গর্ভবতী হলে চকোলেট চা: এটা কি নিরাপদ?
সুচিপত্র:
- গর্ভাবস্থার সময় পানিতে কি চিমোমাইল চা নিরাপদ?
- চিমোয়াম চা পান করার সুবিধা কি?
- গর্ভাবস্থার সময় চ্যামোমাইল চা খাওয়ার ঝুঁকি
- ক্যামোমাইল চা কি শ্রমের প্রবৃত্তি করতে পারে?
- গর্ভাবস্থায় কোনও ভেষজ চা পান করতে নিরাপদ?
- পরবর্তী পদক্ষেপসমূহ
কোনও মুদি দোকানের মধ্য দিয়ে হেঁটে যান এবং আপনি বিক্রি করার জন্য বিভিন্ন ধরনের চা পাবেন। কিন্তু যদি আপনি গর্ভবতী হন, তবে সব চা পান করতে নিরাপদ নয়।
কেমোওমাইল হল এক ধরনের ভেষজ চা। আপনি উপলক্ষ্যে কামোমাইল চা একটি শীতল কাপ ভোগ করতে চান। কিন্তু কিছু ডাক্তার গর্ভাবস্থায় আপনার ভেষজ চা খরচ সীমিত করার পরামর্শ দেন। এখানে স্বাস্থ্য বেনিফিট এবং ঝুঁকি একটি চেহারা।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানগর্ভাবস্থার সময় পানিতে কি চিমোমাইল চা নিরাপদ?
দুটি প্রধান ধরনের চা আছে: ভেষজ এবং অ-ভেষজ। চা গাছের পাতা থেকে অ-ভেষজ চা তৈরি করা হয়। তারা ক্যাফিন ধারণ করে। এমনকি decaffeinated ফর্ম কিছু ক্যাফিন থাকে
সাধারণত এটি সুপারিশ করা হয় যে গর্ভবতী এবং স্তন খাওয়ানো মহিলাদের থেকে দূরে থাকুন, বা অন্তত সীমা, তারা প্রতিদিন প্রতিদিন ক্যাফিন খাওয়াবেন। এটি কারণ একটি উন্নয়নশীল শিশু তাদের সিস্টেমে ক্যাফেইন এবং সেইসাথে একটি বয়স্ক হিসাবে প্রক্রিয়াকরণ করতে পারে না।
এই সুপারিশে যে কোনও ধরণের ক্যাফিন অন্তর্ভুক্ত, এবং চাতে কেবল ক্যাফিন নয়। চকলেট, কফি এবং সোডা সহ খাদ্য এবং পানীয়ের মধ্যে ক্যাফিন রয়েছে। আপনার গর্ভাবস্থায় যদি আপনি দিনে একের অধিক ক্যাফিন ব্যবহার করেন, তবে আপনি আপনার সিস্টেমে ক্যাফিন পরিমাণ বৃদ্ধি করছেন।
বিজ্ঞাপনঅতএব, ক্যাফিনের সকল উৎস সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নিম্নোক্ত শ্রেণিতে চা রয়েছে যা অ-ভেষজ এবং উচ্চ পরিমাণে ক্যাফিন থাকে:
বিজ্ঞাপনজ্ঞান- কালো
- সবুজ
- ওলং
ভেষজ চা কি?
উদ্ভিদের বিভিন্ন অংশ থেকে ভেষজ চা তৈরি করা হয়। তারা একটি উদ্ভিদ শিকড়, berries, এবং বীজ থেকে তৈরি করা হয়। সত্যিকারের ভেষজ চা স্বাভাবিকভাবেই ক্যাফিন মুক্ত। আপনি নিশ্চিত না যে কোনও চা সম্পর্কে জানতে লেবেল পড়ুন।
ইউ.এস. ফুড এন্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা গর্ভবতী নারীদের জন্য সব ভেষজ চা নিরাপদ বলে মনে করা হয় না। এটি বেশিরভাগ কারণে ব্যবহৃত ওষুধের ধরনের এবং এফডিএ গর্ভবতী মহিলাদের সঙ্গে পরিচালনা করতে সক্ষম হয়েছে যে গবেষণা পরিমাণ।
চিমোয়াম চা পান করার সুবিধা কি?
