সীমিত সীমার পরিমাণ: কারন, নির্ণয় এবং ফলাফল

গতির যৌথ পরিসীমা উভয় দূরত্বকে একটি যৌগিক সরানো এবং যে দিকটি সরানো যায় তা নির্দেশ করে। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে ডাক্তারদের স্বাভাবিকের জন্য স্বাভাবিক বিবেচনা করা হয়েছে এমন প্রতিষ্ঠানে রয়েছে। আরও পড়ুন

গতির যৌগ পরিসীমা উভয় দূরত্বকে একটি যৌগিক সরানো এবং দিকটি নির্দেশ করে যা এটি সরানো যায়। শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে ডাক্তারদের স্বাভাবিকের জন্য স্বাভাবিক বিবেচনা করা হয়েছে এমন প্রতিষ্ঠানে রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, মরক ম্যানুয়ালটি মনে করে যে হাঁটু অবশ্যই 130 ডিগ্রি কোণে ফ্লেক্স বা মোড়ান করতে সক্ষম হবে। এটি প্রসারিত করতে সক্ষম হওয়া উচিত যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে সোজা।

যে কোনও সংমিশ্রণে গতির স্বাভাবিক সীমার একটি হ্রাসকে গতির সীমিত পরিসীমা বলা হয়। যৌথ পরিসরের গতি স্বাভাবিকভাবেই আপনার বয়স হিসাবে নেমে আসে, তবে এটি বেশ কয়েকটি অবস্থার সাথেও ঘটতে পারে। সংযোজনে নমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কিছু ব্যায়াম সহায়ক হতে পারে।

সংযুক্তির গতির সীমিত সীমার কারণ কি?

চিকিৎসা শর্তাবলী

সংযুক্ত সীমাগুলির সীমিত সীমার সাথে সংযুক্ত মেডিক্যাল শর্তগুলি হল:

• অ্যানোকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস, যা একটি টাইপের আর্থ্রাইটিস যা প্রাথমিকভাবে মেরুদন্ড
• অস্টিওআর্থারাইটিসকে প্রভাবিত করে, যা বয়সের সাথে সম্পর্কিত বাতের সর্বাধিক সাধারণ ফর্ম এবং জয়েন্টগুলোতে পরিধান এবং আবরণের জন্য
• রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ), আপনার ইমিউন সিস্টেমে আক্রান্ত একটি অটোইমাইমিন ফর্ম আপনার জয়েন্টগুলোতে আক্রমণ করে
• কিশোর RA, যা 16 বছরের কমবয়সী বাচ্চাদের মধ্যে সংঘটিত আর্থ্রাইটিস ফর্মের একটি স্বতঃস্ফূর্ত রূপ
• সেরিব্রাল পলিসি, যা স্নায়বিক রোগের একটি গ্রুপ যা পেশী পক্ষাঘাত এবং শরীর নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি করে।
• লেগ-ক্যালেভ-প্যাটারস রোগ, যা একটি ব্যাধি যা রক্তের প্রবাহের অভাবে যৌগিকতার কারণে মারা যায়।
• হিপ এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে সেপিসিস, যা জয়েন্টগুলোতে ব্যাক্টেরিয়াল ইনফেকশন হয়
• ক্যাস্টিকোলিসের একটি যৌগিক গঠন, যা পেশী স্পাশের সাথে যুক্ত একটি শক্ত ঘাড়
• সিফিলিস যা যৌন সংক্রমণযুক্ত সংক্রমণ >

অন্যান্য কারণসমূহ

সীমিত সীমার অন্যান্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

যৌগিক ঘনত্বের নরম টিস্যুগুলির প্রদাহ, বা যৌথ সংক্রমণ

• পেশী শক্ততা
• ব্যথা
• যুগ্ম বিভক্তি
• কনুই ভঙ্গি
• শরীরের অন্যান্য এলাকায় ফাটল
• কখন আমার ডাক্তার দেখবো?

আপনার জয়েন্টের গতির স্বাভাবিক রেঞ্জের কোনও হ্রাস সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন যদি আপনি এক বা একাধিক সংমিশ্রণকে সম্পূর্ণ বা সোজা করতে না পারেন অথবা যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট যুগ চালনা করতে অসুবিধা বোধ করেন।

মানুষ তাদের নিজস্ব সীমিত সীমার সীমার সর্বদা সচেতন নয়। আপনি একটি অসমর্থিত কারণের জন্য একটি ডাক্তার দেখতে এবং আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনি আপনার একত্রিত এক বা একাধিক গতিশীলতা অভাব সম্মুখীন হয়।

সীমিত রেঞ্জ কিভাবে মোশন নির্ণয় করা হয়?

আপনার প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্ভবত একটি শারীরিক পরীক্ষা গঠিত হবে। এতে প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে একটি মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত হবে। আপনার ডাক্তার আপনার সীমিত সীমার ওপর প্রশ্ন করতে পারে, যেমন:

সমস্যাটি কখন শুরু হয়েছিল?

• আপনি অস্বস্তির সম্মুখীন?
• এটা ঘটছে কোথায়?
• আপনি অন্য কোন উপসর্গ হচ্ছে?
• আপনার ডাক্তার আপনার হাড়, পেশী বা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা নির্ণয় করতে পারে। একটি ফলো আপ হিসাবে, আপনার ডাক্তার কিছু পরীক্ষা নির্দিষ্ট করতে পারেন, যেমন মেরুদণ্ড এবং জয়েন্ট এক্স রে।

আপনার ডাক্তার গতির পরিসর বাড়ানোর জন্য পরিকল্পিত শারীরিক থেরাপির একটি কোর্স সুপারিশ করতে পারে।

মোশন সীমিত সীমার সাথে সংযুক্ত জটিলতাগুলি কি কি?

কিছু ক্ষেত্রে, যৌথ স্থায়ীভাবে স্থায়ীভাবে স্থির করা হতে পারে। এর অর্থ আপনি আর একটি প্রদত্ত বিন্দু সংযুক্ত যুগ্ম অগ্রসর করতে পারবেন না। এই contracture বিকৃতি হিসাবে পরিচিত হয়। এই জটিলতার সাথে যুক্ত অবস্থার মধ্যে রয়েছে:

সেরিব্রাল পল্লী

• পেশীবহুল ডাইস্ট্রোফাই, যা পেশী দুর্বলতা সহ একটি উত্তরাধিকারী রোগ।
• ডুপুইটারের সংকোচন, যা হাত ও কব্জির চামড়া নীচে টিস্যু লেয়ারের পুরুত্ব > Volkmann এর contracture, যা হাত বাহিরের পেশী কমানোর জন্য রক্ত ​​প্রবাহের অভাব হয়
• কিভাবে আমি মোশন সীমিত রেঞ্জ প্রতিরোধ করতে পারি?
• গতি ব্যায়ামের বিন্যাস বিশেষভাবে যৌথ নমনীয়তা লক্ষ্য করে। আপনি একটি শারীরিক থেরাপিস্ট সঙ্গে গতি ব্যায়াম পরিসীমা করতে পারেন। আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে এমন ব্যায়াম সম্পর্কে বলতে পারে যা আপনি সহজেই বাড়িতে করতে পারেন। এই আপনি নিখুঁত বা সংযুক্ত নমনীয়তা সাহায্য করতে পারেন, যা সামগ্রিক স্বাধীনতা এবং আন্দোলনের আরাম সঙ্গে সাহায্য করে।

গতির ব্যায়ামের তিনটি সাধারণ শ্রেণী রয়েছে সক্রিয়, সক্রিয় সহযোগী এবং প্যাসিভ।

আপনি অন্য কোন ব্যক্তির সহায়তা ছাড়াই সক্রিয় ব্যায়াম করতে পারেন।

সক্রিয় সহায়তাকারী ব্যায়াম আপনার প্রচেষ্টা এবং অন্য ব্যক্তির প্রচেষ্টা উপর নির্ভর করে। এই অন্য ব্যক্তি প্রায়ই একটি শারীরিক থেরাপিস্ট হয়। এই ব্যায়াম সহায়ক যখন এটি বেদনাদায়ক বেদনাদায়ক বা যৌগ প্রসারিত।

প্যাসিভ ব্যায়াম শারীরিক থেরাপিস্ট বা অন্য একজন ব্যক্তির প্রচেষ্টায় সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে। যদি আপনার সীমিত সীমার সীমার মধ্যে থাকে, তবে আপনাকে কিছু করতে হবে না। চিকিত্সা গ্রহণকারী ব্যক্তি শারীরিকভাবে গতির অনুশীলনের পরিসীমা অংশ যে আন্দোলন সঞ্চালন করতে সক্ষম হয় না যখন এই সাধারণত হয়।

গতির ব্যায়ামের অনুশীলন অনুশীলন আপনার নমনীয়তা এবং আন্দোলনের স্বচ্ছন্দতা বৃদ্ধি করতে পারে। যাইহোক, সবসময় প্রথমবারের মত গতির ব্যায়াম একটি পরিসীমা সঞ্চালন করার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যথোপযুক্ত প্রান্তিককরণ এবং ফর্ম বজায় রাখা নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে আপনি নিজের ক্ষতি করবেন না।

ক্রিস্টা ও'কনেল দ্বারা লিখিত

মার্চ 10, ২016 তারিখে উইলিয়াম মরিসন, MD

নিবন্ধের সূত্র:

হাঁটুতে বাতাস (2014, জুন)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে orthoinfo। সংস্থা / বিষয়। CFM? বিষয় = A00212

মরজ, এ। (এন ডি।)। শারীরিক থেরাপি (পিটি) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে merckmanuals। com / পেশাদার / বিশেষ-বিষয় / পুনর্বাসন / শারীরিক-থেরাপি-pt

• রুডম্যান, ই।, এবং তাম্বর, এস। (2013, আগস্ট)। রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে রিউম্যাটোলজি। ORG / আই-এ্যাম-এ / রোগীর-যত্নকারী / রোগ-শর্ত / রিইমোটয়েড-আর্থ্রাইটিস
• এই পাতা কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• ইমেইল

মুদ্রণ করুন

• ভাগ করুন