ঘর্ষণ: কারণ, নির্ণয় ও প্রতিরোধ

ভঙ্গুরতা, আপনার কণ্ঠে অস্বাভাবিক পরিবর্তন, এমন একটি সাধারণ অবস্থা যা প্রায়ই শুষ্ক বা লম্বাকৃতির গলাটির সাথে অভিজ্ঞ হয়। আপনার ভয়েস জোরপূর্বক যদি আপনার কণ্ঠস্বর, আপনার ভয়েস যা আপনাকে বিরত করা থেকে raspy, দুর্বল, বা বাতাসের মানের হতে পারে … আরও পড়ুন

Hoarseness

Hoarseness, আপনার ভয়েস একটি অস্বাভাবিক পরিবর্তন, প্রায়ই যে একটি সাধারণ অবস্থা একটি শুষ্ক বা স্ক্র্যাচী গলা সঙ্গে অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতা। যদি আপনার কণ্ঠস্বর উষ্ণ হয়, তবে আপনার কণ্ঠস্বরের একটি রাশি, দুর্বল, বা বাতাসের গুণমান থাকতে পারে যা আপনাকে নীরব কণ্ঠস্বর শোনাতে বাধা দেয়।

এই উপসর্গ সাধারণত কণ্ঠস্বরের সাথে একটি সমস্যা থেকে উত্পন্ন হয় এবং একটি স্নায়ুবিকৃতি (ভয়েস বক্স) অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। এই laryngitis হিসাবে পরিচিত হয়। আপনি যদি 10 দিনেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী ঘর্ষণ ধরে থাকেন, তাহলে দ্রুত চিকিৎসার দিকে যান, যেহেতু আপনার গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সা রয়েছে।

ঘন ঘনত্বের সাধারণ অন্তর্নিহিত কারণ

উষ্ণতা সাধারণত উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাটারের ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। আপনার সাধারণ অবস্থার কারণ হতে পারে, অবদান রাখতে পারে বা আপনার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে:

• অ্যাসিড রিফক্স
• ধূমপান
• ক্যাফিডেড এবং মদ্যপ পানীয় পান
• চিৎকার, দীর্ঘায়িত গান, বা অন্যথায় আপনার কণ্ঠ্য কড়া ব্যবহার করা
• অ্যালার্জি
• বিষাক্ত পদার্থ আহরণ
• অতিরিক্তভাবে কাশি কাটা

গোঁফের কিছু সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• কণ্ঠা কড়াকড়ি
• গলা, থাইরয়েড, বা ফুসফুসের ক্যান্সারের উপর পলিপ (অস্বাভাবিক বৃদ্ধি)
• গলা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যেমনঃ সন্নিবেশ নল
• পুরুষ কিশোর (যখন কণ্ঠস্বর গভীর হয়)
• দুর্বলভাবে থাইরয়েড গ্রন্থিটি কাজ করে
• মহাকর্ষীয় মহামারী (মহাকর্ষের একটি অংশের ফুলে ফুলে যাওয়া, হৃদরোগের সর্বাধিক ধমনী)
• স্নায়বিক অবস্থা যা ভয়েস বক্সকে দুর্বল করে দেয় পেশী

ডাক্তারের অফিসে কি হয়

ঘ্রাণ সাধারণত জরুরী নয় তবে এটি কিছু গুরুতর চিকিৎসার সাথে যুক্ত হতে পারে। আপনার ঘ্রাণ একটি স্থায়ী সমস্যা হয়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, একটি সন্তানের জন্য এক সপ্তাহের বেশি সময় এবং একটি প্রাপ্তবয়স্ক জন্য 10 দিন স্থায়ী।

ঘন কুয়াশা (শিশুর মধ্যে) এবং তীব্র নিঃশ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাসের সঙ্গে ঘনত্ব সঙ্গে যদি আপনার ডাক্তার অবিলম্বে দেখুন। হঠাৎ একসঙ্গে কথা বলার বা একসঙ্গে রাখার জন্য অক্ষমতার একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সাগত দিক নির্দেশ করে।

আপনি যদি আপনার ডাক্তারের অফিসে অথবা জরুরী কক্ষে পৌঁছান এবং শ্বাস কষ্টে আক্রান্ত হন, তাহলে চিকিত্সার প্রথম মোড আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে শ্বাসের চিকিত্সা (মাস্ক ব্যবহার করে) বা শ্বাসের সাহায্যে সাহায্য করার জন্য একটি শ্বাস নল ঢুকিয়ে দিতে পারে।

মূলত কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলির একটি তালিকা এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা ইতিহাস নিতে চান।আপনার ডাক্তার আপনার ভয়েসের গুণমান এবং শক্তি এবং আপনার উপসর্গের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল সম্পর্কে জানতে চাইতে পারেন। তারা আপনার উপসর্গের অবস্থা, যেমন ধূমপান এবং দীর্ঘকাল ধরে চিত্কার বা কথা বলার মতো অবস্থার খারাপ অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। তারা কোন অতিরিক্ত উপসর্গ, যেমন জ্বর বা ক্লান্তি মূল্যায়ন করবে।

কোনও প্রদাহ বা অস্বাভাবিকতা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার গলাটি একটি ক্ষুদ্র মিররের সাথে পরীক্ষা করবেন। আপনার উপসর্গগুলির উপর নির্ভর করে, তারা গলাব্যবস্থা নিতে পারে, আপনার গলাগুলির এক্স-রেগুলির একটি সিরিজ চালাতে পারে, অথবা সিটি স্ক্যান (এক্সরে একটি টাইপ) সুপারিশ করতে পারে।

সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা চালানোর জন্য আপনার ডাক্তার আপনার রক্তের নমুনাও নিতে পারেন। এটি আপনার লাল ও সাদা রক্তকোষ এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রাগুলি নির্ণয় করে।

উপসর্গ এবং সহজসাধ্য লক্ষণসমূহ

ঘ্রাণ কমানোর জন্য কিছু আত্ম-যত্ন রুটিন অনুসরণ করুন:

• কয়েকদিনের জন্য আপনার ভয়েস বিশ্রাম করুন: কথা বলা ও চিৎকার করা এড়িয়ে চলুন। ফিস্ফিস করবেন না, কারণ এটি আসলে আপনার কণ্ঠস্বরকে আরও জোরাজুরি করে।
• প্রচুর পরিমাণে তরল পদার্থ পান কর। তরল আপনার লক্ষণ কিছু উপশম করতে পারেন এবং আপনার গলা moisten।
• ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন: তারা আপনার গলা শুকিয়ে এবং hoarseness খারাপ হতে পারে।
• বায়ুতে আর্দ্রতা যুক্ত করার জন্য একটি হিমিডিফাইয়ার ব্যবহার করুন: এটি আপনার বায়ুতে প্রবেশ করতে সাহায্য করে এবং শ্বাস প্রশ্বাস সহজ করতে পারে।
• একটি গরম শাওয়ার নিন: ঝরনা থেকে বাষ্প আপনার বাতাসা খুলতে সাহায্য করবে এবং আর্দ্রতা প্রদান করবে।
• আপনার ধূমপান বন্ধ করুন বা সীমিত করুন: ধূমপান শুকিয়ে ফেলে এবং আপনার গলা জ্বালায়।
• লজেন্স বা চুইংগাম গিউন দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার মাধ্যমে আপনার গলাটি স্নান করুন: এটি লালা উদ্দীপনা করে এবং আপনার গলা সুস্থ করতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার পরিবেশ থেকে এলার্জি দূর করুন: এলার্জি প্রায়ই ঘর্ষণ বা ঘর্ষণ বাড়াতে পারে।
• আপনার ঘৃণা জন্য decongestants ব্যবহার করবেন না: তারা জ্বালাতন এবং গলা শুকিয়ে ফেলা।

এই প্রতিরোধক হোম প্রতিকার আপনার hoarseness সময়কাল কম না করা হলে আপনার ডাক্তার দেখুন। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং সঠিক চিকিত্সার কারণ নির্ধারণে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।

যদি আপনার স্থায়ী ও দীর্ঘস্থায়ী ঘ্রাণ থাকে, তবে একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিত্সাগত কারণ হতে পারে। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ প্রায়ই আপনার পূর্বাভাসের উন্নতি করতে পারে। আপনার ক্রমাগত hoarseness কারণ সনাক্তকরণ খারাপ থেকে আপনার অবস্থার প্রতিরোধ এবং আপনার কণ্ঠ্য দড়াদড়ি বা গলা কোন ক্ষতি সীমাবদ্ধ হতে পারে।

ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ করা

আপনি গোঁফ প্রতিরোধ করার জন্য বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার কণ্ঠ্য দড়াদড়ি রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে যে কিছু প্রতিরোধের পদ্ধতি নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়

ধূমপান বন্ধ এবং অপ্রচলিত ধোঁয়া এড়িয়ে চলা: শ্বাসের ধোঁয়া আপনার কণ্ঠস্বর এবং লরেঞ্জের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার গলা শুকিয়ে দিতে পারে।

ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া: ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ফলে ঘটে। আপনার হাত ধোয়া জীবাণু ছড়িয়ে প্রতিরোধ এবং আপনি সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।

হাইড্রয়েড থাকুন: একদিন অন্তত 8 য় আউন্স পানি পান করুন। তরল গ্লাস মধ্যে শাবক পাতলা এবং এটি আর্দ্র রাখা।

তরল পদার্থগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার শরীরকে নির্গত করে যেমন ক্যাফিনযুক্ত পানীয় এবং মদ্যপ পানীয়। এই diuretics হিসাবে কাজ এবং আপনি পানি হারাতে কারণ।

আপনার গলা পরিষ্কার করার আকাঙ্ক্ষা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন।এটি আপনার কণ্ঠস্বরের প্রদাহ এবং আপনার গলাতে সামগ্রিক জ্বালা জ্বলন বৃদ্ধি হতে পারে।

সুজান অ্যালেন দ্বারা লিখিত

২6 শে সেপ্টেম্বর, ২006 তারিখে স্টিভেন কিম, এমডি

আর্টিকেল সোর্স:

• শৈশব ঘোড়া (এন ডি।) // nyulangone থেকে উদ্ধার করা হয়েছে অরগা / শর্ত / শৈশব-হর্সেস
• উচ্ছ্বাস বা ভয়েস ক্ষতি। (2005, সেপ্টেম্বর 1)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে স্বাস্থ্য। হার্ভার্ড। EDU / fhg / উপসর্গ / ফেঁসফেঁসেতা / hoarseness1। shtml
• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। (2015, এপ্রিল 21)। গলদাহ। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. কম / স্বাস্থ্য / ঘনত্ব / DS00366
• উষ্ণতা: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী (এন ডি।) থেকে উদ্ধার করা // আমার। clevelandclinic। org / services / head-neck / disease-conditions / hoarseness- প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

এই পাতা কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

• ইমেইল
• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন