এল-লাইসিনের নিকৃষ্টতা এবং কাঠামোগত রোগ: সত্য জানুন

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

এল-লাইসিন এমন কিছু সাপ্লিমেন্ট যা মানুষ কোনও চিন্তা ছাড়াই নেয়। এটি একটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যামিনো এসিড যা আপনার শরীরকে প্রোটিন তৈরি করতে হবে। L-lysine হ্রাস-সিম্পক্স ইনফেকশন, উদ্বেগ, এবং উচ্চ রক্ত শর্করার মতো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন উদ্বেগ বা প্রতিরোধের ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে।

সম্প্রতি, রিপোর্ট পাওয়া গেছে যে পর্যাপ্ত এল-লাইসিন পাওয়া যায় না, এটি নির্মল নড়াচড়া করতে পারে (ইডি)। কিন্তু এই কোন সত্য আছে?

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

কাঠামোগত নৈঃশক্তি

ইডি একটি সংযোজন বা স্থিতিশীলতার জন্য দীর্ঘায়িত একটি কাঠামো রাখা অক্ষমতা হয়।

ইরেকশনগুলি ঘটে যখন নাইট্রিক অক্সাইড একটি রাসায়নিক প্রক্রিয়া চালু করে যার মধ্যে লিঙ্গের ধমনী প্রশস্ত হয়, যা দ্রুত রক্তে ভরে দেয়। যখন একজন ব্যক্তি ইডি অনুভব করে, তখন একটি এনজাইম লিঙ্গের ধমনমনীয় প্রান্তরে হস্তক্ষেপ করে।

ইডি খুবই সাধারণ, প্রায় 40 শতাংশ 40 বছর বয়সী পুরুষদের ED পেয়ে পুরুষ 70 বছর বয়স পর্যন্ত পৌঁছায়, সেই সংখ্যা 70 শতাংশে পৌঁছায়।

বিজ্ঞাপন

কারন

ED এর কারন

ইডি অনেক কিছু দ্বারা ঘটতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ হলো:

হৃদপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগ
ডায়াবেটিস
প্রস্টেট ব্যথা
স্থূলতা
বিষণ্নতা
পদার্থের অপব্যবহার
রক্তচাপ ও বিষণ্নতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত ঔষধ সহ কিছু ঔষধ < 999>

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

এল-লিসাইন

এল-লাইসিন কি?

আপনার শরীরের 17 থেকে ২0 শতাংশের মাঝে প্রোটিন থাকে। প্রোটিন অ্যামিনো অ্যাসিডের স্ট্রিং তৈরি করে। অ্যামিনো এসিড আপনার শরীরের ক্রমবর্ধমান এবং মেরামত ঘরগুলির মূল। তারা অ্যান্টিবডি তৈরী করে যা আপনাকে এবং এনজাইমগুলি রক্ষা করে যা অনেকগুলি প্রসেসের অংশ যা আপনার শরীরের ফাংশন তৈরি করে।

এল-লিসাইন, বা লাইসিন, নয়টি অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিডের মধ্যে একটি, যা আপনার শরীরের জন্য এটি প্রয়োজন কিন্তু এটি তৈরি করতে পারে না। পরিবর্তে, লিসাইন খাদ্য বা সম্পূরক থেকে আসা আবশ্যক।

বিজ্ঞাপন

এল-লিসাইন এবং ইডি

এল-লাইসিনের অভাব ED কি কারণ?

কোন বিশ্বাসযোগ্য গবেষণা এই ধারণাকে সমর্থন করে না যে, লাইসিনের অভাব ED এর কারনে পুরুষদের স্বাস্থ্য প্রকাশনা এবং পুষ্টিকর সম্পূরক নির্মাতারা একটি সংখ্যা Lysine সম্পর্কে দাবি, যেমন:

Lysine একটি অভাব ননতা হতে পারে।

দৃঢ় erections তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য এল-লাইসিন পরিচিত হয়েছে।
এল-লাইসিন লিঙ্গের আয়তন বৃদ্ধি করতে পারে।
এই দাবি হিসাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হিসাবে, তারা গবেষণা দ্বারা ব্যাক আপ না হয়।

যদিও লাইসিনের নিম্ন স্তরের কারণে ED না হয়, তবে লাসিনের অবস্থার প্রভাব বা তীব্রতা হ্রাসে ছোট ভূমিকা থাকতে পারে।

পিলাইল ধমনীতে প্লাক বিল্ডিং

ভিটামিন C- এর সাথে মিলিত এল-লাইসিন লিপোপ্রোটিন-এ (এলপিএ) মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে। LPAগুলি রক্তে কোলেস্টেরল বহন করে এবং আপনার ধমনীগুলিকে খোঁচাতে পারে এমন ফালি তৈরির কাজে অবদান রাখুন।যদি আপনার এলএপিএর মাত্রা উচ্চ হয়, তবে আপনি হৃদরোগ, স্ট্রোক, এবং ইডি এর ঝুঁকিতে রয়েছেন।

মায়ো ক্লিনিক অনুসারে, ছোট ধমনী যেমন একটি লিঙ্গের ধমনী, প্রথমটি হোঁচট খেয়ে পড়ে। এবং যখন আপনার লিঙ্গ ধমনী চূর্ণবিচূর্ণ হয়, একটি উত্স জন্য প্রয়োজনীয় রক্ত প্রবাহ অবরোধ করা হয়।

চিন্তাধারা

অধিকাংশ মানুষ জানে, আপনার কাছে যখন ইডি আছে তখন উদ্বেগ কোন সাহায্য নয়। কিছু মানুষ জন্য, উদ্বেগ একটি মোট খেলা পরিবর্তনকারী পুষ্টি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণামূলক গবেষণা দুটি গবেষণায় উল্লেখ করেছে যার মধ্যে এল-লিসাইন এল-আর্জিনিনের সাথে মিলিত হয় এবং অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে উদ্বেগ হ্রাস পায়। পর্যালোচনা এর লেখক এই সম্পূরক কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন হয় যে নোট।

এল-লিসিন এল-অর্গিনিনালে এল-লিসিনের সাথে হস্তক্ষেপ করে, এল-আর্জিনিন হল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যে এল-অর্গিনিন এছাড়াও নাইট্রিক অক্সাইড বৃদ্ধি করে, যা পদার্থের ধমনীকে ছড়িয়ে দেওয়ার সাথে জড়িত পদার্থ যাতে একটি উত্থান ঘটতে পারে। ই-এর চিকিত্সার জন্য এল-আর্জিইন পরীক্ষা করা হচ্ছে বিজ্ঞাপনদাতাদের

চিকিত্সা

ইডিকে চিকিত্সা করার জন্য আপনার সবচেয়ে ভাল বাজি