কেমোওলাইল চা অনুরূপ এবং daisy সম্পর্কিত হয়। জার্মান বা রোমান কামোমাইল আছে। এটি প্রাচীন মিশরের সময় থেকে ব্যবহার করা হয়েছে প্রায়শই ব্যবহার করা এক জার্মান কামোমাইল।
বেশিরভাগ মানুষের জন্য, চ্যামোমাইল চা খাওয়ার স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ডোজ, ঘুমের সাথে সাহায্য, এবং প্রদাহের বৈশিষ্ট্য।
কেমোওলেইল চা একটি শ্বাসরোধী প্রভাব আছে এবং colds এবং অন্যান্য অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। তদুপরি, কোন ধরনের চা পান আপনার শরীরের হাইড্রিয়ট রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানতবুও, অনেক ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভবতী চাষের বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করে, চিমোমাম সহ। এটা কেবল কারণ তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি।
গর্ভাবস্থার সময় চ্যামোমাইল চা খাওয়ার ঝুঁকি
কেমোওমাইল চা প্রদাহে প্রদাহী এজেন্ট। গর্ভাবস্থায় এই বিপজ্জনক হতে পারে। এটি আপনার মেডিকেল ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, আপনার কত খরচ হয়, এবং অন্যান্য কারণগুলি
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সব ভেষজ চা একই নয়, এবং এমন কিছু আছে যা ডাক্তাররা তাদের গর্ভবতী রোগীদের থেকে দূরে থাকার কথা বলে।
বিজ্ঞাপনগর্ভাবস্থার সময় আপনার খাদ্যের সাথে সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে চিমোমাইল চা খাওয়ার বিষয়ে আলোচনা করুন। কিছু ডাক্তার আপনাকে পান করার পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দিতে পারে, অন্যরা পছন্দ করতে পারেন যে আপনি এটি সবই পান না।
আপনি যদি আপনার গর্ভাবস্থায় এটি পান করতে পছন্দ করেন তবে আপনি বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুতকৃত চিমোমাম চা ব্যবহার করতে চান। ভেষজ চাগুলি বাণিজ্যিকভাবে প্রক্রিয়াকৃত হেরোদের নিরাপদ সোর্স থেকে ব্যবহার করা হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানক্যামোমাইল চা কি শ্রমের প্রবৃত্তি করতে পারে?
আপনি শুনে থাকতে পারেন যে কামমোলেল চা শ্রম তৈরি করতে পারে। কিন্তু বর্তমানে কোনও মেডিক্যাল প্রমাণ এই সমর্থন করে না।
কিছু ভেষজ চা আছে যা ডাক্তাররা প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় সতর্ক করে দেয় কারণ তাদের সংকোচন শুরু করতে বলা হয়েছে। এই নীল cohosh এবং কালো cohosh চা অন্তর্ভুক্ত
গর্ভাবস্থায় কোনও ভেষজ চা পান করতে নিরাপদ?
কিছু ভেষজ চা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অন্যদের চেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। রেড রাস্পবেরি পাতা চা এবং চিটকানি চা অনেক ভেষজ চা ব্যবহার করা হয়। এই সাধারণত গর্ভাবস্থা বলে মনে করা হয়- নিরাপদ
বিজ্ঞাপনতবে গর্ভাবস্থার সময়, আপনি যে কোনও ভেষজ চা থেকে দূরে থাকা উচিত যা ওজন হ্রাস বা ডায়টিটিংয়ের জন্য বাজারজাত করা হয়, বা যাঁরা লজিক্স হিসাবে ব্যবহার করা যায়। এছাড়াও, যে পুষ্টিকর সম্পূরক কোনও ধরনের ধারণ করে তাদের পান করবেন না। এটা কারণ সম্পূরক জটিলতা বা অন্যান্য ঔষধ সঙ্গে ইন্টারঅ্যাকশন হতে পারে
মনে রাখবেন যে এমনকি গর্ভাবস্থার সময়ে লেবেলযুক্ত ভেষজ চাগুলি গর্ভাবস্থায় সম্পূর্ণরূপে নিরাপদ বলে বিবেচিত হওয়ার জন্য তাদের পর্যাপ্ত গবেষণা নাও করেছেন। নতুন ধরণের চা চাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানপরবর্তী পদক্ষেপসমূহ
আজ পর্যন্ত, ভেষজ চা এবং গর্ভাবস্থায় পর্যাপ্ত গবেষণা করা হয়নি। এর মানে হল যে জুরি এখনও গর্ভাবস্থায় ক্যামোলেইল চা খাওয়া কিনা তা নিরাপদ নয়।
সবসময় সাবধানতা ব্যবহার করুন এবং ভেষজ চা পান করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। পরের নয় মাস ধরে আপনার জন্য জলপ্রবাহ থাকাতে তারা গর্ভাবস্থা-নিরাপদ পানীয়গুলির সুপারিশ করতে পারে।
- কিছু বিকল্প কি কি, গর্ভাবস্থা-নিরাপদ পেটমোটা চা চামচ পান করতে চান এমন মহিলাদের জন্য?
-
আদা হল একটি ভেষজ পণ্য যা ঘন ঘন বমি বমি ভাব এবং গর্ভাবস্থার বমি করার জন্য প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। এটি গর্ভাবস্থায় নিরাপদ হতে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে শুধুমাত্র একমাত্র হেরাল পণ্য এক। আদা একটি সম্পূরক ফর্ম - গুঁড়া বা পিল, তার কাঁচা আকারে, বা খাদ্য প্রস্তুতি যোগ করা যেতে পারে। গিংয়ের্নপ কুকিজ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি জনপ্রিয় জলখাবার আইটেম।
- কিম্বারি ডিশম্যান, এমএসএন, WHNP-BC, RNC-OB
