অশ্রদ্ধতা

আপনি মাঝে মাঝে নিজেকে "আবর্জনার মত" বলে মনে করেন যদি আপনি প্রায়ই আসবাবপত্রে বা বামে বামে থাকেন। অদ্ভুততা দরিদ্র সমন্বয়, আন্দোলন, বা কর্ম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সুস্থ মানুষের মধ্যে, এটি একটি ছোটখাট সমস্যা হতে পারে। কিন্তু, একই সময়ে এটি আপনার বাড়িয়ে তুলতে পারে … আরও পড়ুন

অদ্ভুততা

আপনি মাঝে মাঝে নিজেকে "আবর্জনা" হিসাবে মনে করতে পারেন যদি আপনি প্রায়ই আসবাবপত্র বা বামে জিনিষ বামে। অদ্ভুততা দরিদ্র সমন্বয়, আন্দোলন, বা কর্ম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

সুস্থ মানুষের মধ্যে, এটি একটি ছোটখাট সমস্যা হতে পারে। কিন্তু, একই সাথে এটি দুর্ঘটনা বা গুরুতর আঘাতগুলির ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন মিছিলে।

২007 সালের একটি গবেষণায় দৃশ্যমান ও মৌখিক মেমরি, প্রক্রিয়াকরণের গতি এবং 1, 500 টি কলেজের অ্যাথলেটের প্রতিক্রিয়া সময় নির্ধারণ করা হয়েছে। আরো আঘাত সঙ্গে ক্রীড়াবিদ উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর প্রতিক্রিয়া সময় এবং প্রক্রিয়াকরণ গতি ছিল। তারা মেমরি পরীক্ষায় পাশাপাশি সঞ্চালন করেনি। এটি নির্দেশ করে যে মস্তিষ্কের ফাংশন, কিভাবে আপনার শরীরকে কীভাবে সরানো যায় তা বলার জন্য তথ্য প্রক্রিয়া করা হয়, সমন্বয়নে ভূমিকা পালন করে।

বেশিরভাগ লোকের মধ্যে হতাশার মুহূর্ত থাকবে, এবং এটি সাধারণত চিন্তা করার কিছু নয়। সাইকোলজির টুডে অনুযায়ী আপনার মনস্তাত্ত্বিক আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) দিয়ে আপনার সমন্বয়কে উন্নত করতে সক্ষম হতে পারে, যেমন আপনার মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াকরণের উন্নতির অভ্যাস গড়ে তুলতে। এটা সচেতনতা বৃদ্ধি অভিপ্রায় সঙ্গে জিনিষ করা মানে হতে পারে।

কিন্তু যদি আপনি হঠাৎ করে, সমন্বয় সঙ্গে চলমান সমস্যা আছে, বা যদি এটি গুরুতরভাবে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ, এটি একটি অন্তর্নিহিত অবস্থায় একটি উপসর্গ হতে পারে।

হঠাৎ আকস্মিকতা কেন?

আপনি যদি আশপাশ বা আপনার আশপাশের অজ্ঞাত না হয়ে থাকেন তবে হঠাৎ অস্থিরতার সৃষ্টি হতে পারে। কিন্তু প্রায়ই, আরেকটি উপসর্গের সঙ্গে যুক্ত সমন্বয় সঙ্গে আকস্মিক সমস্যা একটি গুরুতর, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য অবস্থা সুপারিশ করতে পারেন।

স্ট্রোক

একটি স্ট্রোক তখন ঘটে যখন মস্তিষ্কে রক্ত ​​জমাট করা হয় এবং রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়। এই অক্সিজেন আপনার মস্তিষ্ক বঞ্চিত এবং মস্তিষ্ক কোষ মরতে শুরু। একটি স্ট্রোকের সময়, কিছু লোক অস্বাভাবিকতা বা পেশী দুর্বলতা অনুভব করে, যা দরিদ্র সমন্বয় এবং হোঁচট খেতে পারে।

কিন্তু আকস্মিক আতঙ্ক সবসময় একটি স্ট্রোক মানে না। একটি স্ট্রোক সঙ্গে, আপনি সম্ভবত অন্যান্য উপসর্গ থাকতে হবে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ঘূর্ণমান বক্তৃতা
• আপনার অস্ত্র বা পায়ে পিন ও সূঁচ সেন্সেশন
• পেশী দুর্বলতা বা অজ্ঞানতা
• মাথাব্যথা
• চূর্ণবিচূর্ণ

আপনি ট্র্যান্সিয়েন্ট ইসকেমিক আক্রমণের সময় অনুরূপ উপসর্গ দেখতে পারেন (TIA), বা একটি "মিনি স্ট্রোক "একটি TIA এছাড়াও মস্তিষ্কের রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস। এই আক্রমণ সাধারণত কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে না।

যাইহোক, যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ স্ট্রোকের উপসর্গ প্রদর্শন করা হয় তাহলে অবিলম্বে একটি ডাক্তারকে দেখুন।

জরাজীর্ণতা

কিছু জখম হ'ল হঠাৎ আতঙ্কের মতো চেহারা দেখা দিতে পারে। এটি প্রায়ই জটিল আংশিক, মাইক্লোনীয়, এবং আয়োজক যাতায়াত, বা ড্রপ আক্রমণের ক্ষেত্রে। মাইক্লোনিক এবং এটোনিক আক্রমনের কারণে কেউ হঠাৎ পড়ে যায়, যেমনটা তারা চলাফেরা করে। এই উপসর্গ clumsiness বিবেচনা করা হয় না

জটিল আংশিক যাতায়াত মধ্যে, কর্ম এবং উপসর্গ একটি প্যাটার্ন আছে। একটি ব্যক্তি সাধারণত একটি কার্যকলাপ মাঝখানে মধ্যে যখন আস্তে আস্তে তাকান। তারপর তারা একটি র্যান্ডম কার্যকলাপ শুরু করা শুরু করবে:

• অভিশাপ
• তাদের পোশাক নেভিগেশন বাছাই বা বাছাই
• বস্তু বাছাই

জটিল আংশিক যাতায়ত শুধুমাত্র কয়েক মিনিট শেষ হতে পারে, এবং ব্যক্তির কোন মেমরি থাকবে কি হলো. পরের বার যখন জখম হয়, একই কর্ম সাধারণত পুনরাবৃত্তি করা হবে।

যদি আপনার সন্দেহ হয় তবে আপনি একজন ডাক্তারের কাছে যান অথবা আপনি জানেন যে কেউ জখম হয়েছে বা এক সম্মুখীন হয়েছে।

উদ্বেগ এবং চাপ

আপনার স্নায়ুতন্ত্রের, যা পেশী আন্দোলনকে নিয়ন্ত্রণ করে, যদি আপনি হঠাৎ উদ্বিগ্ন বা চাপে থাকেন তবে অস্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে। আপনার আশেপাশে আপনার কীভাবে দেখবেন এবং আপনার কাজগুলি কীভাবে প্রভাবিত করবেন তা আপনার হাতকে ঝাঁকি বা প্রতিহত করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি অবজেক্ট বা মানুষদের মধ্যে দ্বিগুণ সম্ভবত।

যদি আপনার উদ্বেগ থাকে, তাহলে আপনার পুনরুদ্ধারের কৌশলগুলি অনুশীলন করলে সমন্বয় সাধন এবং সমস্যাগুলি উন্নত করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

ড্রাগস এবং অ্যালকোহল

যদি আপনি অনেক বেশি মদ পান করেন বা অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি মাতব্বরের কারণে অশুদ্ধতা ভোগ করতে পারেন। ইনটক্সক্সেশন, যা মস্তিষ্কের ফাংশনকে দুর্বল করে দেয়, সাধারণত এক বা দুটি উপসর্গগুলি জড়িত থাকে, যা সর্বদা অসম্পূর্ণ আন্দোলনগুলি অন্তর্ভুক্ত নাও হতে পারে।

নেশার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• রক্তক্ষয়ী চোখের
• আচরণের পরিবর্তন
• এলকোহলের একটি শক্তিশালী গন্ধ
• ঘূর্ণমান বক্তৃতা
• বমি

আপনার ভারসাম্য বজায় রাখা বা সমন্বয় সাধন করতে পারে যখন মাদকদ্রব্য চালাতে চেষ্টা করার সময় পদক্ষেপগুলি এটি যদি আপনার পতন ঘটতে পারে তবে নিজেকে আঘাত বা উত্তেজিত করা হতে পারে। প্রত্যাহার এছাড়াও clumsiness হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে clumsiness

সমন্বয় সঙ্গে সমস্যা সঙ্গে এজিং হাত হাতে যেতে পারে। হাতে আন্দোলনের একটি গবেষণায়, ফলাফল দেখিয়েছে যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মনোযোগ সম্ভবত শরীরের কেন্দ্রীভূত ছিল, যার মানে তারা তাদের পথে সম্ভাব্য বাধাগুলি কম মনোযোগ প্রদান করেছে।

অদ্ভুততা একটি সূক্ষ্ম সমস্যা হিসেবে শুরু করতে পারে এবং ধীরে ধীরে আরো খারাপ হতে পারে। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ অন্য লক্ষণগুলির সঙ্গে সমন্বয় সহ চলমান সমস্যা আছে, সমস্যা একটি ডাক্তারের মনোযোগ দিতে। একটি অন্তর্নিহিত স্নায়বিক ডিসর্ডার হতে পারে।

মস্তিষ্কের টিউমার

মস্তিষ্কে ক্ষতিকারক বা কোমল বৃদ্ধি এছাড়াও ভারসাম্য এবং সমন্বয় প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার মস্তিষ্কের টিউমার থাকে, তবে আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলিও উপভোগ করতে পারেন:

• অসম্পূর্ণ বমি বমি ভাব এবং বমি
• দৃষ্টি সমস্যা
• ব্যক্তিত্ব বা আচরণ পরিবর্তন
• শুনানির সমস্যাগুলি
• জখম
• দুর্বলতা বা নিখুঁততা < শক্তিশালী মাথাব্যাথা
• আপনার মস্তিষ্কের বৃদ্ধির পরীক্ষা করতে একজন ডাক্তার এমআরআই বা মস্তিষ্ক স্ক্যান করতে পারেন।

পারকিনসন্স রোগ

পারকিনসন এর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং মোটর সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে।প্রাথমিক উপসর্গগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, তবে হাত ঝাঁকুনি বা হাত-মুখ ধোয়ার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যা সমন্বয় সংক্রান্ত সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

গন্ধ হারিয়ে যাওয়া

• ঘুমের সমস্যা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• নরম বা কম ভয়েস
• মুখোমুখি মুখ, অথবা খালি দাগ
• আপনার ডাক্তার একটি চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারবেন এবং তারা আপনাকে একটি বিশেষজ্ঞকে উল্লেখ করে যদি তারা আপনাকে পারকিনসন এর জন্য নির্ণয়ের দেয়।

আল্জ্হেইমারের

আল্জ্হেইমার এর ধীরে ধীরে ক্ষতি করে এবং মস্তিষ্কের কোষগুলিকে হত্যা করে। আল্জ্হেইমারের সাথে কেউ কেউ প্রায়ই মেমোরিয়ায় অসুবিধা বোধ করে, পরিচিত কাজগুলি সম্পন্ন করতে সমস্যা হয় এবং সমন্বয় নিয়ে সমস্যা হতে পারে। 65 বছর বয়সের পরে অ্যালজাইহেরের ঝুঁকি ঝুঁকি।

যদি আপনি বা প্রিয়জনের কেউ মধ্য বয়সে এই উপসর্গ বিকাশ করেন, এবং যদি তারা উন্নত না হয়, একটি ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অন্য কারণ

যখন আপনি পর্যাপ্ত ঘুম না পেয়ে থাকেন তখন অস্বস্তিকর আন্দোলন ঘটতে পারে। নিমজ্জন ব্যালেন্স প্রভাবিত করতে পারে, যা আপনাকে জিনিসগুলি ড্রপ করতে পারে। বা আপনি নিজেকে জিনিস মধ্যে bumping পেতে পারেন। প্রতি রাতে কমপক্ষে আট ঘণ্টা ঘুম নেওয়ার ফলে আপনার মস্তিষ্ক ও দেহ বিশ্রাম হতে পারে।

স্বাস্থ্যের সমস্যা যা জয়েন্ট এবং মাংসপেশি, যেমন বাতের মত ও অ্যান্টি-ডার্কিটি, এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং অ্যান্টিকোভালসেন্ট ওষুধের মতো ঔষধকেও একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

