বি পি এইচ: কি সবুজ চা নিরাময় করতে পারে?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

বেনিস্ট প্রোস্টেট হাইপারপ্লাসিয়া (বি.পি.পি.), আরও বৃহত্তর প্রস্টেট নামে পরিচিত, লক্ষ লক্ষ মার্কিন পুরুষদের প্রভাবিত করে। এটি আনুমানিকভাবে অনুমান করা যায় যে, পুরুষদের মধ্যে শতকরা 50 জন পুরুষের মধ্যে BPH থাকে এবং পুরুষদের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, 80 শতাংশের বেশি বয়সী পুরুষদের সাথে BPH বসবাস করে।

প্রস্টেট গ্রন্থির অবস্থানের কারণে, যখন এটি বড় হয়ে যায়, তখন এটি সঠিকভাবে পেশীটির পেশীর মানুষের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এটি মূত্রনালীকে সংকুচিত করে এবং মলাশয়কে চাপ দেয়, যা জরুরী, ফুটো, প্রস্রাবের অযোগ্যতা এবং দুর্বল মূত্রধারার প্রবাহ ("ড্রিব্বলিং" নামে পরিচিত) থেকে জটিলতা সৃষ্টি করে।

সময়ের সাথে সাথে, বিপিএইচ অস্থিরতা, মূত্রাশয় এবং কিডনি, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং মূত্রাশয় পাথরের ক্ষতি হতে পারে। এটা এই জটিলতা এবং উপসর্গ যে চিকিত্সার খুঁজছেন মানুষ পাঠাতে। যদি প্রস্রাব মূত্রনালী এবং মূত্রাশয় উপর চাপ না, BPH সব সময়ে চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না।

আরো জানুন: BPH এর 11 টি উপসর্গ »

আপনি হোম প্রতিকার ও প্রাকৃতিক চিকিত্সা সহ BPH উপসর্গ পরিচালনা করতে সক্ষম হবেন, যেমন সবুজ চা সবুজ চা এবং BPH মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আরও জানতে পড়া, প্লাস অন্যান্য চা যে আপনার উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

সবুজ চা এবং BPH

সবুজ চা সংযোগ

সবুজ চা একটি "superfood গণ্য করা হয়েছে। "পুষ্টিকাল মান সঙ্গে লোড, এটি ক্রমাগত তার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট জন্য গবেষণা করা হচ্ছে। কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা অন্তর্ভুক্ত:

• কার্ডিওভাসকুলার সুরক্ষা
• নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা
• কোলেস্টেরল ব্যবস্থাপনা
• আল্জ্হেইমের রোগের বিকাশের কম সম্ভাবনা
• পারকিনসন্স রোগের সম্ভাবনা কম!

এটি আপনার প্রোস্টেট গ্রন্থির উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের সাথে এটির সম্পর্ক, তবে, মূলত গবেষণার কারণে এটি প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা করে, প্রোস্টেট বৃদ্ধি না। প্রোপটেট ক্যান্সার ফাউন্ডেশন বলছে যে প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে সাথে BPH প্রায়ই কথা বলা হচ্ছে, উভয়ই সম্পর্কহীন এবং BPH প্রোস্টেট ক্যান্সারের মানুষের ঝুঁকি বাড়াতে (বা হ্রাস) করে না। সুতরাং, সবুজ চা কি BPH সঙ্গে বসবাসকারী মানুষের জন্য সম্ভাব্য বেনিফিট আছে?

এক গবেষণায় লিখিতভাবে সাধারণ চা চাষের সাথে ইউরোলজিকাল স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। ছোট গবেষণাতে জড়িত পুরুষদের পরিচিত বা সন্দেহভাজন BPH। গবেষণায় দেখা গেছে যে 500-মিগ্রা গ্রীণ এবং কালো চা মিশ্রনের সাথে সম্পৃক্ত পুরুষরা প্রস্রাব প্রসারিত, প্রস্রাব হ্রাস এবং 6 সপ্তাহের কম বয়সী জীবনযাত্রার উন্নতি করেছে।

গুরুতর প্রমাণের অভাব সত্ত্বেও, আপনার খাদ্যতে সবুজ চা যোগ করে প্রোস্টেট স্বাস্থ্য বেনিফিট থাকতে পারে এটি প্রস্টেট ক্যান্সারের ক্ষেত্রে চিমোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যও পরিচিত, তাই সবুজ চা নির্বিশেষে একটি ভাল পছন্দ।

বিজ্ঞাপন

অন্যান্য চা

অন্য ধরনের চা সম্পর্কে কি?

যদি সবুজ চা আপনার কাপ চা না হয়, তবে অন্যান্য বিকল্প রয়েছে। আপনার ক্যাফিন খাওয়া হ্রাস যদি আপনার কাছে BPH থাকে তবে এটি আপনাকে আরো প্রস্রাব করার কারণ হতে পারে। আপনি যে চা স্বাভাবিকভাবেই ক্যাফেইন মুক্ত, সেটি বেছে নিতে পারেন বা একটি ক্যাফিন মুক্ত সংস্করণ খুঁজে পেতে পারেন।

আরও শিখুন: ক্যাফিন BPH খারাপ করতে পারে? »

তরমুজ বীজ চা

তরমুজ বীজ চা বলা হয় সিস্টেম ডিটোক্টা, মূত্রাশয় সমস্যা উন্নত, এবং কিডনি পরিষ্কার। তরমুজ বীজ এক্সট্র্যাক্ট প্রবর্তন করার পরে চর্বিগুলির উপর একটি ছোটো গবেষণা প্রস্টেট-নির্দিষ্ট অ্যান্টিজেন (পিএসএ) মাত্রা এবং BPH উপসর্গের উন্নতি দেখেছে। তরমুজ বীজ পুরুষদের জন্য একটি অনুরূপ সুবিধা থাকতে পারে।

তরমুজ বীজ চা তৈরির জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. 4 টেবিল চামচ ভাজা বা চূর্ণ করুন। তাজা তরমুজ বীজ
2. বীজ 64 ইজিতে ফুটাও। 10 মিনিটের জন্য জল
3. শীতল এবং ফ্রিজে অনুমতি দেয়।
4. কয়েকদিনের মধ্যে চা পান করুন

মিলা

মিলিত চা সবুজ চা উচ্চ গ্রেড এবং চূর্ণ আকারে আসে। মনে রাখবেন যে এটি অনেক ক্যাফিন রয়েছে। চা তৈরির জন্য উচ্চ মানের পাউডার নির্বাচন করুন। আপনি খাবার জন্য রন্ধনসম্পর্কীয় গ্রেড চা ব্যবহার করতে পারেন। চা অনলাইনে পাওয়া যায় বা জাপানী শস্য দোকানে।

ম্যাঙ্গা চা তৈরির জন্য এখানে কিছু মৌলিক দিকনির্দেশনা রয়েছে:

1. ২ টি চামচ রাখুন একটি গভীর বাটি মধ্যে matcha গুঁড়া এর। <একটি 999> একটি ছোট sifter ব্যবহার করে এটি একটি বাটি মধ্যে প্রহার।
2. গরম পানিতে 1/2 কাপ গরম পানি ঢেলে এবং চা ফাঁকা হয়ে গেলে।
3. বাকি গরম জল বাটি এবং বাটি মধ্যে ঢাও
4. প্রচলিতভাবে, চা একটি ক্ষুদ্র মিষ্টি সঙ্গে পরিবেশিত হয়।
5. তুষারপাত রুটি চা

চটকান রুট চা ধোঁয়া প্রস্টেট ব্যথা নিরাময় একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ইঁদুরের উপর একটি 2015 গবেষণা পাওয়া গেছে যে ছিদ্র রুট নিষ্কাশন ছয় সপ্তাহের জন্য নেওয়া হলে BPH এর কিছু প্রভাব প্রতিরোধ করতে সক্ষম ছিল।

আপনি ছিঁড়ে ফেলতে পারেন রুটি চা আলগা বা teabags মধ্যে, অথবা আপনি তা পাওয়া যায় তাজা উদ্ভিদ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি টিকার বা ক্যাপসুল আকারেও নিতে পারেন।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ফুসকুড়ি, তরল পদার্থ এবং একটি অস্বস্ত পেট। যদি ডায়াবেটিস, কম রক্তচাপ, অথবা কিডনি সমস্যা হয়ে থাকে তবে ত্বকের মূল চায়ের সাথে তুলনা করুন।

আপনি নীচ তোলার সাথেও এড়ানো উচিত:

লিথিয়াম

• ডায়াবেটিস ওষুধ
• রক্তচাপের ঔষধগুলি
• সান্তিদণ্ডসমূহ
• ওয়ারফারিন (Coumadin)
• পানজামের চা

পিগম একটি গাছ যার ছাল প্রস্রাব ফাংশন উন্নত চিন্তা করা হয় এবং কখনও কখনও BPH জন্য বিকল্প চিকিত্সার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি গাছের ছাল ব্যবহার করেন, যা চূর্ণ আকারে পাওয়া যায়, একটি আধান তৈরি করতে।

কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য এক কাপ পানিতে ছিদ্র করে। পাউডার প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য steeped করা যেতে পারে। প্রতিদিন 3-4 বার চা পান করুন। আপনি ক্যাপসুল আকারে পাইজিয়াম কিনতে পারেন।

চা পেটে অস্বস্তি হতে পারে।

হিবুসস চা

হিবুসস চাতে কোনও ক্যাফিন থাকে না এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকেও বৃদ্ধি করতে পারে। এটি রক্তচাপ এবং লিপিড স্তরের উপর ইতিবাচক প্রভাব খুঁজে পাওয়া গেছে, এবং এন্টিক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলিও হতে পারে। এটি আপনার প্রোস্টেট-এর উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যদিও প্রোস্টেট বিষয়ে গবেষণা প্রস্টেট ক্যান্সারের দিকে তাকিয়ে আছে, BPH নয়।

তার তৃণশয্যা এবং টাঙ্গাইল স্বাদ পান করা সহজ করে তোলে। চা তৈরি করতে আপনি শুকনো বা তাজা হিবিসিস ফুল ব্যবহার করতে পারেন। এটি গরম বা মধু এবং তাজা লিম্ফ একটি স্যুইজ সঙ্গে ঠাণ্ডা পরিবেশন।

হিবুসস রক্তের শর্করার মাত্রা এবং রক্তচাপকে প্রভাবিত করে, এবং এটি অ্যাসিটিনোফিন (Tylenol) সাথে যোগাযোগ করতে পারে। একটি নির্ধারিত সার্জারির দুই সপ্তাহের মধ্যে না করা।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

অন্যান্য চিকিত্সাগুলি

BPH এর অতিরিক্ত চিকিত্সার

যখন একটি উন্নত প্রোস্টেট পুরুষের গুণগত মান প্রভাবিত করতে শুরু করে, তখন তিনি সম্ভবত তার চিকিত্সককে ত্রাণ জন্য নিয়ে যাবেন। বাজারে অনেক ওষুধ BPH চিকিত্সা আছে। প্রোস্টেট ক্যান্সার ফাউন্ডেশন বলে যে 60 বছরের বেশি বয়সের অধিকাংশ পুরুষই BPH এর জন্য বা ঔষধ বিবেচনা করে।

অস্ত্রোপচারও একটি বিকল্প। BPH এর সার্জারিটি মূত্রনালীর বিরুদ্ধে প্রসারিত বৃহত্তর টিস্যু অপসারণের উদ্দেশ্যে করা হয়। এই সার্জারি একটি লেজার ব্যবহার করে, লিঙ্গ মাধ্যমে অনুপ্রবেশ, বা একটি বহিস্থিত চেরা সঙ্গে সম্ভব।

খুব কম ইনভ্যাসভাইজড লাইফস্টাইল পরিবর্তন হয় যা বর্ধিত প্রোস্টেট নামে সাহায্য করতে পারে। অ্যালকোহল এবং কফি এড়ানো যেমন জিনিস, লক্ষণগুলি খারাপ হতে পারে যে নির্দিষ্ট ওষুধ এড়িয়ে, এবং Kegel ব্যায়াম অনুশীলন BPH উপসর্গ উপশম করতে পারে।

আরও জানুন: প্রারম্ভিক প্রস্টেট জন্য ঐতিহ্যগত চিকিত্সা পদ্ধতি »

বিজ্ঞাপন

পরবর্তী পদক্ষেপ

আপনার খাদ্যতে সবুজ চা অন্তর্ভুক্ত করা হয় কিভাবে

আপনি সবুজ চা কাপ পরে পান করতে না চান, আপনার খাদ্য এ অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য উপায় আছে। আপনি কাপ বাইরে চিন্তা করতে শুরু করার সম্ভাবনাগুলি অবিরাম।

একটি ফল মসৃণ জন্য তরল হিসাবে সবুজ চা ব্যবহার করুন।

• সালাদ ড্রেসিং, কুকি আটার, বা frosting থেকে ম্যাঙ্গা গুঁড়ো যোগ করুন, বা ফলের সঙ্গে দই এবং শীর্ষ তা তাড়ান।
• ভাজা সবুজ চা পাতা একটি স্নেহ-ভাজা থালা মধ্যে যোগ করুন।
• মার্জিত খাবারের উপর ছিটিয়ে দেয়ার জন্য সমুদ্রের লবণ এবং অন্যান্য মশলার সাথে মিঠা পাউডার মেশান।
• ওটমিলের জন্য আপনার তরল বেস হিসাবে সবুজ চা ব্যবহার করুন।