্মের হাত স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি জনপ্রিয় পদ্ধতি হয়ে উঠছে। শরীরের আঠালো হাত থেকে মাংসপেশী ফিলারগুলিও তেজস্ক্রিয় চেহারা দেখাতে কার্যকর হতে পারে। প্রায়ই হাত rejuvenation ব্যবহৃত চার্ম ফিলার autologous চর্বি, কোলাজেন, hyaluronic অ্যাসিড, এবং ক্যালসিয়াম hydroxylapatite অন্তর্ভুক্ত। হাত থেকে প্রস্তুতকর্তা প্রদর্শন করা ছাড়াও, এই ইনজেকশনগুলি creases এবং wrinkles নরম করতে পারেন। হাতুড়ি এবং হাতের আঙ্গুলের স্প্রেড ডারমাব্রেশন, লেজার চিকিত্সা বা প্রেসক্রিপশন-ফেইড ক্রিম দিয়ে সরানো যায়।
স্বাস্থ্যবিষয়ক সম্পাদকীয় দল দ্বারা লিখিত২ ফেব্রুয়ারী, ২01২ তারিখে জর্জ ক্রুসেক, এমডি এমবিএ
নিবন্ধ সূত্র:
- ফরস্টার, ই।(এন ডি।) কিভাবে নখের কাজ // health থেকে উদ্ধার করা হয়েছে হাউস্টাফওয়্যার্কস। কম / ত্বক যত্ন / পেরেক যত্ন / স্বাস্থ্য / fingernails2। htm
- কুহিন, ইউ।, এবং ইমহফ, এম। (২01২)। চার্ম ফিলার সঙ্গে প্রজন্মের হাত চিকিত্সা। ঘনঘন এবং নান্দনিক অস্ত্রোপচার জার্নাল, 5 (3), 163-169। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ncbi। nlm। NIH। gov / pmc / নিবন্ধ / PMC3483571 /
- মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (এন ডি।) প্রাপ্তবয়স্ক স্বাস্থ্যঃ 7 টি নাশক সমস্যা উপেক্ষা করুন না। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. com / স্বাস্থ্য / নখ / WO00055
- জাতীয় স্বাস্থ্যকর পেরেক স্যালন অ্যালায়েন্স। (2010, মার্চ 31)। // napawf থেকে পুনরুদ্ধার সংস্থা / WP- বিষয়বস্তু / আপলোড / 2010/03 / OSHA-NHNSA-মন্তব্য-ফাইনাল। পিডিএফ
- ইমেইল
- মুদ্রণ করুন
- ভাগ করুন