শিশুদের মধ্যে clumsiness

শিশুদের মধ্যে সমন্বয়সাধনের সমস্যা অস্বাভাবিক নয় কারণ ছেলেমেয়েদের দাঁড়ানো এবং হাঁটা শেখে। আপনার সন্তানের তাদের ক্রমবর্ধমান শরীরের ব্যবহার করা হয় হিসাবে বৃদ্ধি spurts এছাড়াও অবদান রাখতে পারেন

যেসব শিশুরা মনোযোগ দেওয়ার ব্যাপারে সমস্যায় পড়েছে তারা যদি তাদের আশেপাশের পরিবেশ সম্পর্কে অবগত না হয় তবে আরও অস্বাভাবিক হতে পারে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তানের অশ্রদ্ধতা উন্নতি বা খারাপ হচ্ছে না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। শিশুদের সমন্বয়ের সাথে সমস্যাগুলিও হতে পারে:

দৃষ্টি সমস্যাগুলি

• ফ্ল্যাটফেট, বা পা আড়ালের অভাব
• মনোযোগের ঘাটতি হাইপারটেন্সিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি)
• অটিজম স্পেকট্রাম ডিসর্ডার (এএসডি)
• আপনার ডাক্তারের কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা বিকল্প সরবরাহ করতে সক্ষম হবে।

ডিস্প্র্যাক্সিয়া

ডিস্প্র্যাক্সিয়া, বা উন্নয়নমূলক সমন্বয় ব্যাধি (ডিসিডি), এটি একটি শর্ত যা আপনার সন্তানের সমন্বয় প্রভাবিত করে। ডিসিডি শিশুদের সাধারণত তাদের বয়সের জন্য শারীরিক সমন্বয় বিলম্বিত আছে। এই শেখার অক্ষমতা বা একটি স্নায়বিক ব্যাধি কারণে নয়।

আপনি আন্দোলন অনুশীলন করে, ছোট পদক্ষেপে কার্যক্রম ভেঙ্গে, অথবা পেনসিলের বিশেষ যন্ত্রের মতো সরঞ্জাম ব্যবহার করে ডিসিএক্সের উপসর্গগুলি উন্নত করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় অনিয়ন্ত্রিততা

গর্ভাবস্থায় অগ্রগতি হিসাবে, আপনার পরিবর্তিত শরীর আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র বন্ধ এবং আপনার ভারসাম্য প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি আপনার পা দেখতে পাচ্ছেন না তবে হতাশাজনক বা জিনিসগুলির মধ্যে ঝড়ের ঝুঁকি বেশি। আপনার সমন্বয় প্রভাবিত করতে পারে যে অন্য কারণ হরমোন, ক্লান্তি এবং ভ্রান্তি পরিবর্তন হয়

গ্রীষ্মের সময় দুর্ঘটনা বা আঘাতগুলি এড়িয়ে যাওয়ার ভাল উপায়, চলার সময় ধীরে ধীরে এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

টেকয়েজ

আপনার সমন্বয় নিয়ে ছোটখাট সমস্যা থাকলে CBT কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ভাল ঘুমের অভ্যাস সাহায্য করতে পারেন।কিন্তু যদি আপনি অতিরিক্ত উপসর্গ সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা হতে পারে।

সমন্বয়ের সাথে সমস্যাগুলির যথাযথ কারণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। এটি অনেক শর্তের একটি উপসর্গ। উদাহরণস্বরূপ, অসংলগ্ন আন্দোলন এবং ভুলে যাওয়া নিম্নলিখিত শর্তগুলির একটি চিহ্ন হতে পারে:

দ্রৌপদী

• যাতায়াত
• আল্জ্হেইমের রোগ
• আপনার ডাক্তার আপনার মেডিকেল ইতিহাস এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। অবস্থার নির্ণয়ের জন্য তাদের কয়েকটি পরীক্ষা চালানোর প্রয়োজন হতে পারে।

সমন্বয় উন্নতি অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা জড়িত থাকে। আপনার ডাক্তার ঔষধের সুপারিশ করতে পারে, যেমন বাতের জন্য প্রদাহী প্রদাহের ঔষধ, বা যৌথ ব্যথা এবং শক্ততা কমাতে আরও ব্যায়াম করা। নির্দিষ্ট কাজগুলি সম্পন্ন করার আগে আপনার আশেপাশে ধীরগতির ও গ্রহণযোগ্য হতে পারে।

ভ্যালেন্সিয়া হুগুয়ের দ্বারা লিখিত

9 ই আগস্ট, ২010 তারিখে মেডিসিনে অ্যাড্রিনা হেরারার এমডি, এমপিএইচ

নিবন্ধের সূত্র:

10 টি পারকিনসন্স রোগের প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে পারকিনসন। org / understand-parkinsons / 10-প্রারম্ভিক-সতর্কতা-লক্ষণ

• দৃশ্যমান নেশার 50 টি চিহ্ন [ফ্যাক্ট শিট]। (২01২, জুন)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ওরেগন। গভঃ / OLCC / ডক্স / প্রকাশনা / 50_signs_visible_intoxication। পিডিএফ
• মস্তিষ্কের ক্যান্সারের লক্ষণ (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে cancercenter। কম / মস্তিষ্কের ক্যান্সার / উপসর্গগুলি /
• ব্রায়ান্ট, টি। (এন। ডি।) দুর্ঘটনা প্রবণ? হাঁটু আঘাতেরের জন্য বিজ্ঞানী লিঙ্ক মস্তিষ্কের ফাংশন। পুনরুদ্ধার করা // www1 udel। EDU / জনসংযোগ / UDaily / 2008 / জুলাই / knee071607। এইচটিএমএল
• শর্ত "সমতল পাতার উপসর্গ এবং রোগ নির্ণয়। "(2014, নভেম্বর)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে childrensdayton। সংস্থা / CMS / অবস্থার / 1574d110d347cedd / সূচি। html
• শিশুদের মধ্যে ডেভেলপমেন্টাল কো-অর্ডিনেশন ডিসর্ডার (ডিস্প্র্যাক্সিয়া)। (2014, জুলাই 16)। পুনরুদ্ধারের // www এনএইচএস। ইউ / অবস্থার / Dyspraxia- (শৈশব) / পেজ / ভূমিকা। এসপিএক্স
• এভারডিং, জি (2013, জুন 4)। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক ঘুমন্ত মস্তিষ্কের পরিবর্তনগুলির সাথে সংযুক্ত। // উৎস থেকে উদ্ধার করা হয়েছে wustl। edu / 2013/06 / পুরোনো-বয়স্কদের- clumsiness- সংযুক্ত থেকে মস্তিষ্ক-পরিবর্তন /
• লোক, জে এবং লোক, এম। (2016, জুলাই)। সমন্বয় সমস্যা, clumsiness উদ্বেগ লক্ষণ // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে anxietycentre। কম / উদ্বেগ-উপসর্গ / সমন্বয়-সমস্যার-জবরজঙ্গতা। shtml
• মধ্যবয়স্ক আঠা? প্রথম দিকে আল্জ্হেইমারের হতে পারে। (2013, মে 13)। // স্বাস্থ্য থেকে উদ্ধার করা হয়েছে clevelandclinic। ORG / 2013/05 / মধ্যবয়সী-অনিয়ম-হতে পারে-শুরু-আল্জিমারস /
• রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে nationalstemcellfoundation। অর্গ / রিমিটয়েড-আর্থ্রাইটিস /
• স্ট্রোকের লক্ষণ এবং লক্ষণ। (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে স্ট্রোক। org / understand-stroke / স্বীকৃতি-স্ট্রোক / চিহ্ন-এবং-উপসর্গ-স্ট্রোক
• যাতায়াতের ধরনগুলি (এন ডি।) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মৃগীরোগ-ওহিও। org / about-epilepsy / টাইপ-অফ-সিজার্স /
• হোয়েবোর্ডন, এস কে (2013)। কদাকার? ব্যান্ড-এডস অপসারণ করুন এবং মন-এড ব্যবহার করুন। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে psychologytoday। com / blog / fulfillment-any-age / 201310 / clumsy-put-away-the-band-aids-এবং-take-out-the-mind-aids
• এই পাতা কি সহায়ক ছিল?হ্যাঁ না

ইমেইল

• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন