অস্বস্তিকরতা: কারণ, লক্ষণ এবং নির্ণয়

চেতনা একটি অনুভূতি অনুভূতি। যখন আপনি খিঁচুনি করেন, তখন আপনি হতাশ হয়ে পড়েন বা সহজেই বিরক্ত হন। আপনি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া এটি অভিজ্ঞতা হতে পারে এটি একটি মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্য শর্তের একটি উপসর্গ হতে পারে। আরো পড়ুন

চেতনা একটি আন্দোলনের অনুভূতি। যখন আপনি খিঁচুনি করেন, তখন আপনি হতাশ হয়ে পড়েন বা সহজেই বিরক্ত হন। আপনি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া এটি অভিজ্ঞতা হতে পারে এটি একটি মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্য শর্তের একটি উপসর্গ হতে পারে।

শিশু এবং অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের প্রায়ই উদাস মনে হয়, বিশেষ করে যখন তারা ক্লান্ত বা অসুস্থ হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন শিশুরা কানের ইনফেকশন বা পেট ব্যথা করে তখন প্রায়ই শিশুটি উত্তেজিত হয়।

বিভিন্ন কারণের জন্য প্রাপ্তবয়স্করাও খিঁচুনি অনুভব করতে পারে। যদি আপনি নিয়মিতভাবে নিন্দুক মনে করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন আপনি একটি অন্তর্বর্তী অবস্থা থাকতে পারে যা চিকিত্সা প্রয়োজন।

কি উদ্বেগের কারণ?

অনেক কিছু বিরক্তির কারণ হতে পারে। কারণ দুটি সাধারণ বিভাগে ভাগ করা যায়: শারীরিক এবং মানসিক

অস্বস্তিকর কিছু সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• চাপ
• উদ্বেগ
• বিষণ্নতা
• দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণ
• সিজোফ্রেনিয়া
• অটিজম

কিছু সাধারণ শারীরিক কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• ঘুম বঞ্চিত
• কম রক্তের শর্করার
• কানের ইনফেকশন
• টুথবেসস
• ডায়াবেটিস
• ফ্লু

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যে চিকিৎসাগুলি আপনার মেজাজ প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• মেনোপজ
• প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)
• পলিিসিসটিক ডিভার্সি সিন্ড্রোম (পিওএস)
• হাইপারথাইরয়েডিজম
• ডায়াবেটিস

আপনি যে ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গ্রহণ। অন্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ড্রাগ ব্যবহার
• মদ্যাশক্তি
• নিকোটিন প্রত্যাহার
• ক্যাফিন প্রত্যাহার

বেশিরভাগ মানুষ সময়-সময় বিরক্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি দরিদ্র রাত্রি বিশ্রাম পরে অদ্ভুত মনে স্বাভাবিক

কিছু লোক আরো নিয়মিতভাবে বিব্রত বোধ করে। আপনি যদি এই লোকেদের মধ্যে একজন হন, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনার বিরক্তির সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে।

উপসর্গগুলি প্রায়ই উদাসীনতা সহকারে

কিছু ক্ষেত্রে, চটকদারির আপনার অনুভূতি বা অন্যান্য উপসর্গগুলি দ্বারা পূর্বে হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, এই উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ঘামের
• রেসিং হৃদয়
• দ্রুত শ্বাস নেওয়া
• বিভ্রান্তি
• রাগ

যদি একটি হরমোনীয় ভারসাম্যতা আপনার উদ্বেগ সৃষ্টি করছে, তাহলে আপনার হিসাবে:

• জ্বর
• মাথা ব্যথা
• গরম ফ্লেশ
• অনিয়মিত মাসিক চক্র
• সেক্স ড্রাইভ হ্রাস
• চুল ক্ষতি

উদ্বেগহীন কারণ নির্ণয়ের

যদি আপনি একটি নিয়মিত ভিত্তি, এবং আপনি জানেন না কেন, আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা।তারা আপনাকে সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে। তারা আপনার মেজাজ পরিচালনা করার জন্য চিকিত্সা বিকল্প এবং কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারে।

আপনার ভ্রমণের সময়, আপনার ডাক্তার হয়তো আপনার চিকিৎসা সংক্রান্ত ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞেস করতে পারেন, আপনি যে কোনও ঔষধগুলি গ্রহণ করছেন যার মধ্যে রয়েছে। তারা আপনার মানসিক অবস্থার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। আপনার জীবনধারা অভ্যাস, যেমন ঘুমের ধরন এবং অ্যালকোহল খরচ হিসাবে সম্ভবত আলোচনা করা হবে। আপনার ডাক্তার আপনার জীবনের চাপের উত্স সম্পর্কে জানতে চান।

আপনার উপসর্গ এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, তারা রক্ত ​​বা প্রস্রাবের বিশ্লেষণ সহ এক বা একাধিক পরীক্ষা দিতে পারে। আপনার রক্তের নির্দিষ্ট হরমোনগুলির মাত্রা হরমোনের ভারসাম্যকে নির্দেশ করে। আপনার রক্তে বা প্রস্রাবে গ্লুকোজের মাত্রা ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে

তারা আপনাকে মূল্যায়ন করার জন্য একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশায় পাঠাতে পারে।

চিন্তাপদ্ধতির কারণগুলোকে চিকিত্সা করা

আপনার ডাক্তারের সুপারিশকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনাটি আপনার নির্দিষ্ট নির্ণয়ের উপর নির্ভর করবে। উদ্বেগজনক আচরণ করার সবচেয়ে ভাল উপায় তার অন্তর্নিহিত কারণ মোকাবেলা হয়।

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে মানসিক স্বাস্থ্য শর্তের সাথে নির্ণয় করে থাকেন, তবে আপনাকে পরামর্শদানের জন্য আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে হবে। প্রেসার ঔষধগুলি আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। বিষণ্নতা যেমন মুখের ডিপ্রেশনে আচরণ করার জন্য টক থেরাপি ও ঔষধগুলি প্রায়ই মিলিত হয়

যদি তারা সন্দেহ করে যে আপনার উদ্বেগহীনতা অ্যালকোহল, ক্যাফিন, নিকোটিন বা অন্য ড্রাগ প্রত্যাহারের কারণে হয়, তবে আপনার ডাক্তার আলাপচারিতায় ও ঔষধের সমন্বয় সুপারিশ করতে পারে। একসঙ্গে তারা আপনার cravings নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

যদি আপনি একটি হরমোনীয় ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করা হয়, আপনার ডাক্তার হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি সুপারিশ করতে পারে। এই চিকিত্সা প্রত্যেকের জন্য সঠিক নয়। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না করে হরমোন সম্পূরকগুলি গ্রহণ শুরু করবেন না। আপনার জন্য সঠিক যে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় করার জন্য মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের এটি ত্যাগ।

যদি আপনি সংক্রমণের একটি উপসর্গ হিসাবে উদ্বেগপ্রবণতা অনুভব করছেন, তবে আপনার সংক্রমণ সংশোধন হলে এটি সম্ভবত সমাধান হবে। আপনার ডাক্তার এন্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ঔষধগুলি এটির আচরণে সাহায্য করতে পারে।

আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার এছাড়াও জীবনবৃত্তান্ত পরিবর্তনগুলির সুপারিশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে আপনার:

• খাদ্য
• ব্যায়ামের নিয়মিত ব্যায়াম
• ঘুমের অভ্যাসগুলি
• চাপ ব্যবস্থাপনা পদ্ধতিগুলি

আপনার রোগ নির্ণয়, চিকিৎসার বিকল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। শব্দ দৃষ্টিভঙ্গি

এপ্রিল কাহন দ্বারা লিখিত

1 9 অক্টোবর ডবুরহ আবহাওয়া, পিএইচডি, আরএন, সিআরএনএ, সিওআই

আর্টিকেল সোর্স:

• আপনার হরমোনের সবগুলি নিয়ে। (2016)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে হরমোন। অর্গান / হরমোন-এবং-হেলথ / কি-হরমোন-কাজ / সবকটি-আপনার হরমোনগুলি
• জুড, এলএল, স্কিটলার, পি.जे., আকিকাল, এইচ।, কোরিলেল, ডব্লিউ, ফাউসেট, জে। ফিডোরোভিচ, জেজি, … এবং কেলার, এমবি (২01২)। দ্বিদলীয় প্রধান বিষণ্ণ এপিসডের সময় ক্রোধ ও মানসিক যন্ত্রণা সহ আন্দোলন সহ subsyndromal manic উপসর্গগুলির প্রাদুর্ভাব এবং ক্লিনিকাল তাত্পর্য। বিভ্রান্তিকর রোগগুলির জার্নাল, 138 (3), 440-448 // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছেncbi। nlm। NIH। gov / pubmed / 22314261
• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2016, এপ্রিল 28)। স্ট্রেস উপসর্গ: আপনার শরীর এবং আচরণ প্রভাব। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. প্রতিষ্ঠান / স্বাস্থ্যকর-জীবনধারা / চাপ-ব্যবস্থাপনা / গভীরতা / চাপ-উপসর্গ / আর্ট-20050987
• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2016, জুলাই 6)। মানসিক রোগ // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. সংস্থা / রোগ-অবস্থার / মেজাজ-রোগ / মূলসূত্র / সংজ্ঞা / বিরূদ্ধে-20035907

এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

• ইমেইল
• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন